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【手の皮】懸垂【剥がれる】

1 :ラストD ◆vzreXjqtzM :2011/11/21(月) 01:56:42.97 ID:GQGGn9Vn
最終目標は片手懸垂。

2 :ラストD ◆vzreXjqtzM :2011/11/21(月) 01:59:48.08 ID:GQGGn9Vn
今日からディップベルトとリフティングストラップ使用による加重トレーニングをはじめるので立ててみた。

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