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c□ 今日エアロした人がお茶していくスレ 旦

1 :名無し会員さん:2010/09/26(日) 22:36:04 ID:ueqBF55H
             __                    ジャー     ____
  /⌒ヽ     |;;lヽ::/                    ∧_∧   /__ o、 |、
 ( ^ω^)∫.  .|;;|:: :|~                   ( ´・ω・)ノ .ii | ・ \ノ
 (  つc□  i===i=i c□c□c□     旦旦旦旦( o     旦| ・  |
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
|   コーヒーの方はこちらへ    |  |     お茶の方はこちらへ     .|


2 :名無し会員さん:2010/09/27(月) 00:16:20 ID:d9KKwDc2
コーヒーごちそうさまでした。
カップはここに置いときますね。c□

3 :名無し会員さん:2010/09/29(水) 01:58:24 ID:C3u3aq+p
コーヒーごちそうさまでした。
カップはここに置いときますね。c■


4 :ぃょんぽ:2010/09/29(水) 02:04:36 ID:laVnvqR1
人生二度目のぃょん

5 :名無し会員さん:2010/10/02(土) 18:53:07 ID:jxq8feU7
なかなか良スレですね♪

  , 。
 ( /々゚)、ペッ
 し  J      ←こいつに乗っ取られないように注意しましょう
  u--u  c■~


6 :名無し会員さん:2010/10/03(日) 00:05:33 ID:OeqXduvS
お茶ごちそうさまでした。
湯のみはここに置いときますね。旦

7 :名無し会員さん:2010/10/04(月) 00:15:26 ID:Y6vUfhxx
今日はインストラクターさんが珍しく混乱してました。c□

8 :名無し会員さん:2010/10/04(月) 02:12:14 ID:3mm2Ho/F
>>7
奇遇ですね、うちのインストラクターもです。旦

9 :名無し会員さん:2010/10/05(火) 00:25:26 ID:jRoa8M+T
しごきっぷりがハンパないオキニのIRが、しばらくお休みになるとのことorz
今日も刺激的なレッスンで、とても楽しかったんだけどなー。
早く復帰して欲しい…c■

10 :名無し会員さん:2010/10/05(火) 01:19:23 ID:wpXhEONL
今日はなんとか手もつけられました。
来週の祝日プログラムにも参加しようっと。c□

11 :名無し会員さん:2010/10/05(火) 07:41:58 ID:wpXhEONL
>>5
筋トレ好きなしとですね。エアロはやるのかな?

12 :名無し会員さん:2010/10/06(水) 00:23:40 ID:DtBkvoh5
今日は5分長かったみたい。
コーヒーごちそうさまでした。カップはここに置いときますね。c□

13 :名無し会員さん:2010/10/06(水) 21:56:03 ID:TqXKDfEL
今日はお茶いただきますね 旦

あー、楽しかった。

14 :名無し会員さん:2010/10/07(木) 00:21:13 ID:9+fbZ0h6
今日はエアロじゃなくてステップに参加しました。
自前のアイスミルクにします。c∪

15 :名無し会員さん:2010/10/07(木) 21:57:19 ID:gvTNis52
筋トレしかしてないのでコーヒー味の
プロテインごちそうになりますね。

16 :@v:2010/10/07(木) 22:36:15 ID:ZL7iFwYC
エアロビクスはしてないけどコーヒーもらっとくぜ。c□
紅茶はないのかな?

17 :サンシェン:2010/10/07(木) 22:46:36 ID:GTTFVhnV
今朝のエアロは動きに全くキレがなかったので落ち込みなう。
コーヒーを砂糖とミルクたっぷりでよろしくc□

18 :名無し会員さん:2010/10/07(木) 22:56:05 ID:w01W3HFR
あまりにできなかったので、フリを思い出しながら駅まで歩き、
改札でバッグから(ジムの会員証も入ってる)定期入れを出そうとしたら・・・

無い!
落とした?

と思ったら、手にしっかり握り締めてました。たぶんジムからずっと。
あー、動揺しすぎw。コーヒー飲んで落ち着きます。c□

19 :名無し会員さん:2010/10/08(金) 11:20:41 ID:MDYlm+Yn
>>11
あの人はエアロは出ないけど
エアロをしてるスタジオの中をガン見するのは
大好きみたいですよ♪

昨日はエアロに行けませんでした・・・c□


20 :名無し会員さん:2010/10/08(金) 13:06:20 ID:WxxBAyOF
今朝のレッスンは初級だけ。
もうちょい丁寧にキューイングして欲しいなぁ。初級なんだし。
でもまた来週出ちゃうんだけど。


21 :名無し会員さん:2010/10/09(土) 08:24:59 ID:RTZgbcE4
今日は2本か3本、参加する予定です。
朝のコーヒーいただきます。c□

22 :名無し会員さん:2010/10/09(土) 22:57:08 ID:RTZgbcE4
ベーシックエアロTとUに参加しました。楽しかったぁ〜。
コーヒー、もう一杯いただきますね。c□

23 :名無し会員さん:2010/10/10(日) 22:27:40 ID:Y9n5ZB9O
「今日エアロした私がお茶していくスレ」になってますww
今日はベーシックエアロUに参加しました。c□

24 :名無し会員さん:2010/10/11(月) 08:59:27 ID:l6Bx5aEE
昨日は中級に出てきました。
このIRさんのレッスンは久しぶりだったのですが、とても楽しかったです。

今日もこれからジムですが、多分エアロはお休みかな。

カップここに置いときますねc■

25 :名無し会員さん:2010/10/12(火) 00:17:45 ID:xES5k2fe
いつもエアロに参加してるIRさんの、ステップに参加してみました。
楽しい人は、他のレッスンでも楽しいのね。
紅茶飲んでます。

26 :名無し会員さん:2010/10/12(火) 23:55:00 ID:xES5k2fe
面白いけど混んでる都心店と、
面白さはまあまあだけど空いてて大きく動ける郊外店、
の間で揺れる火曜日。
今日は後者&パイナップルジュース飲んでます。

27 :名無し会員さん:2010/10/14(木) 01:11:06 ID:kE9zOqq0
今日は上級2本出ちゃった♪
鼻血モノの熱〜いレッスンだった。
昨日の初級も楽しかったけど、上級の攻略する手応えが堪らない。

お茶ごちそうさまでした 旦

28 :名無し会員さん:2010/10/15(金) 01:25:30 ID:/afeaVZ2
先週よりできた〜。うれしぃ〜。
コーヒーごちそうさまー。c□


29 :名無し会員さん:2010/10/21(木) 06:38:39 ID:Sshp/95h
土、日、月、火、水 とエアロしたよ。
カップはここに置いときますね。c□ c□ c□ c□ c□

30 :名無し会員さん:2010/10/21(木) 23:18:33 ID:Sshp/95h
今週は、先週よりさらに良くできた〜。
コーヒーごちそうさま〜。c□

31 :名無し会員さん:2010/10/24(日) 00:04:38 ID:cAgAYW6T
今週も、ベーシックエアロTとUに参加しました。
コーヒー、いただきまーす。c□

32 :名無し会員さん:2010/10/26(火) 01:46:26 ID:VsQ24uPH
エアロって楽しいですね。c□

33 :名無し会員さん:2010/11/02(火) 00:35:13 ID:HH+VuaLK
今日はかっこいいインストラクターさんのエアロに出ました。c□

34 :名無し会員さん:2010/11/04(木) 18:56:22 ID:sDwVJbLZ
2時間後ジムに行くのだがむちゃくちゃ眠たいので、あつっめのブラック戴きますzzz c□

35 :名無し会員さん:2010/11/06(土) 15:32:52 ID:JlSZL523
ボンボン♪○カボン♪○カボンボン♪
今朝のエアロのクールダウン時の音楽・・・。
コーヒー飲んで落ち着きます。c□

36 :名無し会員さん:2010/11/09(火) 01:27:32 ID:bA6htgc6
だんだんうまくなってきた。
気がする・・・。c□

37 :名無し会員さん:2010/11/15(月) 01:34:55 ID:CA0Pe+vA
最近、ステップが楽しくなってきちゃった。旦

38 :名無し会員さん:2010/11/19(金) 13:02:38 ID:k3QE4kXw
久しぶりの初級エアロ。
大きくしっかり動いてきました。


39 :名無し会員さん:2010/11/20(土) 15:14:47 ID:CNK9C6Kv
今日は参加したことがないインストラクターさんが、
代行するレッスンがあったので参加してみました。
勝手に女の人だと思ってたので、違っててビックリでした。c□

40 :名無し会員さん:2010/11/28(日) 20:32:51 ID:KeI4YuI/
なんと、参加人数が3人でした。
インストラクターさんには悪いかもしれないけど、得した気分です。
楽しかったしぃ〜。c□

41 :名無し会員さん:2010/12/01(水) 18:22:09 ID:4fSgn5fk
代行のインストラクターさんが、緊張の余りテンパッてました。
トークもスベってスタジオ中が苦笑いw
でもレッスンは凄く面白かった!また来てほしいな。


42 :名無し会員さん:2010/12/09(木) 02:11:32 ID:jpFh1zUY
この間珍しく外国の人が参加してて、
インストラクターさんがしゃべる内容、
英「単語」率が高かった気がするw
c□

43 :名無し会員さん:2010/12/18(土) 20:58:19 ID:ikZV5xFY
今日は初級レッスンに参加。
このIRさんの中級レッスンもあればいいのに。c□

44 :名無し会員さん:2010/12/25(土) 17:54:29 ID:NU/X8j/L
今日のコリオはなかなか覚えられず
最後の最後にようやく動けるようになった
あ〜疲れた。ごちそうさま。旦

45 :名無し会員さん:2010/12/28(火) 00:29:49 ID:g3rQt+cx
積極的にいろんなIRさんのレッスンに参加するようになって一ヵ月、
少しだけどコリオキャッチに自信がつきました。 旦


46 :名無し会員さん:2010/12/31(金) 07:36:01 ID:f3/CbZjH
今年最後のエアロも大満足でした。
来年は中級にチャレンジっ。c□

47 :名無し会員さん:2011/01/01(土) 00:27:32 ID:QO8PxW3u
今年はジョグにも出られるようにがんばるっ。c□


48 :名無し会員さん:2011/01/01(土) 09:51:33 ID:4LZPQzty
今年は明後日が初エアロになる予定
加齢とともに動きは鈍くなるだろうけど
頑張ってついていこう c□

49 :名無し会員さん:2011/01/05(水) 00:11:17 ID:vN5EfNEC
初エアロしてきました。今年はいい感じの出だしです。c□

50 :名無し会員さん:2011/01/06(木) 03:02:19 ID:V4p1VOEK

IDに某電気メーカーが!

51 :名無し会員さん:2011/01/11(火) 01:04:54 ID:HhUAeTLb
アームスが難しかった・・・。c□

52 :名無し会員さん:2011/01/11(火) 07:42:54 ID:dAUDMHss
c□ いただきます。
初エアロ楽しかったな。
今日もやります。

53 :名無し会員さん:2011/01/11(火) 23:08:18 ID:dAUDMHss
エアロサイコウ

54 :名無し会員さん:2011/01/12(水) 04:17:12 ID:100Z5m75
代行だった。
いつものよりすごく難しかった。
けど、いつもの○○(自粛)楽しかった。c□

55 :名無し会員さん:2011/01/12(水) 10:59:04 ID:N8gTdEGO
3日と10日が休みだったから、
月曜のレッスンだけ初エアロできてない。
待ち遠しい。c□

56 :名無し会員さん:2011/01/13(木) 11:05:58 ID:FwgpJGtn
c□
青い自惚れは無いですよ…IRのイメージコリオ好きです。

57 :名無し会員さん:2011/01/15(土) 22:36:12 ID:kG4MnN5S
インストラクターさんったら、元気いっぱいで楽しいけど、
おばさんには、体力的に厳しいわ・・・。c□

58 :名無し会員さん:2011/01/16(日) 20:28:19 ID:iWvX+mDg
今日はすいてたなあ。寒いから?
ホットコーヒー、いただきました。c□

59 :名無し会員さん:2011/01/22(土) 07:37:41 ID:ZclZCKjr
今まで参加したことないIRさんのレッスンへ参加しました。
やったことない動きとかあって楽しかったです。c□

60 :名無し会員さん:2011/01/24(月) 13:10:51 ID:p/6EEL3L
祝・規制解除!

大好きなIRさんのドSエアロ!楽しかった〜c■

61 :名無し会員さん:2011/01/25(火) 00:08:41 ID:Ur6QsSyY
2chで、省エネモードと書かれていたIRのレッスンに参加してみた。
あんまり省エネっぽさはわからなかったし、元気で楽しそうなIRだった。
ていうか、楽しかった。c□

62 :名無し会員さん:2011/01/26(水) 11:24:10 ID:etfho6f2
今日は爽やかなレッスンでした。
心は熱くジュテームジュテーム!c□

63 :名無し会員さん:2011/01/30(日) 01:41:24 ID:wOIk42K/
楽しかったー。
でも、混んでて後ろの人の足踏んじゃった。ごめんなさいっ。c□

64 :名無し会員さん:2011/01/30(日) 20:41:25 ID:wOIk42K/
別のIRさんがレッスンに参加してて、
間違ったとき、みんなにヒューヒュー言われてた。
IRさん、レッスン受けるだけでも気が抜けないねー。c□


65 :名無し会員さん:2011/02/07(月) 13:05:53 ID:Y6zBoTG8

恒例の月曜上級レッスン。
今日も難易度強度MAXで、おなかいっぱい。ごちそうさまでした。

66 :名無し会員さん:2011/02/12(土) 04:41:09 ID:lK2J/9UI
同じIRさんのエアロに連続で参加した。
二つ目のレッスンに、一つ目のレッスンのコリオに似てるところがあって、
覚えにくい・・・。と思ってたら、

IRさんも間違って1つ目のコリオやってしまいましたw c□

67 :名無し会員さん:2011/02/25(金) 00:26:02.17 ID:sNdqp0Yg
irはまちがっても、参加者はちゃんとやるという、高度なレッスンでした。
 美しいスタイルのあの人は、なんて言う・・
 

68 :名無し会員さん:2011/03/04(金) 01:07:24.70 ID:+ycsrKMe
4月からのスケジュール変更で、今日のIRさんのレッスンには、あまり参加できなくなりそうです。c□

69 :名無し会員さん:2011/03/04(金) 19:31:52.24 ID:wq60tm3d
4月のスケまだかなぁ。

70 :名無し会員さん:2011/03/11(金) 01:47:51.31 ID:DbODDcgk
(センポジは恥ずかしい//ので)少し遅れてスタジオ入りすると終始メモリーゲームになってしまうw
@端っこ c□

71 :名無し会員さん:2011/03/20(日) 00:59:19.40 ID:zD1WzUJP
久しぶりにエアロできて、良かった。c□


72 :棄民党党首 ◆8slekwWKD6 :2011/03/21(月) 01:04:05.49 ID:i6PqXoya
エアロした♪♪♪@∀@

73 :名無し会員さん:2011/03/28(月) 23:47:55.11 ID:EuF993pg
楽しかった。c□

74 :名無し会員さん:2011/03/29(火) 13:19:05.55 ID:vU+ZWEQK
初めてのイントラさんのエアロに出てビビった

参加者の中でイントラさんが一番太かった…

75 :名無し会員さん:2011/03/30(水) 12:10:27.76 ID:mTasi/70

             __                    ジャー     ____
  /⌒ヽ     |;;lヽ::/                    ∧_∧   /__ o、 |、
 ( ^ω^)∫.  .|;;|:: :|~                   ( ´・ω・)ノ .ii | ・ \ノ
 (  つc□  i===i=i c□c□c□     旦旦旦旦( o     旦| ・  |
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
|   コーヒーの方はこちらへ    |  |     お茶の方はこちらへ     .|

※放射性ヨウ素131フリーです。安心して飲んでください。


76 :名無し会員さん:2011/04/05(火) 18:28:31.99 ID:V5t783O3
今日は休館日でモヤモヤするでありますc□

77 :名無し会員さん:2011/04/08(金) 02:53:25.30 ID:eFUZGw7p
4月になって、今までより一つ上のレベルのレッスンに参加してます。c□

78 :名無し会員さん:2011/04/09(土) 01:01:13.09 ID:LRde/SjD
時節柄新学期だけにね(^.^)b。
おめでとうございます。

79 :名無し会員さん:2011/04/13(水) 01:38:57.13 ID:KZE7Ok9a
>>72
まだこんなところでカモ探してるのか。
詐欺師は死ねよ。

80 :名無し会員さん:2011/04/13(水) 02:28:24.16 ID:w2u5CcnL
楽しい。c□

81 :名無し会員さん:2011/04/13(水) 20:09:29.96 ID:tbVR+1wg
サーキットエアロ最高!

82 :名無し会員さん:2011/04/17(日) 08:59:04.89 ID:9CWRbh53
昨日はいつものエアロに間に合わなくて、ステップに参加しました。c□

83 :名無し会員さん:2011/04/20(水) 00:11:19.38 ID:Rt3IxCgQ
今日はエアロLOW50に出ました。はやくエアロマニアに出れるようになりたいです。

84 :名無し会員さん:2011/04/30(土) 00:52:03.92 ID:b57S9GVx
私も早くアドバンスに出られるようになりたいです。

85 :名無し会員さん:2011/06/28(火) 02:30:51.22 ID:4AuyuVJO
7月になったら、MAX出ちゃおうかなー。

86 :名無し会員さん:2011/07/10(日) 06:36:55.87 ID:Mxuyo6j5
今日はもう、大変でした。
ホットじゃなくて、冷たいお茶ください。

87 :名無し会員さん:2011/07/13(水) 16:03:18.93 ID:gSmpBpvu
わたしも冷たい麦茶希望♪

88 :名無し会員さん:2011/07/13(水) 18:24:15.64 ID:0+K9/RJ+
お疲れさまです、今日も暑いですね。
一緒のお茶ならスイカが食べたい☆
どんな食べ方するかとかバックグラウンドが垣間見れそうwktk

89 :名無し会員さん:2011/08/28(日) 02:08:11.38 ID:z+++pC3H
test

90 :名無し会員さん:2011/10/23(日) 00:44:43.77 ID:LrxN34t9
エアロ男キモい

91 :名無し会員さん:2011/11/22(火) 06:35:57.80 ID:jORvkVdf
同感

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