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【カミカミ】妄想飲食【ゴックン】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 16:46:38.15 ID:pHecZvtR

妄想飲食をするスレです。
食べたい物の味、匂い、食感をしっかり思い出して
咀嚼、したあとにしっかり飲み込みましょう。
しっかり飲み込むまでをすると脳が錯覚を覚えて満足をします。
一瞬でも食事に対する欲望を満足させましょう。


あなたを満足させた食べ物の名前、匂い、食感を書き込んでいきましょう


2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 18:20:09.28 ID:CpyytMxS
仙人スレはここか

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 21:11:05.49 ID:JAJCul9h
涙ぐましいとはこの事か

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 00:45:43.18 ID:zQdQcnFz
いやいやこの方法は馬鹿にできないぞ。
ホンマでっかtvで沢田先生?が言ってたの見てからたまにやってる。
お腹空いてないけど何か食べたいときにやると、なんとなく食べた気になるというか、満足した気分になってなかなか良いよ。
コツは、リアルに想像すること。自分は食べるジェスチャー付きでやってる。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 04:52:01.21 ID:Ouvl5f7e
ガッツ石松もボクサー時代に減量で目の前でトレーナーに
食事をしてもらって、それを観て自分も食べて飲み込む真似をして
食事への欲求を紛らわしたらしい。
自分はラーメン屋の前を通ったときにラーメンの匂いで妄想飲食。
2回くらいで満足できた。

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 13:52:36.65 ID:N86pV++W
ダイエット始めた当初よくやってた。
コツはなかなか自宅で食べられない物を、就寝時など、もう飲食出来ない状態で
想像すること。
食べたいと思ってすぐ食べられる状況だと、意味ないからね…。

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