5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【野菜】サブウェイでダイエット★2【増し増し】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 22:58:13.23 ID:o9ezlVxK
サンドイッチがパン込みで200〜300kcal台
注文の際「野菜多めで!」と言えば無料で野菜を増やす事も出来て、ダイエット中にはかなり使えます
おすすめの組み合わせやドリンクバー設置店、いい店ダメな店など情報交換しましょう
sage進行

※前スレ
【野菜】サブウェイでダイエット【増し増し】
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1279601683/

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 23:00:04.12 ID:o9ezlVxK
関連スレ B級グルメ板
【←SUBWAY 43 サブウェイ→】
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1309944249/

【subway HP】
ttp://www.subway.co.jp/

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 23:01:33.04 ID:o9ezlVxK
Q,痩せるの?
A,人による。毎回この質問が出ると荒れるので辞めましょう。

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 23:04:13.82 ID:o9ezlVxK
仮のテンプレです

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 23:21:18.00 ID:s7ppHqKJ
野菜増し増しで頼んでもチョロっとしか変わらなかった。


6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/26(火) 23:24:56.69 ID:JXzUjk+2
>>5
店舗名書いてくれないと…

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 00:38:12.58 ID:TGWuKSPy
新宿の文化センター通りの店舗は、サブウェイにしては広い店舗でゆったり寛げますし、
禁煙と喫煙がしっかり分けられてて双方にとっていいです。
ラブホ街に近いのでカップルで行くにもオススメです。
恋人がいない方はラブホに向かうカップルを見てパンを噛みしめてください。
韓国人スタッフが多く、コミュニケーションに難がある為、注文はゆっくり言ったほうがいいです。

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 04:18:39.55 ID:a6Rooc6z
>>1
乙ウェイ

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 08:51:55.85 ID:2deI4Y9O
>>1-2

同じ2ch内リンクでhを抜く意味がない

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 13:00:05.71 ID:Xx837dCo
>>6
私の前の若いサラリーマンには、「これくらいでいいですか?」
「もう少し足しますか?」とえらく細かく聞くのに、
私には何も聞かない。
野菜多めでと言うと無言で、1枚足してくれたよ。
「さっきの男性と同じくらいで」と言うと、もう1枚小さいのを
足してくれた。
さっきのサラリーマンのと全然量が違った。

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 19:58:05.48 ID:nrD8weQo
店員に嫌われるとトマトがはじっこの部分になります

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/27(水) 21:23:31.93 ID:Xx837dCo
一瞥で嫌うなんて、とんでもない女店員だわ。
何様よーー。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 00:05:45.56 ID:y4YlrCqu
おつ

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 01:36:26.87 ID:PS3CVMSo
>>12
ブヒッ、ブヒヒッ

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 11:19:23.60 ID:d4zjUDQ2
BLTにバルサミコは合わなかった…うぅ…

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 11:38:21.78 ID:l8BZ6iUc
店内からカキコなう
この店はイートインスペース広いのに、何でテイクアウトばっかりなんだろ?

後ろのお姉さんが、「野菜、かなり多めで」って頼んでた。
かなりは言えそうでなかなか言えない。
私のバカ、意気地なし!

うちのダンナはバルサミコ良いって言ってたよ。
シーザーソースよりサッパリするって。

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 11:53:38.65 ID:lwxlmzJi
全部バルサミコで食べてる
ソースの作り方が知りたい…
そしたら家でももりもりサラダ食べられるのに

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 14:16:51.57 ID:GLCXC7TR
BLT野菜大盛りで確認の時に少かったから、普通に「もうちょっとレタス、トマト多め」って
言ったらやってくれたよ。
お昼をサブウェイにしたら、晩ごはんの時になってもまだお腹いっぱいだから嬉しい
尼崎ココエはフードコートだから、飲み物ナシでも気にしなくていいから助かる
家族は別の物を食べれるから意見が合わなくてもいいし

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 15:11:12.13 ID:OZK/lqun
スタンプたまったから使おうかと思うんだけど、
さすがに野菜大盛りは図々しいかな?

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 15:12:13.83 ID:8ekqnwIg
>>19
気にすんな!
野菜多めでお願いしますって言うんだ!

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 15:18:00.36 ID:OZK/lqun
>>20
ありがとう!

ちょっとドキドキするけど、頑張って言ってみます!

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 15:22:16.14 ID:3Ri1Mec6
全国的に得サブって終わったの?

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 15:47:56.12 ID:c1jq4ufh
港区のサブウェイだとまだ得サブやってる
野菜たっぷり取れる上に安いから本当に便利だわ

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 16:29:34.24 ID:f/ya418B
>>22
11/30までだったはず
やってない店舗がいくつかある

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 17:15:50.89 ID:P+lbmbSO
放射性物質が嫌だからサブウェイダイエット離脱ノシ

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 17:38:31.64 ID:XlHz3ooF
政府が変わらなければ根本的な解決にはならないよ
今まで通り なし崩し的な低量被曝

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 18:55:53.28 ID:JnxKWWp0
>>25

wwwwww

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 19:11:34.65 ID:7YKyzUdx
>>25
ノシ

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 20:28:29.14 ID:qpwKg4j8
店内で食べていたら、よく野菜に飛んでいる小さい虫の死骸がテーブルに何匹か・・・
野菜をたくさん扱っているからなのかな?

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 21:02:19.88 ID:GLCXC7TR
サブウェイってダイエット+オプション的につかってるけど、
みんなはサブウェイしかしてないの?

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 21:09:21.30 ID:wc2Ro0/u
1日800キロカロリーに抑えるために
夜はサブウェイにしてカロリー調節してる
運動は……
1駅分歩く、とかしかしてないな(笑)

カロリーに比べて満腹感がすごいよね

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 21:12:15.66 ID:gVVBhMvq
>>30
外で何か食べようとすると炭水化物ドーンか、大した量じゃないのにカロリー山盛りばっかり
サブウェイ以外で何かあったら教えてほしい

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 21:58:29.30 ID:mw8VfXrz
やっぱBLTが一番好きだなー
月:クリームチーズトッピングうまー
火:脂っこいからあんまり…
水:チリトマトでうまー
木:普通にうまー
金:わさび苦手だから行かない

こんな感じで得サブ利用しまくり
基本野菜増しで290円だけ払って水もらう
スタンプ溜まったらステーキポテト食べる

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 23:07:28.14 ID:w/e5i44D
>>32

そば食え ソバ!

ざるソバか掛け蕎麦な!

天ぷらなんかのせてんじゃねーぞ。 デブは。

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 02:23:00.03 ID:7xIDZRDL
南相馬市のトマト使ってるの知らなかった…

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 02:32:20.85 ID:WY+U9U7K
マジ?

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 02:37:30.57 ID:gaPXlWdj
デマ書いてると通報されるよ

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 06:16:34.24 ID:lxrDblSM
まぁ仮に何かあったら何もせんでも営業停止になるだろうよ

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 09:13:47.22 ID:DGoOyA/y
>>35の家のサラダの話かも知れん


40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 10:48:07.57 ID:PY9ozQ8Q
トマトスライス2,3枚で人体に影響あるわけないだろwwww

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 14:48:19.41 ID:sKeJBeOO
現在、福島産の使用はございませんが、今後、南相馬のハウス栽培のトマトは放射線検査結果を確認の後、使用する予定です。
基本的にハウスの中なので汚染されている確率は低いことを確認しております。

http://www45.atwiki.jp/seizousho/m/pages/317.html

基準値の明記無し

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 16:03:46.95 ID:AlJ/OBCK
マジか。妊婦は福島産野菜を食べない方がいい。障害児が生まれたら大変だ。

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 18:00:02.14 ID:81Ltjj1s
野菜多めで頼んだらすごい盛ってくれた!
画像アップしたいけど、仕方が分からない

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 18:22:44.31 ID:xIUPB5VZ
>>42
だから暫定w基準に照らし合わせてただちにw問題ねえんだから、風評被害wにならないように おまえら食えよ


と枝野くんが言ってます

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 18:27:01.00 ID:5p7b8ZjH
>>43
iPhone買います

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 18:38:47.81 ID:xIUPB5VZ
あとBB2Cてアプリね

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 20:08:47.69 ID:OOHJzvtn
>>43
AAに挑戦だ

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 22:00:11.30 ID:azYgZ0VZ
サブウェイは全店舗的に席数が少な目だから、
勉強道具広げたり、喫茶店感覚の時間潰しなら、マックとかに行ってくれるとありがたい…
うん、ごめんね、必死なクソデブは醜いよね
おいらみたいなクソデブが店内で食ってたら店の景観がよくないよね
クソデブはクソデブらしくテイクアウトして高架下で体育座りしながら食べるね
( ´・ω・`)

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 22:00:52.26 ID:xIUPB5VZ
っ[wWvWw]

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 22:13:20.58 ID:MjxPeNg0
今日いつもすいてる神奈川某店激混み
昨日か一昨日何かあった?
スタンプカード貯まったからテイクアウトで飲み物もらったけど
カップが水漏れしてビニール袋に溜まった_| ̄|○


51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 22:52:01.81 ID:kz6qvhX3
>>48
イオンモール川口グリーンシティ店来い、元マックの店だから広いぞ。

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 23:56:56.75 ID:gyeqT3TZ
前に撮ったやつうぷしてみる
これ普通より野菜多いよね?
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYyZutBAw.jpg
これくらいたっぷり野菜増してくれた店員さん、最近見ないなぁ

福岡、天神ビブレ店。他店はいったことない
毎日いくけど、お昼どきはなかなか野菜これくらいでいいですか?って聞いてくれないし、多めでっていっても全然増してくれない( ; ; )


53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/30(土) 00:20:33.05 ID:F+W6sULP
>>43です
iPhone買ってきますた

というのは冗談で、野菜多めのサブウェイクラブ
美味かったぁ
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY__2pBAw.jpg


54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/30(土) 03:08:11.43 ID:rTQY6JKB
最近乱立してるよね。

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/30(土) 06:50:24.47 ID:aQ3Do/WJ
うちの近所からは撤退しちゃった…

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/30(土) 09:17:58.46 ID:+2W3xCyw
今日の得サブはハムだっけ?


57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/30(土) 12:28:04.17 ID:QHM33Q4I
>>56
ハムだよー

よく行く店舗はハムやってなくて、今日の得サブはケイジャンチキンだった。
初めて食べたけどウマー

あと昨日はアボカドベジーにツナはさんだ。間違いなかった。

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/30(土) 16:43:40.33 ID:ZuGwu70k
おまえらがチリトマト チリトマト言うから選んだら旨かったじゃないか

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/30(土) 18:40:59.72 ID:8k5HMjiS
おまえらがサブウェイ サブウェイ言うから入ったらラッシュっていう石鹸屋だったじゃないか

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/30(土) 19:46:12.51 ID:sh28mKe+
ポイントたまったから何食べようと悩んでたら二枚目がたまった

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/30(土) 20:22:49.02 ID:ZuGwu70k
一番いいのをたのむ

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 02:06:58.78 ID:GU+7sHBy
今日の得サブはツナ

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 05:57:22.44 ID:jXkP894F
表参道店はどの店員も野菜の盛り付けがショボい。
家賃が高いからか?と思わざるをえないぐらい少ない。

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 12:26:20.27 ID:XZBaBTyV
土日はは家に篭るから
得サブを食べ損ねる率高い…

ツナにバルサミコ美味しいだろうなぁあああ

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 12:30:29.59 ID:+ExEHL0D
ポイントたまったので、フィリーポテトにしてみた。
チーズは癖あるけど(チェダーチーズ味のポテトチップスみたいな)
そういう意味だとポテトは食べやすい。

いつも綾瀬に行くんだけど、平日と休日では店員が違う希ガス
女性は当たり外れがあるけど、
男性店員と店長は、ちょwwwと言うくらい盛ってくれる
どう見てもオープンサンドです。本当にありがとうございましたww

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 14:19:30.29 ID:kHQYMZvL
ツナはマヨネーズだとカロリー高いからね
ハムは添加物が怖いけど、ツナはドレッシング次第で美味しい
でも二週間に一枚くらいポイントカードたまるからフィリーチーズにするか迷うんだよね

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 16:14:31.77 ID:WV9Zb32B
地下鉄下痢便ダイエットかよ

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 18:21:02.98 ID:PsCQNjOs
地上に出ろよデブ野郎

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 19:27:57.93 ID:DrUX30WV
サブウェイのカロリーって低すぎる気がする。
計算間違ってるんじゃないの?

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 19:30:52.78 ID:SiJCRvwy
>>69
俺も絶対計算間違ってると思うけど、夕食をサブウェイにするだけでなぜか体重が落ちてるので、何かもうどうでもいいや(´・ω・`)

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 20:24:59.51 ID:MAW42r9G
>>69
パンに独特の製法があるみたいよ。
まぁ、ggrksってこった。

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 20:57:36.79 ID:FX3hgbXs
ベジーテライト+えび+バジルウマー
マヨなしバジルソースあればいいのに
アボカドはなんか好きになれないけど、今度えびアボカド挑戦してみるかな

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 23:46:26.33 ID:oVo4fw6P
サブウェイってテイクアウトで30分後に食べると、ベチョベチョでおいしくないですか?
自分がいつも行くお店は狭いし、学生がいっぱいいて落ち着けない雰囲気無いので、
多部ながらウォーキングして帰ってます。ええ、下品ですorz

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/31(日) 23:48:06.29 ID:/Mi6W1CR
バジルソースだけ、って頼めたと思う

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/01(月) 00:33:29.52 ID:k2gLWPqZ
>>73
べちょべちょになるね
店によってはソース分けてくれる所があるみたいだけど…

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/01(月) 09:16:45.07 ID:61j8vj75
ソース分けてもらうといいよー
あとテイクアウトのときはトーストにしてもらったほうが歯ごたえはあるままだよ
むしろ時間置き過ぎるとカチカチに固まるの注意

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/01(月) 14:09:08.89 ID:t5rb/qp7
何キロ痩せた?

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/01(月) 17:45:11.62 ID:7mpGYZQO
>>77
一ヶ月で6キロ。

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/01(月) 20:26:20.75 ID:wg8hs9ga
サブウェイを知ったの7月からだから44.5/24.4%→42.5/22.8%で2キロ落ちた。目標体重も体脂肪率もクリア!
今月食べた回数は3回。照り焼きチキン、ターキーブレスト、BLTをお昼に食べたよ
ただいきなり連続で食べたせいでいきなりパン食に飽きたwもともとご飯好きだからかね
でもおかげで他のカロリーバカ高い惣菜・菓子パン類には目が行かなかったかなーと思う

今月の目標は得サブの日にアボガドベジーをチリソースで食べる!
BLTはもっかい食べたい味だった。あと試してみたいのはツナかなあー

地道にメニュー制覇してソースとの組み合わせを色々楽しんでいきたい

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/01(月) 22:57:04.76 ID:lqmBE06K
すみません
オーブンポテトのカロリーってどのくらいですか?


81 :80:2011/08/01(月) 23:00:26.04 ID:lqmBE06K
カロリー分かりました
成分表見ておらず質問すいませんでした。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/02(火) 00:03:05.64 ID:QydMFZk+
>>79
一日に三個も食うのがすげぇ

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/02(火) 00:46:52.81 ID:ZdQwsxCh
>>82
いや、1日1個…
・7月、初めて食べたらうまかったので勢いでその週の3日間、お昼をサブウェイにした
・そしたらパン自体への欲求が減った
・菓子パンとかいらない、パン食べたくなったらサブウェイがいい!と思って米を食べてるうちに7月終了
・そろそろパンへの気持ちが戻ってきそうなので今月はアボガドベジー食べよう!

ってことでした

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/02(火) 03:01:00.51 ID:Ur3a2wnK
>>83
単に8月1日に「今月3回食べた!」ってことへの冗句だとオモ
そんな詳しくw素直というか真面目な人なのかな。和んだww


得サブが始まったのがきっかけで通い始めたんだけど、自分が寄れる曜日に偏りがあることに気付いた。
炭火照り焼きチキン食べたいよー!ツナとハムも未だだ。
つか最寄りの店舗、ハム置いてないorz

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/02(火) 08:43:32.39 ID:UNuLjyVd
自分はアボカド食べたい!

ツナ、ハム、炭火焼きは食べた
スタンプ今6個目だから得サブじゃないやつも何食べるか楽しみだ

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/02(火) 09:40:36.37 ID:WZ301PxU
3食毎日食べて、激やせしてた男の人ってその後キープできてるのだろうか。

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/02(火) 10:09:27.36 ID:ZdQwsxCh
>>84
おはようっかり!!
そういやそうだー
勢いで書いたから分かりにくくなったなーと思ってた…w

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/02(火) 21:14:24.38 ID:75Slsurv
1日2食サブウェイダイエット始めました。
美味いし、得サブ利用すれば安いし、長続きしそう。

まだ1週間だけどまったく苦にならず、いろんな組み合わせを開発中

低カロリー系でオススメの組み合わせありますか?

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/02(火) 23:03:50.94 ID:hkdRZFtt
カロリーは表示されてるけど栄養面ではツナが脂質多そう…
炭火焼きは油が凄そう…

BLTとアボカド、ハムは良さそうなイメージ

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/03(水) 00:21:00.04 ID:/Z5KIUr0
イメージで語るな
栄養表でてるんだから見ろよ

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/03(水) 00:29:09.23 ID:uD68d/tB
得サブの照り焼きチキンのマヨを抜いてソルト&ビネガーで食べたよー
ウマーでした

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/03(水) 07:21:33.96 ID:NagHTpwJ
http://www.subway.co.jp/menu/eiyo.pdf

やはりツナは脂質多いな。総カロリーの3分の1が油かよ。

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/03(水) 07:28:17.64 ID:f0Xa8UQ4
得サブ一週間のオススメトッピングを教えてください
どのソースが合うのか選択肢多くて迷う

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/03(水) 08:46:33.71 ID:OObue0Xc
水曜日によく行くけど、俺はターキーブレストでチリトマトソース、スライスチーズ、ホットペッパー5個で食べてる

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/03(水) 22:29:53.14 ID:7ChZjv99
>>93
ローストチキンはクリームチーズに塩コショウ
てりやきはマヨマスタードホットペッパー
ターキーはバジマヨかオイルビネガー塩コショウ
BLTはそのまま
アボベジはバジマヨかチリトマトホットペッパー
ハムはたまごにマヨマスタード
ツナはバジマヨかチリトマトホットペッパー

が、いつものパターンだな

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/04(木) 00:19:24.97 ID:qB6l1WSt
得サブにトッピングなしで全てバルサミコ

冒険できない

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/04(木) 02:46:32.15 ID:0uJ8b/tm
今度初めてローストビーフ食べようと思うんだけど、ホースラディッシュってどんな味?

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/04(木) 06:06:11.58 ID:hmGp3HV8
わさびみたいな味。
わさびタルタルって書いてあった。

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/04(木) 07:24:48.45 ID:cf6SVnEg
安いわさびは実はホースラディッシュだっけ?

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/04(木) 09:14:40.53 ID:Bb3SFVYi
粉ワサビと安いチューブはホースラディッシュ100%だってばあちゃんが言ってた
某左翼漫画ではシメサバにはホースラディッシュの方が旨いって書いてあった

SUBWAYのワサビ醤油ドレッシングもホースラディッシュなんだろうか?


BLTをレタス抜きチリトマトでスライスチーズをダブルでトッピング
パルメザンも振ってもらって、お持ち帰りで家でオーブントースターで
焼いて喰らうとウマーなんだが邪道すかね?
ソーセージの奴でやっても旨かったけど無くなったね;;
まぁアレはサンドイッチって感じがしないけどねw

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/04(木) 13:38:38.39 ID:0uJ8b/tm
>>97です。

教えてくれてありがとうm(__)m

食べてみます!

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/04(木) 16:56:07.15 ID:Z1K6TOgu
>>93です
みんなありがとう
おすすめトッピング試してみます

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/04(木) 18:12:08.63 ID:rMcU450V
今日は得サブBLT食べようと思ったけどこらえてベジーデライトにシーザードレッシングにした。
BLT食べた気分になれたわ。

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/05(金) 00:18:01.43 ID:7BcMgzNH
お昼に得サブBLTウィートチリトマト野菜大盛りを食べた。
美味しかったけど、19時頃には頭がクラクラした。
昼これだけだときついな。103はストイックだなぁ。


105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/05(金) 07:26:32.41 ID:ceJd7PcM
朝一でザックザク食いてぇ

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/05(金) 15:51:37.54 ID:AkDMeDNf
アボベジをチリとわさびで友人と半分ずつたべた。チリトマトうめえ…!
でもあまりアボカド味がしないような。ベジーデライトに自分ちでアボカド切って挟んだほうがいいかも

あとどうも自分はドレッシングが好みに合うか合わないかでうまさが決まるので
得サブが食べたくない日は>>103みたいにベジーデライトに好きなドレッシングにしても満足できそうだ
更にトッピングのチーズいれれば大満足の予感!

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/05(金) 17:34:38.26 ID:aYIk7n8x
バジルマヨ マヨ抜き美味あああああ

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 11:40:19.00 ID:YxfCLoRB
サブウェイ知ったらコンビニの高くて小さくて不味いサンドイッチなんか食えない。


109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 14:32:30.05 ID:FL4kIaKY
値段も高いしねー<コンビニのサンドイッチ

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 14:50:24.85 ID:9xXPBytO
ハムうめ〜
オイル&ビネガーもうまいな〜

もう、コンビニの高くて小さくて不味いサンドイッチなんか食えない



111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 14:59:24.29 ID:MyFdogak
サブウェイは近くにさえあればコンビニサンドイッチキラーになれるね
得サブなくなってもベジーデライト290円
同じ金額のコンビニサンドイッチと比べて野菜部分のボリュームの差が大きい
お得感がすごいのにカロリーは低い

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 17:26:31.92 ID:354cZJWc
大宮駅西口のマルイ一階にあるサブウェイは最悪
店長っぽいひょろりとした野郎●ね
今度行ったら名前確認する

買って気分悪くさせらるとか何なんだよ

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 17:28:30.67 ID:C3p4KvXA
>>112 単なるお前の逆恨みじゃね?

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 17:43:48.30 ID:zL9NjJ5+
>>112
何があったか詳しく書かないと、読んでるほうのためにもならないし単なる誹謗中傷でおわっちゃうよ。
どこがダメだったか書けば、もし中の人がここ見てたら改善されるかもしれないじゃなイカ

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 18:02:18.71 ID:0q90F5tQ
流石に「スレ住人 特サブ乙 プギャー」と言われたら俺でも怒る

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 18:09:32.76 ID:v2SQd1pa
>>112
確かによくないよねあそこ店員皆接客も駄目だと思う
野菜多めで、って言っても普通か普通以下
入れないでって伝えたのは入ってるわ追加したのは入れないわ

ちゃんと見てないと間違え放題だしドレッシングかけ忘れられたことある

ちゃんと指導してもらうようメールでもしよう

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 18:16:26.85 ID:ZG5iphok
サブウェイって店や人によってかなり接客態度が違うよね。
野菜の盛り付けも人によって全然違うし。
この辺はマックの教育ってすごいなぁって思う。
でも、サブウェイ知ったらコンビニの高くて小さくて不味いサンドイッチなんか食えない。

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 18:40:54.35 ID:wFarBN+5
>>116
あの店舗は、今年5月下旬に出来たばかりだから、店としてはまだまだなんだよね。
野菜盛りで満足したのって、一度きり。
同じことを繰り返し何度も聞く、客が待ってるのに店員同士でお喋り、手際も悪い。

早く満足のいく店舗に成長してくれることを願ってるよ。

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 18:44:16.20 ID:dKsMpKyo
大宮丸井キター
一人野菜大目で盛ってくれる人いるよー
ただ包みにくそうにモタモタしてたら野菜をまったく盛ってくれない
こわそうな人に超睨まれてたから矯正されるのも時間の問題だと思うw
得サブない店舗で皆定価出してるんだからサービスすべきだと思うけどねえ

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 18:48:44.38 ID:sPDz1+y9
名古屋の中日ビル店
トーストして下さいって言ったのにトーストしない
野菜何も聞かずに盛り始める
盛り途中で好き嫌いありますか?と聞かれた…
ポイントカードくれなかった
店内で食べたらゲラゲラ笑ってて喧しいことこの上ない

本当店舗によってこうも変わるのか

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 18:54:27.80 ID:wFarBN+5
得サブやってるよ>大宮丸井
ポスターやチラシ、ポップ等一切掲示されてないけどね。
謎な店だよ。

野菜盛りしてくれる人(同じ人かな?)自分の時も睨まれてた。
盛りを許さない人が感じ悪い。

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 19:41:54.11 ID:dKsMpKyo
>>121
あれで得サブやってるんだ
相当なサブウェイマニアじゃないと注文できないなw

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 21:42:20.76 ID:v2SQd1pa
>>118
そうなんだよね…いつも人と一緒に行くんだけど、
『まあまだ出来たばかりだし…』という話になる…
でもいい加減にして欲しいよ
7人位店員居たりするのに手際悪いし誰も上達しないし

得サブの日は『得サブで!』と言わなくてもその日のやつ注文すると
レジで『得サブで〜』とか言って勝手にやってくれてるよ
本当、1人だけだ割と多めにしてくれるのは しかもいつもいる訳じゃないし

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 21:48:16.98 ID:nXRD9l+U
先日サブウェイでランチしようと思って銀座店に寄ったんだけど、店員の態度が最悪だった。
笑顔はゼロだし、野菜多めと伝えたのに普通の量と全く変わらなかった。お会計してくれた人もすごく無愛想でびっくりした。ちなみに両方女の人。
もし万が一ここを見てたらどうにかしてほしい。
やっぱり渋谷の野菜多めが最高かなw


125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 23:14:41.91 ID:O4axgrn1
天神警固公園前のクソ店員も暇なくせにみんな下向いて接客放棄してんの
二度といかねー

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 00:03:00.05 ID:UJARf7+4
接客したくない人は接客業やらないで欲しいw

どんな面接してんのかな


127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 00:12:54.52 ID:VzsVZEDm
確かに接客が糞な場合が多いね 特に若い女
折角のサンドイッチが不味くなるよ

http://www.subway.co.jp/mobile/enq/index.php
アンケート見つけたから書いとく

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 00:24:08.51 ID:NgkU3pua
店舗増やすくらいなら接客の質の均等化を徹底した方がいいと思う
他店より店員と客のやりとりがが多い売り方してるくせにさ。
やな奴にあたったらやだから足が遠のくし
ハズレ店員ばっかだから行きたくない

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 00:41:55.55 ID:4rVo46Vm
>>128
この商売のやり方じゃ無理だろ。
マックのように接点が少ないほど愛想よくできる。

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 00:53:14.68 ID:cVwYN1v3
愛想はどうでもいいけど野菜盛ってくれないと悲しい

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 01:01:22.27 ID:+61tbvmg
はじめて茶水のファミマ店内行ったけど、ばばあども態度悪すぎワロタ。
金もらってる自覚ないんだろうな。
本当に感じ悪かった。

今までサブウェイ付近に行ったらどこでも必ず食べてたけど、茶水は選択に無くなった。
夜のスタッフは違うかも分からんけど、それでももう行きたくない。

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 01:17:28.06 ID:R/7npX7Q
一人一人の接客が大変で、同じことを繰り返して聞いてると嫌気がさしたり、
人がすれ違うことができない狭いスペースで働いてるとストレスに感じるのかもなぁ。
ただ どんな理由でも客に不快感を与えちゃダメだな。


133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 01:33:55.01 ID:2Xj7+FPP
時給数百円に多くを求めすぎな気もするが。


134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 02:12:23.19 ID:At5yxEL7
>>133
なら幾らならちゃんとやれるのかね?

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 02:15:08.71 ID:stnUpJuX
天神ビブレ店も野菜増し頼んだら「えーー」みたいな反応で、
全然増量してくれなかった。
前の男には自分から「野菜どうしますか?」とか聞いてたくせに。
増し増しで強調するのに実際はしないって誇大広告に当たらないのかね?

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 02:35:55.22 ID:+61tbvmg
>>133
時給が安くて腐れてるってこと?最悪だな。
閉店したらあんなばばあもう勤め先無いよ。
みんな嫌でも頭さげて家族養ってるんだよ。

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 02:54:30.10 ID:2Xj7+FPP
たかだか数百円の買い物に快適な接客求めるほうがどうかしてる。

増やせと言えば店員はその通りにするんだから満足するまで言えばいい。
顔色伺ってないでさ。
一人一人感覚違うんだからどれくらい入れればいいかなんてわからないよ。
入れ過ぎたら入れ過ぎたで食べにくいって苦情の対象になるんだし。


138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 03:27:18.51 ID:At5yxEL7
>>137
値段は関係ないだろ

その発想の人は接客業向かないよ
てか100万の物売っても接客出来ないと思われ

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 03:57:25.31 ID:CpltwH84
今時、外食の野菜なんて東北産ばっかりだよ。
ちゃんと産地のわかってるの買って、自作サンドイッチ食べたほうが健康的。

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 08:20:16.21 ID:EuOcRBka
新宿御苑近くのサブを見てみろ
態度悪すぎ!経費削減徹底が丸見え


141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 09:35:01.66 ID:WiZszbOO
サブよりコンビニの方が時給低いのにコンビニは愛想よく接客するよ

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 11:38:24.28 ID:LYrou/pa
近鉄なんば店はいい店だと思う
お客さんが多いからか手際もいいし愛想もいい

毎回挟めないぐらい野菜盛りしてくれるし

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 11:55:55.27 ID:gOquuJvS
ラクアルオダサガの店員さんはいいよ
野菜増しも多い

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 12:35:16.55 ID:omRHcm+A
得さぶ+スライスチーズ。
初ツナだが、ツナ大杉。
チーズいらんかった。

アボガド食べたい。

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 14:26:52.42 ID:QFTLEcdh
ダメ店舗ならサンシャインも入れてあげて。
野菜多めで頼んでもマック並みに3-4切しか入ってない。

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 14:31:18.63 ID:19YzI7Rr
栃木のヨーカドー?に入ってる店舗の店長さんは良かった
羽生のイオンモールは若いバイトの子ばかりで接客が良くない
カードも配らないし、聞きもしない
恵比寿店は外人が3人位研修でやってて、何話してんのか分んなかったわ

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 19:06:26.97 ID:sJFF2HJ9
今日はお昼に池袋でベジーデライト!
野菜多めに快く応じてくれた(量も多かった)し、これで大丈夫ですか?って確認もしてくれた。
サイドメニューも頼まなかったけどいい感じで嬉しかった。また行きたい!
ダイエットにストレスは禁物だし、やっぱりいい気分になれる店舗に行きたいよね。

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 19:47:54.81 ID:mJrf6Z9E
マックと松屋の間の店は対応結構いい気がする
モデルになれそうな店員もいるし

アキバは店が広く明るくて綺麗だが新人が多い感じ
客層もアキバにしては垢抜けた人が多い
たまに「コフー」とか漏らしてる巨も来るが

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 22:57:19.80 ID:HfELtksY
>>148の店舗は男女の店員総じて美形ばっかりだなー野菜も盛りに盛ってくれるし、いい店舗だと思う

だけどエビアボカド頼んだのにアボカド入ってなかったから作り直してもらったら
今度はドレッシング間違えた上に抜きをお願いした野菜も入ってた
急いでたから二度目は我慢したけど、もうあの男店員には作ってほしくない
確認しなかった私も悪いけどさ




150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/07(日) 23:12:56.37 ID:DMUEO9HC
日曜だったからツナ食べたー。基本得サブしか食べない貧乏人なんだけど、ターキーブレストの日だけ用事が重なっていつも食べれないw
得サブの中だったら
BLT>アボベジ>ハム>チキン>ツナ
だないまのところ


151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/08(月) 05:31:04.59 ID:BOenlwSi
>>147
まさか西口駅前店じゃないよね
あそこは俺的には最悪


152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/08(月) 07:35:37.29 ID:4z+l1pFg
池袋西口は飲食店とは思えない汚さ。

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/08(月) 11:40:37.21 ID:OWn745TW
サブウェイに行って、お客さんが5人以上並んでるとショックでかいよねw

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/08(月) 12:13:25.55 ID:/uL2eKCy
ドリンクだけで長時間居座り体勢に入ってる勉強家が満載で空席無しの方がショックでかいわw

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/08(月) 14:33:39.02 ID:UVuTeBy5
大阪ビジネスパークの店もいつも汚いんだが
床がレタスだらけ

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/08(月) 16:53:16.56 ID:GwGe/mPy
水道橋店行ったら野菜たくさん盛ってくれた!
しかし店内狭い。
23区内で店内広くて落ち着ける店舗ってどこかありますか?

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/08(月) 17:35:32.17 ID:CbQ5fXZ1
>>156
わしが知ってるのはアキバだけ
建物自体が新しいから

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/08(月) 17:37:59.62 ID:CbQ5fXZ1
あと新宿野村ビルはドトールと共有スペースなので、オフィスの昼食時間帯でなければマッタリできそう

159 :156:2011/08/08(月) 19:28:19.39 ID:GwGe/mPy
ありがとうございます
いい機会なのでいろいろな店舗まわってみます

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/08(月) 19:36:21.85 ID:RnVX4/OP
九段下も割かし綺麗で広め
カウンター席が多いけど

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/08(月) 21:47:09.34 ID:nBFpYwI/
町田店の眉毛が激細女店員が始終不機嫌な顔で怖い
普通の表情すら出来ないなら接客業向いてない顔だ

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/08(月) 23:51:38.24 ID:cPsXyvtw
>>161
もしかしてジョルナの方ですか?
不機嫌女店員が顔怖いし対応も感じ悪くてこっちまで気分悪くなる…
もう少し愛想よくしてほしい


163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 00:13:05.75 ID:gvdEfNWy
つメールで苦情

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 01:00:55.96 ID:qLWCZWUz
>>149
あるあるすぎる
他店舗だけど、
玉葱抜きオリーブ多目、ドレッシングはデフォ→オイルビネガー塩コショウに変更って頼んで、
一回目玉葱入り、二回目デフォドレッシング(バジマヨ)、三回目玉葱入り(オリーブはいずれも極少)
ときて、諦めて受け取って席で玉葱よけて食べた事が…
出先で入った店だったけど、いつも行く店では失敗されたことなかったから驚いたわ
ちなみに一回目は油断してて手元見てなくて、以降はレジの端で待つことになったから作成確認できなかったんよね
失敗の二個、捨てたのかな、もったいなかったな…

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 01:23:53.59 ID:9pgTM+5A
町田わかる
たまに行くけどあそこは接客が微妙。そういえばはじめてサブウェイを食べたのが町田だったんだけど、最初注文の仕方がわからなくて「おまかせでお願いします」って言ったら「はぁ?」って言われたよw

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 02:27:24.21 ID:94wkApkD
>>142
自分は近鉄なんば店嫌い。
野菜増しでって言ったのに野菜減らしてと聞き間違えたのかってくらいしか入ってないし、抜きをお願いした野菜は入ってるし、ドレッシングは間違える。

ドレッシング間違いはオススメ以外を頼んだときが多い。
指摘したら『このドレッシングはお嫌いですか?』って言われた…

もう絶対行かない。難波なら少し足を延ばしてでも心斎橋店が良い。

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 04:37:22.13 ID:lWxDcdxK
おいおい サブウェイ大丈夫かよw
俺もサブウェイの商品自体は好きだけど、店員で気持ちいい対応をされたことは少ないな。

ダイエットしてない友達と一緒に行った時「野菜多すぎて食べづらい!」って言って、
野菜をどけて食べてたんだよね。
いろんなタイプの客がいてクレームも多そうだな

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 07:53:39.06 ID:aXw06Lc2
>>162
ジョルナの方です。
注文聞く時も早口で怒ったように喋るし、かなり不愉快。
いつも平日に利用してるけど、あの店員に遭遇することが多いから別の方に行く


169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 07:58:44.47 ID:Ghbd+o9Y
俺の常用店舗はイオン大和店か古淵店。どっちも接客いいよ。
席も広いしバカ混みもしない。最高だ。
町田はジョルナの方だけ行った事あるけど、場所自体が微妙。
奥の席に入れないと通行人にチラ見されまくりで落ち着かない。

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 08:00:46.02 ID:AjDlfuzD
イオンに入ってるとこいいな
のんびりできるし近所のイオンに入ってくれたらいいのになああ

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 09:55:35.33 ID:jpEMpc3j
店員の盛りや接客がどうのこうのは本スレでやってくれや
ここはサブウェイでダイエットするスレなんで^^

【←SUBWAY44サブウェイ→】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1312087720/

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 10:42:44.60 ID:YX9UqyP+
いい店ダメな店の情報交換も含まれるから別に構わない

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 11:24:40.39 ID:3aUZUZGH
鶴舞う形の某県のSCに先日、サブウェイが出来たので
行ってきたが、店員が不慣れなのか、異常なほどモタモタしてて
イライラする、トーストしたパンが会計して食べるまでに
もう硬くなってしまっているほど
レタス多めでお願いしますと言ったのに、近隣の店舗の1/3程度で
変わりに追加してもらったホットペッパーが大量にはいってた
結構急にオープンしたから、仕方ないのかもしれないけど
納得がいかない

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 11:40:07.67 ID:JIalgULI
あんまり板の趣旨とかけ離れたレスばかりだと、スレッドごと削除対象になる。

勝手な事ばっか言ってちゃダメ。

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 12:53:18.33 ID:8URCkPqv
サブウェイダイエットで10日で4キロ痩せた!

まぁ、誤差程度の体重ですが、、、

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 13:17:21.43 ID:QtOLucgn
昨日初サブウェイ
安かったから得サブにクリームチーズをトッピングして野菜全部増して食べました
美味しかった!
普段の夕飯の半分くらいのカロリーで大満足
残業ない日に週3くらい取り入れられたらいいなー

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 14:15:26.23 ID:IRkYZWi8
一口30回噛むようにしたら、かなりおなかいっぱいになった。
パンの甘味もわかるし、ダイエットにも多少効果あるかな
と思っていたけど、照り焼きチキンの味の濃さに気づいてしまった
30回噛んで食べられないよ…

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 16:13:49.74 ID:psBJkZuQ
初テリヤキ
野菜全部増しにしたら何この大容量w
口ベッタベタになったけどウマすぎる

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 16:38:01.60 ID:CEPI3DLj
家で自作したらもう少しカロリー低くできそうな
サンドイッチダイエット?

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 16:46:54.53 ID:VdEnFbQf
>>179
自作何回かやったことあるけど
市販のパン(フランスパンでも)だと、サブウェイのパンよりカロリーが高い。
自分の場合は野菜の種類をお店並に揃えるのが面倒だったので、
キャベツとたまねぎだけとかになりがちだった。

作る方が安上がりにはなるけど、味と手軽さで買う方が楽っていう結論になったよ。


181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 21:10:40.21 ID:Ghbd+o9Y
>>175
俺、40日経ったけど8kg減ったよ。

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 21:22:55.55 ID:Zl7olWKv
ウィートって塩辛くない?

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 21:55:42.57 ID:lpK5zgxa
いつも行く店舗が野菜大盛りっつっても全然少ないから
テイクアウトしてコンビニで千切りキャベツ買って自分で野菜超もりもりに。

ベジーデライト+チリトマトうまー。
たまに魚肉ソーセージ挟んでもおいしい。

それでも300kcal未満でお腹いっぱい。

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 22:14:03.56 ID:t1Adw/EQ
食べちゃったときの罪悪感が少ないから、ダイエット中でも買えるね
うまく利用しよう

スタンプたまって例のやつ試してみたが、ありゃポテトより断然チーズだな

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 22:29:11.15 ID:VoqY2ncn
お口が小さくて食べにくい(#^ω^)

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 22:34:54.51 ID:DKPr8JGu
週末は上京してビックサイトでやる本のフリーマーケットに行くんで
初サブウェイしてきます。

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 23:05:46.21 ID:Fgnd3Sif
>>175
4kg なんて一週間で変動するわ。
まあ、水で動いてるだけなんですけど。

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 23:14:16.10 ID:zKa9NZbP
>>186
土日どころかイベントある時のお台場は食事できるところ満席と考えたほうがいいぞ
だから行き帰り途中の店舗も候補にしとき

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/09(火) 23:14:43.89 ID:hP1VaxZZ
一週間で4キロなんて、ヒャッカンデブ

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/10(水) 01:32:40.21 ID:imzWJlQJ
>>186
ちくしょう 外れたから私は冬に行くわ
楽しんで戦ってこいよ

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/10(水) 09:04:00.34 ID:Y3uKKSse
おたくキモいです

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/10(水) 15:39:16.91 ID:E0fz63wa
お腹空いてたから、チキンも頼んでしまった
柔らかジューシーで旨かった
しっかり皮もついてるのに、あれで154kcalとかすごいな

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/10(水) 17:12:01.34 ID:LOZXXQv3
ちょっと高くない?家で野菜作ってる家に産まれたかったお(´・ω・`)

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/10(水) 18:35:35.64 ID:hBBqAdvH
タンドリーチキンを食べてきた。レタスとピーマンだけ増量
オイル&ビネガーで。チキンとウィートの塩気で結構いけるけど何かが違う
今回、野菜はドレッシングの味が足りなくて野菜そのままの味を楽しむことになったw

でもバジルマヨだとタンドリーチキンの味がよく分からなかったし
チリトマト好きだけどこれもチキンの味が負けちゃいそうだし
なんか、クレイジーソルト用意して適宜かけて食べるのがいいのかもしれない…

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/10(水) 20:16:46.25 ID:FmmVVP6S
これ買った。レギュラーサイズ1個入る大きさ
http://www.granitegearstore.com/Air-Cell-Blocks-P82C50.aspx

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/10(水) 20:30:14.19 ID:fAwoF4X1
>>193
だからコンビニ行ってサンドイッチの値段見てこいと。

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/10(水) 20:45:40.03 ID:XBkND2dy
ファミマにサブウェイっぽいサンドイッチがあったが、およそ100円と100kcal高かった。
金払ってカロリー買うのは馬鹿らしい。

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/10(水) 21:32:50.10 ID:Z5yjfuKd
>>196
得サブが290円でコンビニの卵や肉の入ったサンドイッチが320円だったりするので笑う
コンビニはどれだけ間に人が入っているのか?

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/10(水) 23:48:59.49 ID:g7pfamUL
>>181
3食ともサブで通しましたか?
それとも1食サブ置き換えとかですか?

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/10(水) 23:53:20.68 ID:oqZm20BG
お腹減りまくってる時は得サブ+ベジーデライト
割と大丈夫なときは得サブ+ポテト
体の声を聞く(笑)で使い分けてる

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 02:05:58.24 ID:FrB2wY0U
自分が通う店舗にはものすごい可愛くて手際のいい女の子と
桁外れに美味しいサンドを作れる中国人がいる。どっちかに当たるとラッキーデイ。
お昼時何人かで回してるとあの子に当たれ〜と願っちゃうなあ。
しかしたかがサンドイッチであんなに美味しく作れるとは奥が深い。

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 02:36:49.80 ID:MJLKGMbA
>>191
わざわざレスしてサブウェイに関係ない話引き伸ばすてめぇもきもいです デブ

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 02:55:40.43 ID:2W5r/wNE
昨夜は得サブの野菜増し増しのみ。
昨日の店は初めて行ったがしっかり増してくれた。
満足したからか腹持ちがよくてこんな時間になっても
お腹すかない。

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 06:57:21.87 ID:44acqacg
>>199
1食置き換えだよ。
あとは食事の質・量とも変えてない。
運動は一日おき程度の散歩3キロ、腕立て腹筋30回ぐらい。そんだけ。
まぁ、まだデブの域にいるから落ちが良いだけなんだけどね。

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 08:14:30.35 ID:Hpckaqxq
>>202
頭悪すぎわろたww

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 09:10:18.39 ID:DBScPb5C
サブウェイって冷蔵庫に入れておけば、どれくらい日保ちします?

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 09:20:00.95 ID:IDp8ze7v
ターキーブレストにアボカドトッピング
ドレッシングはバルサミコにしたんだけど、なんかボヤッとした味で物足りなかったなぁ
シーザーにすればよかった
今日はベーコントッピングしようかな
早くお昼になれ〜

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 11:09:45.40 ID:MhK+sLSd
サブウェイのパンってどうしてカロリー低いのでしょうか?
自分でパン焼くときに参考にしたいんだけど、わかる方います?

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 12:47:31.87 ID:Bb5wWcvY
>>208
ベーキングパウダーをたくさん入れる。
バター、油脂、砂糖、卵を使わない。
これでグラム数×4kcalのパンになる。
しかも1グラムあたりの体積も大きくなっていかにも食いでのあるパンになる。。

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 12:48:22.30 ID:Bb5wWcvY
あ、一つ忘れたけど、味は保証しないよ?

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 13:29:37.86 ID:Hpckaqxq
美味しいって思いながら食べるのと、おいしくない、って思いながら食べるのとではダイエット効果が変わってきたりするのかな

咀嚼回数なんかは変わったりしそうだけどこんな変わった実験した人はいないものかな

味は野菜と肉の量でごまかせそうではあるけど

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 14:27:12.70 ID:wG8Hcog7
>>211
どうだろうね
自分は子供の頃から生臭いものが苦手で、今は食べられるようになってるけど
生のはなるべく冷たいうちに飲み込みたいから咀嚼が減ってることに最近気づいた。好きなマグロ(赤身)ですらそうだ
口の中で細かくしてしかもぬるくなると、匂いが強くなってしかも口から鼻に抜けて「おえっ」てしそうだからだと思う

逆に素材の味が好きなものはよくかんで食べる
濃い味も刺激が強くてダメだ。薄味のものの味をしつこく楽しむのが好きw

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 15:31:47.25 ID:vUxyjNAC
サイドメニューのチキンで油っぽくておいしくないと思ったんだけど、たまたま運が悪かっただけかな


214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 17:06:04.46 ID:xilFb4tU
へー、ビックサイトで古本市か。東京はすごいな。

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 18:29:09.08 ID:knqbe4XS
>>207
自分はSUBWAYスレに書いていたのを参考に
ターキーにアボカドトッピングで
ドレッシングをわさび醤油で注文したら
店員が間違えてバルサミコ投入。
混んでて作り直せとも言えず、
食べてみたら同じくボヤッとした味だった。

バルサミコも好きなんだけどアボカドは引き立たないと思ったよ。

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 19:24:41.54 ID:hHn4yj+k
バルサミコ大好き
サブウェイのサンドの中にバルサミコが合わないサンドはないと思う

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/11(木) 23:36:50.65 ID:2W5r/wNE
今日の得サブはそんなに、、。

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/12(金) 07:49:08.60 ID:ymw3B/SH
>>206
夜8時くらいに買って帰って、翌朝6時くらいに食べたことはある
やばいにおいとかはなかったけど、パンは内側ぺっちょりになってて微妙だったから、買いだめはおすすめしないよ

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/12(金) 08:36:15.40 ID:jwj0DPZW
エビアボカドバジルマヨで朝から幸せです(^ ^)今日も頑張るぞ( ´ ▽ ` )ノ

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/12(金) 12:22:41.23 ID:AfUAT2w1
九段下店に行ってみた
ホントに広いし、いいね
場所柄(?)テイクアウトする人が多くてお昼時でも席がそんなに混まないのもよかった
教えてくれた人ありがとう!

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/12(金) 13:22:10.67 ID:jFL/k00y
最近サンドだけで満腹になる体になってきたのが地味に嬉しい


222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/12(金) 13:30:59.25 ID:K9cpRHPv
えびアボカド頼んだら、今日はアボカドべジーが得サブだから、って290円+えびトッピングの値段にしてくれた
言われなきゃ気づかなかったよ
ありがとうございます

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/12(金) 13:40:45.78 ID:zKQFxGyn
ターキーブレスト
ウィート(トーストして)
バルサミコソース
レタスとピクルス多めオリーブ抜き

今日のランチに食べた
ターキー+バルサミコ初めて食べたけど美味すぎてビックリ
毎日食べたい

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/12(金) 19:50:14.21 ID:K8oZRTiE
アボカドベジーアボカドが物足りなかった…
でもあれが規定量なんだろうなぁ

友達誘っていったらサブウェイ気に入ってくれたようで嬉しい

ちなみにバルサミコってどんな味?

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/12(金) 20:20:09.68 ID:0iz//TqP
酢って感じ

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/12(金) 20:27:26.43 ID:rWcqQGv+
>>217
肉っ気がないからアレに見えるけど、うまかったぞ。
申し訳程度に肉が入ってるメニューよりよっぽどよい。
まあ、アボカドも申し訳程度なんですけど。
スライスアボガドだったら申し分ないのに。

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/12(金) 20:28:58.67 ID:rWcqQGv+
ところでオイル&ビネガーのオイル抜いてくれってできるの?

228 : 忍法帖【Lv=7,xxxP】 :2011/08/12(金) 20:48:56.69 ID:6c/mgSn/
!ninja

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/12(金) 21:26:14.99 ID:QkdhPvmW
>>156北参道店も昼のピーク以外は結構空いてる。

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/12(金) 22:46:25.60 ID:usRcWcje
毎回ターキーにアボカドでわさび醤油…ハムよりベーコンよりターキー

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 00:50:18.91 ID:ilKRp3oz
>>230
栄養バランスからみるとターキーが最強だな。

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 01:35:07.35 ID:NUK+Tm2W
スタンプ満杯でで1個無料交換と楽しみにしてた。
よく読んだら飲み物付きのが200円で買えるだけなのねー。
がっくり。
その時は一番高いの買おう。

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 01:43:54.53 ID:ilKRp3oz
200円でペイするんだろうな。

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 12:12:14.02 ID:mtNmoV2e
何でよく読む前から無料だと思ったのかが分らん

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 12:26:22.63 ID:/32TBP3w
いやいや、ああいうスタンプカード渡されたら、普通無料交換だって思っちゃうって
俺だって最初は無料かと期待しちゃったもんw

>>232
フィリーチーズオヌヌ〆

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 14:22:10.65 ID:62yoq9qr
大昔は『1つ無料』だったけどな。

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 14:53:50.68 ID:HKDIt2QJ
ハムはじめて食べた。シンプルだけどウマイね。

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 15:37:37.44 ID:V3Wp9bGw
>>237
ハムは、ウィートでチリソースが絶品だよ
お試しあれ〜

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 22:31:22.12 ID:8/LZUUFY
家から遠いからたまにしか食べれなかったけど、
近所にやっとできたからコンスタンスに食べれる幸せ

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 23:27:25.83 ID:n+/G1jGb
テキサス住んでた頃、よく行ったな〜。

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/13(土) 23:29:43.24 ID:QvwzddsH
得サブ、大好きなハムなのでウィートをトーストしてもらい
野菜多めにシーザードレッシングでウマー!
このスレはいつも勉強になります。

242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/14(日) 05:08:09.05 ID:HJJ0VFdq
得サブ以外他注文する気全くなし。
290円以上払いたくないね。


243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/14(日) 07:45:57.29 ID:TmYEJ7qf
それでいいんじゃね?
俺も得サブだけの時多いよ。
飲み物は自販機で買って公園のベンチで食ってる。

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/14(日) 09:13:54.71 ID:FVYGsxmd
おいらはゆっくり食べたいから今の暑い時期 店内で食べてる。
一番嫌なのは分煙されていないこと。
立地条件の厳しい店舗が多いから仕方ないんだろうけど 隣で無神経に吸われて顔に副流煙の塊が当たるのはたまらんわ。

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/14(日) 14:54:08.10 ID:SxRjB9pV
>>244
サブウェイは全店禁煙じゃないの?

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/14(日) 17:04:15.31 ID:bkzMJxj2
俺がよく行く3店舗
・新宿文化センター通り店は完全分煙
・表参道店は全席禁煙
・池袋西口店はごちゃ混ぜ


247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/14(日) 20:38:16.92 ID:FVYGsxmd
>>245
数店しか行ったことないけど、上記のようにまちまちだね
池袋サンシャインも狭くて分煙なし
あそこは調理スペースも狭いのかオーブンもしてない

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/14(日) 20:53:27.74 ID:5M9AwXnz
>>247
スペースが狭くても出店できるというのがサブウェイの利点だからな

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/15(月) 12:03:17.12 ID:WH95Laqx
今日の店員さん、パンを焼くときに開きすぎて一部両開き状態になっちゃったよ
サラダがポロポロ崩れて落ちてきて食べにくかった…

でも焼き加減はちょっとカリッてするくらいの好みのかたさでいつもより美味しかった!

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/15(月) 13:14:27.27 ID:dk9lgpBX
照り焼きチキンに合うオヌヌメのソースってある?

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/15(月) 13:38:03.83 ID:8Nspe4z0
お薦めソースやトッピングのテンプレ欲しいな。

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/15(月) 16:32:47.45 ID:ayTMQGDf
ローストチキンにクリームチーズトッピング
ドレッシングなし、ハラペーニョ追加ウマー
得サブのおかげでトッピング試すようになった
定価だとトッピング付けると割高感あったから有難い

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/15(月) 18:40:46.77 ID:VINkJh3j
>>251
よろしく

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/15(月) 22:38:45.91 ID:HIszSkDo
>>251
言い出しっぺの法則

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/15(月) 23:29:22.45 ID:ju1oewxl
えびアボカド     わさび醤油
アボカドベジー   わさび醤油
BLT          シーザー
サブウェイクラブ  バルサミコ
ターキーブレスト  バルサミコ
ローストビーフ    ホースラディッシュ
ローストチキン   オイルandビネガー
ツナ          オイルandビネガー
ハム         オイルandビネガー
たまご        オイルandビネガー
ベジーデライト    オイルandビネガー
ケイジャンチキン  チリトマト

あとは頼んだ>>251

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/16(火) 06:49:30.90 ID:8zr4avWL
人それぞれ好み違うし、テンプレは難しいと思うよ

オレの注文
アボベジ/チリトマト
ハム/マヨネーズ/スライスチーズ

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/16(火) 09:05:19.68 ID:wNfJCoyy
確かに好みがあると思う。
ハム/バジル・マヨ  ウマーw。

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/16(火) 12:18:52.11 ID:X3+ajBY7
>>209
パンにイーストだけでなく、ベーキングパウダーが入ってるの?
それとも、イーストを使わないソーダブレッドみたいなもの?
サブウェイのパンはスカスカだから、
ベーキングパウダーで膨らませる感じとはちょっと違うんだけどな

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/16(火) 13:35:12.99 ID:dJUeMzrB
サブウェイのパンはカロリーが少ないし個人的には適度な柔らかさで好き
パンだけ買いたいくらい
そうしたら家で自分で作るのに

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/16(火) 14:13:28.19 ID:dzKFrO1k
今日の得サブは照り焼きチキン。野菜増しで。初めて照り焼き食べたけど(゚Д゚)ウマー
通常だとちょっと高いからまた得サブで食べよっと。でもちょっとカロリー高めだね〜

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/16(火) 20:59:01.80 ID:/bQEr1Mm
三鷹駅店
持ち帰り特サブ二個頼んだらローストチキンがきた
あれ?曜日間違えたかなと思いながら帰宅
でも火曜日って照り焼きチキンだよね?

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/16(火) 22:34:32.63 ID:ACOG1u/R
この間、ケイジャンチキンを頼んだらタンドリーチキンが来た事はあったけどね。

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/16(火) 23:12:48.54 ID:ZOq3vq6v
帰れ!(・∀・)チキン野郎!

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 00:03:24.10 ID:8GqZ73+3
誰にも・・・チキンとはいわせない

ポテトとか再度メニューあるけど、どうしてもヘルシー目当てで食べに行くので
サブウェイでは単品ばっかりで済ましちゃう

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 01:50:01.80 ID:SY1k9dCF
サブウェイはポテトもうまい。ちょっとしょっぱいけど
マックとかモス、コンビニよりカロリー的にも断然いいので食べたいときはこっち食べる
さめてもけっこう美味しい

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 06:21:16.80 ID:z2ekJP16
>>261
切らしたからローストチキンで代用なんてことはないか。

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 13:31:32.60 ID:3O/Bk0Kl
お昼はコンビニのおにぎり1個とゼロカロリーの午後ティーだったのを、サブウェイに変えてみた。
おにぎりより100キロカロリーほど高いけど野菜は食べるし栄養バランスは断然いいと思ったんだけど…
1週間続けたら2キロ弱太り、ウェストや腿もきつくなった。
コンビニに戻ろう…

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 13:53:03.60 ID:icvv1mKm
>>266
隣の人が照り焼き作ってもらってたからそれはないと思う

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 14:29:08.66 ID:0yLuhxqF
このスレ見て 近所のサブウェイに行ってみたら、先月で閉店してた。。。

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 15:22:37.13 ID:Za1143Si
このスレ見て 無性にサブウェイ食いたくなったが近所にない・・・

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 17:28:20.44 ID:KaLVPfKh
>>267
他の食事と総合的に見て見ないとなんともいえない

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 17:30:12.28 ID:mNpv56M9
>>267
サブウェイのせいにすんなよ!

食ったら痩せるものなんてないんだよ。
少しは運動したらどうだ?

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 17:31:46.69 ID:wP9FG/Ci
上のほうでも出てるけどバルサミコソースウマー(゜Д゜)
サブウェイはいろんな組み合わせがあるから何度行っても飽きないね
楽しい!

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 19:02:51.93 ID:z8BGsfKI
御茶ノ水のサブウェイ店員はいつも可愛いなあ

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 19:33:12.46 ID:Ic8SXIjT
本日の得サブが照り焼きだと思って店に行ったら
ターキーブレストだったときの悲しさときたら、、、


276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 21:21:23.49 ID:SY1k9dCF
>>267
他の食事を全く変えてないとして100kcal×7日=+700kcal
これじゃあ2kgも太れない。というか飢餓で苦しむ人々を救える画期的な新発見だよ
生理周期で増えやすい・むくみやすい時期だとかそういう要素がからんでるんじゃ?

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/17(水) 21:27:33.61 ID:I1i/Z2qk
>>276
相手にしないほうがいいよ
コンビニ大好きな食生活や運動不足が原因なのをわからないようなアホは放置がいい


278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/18(木) 01:10:58.26 ID:mRUOr17+
ブロッコリートッピング何時の間にか無くなってた!!いつから!?

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/18(木) 09:55:33.22 ID:v7JJ4wGD
>278
前回の限定メニューが終わったとき

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/18(木) 10:44:27.44 ID:5aIqEr2G
過去何度も跳ね返された70kgの壁がついに崩れた・・・
3カ月で85.8kg→69.6kgは間違いなく夕食サブウェイ通いのおかげだな
これなら全くもって苦しいダイエットじゃないし、これからも続けようと思う( ´ー`)ノ

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/18(木) 13:28:45.86 ID:twe2vuGm
ダイエットっていうと、「コレを食えば痩せる」だからなあ。
食ったり飲んだりしてすぐ効果が出て痩せるモノは、体が異常=病気ってことだから。

>>280
>3カ月で85.8kg→69.6kg

3か月ってマジデ!?ちょっと減り杉なんじゃない?
私は今年1月からサブウェイ(ほとんどベジーデライト)頻繁に利用して、65キロ→58キロ(現在)。
最初の頃は、ベジーデライト2個食べてましたが、今は1個で充分になりました。

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/18(木) 20:29:47.56 ID:u3MIpfEk
さっき町田のジョルナ店でBLT野菜多めでって頼んだら
野菜は普段以下だしドレッシングはオススメでいいですか?
とか説明もしないし最悪!
愛想もない薄い顔の女の子だった。
今度からあの子の時は野菜かなり多めでってオーダーするわ。

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/18(木) 20:32:46.55 ID:BeSnAScW
今日はベジーデライトを食べたんだがレタスに臭みを感じた…

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/18(木) 22:31:31.15 ID:ZGtFGgi1
Fなばしの地上にあるほうの店で3個1000円セットを買って、夕飯、明日の朝飯、昼飯にしようと思ったんだけど、野菜多めって言っても全然多くない・・・夕方なんだし、残った野菜は捨てるのだろうから、もったいぶらずにたくさん入れて!!

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/18(木) 22:52:07.00 ID:DoBYpqmC
明日の昼飯て……もうべちょべちょになってそうだな

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/18(木) 23:16:38.36 ID:Q8asjeWh
テイクアウトは本当おすすめしない
10分後に食べてもべちゃってなる

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/18(木) 23:19:41.98 ID:QrA9+8hS
自分は生のトマトが苦手だからトマト抜き
20分くらい後でも余裕だよ
全然べちゃべちゃしない
ちなみにトマト抜きなのにいつもチリトマトで頼んでる

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/19(金) 02:57:34.94 ID:qyN2Vi/7
トマトにはダイエット効果もあるらしいな

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/19(金) 12:16:37.34 ID:ZskETQf9
持ち帰る時は塩コショウだけにして3時間置いてから食べると、
パンと野菜が馴染んで風味がより広がってうまくなる。
好き嫌いは別れるね。

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/19(金) 14:28:54.60 ID:odhLibDm
今日は得サブでアボカドベジー食べた〜
エビトッピングして、ソースはチリトマトで頂きました。美味しかった〜

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/19(金) 17:13:25.59 ID:aOAITyNs
スタンプ満タンな俺にオススメ教えて
いつもはチーズチキンかエビアボカドです

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/19(金) 17:38:19.48 ID:SPjSt4Hc
アボカドベジーにポテトトッピング、ドレッシングはオススメのわさび、野菜多くしてと頼んだ。
野菜も多くかなりうまかった。

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/19(金) 21:08:22.02 ID:mAO5G0OG
>>291
フィリーステーキチーズはどう?
がっつりだよ。

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 01:28:26.67 ID:bp+sDNey
このスレを読んで猛烈に食べたくなって、
今日やっと食べたー!
美味しかった!来週も食べよう。

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 03:02:26.79 ID:47zKO8RK
>>291
サブウェイクラブ。200円追加してダブルミートで。
シーザーのオニオン多め。

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 04:05:28.22 ID:nHLPYx1P
サブウェイ食べときゃ痩せるって勘違いしてる人いない?


297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 04:13:14.41 ID:33VYgRAk
サブウェイ、サントリー系だったんだな・・・・・・・うわぁ

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 08:00:07.07 ID:+QY7iawQ
>>297
自分もビックリしたわ・・

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 08:00:38.04 ID:rVpb9Ys3
サントリーってだめなの?

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 08:18:50.49 ID:+QY7iawQ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1313736979/

過去にも同じようなことやらかしてる。

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 08:28:06.41 ID:rVpb9Ys3
おおうこれは…

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 09:35:00.02 ID:a+IQtXr8
>>300 ないわぁ・・・ かなり食べる気無くした

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 09:42:42.34 ID:d+Lwfw/j
>>302
良いダイエット法発見したじゃないか。w

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 09:51:15.64 ID:a+IQtXr8
>>303
いや別にダイエットとか必要ないし・・・サブウェイは単純に好きだっただけにショック

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 10:16:50.35 ID:ZF9L6vcM
なんか自演臭い流れ

下らん

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 12:34:42.08 ID:QVMDBRY2
今日タンドリーチキンたべたけど微妙だった
やっぱターキーかツナかアボカド
ハニーマスタード復活してほしい・・・

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 13:06:16.75 ID:QA6SrCBE
サブウェイのスタンプカードって8個目で使えるの?
8個たまったら次回使えるの?


308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 13:13:01.08 ID:zlpqXAyi
貯まった次回だよ

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 13:21:59.08 ID:QA6SrCBE
ありがとうo(^-^)o

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 14:02:23.99 ID:b+QLJy8S
まあ次回といってもたまったその足でまたならび直すだけだ。

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 14:08:40.24 ID:LR13T7u7
野菜ラボ行ったー
BLT野菜多めでお願いして大満足
「増量これくらいでいいですか?」って聞いてくれるし接客も丁寧だと思う
日比谷、有楽町と外れ続いてたから嬉しさ倍増

テレビで社長が「あまりうるさく言わず各店の個性にまかせてます」(意訳)みたいな事言ってたけど
最低限、メニューの質や量はしっかり管理指導する必要はあるんじゃとおもた

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 15:14:04.87 ID:DlMPE8pq
狸小路のサブウェイ行ってきた〜。男店員ダメだ。野菜ひとつまみ程度にしか盛らなくてパン閉じてる。愛想もないしやる気ないなら辞めてほしいわ。

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 19:50:51.37 ID:/ynyFmn1
ハムはじめて食べた
オリーブだけ大目にしてナチュラルチーズトッピングで他はそのまま
オイル&ビネガーがよく合ってスゲーおいしい。ハムを侮ってた
最近サブウェイにはまりすぎで得サブなくなったらどうしようと思ってたけど
オリーブ大目ならべジーデライトでも十分満足できそう

日・月のはまだ食べたこと無いから早く試してみたい

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 20:40:19.91 ID:1wFQuKyc
>>313
月曜のローストチキンおいしいよ。ぜひたべてみて。
クリームチーズトッピングしてもいいしね

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 20:54:33.44 ID:2UgWdWNX
>>313
自分も日月のメニューだけ食べてないw
タイミングってあるよね

サブウェイ行こうと思う日に限って水曜日だったりする
火木の得サブが好きなので大抵一日待ってBLTばっかり食ってる

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 21:26:28.78 ID:1BQQ3NWH
ターキーをバルサミコで食べるのが好きな人はいないのかな
自分は毎回こればっかりだけどターキー人気なさすぎw

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/20(土) 21:31:21.42 ID:1wFQuKyc
>>316
いまーす
おいしいよねぇ。そしてやっぱりバルサミコが一番。


318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/21(日) 00:51:57.03 ID:DdVur7Ek
>>316
同じく!ターキーバルサミコ大好きーターキーが人気ないとかうそですよね?w


319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/21(日) 03:19:25.77 ID:nFb4KhKN
新人の店員さんだったんだけど(多分)
野菜多めって言ったのに見てたら信じられないレタスを少なく摘んで盛り付けてたから、小心者で普段言わない私がすかさず「あっ、野菜多くしてもらえますか…?」って言ったらテンパりだして逆に信じられないぐらいレタス盛ってくれたw
混んでて盛り付け迄進んでない時点で野菜の有無を聞かれたから
多めって言ったんだけど盛り付ける頃には忘れてたんだと思う
タイミングも大事なんかな

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/21(日) 11:07:43.32 ID:tmGftast
ツナに合うトッピング教えて下さい

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/21(日) 12:32:41.42 ID:FdwAkKXd
ハム+クリームチーズは正義。異論は認める
ツナはシラネ

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/21(日) 12:48:45.59 ID:p4nbC8ZH
>>320
オニオン多め+バジルマヨ

これが合いそうだけども、自分ツナは注文しないのでわからん

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/21(日) 13:19:05.22 ID:+dsCAfzT
ツナはトッピングに使う方
ツナアボ、ツナターキーはよくやる
サブウェイのツナ意外と味しっかりしてて満足度かなりある
無難にチーズ挟んでトーストとかいいかも

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/21(日) 14:23:56.76 ID:gxZMmgqW
ポテト追加してマヨネーズに
ポテトサラダ風味で満足感アップ


カロリーは少し上がるけど腹持ちもよくてグッド

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/21(日) 14:49:09.99 ID:tXWherVE
いいとも増刊号でコカドがサブウェイの話してたがワロタ

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/21(日) 15:37:55.80 ID:AtlIAQis
ツナ食べてきた!わさび醤油にしたら美味しかったー!幸せ
ドレッシングはチリトマトがカロリーも味も優秀なんだけど
全部が全部チリトマトに染まってしまう感じになるのだけが惜しい

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/21(日) 16:09:25.52 ID:CE5kn2kY
昼にフィリーステーキ&チーズを食べた
店長ぽいおっさんが野菜大盛にしてくれてすごくうれしかったし美味しかったけど
なんか今になって胃にきてる気が…

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/21(日) 19:02:09.68 ID:0c1FY7dw
フィリーステーキにチリトマト合うかな?

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/21(日) 20:27:18.39 ID:gZ6lIYyv
錦糸町蔵前橋通り店はもういかん。

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 01:18:10.61 ID:EkVug5jF
>>329
なんでですか?

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 11:20:31.64 ID:BmU5TKku
スタンプたまったから、フィリーステーキ&チーズ食べようっとo(^-^)o

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 12:28:25.81 ID:BzMO4Gkp
そういやスタンプ溜まったー。サブウェイクラブかローストビーフで悩む
フィリーステーキ&チーズも美味しそう。あの見た目で300kcalってすごい
ポテトのっけたほうでも330ってどういうことだ
マックのハンバーガーはあれで275kcalもあるというのに…

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 12:50:36.23 ID:ynIBQw1A
最近は行かないが、マック モス ウェンディーズ などに行くと接客マニュアルが徹底されてて、
少なくとも不快に感じることはない。
でも、サブウェイに行くとアレ?みたいな店員がチラホラいる。
入る前に、いい店員にあたればいいなぁって思うようになってきた。
期待が大きいからかな。
笑顔で接客する店員がホントに少ない。


334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 12:52:57.03 ID:BmU5TKku
フィリーステーキ&チーズ食べてきた。
おいしかったけど、チーズの味がチェダーと書いてあったので、すき家のチーズ牛丼みたいな味を期待してたら、違って、チーズがバターっぽい気がした。
好みもあると思うけど、私は1回でいいかな。
チーズローストチキンが一番好きo(^-^)o

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 13:27:44.90 ID:WAslSpbv
フィリーステーキ&チーズのチーズはピザポテトのチーズそっくり
どっちもチェダーなのね

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 13:59:14.06 ID:BmU5TKku
イオン名古屋ドーム前店のサブウェイの店員さんは、みんな笑顔で感じ良いですよ(*^o^*)
女の子も可愛い☆

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 20:41:50.20 ID:sx74wdYg
店員さん忙しいのかね?
自分の行く所もちょっと避けたい感じの人がいる。
まあ、でも、社会経験少なめな子達が多いとこはそんなもんかな。

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 20:56:13.44 ID:pFdQOnKo
ID:BmU5TKku
顔文字やめて

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 21:54:03.10 ID:pcOw13f6
サブウェイ行ってから、家で作るトーストがチョコジャム→野菜とドレッシングに変わった
今日は溶いた卵を、バターみたいにパンに塗り広げてトーストして、野菜を挟んだらすっごい旨かった
調味料はドレッシングだけだからカロリーもそんには高くないと思う

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 22:20:22.73 ID:BzMO4Gkp
待つんだ、ドレッシングはノンオイルじゃなければ意外とあったりするからカロリーチェックしたほうがいい
ごまドレッシングも健康そうだけど意外とある
サブウェイみたいに自分で塩コショウ+酢+オリーブオイルをかけたほうが油と味の調整が出来ていいと思う
個人的には低下ロリーで味がしっかりしてるチリトマトのドレッシングが欲しい

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/22(月) 22:53:57.78 ID:fv8xQWlb
>>339
8枚切りの食パン、2枚 260kcal
野菜類            20kcal
溶き卵 約30g 45kcal
これで既に320kcal
例えば フレンチドレッシング大匙1で80kcal、大匙2かけてたら全体は480kcal
塩コショウのみで食べればサブウェイ並みにはなるけど       

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 00:02:24.80 ID:dEwzPkzl
いつもお昼は、得サブとベジーデライトをサラダにして食べてる。どっちも野菜大盛りで。
客観的に見て食べ過ぎ??


343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 00:14:43.62 ID:aiq6P8WH
>>342
胃がでかくなるな。最終的には胃を小さくして食欲を抑えなければどうにもならないと思う。

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 00:34:03.18 ID:betYLEs4
>>343
やっぱりそうなんだ。

ここのみなさんはお昼をサブウェイにする場合、サンドイッチ1つにしてるの?それともスープとかのセット?

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 00:38:05.95 ID:L7ekiQM1
>>338
どうして?

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 00:43:43.71 ID:QoRiq3Gi
>>345
2ちゃん向いてない


347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 00:43:44.32 ID:7+bYHL+K
>>342
いや、全く食べ過ぎてないよ。べジーデライトのサラダなんて
大盛りにしたって50カロリーとかじゃん。
自分はお昼は得サブとなんかトッピング&好きなドレッシング、
夜も得サブでデフォルト(たまにポテトつき)、を週2〜3回繰り返したら2ヶ月で三キロ痩せた。
ストレス全くなくて楽だったよ。

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 00:46:54.96 ID:8GNc+znT
午後から出勤なので、腹ごしらえにサンドイッチ食べてるけど
サラダもテイクアウトしといて、夜におにぎりと食べるのいいかも。

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 00:56:22.23 ID:KjqxlRVM
>>344

自分はいつもオーブンポテトのセット。
ただし飲み物はお茶系にする
ポテト意外と外側がカリカリしてるしジャガイモっぽさがあって好きだな


ところでいつもフットロングで食べてる人いる?
やっぱり大きすぎるんだろうか
セットとかにしなければ1食分のカロリー内で済むし試してみたいw

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 01:00:41.84 ID:Wr1YdDbQ
>>346
お前が一番向いてないよ⊂(^ω^)⊃

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 01:11:49.35 ID:betYLEs4
みなさん回答ありがとう!

私もカロリー的には低いと思うんだけど、やっぱり量は結構あるから満腹になって、夜の8時頃までお腹空かないの。なんとなく胃が大きくなるような気がしてたんだよね。
ただ、野菜大盛りにしてもサンドイッチだけじゃ物足りない。ポテト大好きだし、これから色々試してみようと思います。



352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 06:34:36.45 ID:+cAEDe7b
>>351
満腹になるんならそれ以上食べようとしなくてもいいんじゃない?
夜8時頃までお腹が空かないなら、
それ以降も食べないようにすればいいダイエットになるよ。

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 08:28:55.84 ID:L7ekiQM1
今日の得サブ「炭火照り焼きチキン」にオススメのトッピングはなんですか?

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 11:23:02.95 ID:jXG7wx/O
サブウェイ食べたくなってきた…
でも近くにない…


355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 12:10:51.72 ID:vmDYkMA4
>>353
スラチー(パンと一緒にトーストしてもらって)トマト多め、とか。

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 15:52:11.60 ID:Jfv3oCM7
炭火照り焼きチキンってカロリー高めだし、味が濃そうで食べるのに躊躇する

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 16:08:37.33 ID:enHuWHsU
味は濃いかも
野菜すごい盛られても余裕で味は足りる。美味しかったよ
でも確かにカロリー高めだし照り焼き自体そんなに好きじゃないから今日はパスだなー

個人的にはツナ・ハム・BLT・ローストチキンが好き
アボカドは可も無く不可も無くって感じだ

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 17:05:42.52 ID:L7ekiQM1
アボカドベジーにクリームチーズは合いますか?

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 18:01:08.42 ID:cGGlMenT
そーいや、ローストチキンを食べた事無いなあ。
月曜日はいつも週末の疲れでぐったりしているからなあ。

照り焼きとかソースが垂れるからな。
とか言ってたら、オイル&ビネガーは垂れても美味い。

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/23(火) 20:41:05.04 ID:zj73WMra
>>349
夜食わないからいつもフットロングだな。
価格改定してから頼むのが躊躇われるが、2つ分注文面倒だからいつも
フットロングだな。価格戻して欲しい、まじで。
得サブいらね。

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/24(水) 00:18:08.45 ID:KbPPgWoP
得サブって日替わりでレギュラーメニューが安くなるだけ?

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/24(水) 01:21:23.03 ID:0feDpNAA
得サブ、ターキーがおいしい。
アボカドなのはエビが入ってないのでタンパク質不足。

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/24(水) 01:49:19.58 ID:7AQE3nwG
初めて炭火照り焼きチキン食べた。
やっぱり肉と油は旨いお。
んでトースト強目にしてもらったけど、
中までカリっとさせた方が好きだな。

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/24(水) 14:24:44.78 ID:3D5f8IGS
むかーし昔、サブウェイのメニューにミートボールあった。
アレ大好きで、リピしまくりだった。
(当時はサブウェイをダイエット的に見てなくて、マックとかの
仲間と思ってた。)
でも、多分あれカロリー高かったんだろうなと思う。

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/24(水) 20:07:19.94 ID:Wgp4Glvw
最近はホットペッパー追加

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/24(水) 20:39:47.97 ID:rEQwg9GU
ターキーにチーズプラスしてオリーブ多め(゚д゚)ウマー

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/24(水) 22:36:51.70 ID:GaWeSAfp
ターキー美味しかった!
このスレ見てバルサミコにしたんだけど正解だったわ!
バルサミコハマりそう…

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/24(水) 22:46:55.89 ID:a2avgqTf
バルサミコはやばいね
家でもあのドレッシングでサラダを食べたい…
レシピしりてぇえええ

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/24(水) 23:46:59.98 ID:NdxYnhz8
え、バルサミコとオリーブオイルと塩じゃだめ?

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/25(木) 00:03:31.23 ID:/rSlB72j
>>369
だめじゃないかなぁ。たまねぎとかも入ってあの味じゃない?

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/25(木) 01:15:51.46 ID:64MAJjkh
市販のバルサミコは濃いんだよね
キュー◯ーのバルサミコはすごく美味しいけどサブとはまた違った感じ
似てるのあったら教えてほしい

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/25(木) 02:34:10.92 ID:gsiJk9ae
似てるかどうかはわからないけど輸入食品スーパーなんかで売ってる
高いバルサミコ酢をケチらずに使うとうまい。適当な味付けでもそれなりにおいしくなる。


373 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/25(木) 11:16:54.42 ID:CCkei6c7
ベジバーグを再販してほしい
それほどカロリー低くなかった気がするけど

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/25(木) 16:55:08.43 ID:+EqncWJH
得サブにはまっています!
今日もBLT食べてきた。美味しかった!
明日はアボカドベジーだね
トッピング、ベーコンかツナかクリームで迷っています。
オススメは何?


375 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/25(木) 19:55:18.47 ID:jDRAZrZa
いつもと違うお店に行ったら、マスタードがあった。
近所には無いのに。

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/25(木) 21:01:43.63 ID:6zVdylq3
サブウェイ裏山すぎる〜 ほんと食べたいよ・・・
店舗が全くない地方に住んでる自分アホすぎ。

9月は関東へ遊びに行くので、サブウェイのオススメとかあれば教えてください!

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/26(金) 03:50:49.54 ID:pjKPecxw


378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/26(金) 12:54:39.30 ID:5R2KtFf6
>>376
過去レス位よめば

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/26(金) 13:11:13.97 ID:zbQDoU7t
昨日得サブ初体験した。
BLTが激ウマすぎて笑えるほどだった。
定番メニューだとタカをくくって、一度も頼んだことなかったバカな俺。
ものすごい濃厚な味で、カロリー表示も優秀で、いうことない。


380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/26(金) 13:27:55.60 ID:RP0ZJV1p
>>376
ダイエット中だと思うが
炭火てりやき+チーズローストチキン+BLT+オーブンポテト

昨日昼メシにこれ食べて当分いいやって思った (ソース:俺

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/26(金) 14:02:39.46 ID:ic63a0sw
フィリーステーキ&チーズうまい。
ボリューム凄いのにカロリーが300弱とは。

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/26(金) 21:47:37.34 ID:ucukqfVf
ちょっとしたものが300kcal超だから
サブウェイのカロリー表示は間違ってないか疑ってしまう。

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/26(金) 23:58:09.23 ID:GAa8/J3t
>>376
ネットでメニュー見れば?
自分の食いたいの食えよ。
ちなみに俺はベジーテライト野菜増しがいつもの。

>>380
まずそんなに食えるのがすごいわ。

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/27(土) 01:16:22.12 ID:C6dYrgDU
>>380
サブウェイで4桁カロリーって凄いもんなんだなと実感したわw
ただ、それだけ食べてもそこらのとんかつ定食の方がカロリー高かったりするわけか。
うーむ、不思議。

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/27(土) 05:32:06.36 ID:+p2o1kRJ
サブウェイ自宅で再現してみた。
使用パン:ザキの味付けロール(5本入りで180円、1本196kcal。
     スーパーの市販パンで一番大きさがサブウェイに近かった。)
使用フィリング:スーパーの玉ねぎ入りカット野菜、トマト、ハム。
使用ソース:ケチャップのみ(チリトマトのつもり。)

結果だが、非常にうまかった。
ていうか、サブウェイまんまの味だった。
勝因はパンの選択(いかにボリュームや食感が
サブウェイに近いか)だと思いました。



386 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/27(土) 05:33:23.65 ID:fM5Fkw6S
昨日、回転寿司に行って計算しながら食べたんだけど、2〜3皿で300kcalいくんだよ。
もちろん満腹感ないし......
サブウェイってやっぱり凄いよね、あんだけ食べ応えあって300kcalだもん。


387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/27(土) 08:24:22.30 ID:EqkXlJJ0
昨日初めてホースラディッシュのソース食べたらウマーだった
これからこれにしよ

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/27(土) 11:15:18.61 ID:YTC/B86i
>>364
今日はブランチに得サブハムに卵+、塩コショウで食べた〜

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/27(土) 22:54:54.62 ID:xotM6BUw
カレー甘口 うどん豚汁は一味抜き
辛いもの全くダメな自分でもチリトマトいけた!

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/28(日) 08:22:03.56 ID:tMycFVPM
ローストチキン食べてみたいんだけど脂身ある?
行くたびカウンターの中のを凝視してるんだけどよく見えない

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/28(日) 08:31:47.10 ID:6yw94X4w
>>385
パンがカギなんだね、ありがとう。
今、サブウェイの店舗がない県に住んでるので、たまに無性に食べたくなるんだ…


392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/28(日) 08:39:45.33 ID:zq70H/+E
無難にツナにするか、ケイジャンチキンに初チャレンジしてみるか。

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/28(日) 13:54:33.37 ID:9KBlZplA
ケイジャンチキンってどんな味?
今度マヨと合わせてみるつもりなんだが、合うかな…しっかり味ついてるならマヨでも大丈夫とは思うんだけど…

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/28(日) 19:06:42.73 ID:jx2aOACa
一週間前から一日一食サブウェイにして53kg→51kgになった!今日は夜に卵サンドいただいてま〜す

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/28(日) 21:45:55.14 ID:7cXr+kZK
>ケイジャンチキン
これ私も未だ食べたことない。どんな味なんだろう?

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/28(日) 22:28:33.80 ID:fOMY3kZX
ケイジャンチキンはしいていうならハンバーグぽい味
チリトマにチーズでトーストがあう

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/29(月) 18:58:59.92 ID:gex9pPJC
スタンプ溜まったから、初めてチーズローストチキンを食べようと思うんだけど
ドレッシング何がいいか思いつかないorz
普段はツナにバジマヨ、ハムとBLTはシーザー、
アボカドはわさび醤油、ターキーはバルサミコ等(チラ裏ごめん)
どなたかご助言をっ!

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/29(月) 20:22:15.63 ID:H4rZVCqK
>>397
今日、得サブにクリームチーズトッピングしても良かったんだけどね。

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 01:08:13.88 ID:PhYJxJbU
>>397
ドレッシング無しでいいと思うよ
濃い味好きなら塩コショウ、酸っぱいの好きならビネガーを足してもらうのもありかも

400 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 02:00:54.87 ID:v8spbw3J
>>396
ケイジャンチキンは、ハンバーグというより「スパイシーな鶏のつくね」じゃないかな。
ローストチキンやタンドリーチキンとは明らかに違う、つくねのような食感。
そういう意味では「ハンバーグぽい」というのもわからないでもないけど。
デフォルトのチリトマトでしか食べたことないが、マヨネーズでもいけるかも。

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 07:16:52.42 ID:WMZukSf3
フィリーステーキ&チーズ食った!!
おいしいよー。
でもあのカロリー表示はありえないと思う。
肉もチーズソースも最小限にとどめた場合・・・だと思うよ。
けどムサムサうまかったから、自分としては大満足!

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 11:49:16.39 ID:1kV2nva7
得サブ今日は照り焼きチキンの日だー!今日こそ絶対食うぞ!
昨日も帰りにローストチキン食ったがなw

403 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 12:16:29.27 ID:nOM/dNJJ
炭火照り焼きチキンをドレッシングなし・野菜盛りではじめて食べた
チキンが甘くて、正直得サブの中でいちばんビミョーだったかも…
チキン自体はすごくおいしかったけど

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 16:46:37.27 ID:EF6l0J07
オーブンポテト愛してる。

405 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 19:48:44.80 ID:/KPEZVFc
オーブンポテト美味しいよね〜
120円クーポン愛用。夜はなるべく食べないようにしてるけど、
我慢出来ないときはオーブンポテトのチーズかバジル。カロリー優秀すぎ。

406 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 20:12:18.58 ID:UKPS9Niy
今日買い物中母が急にお腹すいたといいだしてサブウェイに
もう夕飯だしせっかくカロリー調整してるのにどうしよう・・・とおもっていたんだけど
食べた事無かったサブメニューのヨーグルトに、軽そうだし決定

たべてびっくり無糖ですか!愛してるただただ愛してると心の中でつぶやいた

407 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 21:34:54.59 ID:coz+d8OS
>>400
うん書いたあとちょっとおもった
表面の感じとか食感はつくねのが適切かもーでも和って感じではないから中々表現しにくいケドおいしいよねケイジャンチキン。

明日はいよいよターキー!先週も先々週もいきそびれたから楽しみ〜
ところでフィリーのチェダーはトッピングできるのかな?できるなら明日ターキーにトッピングしたい

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 22:33:11.00 ID:r52OAwC6
>>403
照り焼きチキンはワサビ醤油+パラペーニョが甘さを中和してがっつりした味になって美味しいよー

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/30(火) 23:39:22.82 ID:B7vAhJAT
明日はターキー!楽しみ〜!

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 00:24:20.17 ID:iiFf48kg
スタンプカードで普段食べないトーストラップ(ベーコンエッグ)を
頼んでみたけど、これも旨い。カロリー高い方だけど満足。

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 08:41:09.17 ID:l6hn98I6
>>407
フィリーのチェダー、トッピング出来るよ。普通のクリームチーズと同じ60円。
俺は月曜にローストチキンにトッピングしてもらった。


412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 08:48:52.38 ID:pGzCsNt9
得サブもあと3ヵ月でおわりか〜

413 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 13:16:53.84 ID:w+eFgQmD
得サブって期間限定だったのか
普段は得サブ、たまに贅沢して高いの、って感じで頼んでるから、なくなると辛いなあ

しかしバルサミコうめえ

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 14:39:56.59 ID:3hVLAkrJ
定期的にやってくる得サブが期間限定なのを知らないやつって何なの?
馬鹿か

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 14:48:54.90 ID:9DtaXg+9
デブ落ち着けよ

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 14:59:58.09 ID:3hVLAkrJ
残念ながらデブじゃないからw落ち着いてるからw
黙れよデブwwww

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 15:41:41.46 ID:swFPuXIu
はいはいそうですね

デブじゃない
デブじゃない

( ´,_ゝ`)・・・プッ

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 16:29:17.17 ID:4N8sWcOx
今初めてサブウェイ行ってきた!
トマト食えないから今日得サブにして明日別の頼めば良かったな
痩せたらレポるわ

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 17:41:20.87 ID:m/C1uO4A
デブwwwwwwwwwwwwwwwwww

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 17:46:37.16 ID:J6jYNS3n
サブウェイなう。

冷めたポテトの固さといったら涙

421 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/31(水) 18:59:40.37 ID:q7aYLryA
831の日なんだからベジーデライト100円とかやれよ。

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/01(木) 10:44:59.76 ID:9wZp9370
知ってると得するよ! その名もSUBWAYオーダー裏技ガイド!
http://www.famitsu.com/blog/otona/2011/09/subway_1.html

423 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/02(金) 13:13:07.91 ID:tfnqjA+G
サブウェイってこんなにカロリー低かったんだな

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/02(金) 18:48:51.18 ID:2OF+JcAw
>>422
気になるんですけど!!!

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/02(金) 19:53:31.61 ID:pNO8NfWZ
>>422
オーダーを、スラスラ言っても途中で聞き直しされるか忘れられるから
始めにメニュー、パンの種類、焼くor焼かないを言う
次にトッピング、野菜の増量
最後にドレッシングをゆっくり伝える方がいいとおもうけど......
今日は尼崎ココエで得サブ持ち帰りで頼んだ時に子供が横から「食べたい」
と、言われたら困るからホットペッパーを別に頼んだら「5こくらい」ってお願いしたら
15コくらい入れてくれててパック満タンだった
店員の兄ちゃん、惚れるぞ?
ホットペッパーだけでビール飲めるじゃねーか


426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 01:13:40.59 ID:Hnigvdlb
>>425
私も始めは、一気に全部オーダーしてた。
でも途中で忘れられるから、>>425さんとほぼ同じ。
作られていくパンと一緒に、ショーケースの前を移動しながら、
スタッフのタイミングに合わせてオーダー。

ココエは新しいせいか、慣れてない店員さんもいるけど、
みんな感じがいい。(だれてない)
大盛りもサラッとしてくれるし、行きやすいわ。

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 04:47:25.96 ID:8iedHIaJ
希望通りのオーダーが通りにくい気する。
客は行列してるし、店員さんも客さばくのが第一で
スレッカラシっぽい感じだし。
同じ希望(トマト抜き)を3回も確認されたあげく
出来上がりにはちゃっかりトマト入ってた・・・なんてザラ。

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 04:49:40.29 ID:8iedHIaJ
427はビジネス街や繁華街の店舗の場合です。

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 07:22:20.10 ID:fRm6AyET
苦手な野菜を入れられてしまったのならまだマシ。
自分で抜けばいいだけだから。

こないだなんかレタスとオニオン多めで頼んだのに、なぜかレタス少なめオニオン特盛にされた。
明らかにバランス悪くて辛すぎて食べられたモンじゃなかった。
普段は最後に「お野菜こんな感じでいいですか?」って確認してくれるのに
その時は新人だったから?なのか、いつの間にか包まれてた。
空いてる時間帯だったんだけど…

430 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 09:47:34.01 ID:pV5/xf46
なんでそんな事をいちいち愚痴るんだ?
いいじゃないか別に。文句はその場で言え。
「バランス悪くて不味いよ」ぐらい言っていいんだぜw

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 11:35:11.00 ID:mr4JR2QW
最後に中を見せて確認させてくれるかどうかは、店による気がする
そこの店長の教育がしっかりしてるかどうかなのかな
川崎は忙しい店なのに良い感じだった

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 12:22:46.37 ID:s04MDpfy
銀座は男性スタッフはおおむね良いが、吹き出物が顔の下半分と首筋にかけて沢山ある女性は感じ悪い。
野菜も少ないから、いつも、もっと多めで!と言ってる。
場所柄、外国人観光客が多いみたいだけど、アメリカ人らしき女性が、シュリンプandアボガド、と何回も一生懸命云ってるのに、ハァ?

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 12:26:36.87 ID:s04MDpfy
途中送信しちまった。
そいつの態度があんまり悪くて、後ろで待ってた俺が、彼女は、えびアボガドって、云ってますよ、って、言ったら、めんどくさそうにうなづいて作り始めた。
となりにいた、違う制服着た人が御礼言ってくれたけど、英語ぺらぺらになれとは言わんから、かたことぐらいわかってやれ。



434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 14:24:49.87 ID:WLGbD+vl
ここでグチってる人は逆にいい人だ
たかが店員と言っては悪いが納得するまで丁寧に注文してる分には
あっちは範囲内で従うしかない
こっちのほうが立場は強いのだと思って注文すればいいのだ

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 15:24:58.08 ID:9S3Z01Td
とくサブは増量禁止って決まってた方が気が楽だわ

毎日利用すれば、低額でもいい客かなっと思ってたけど

ちがうっぽいんだもん。。

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 16:36:16.67 ID:ZqlReL2I
得サブを家族の昼ごはんに三つまとめて頼んだ
とりあえず嫌な顔をされなかったよ
でもやっぱり居たたまれなくてポテトSのバジルを買ってきたよ
バジルがうますぎて家族に好評。今度はMでもいいかもしれない

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 18:09:32.39 ID:GZWvkfxI
長野店の暇な時間帯にいつもゆっくりオーダーしてなにも問題なしなんだけど
混んでる時間帯は明らかにいつもより店員さんの顔がひきつってるからトーストとかオーダーしづらいww
可愛いから許すし自分もチキンハートだからいいんだが

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 20:48:37.65 ID:zSVOL4MA
野菜の調達先を変えて欲しい。

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 21:54:30.49 ID:e2guwZ2J
みんなドリンクはどうしてるの?

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 22:02:24.44 ID:YUsIpkoW
デブがドリンク頼むなよ。水でいいだろ。

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 22:45:53.25 ID:l3OJNr9n
>>439
アイスティかブラックコーヒー

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 23:16:56.85 ID:/BL6t3Bn
九段下店じゃ水はドリンクかスープ頼まないと貰えなかった
ドリンクバーだから勿体無いと思いつつ、得サブだしと思って毎回烏龍茶頼んでる

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/03(土) 23:24:53.26 ID:ZqlReL2I
同じ店使ってるからドリンク券買うかなーと思ったりするけど
普通に単品でも水つけてくれるから困ってないな
持ち帰って自宅で食べるときも多いし


444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/04(日) 11:17:56.80 ID:WREg+Elt
いつも行く店舗は小さな紙コップと水が置いてあって
自分で勝手に入れる方式だから水飲んでる
セルフじゃないところは頼みにくいよね

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/04(日) 11:51:46.36 ID:VvAy3OGG
会社からだとサブウェイがちょっと遠くて、昼休みに行くのに挫折することも多い
この前、時間なかったからマックで食べたが、カロリーはマックのほうが多いはずなのに
サブウェイ野菜大盛りほど満足できなかった・・・
ちゃんと噛みごたえあるパンと野菜をゆっくり食べるって大事なんだなと思った

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/04(日) 20:26:50.96 ID:eB9rllps
サブウェイの店員って愛想悪い人多い?
なんか無愛想な接客されると野菜増量を言いづらいチキンなんだけどw


447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/04(日) 21:03:51.28 ID:OdkiRUHp
(・∀・)ターキー、いやチキン野郎!

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/05(月) 04:58:17.71 ID:o720wFKL
>>446
そう?自分は愛想悪い人は全然平気。
逆に口数は多いけど、全く気持ちがこもってないタイプの店員さん
(要するにやる気なしで、マニュアル通り口は動かすけど、失敗だらけみたいな)
が、もう超苦手。
ファーストフート系では、ロッテリアに感じいい店員さん多い気するなあ。
気のせい?
(あと、みんないいって言うがスタバの店員やな人多いと思う。スレチ。)



449 :名無しの笛の踊り:2011/09/05(月) 14:41:54.74 ID:pzscPCPc
>>442
お、九段下仲間がいた。あそこ水もらえないの辛いよな。
俺はドリンク頼まないけど野菜の水分で何とかなってるw
あと武道館でのイベントのときの混みっぷりが半端ない。

450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 09:02:53.42 ID:5RVxKJPI
先程持ち帰りで買ってきたー
今日もタイプのお気に入りの店員さんがカッコ良くて笑顔が良かった


451 :名無しの笛の踊り:2011/09/06(火) 11:07:25.70 ID:LaHCN5lh
ポイントカードって8ポイントたまると
サンドイッチ+お好きなドリンクを200円でって書いてるけど
ドリンク自体がそもそも200円じゃね?
Lサイズも200円になるのかな?

452 :名無しの笛の踊り:2011/09/06(火) 11:10:45.73 ID:LaHCN5lh
てよく見たらSサイズって書いてあったね。
そもそも200円のドリンクをサービスのように書きやがって。
サンドイッチを無料にするからドリンクは注文してねってことかな。
変な居酒屋みたいなシステムだな

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 11:15:16.09 ID:OoPN/OQp
照りチキはダイエット向けちゃうけど今日初挑戦してみますわ〜
美味しいといいな。。。

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 11:24:57.75 ID:coCW3mUe
>>452
何てマイナスな考え方なんだw
どのサンドイッチも一律200円に値下げする代わりにドリンク(S)はサービスするよ
ってことだよ!

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 11:30:06.35 ID:ZFgsdZgY
>>454
>どのサンドイッチも一律200円に値下げする代わりにドリンク(S)はサービスするよ
一律200円に値下げする上に、って感じだね。

最近お昼休みにサブウェイ寄るといつも列が長くてあきらめる…


456 :名無しの笛の踊り:2011/09/06(火) 11:33:19.86 ID:LaHCN5lh
なるほどそういうことかw
普段水ですましてるケチだからさ、
飲みたくもないドリンク付いてって思ってしまった。
セットで考えると安いしな。ポジティブに受け取るよ

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 15:19:34.69 ID:LnZi0l4X
フィリーステーキサンドうまそー(´Д` )

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 18:26:57.12 ID:gFQJF1B3
>>457
好みが分かれるみたいだけど、私は美味しいと思うよ。
ぜひお試しを。

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 19:49:48.51 ID:8SnH2F5X
カロリー高くてもラップラブだったが、得サブ知ってからずっとサンドイッチ
もうすぐポイントたまるからラップが食べれるよー

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 21:03:41.37 ID:Xff1mwtW
>>459
やっぱり火曜日混んでる?

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/06(火) 23:05:32.90 ID:JmJn1/mv
てり焼きチキン注文したら、マヨネーズが8ミリくらいの太さだったんだけど
あれで本当に(マヨネーズ38kcal)なの?
あと新宿東口店って水くれる?

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 08:37:53.51 ID:YfO1m29W
今日の得サブターキーブレストにトッピング&ドレッシング何にする〜?オススメ教えて!

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 10:18:52.98 ID:Xcu/fIFL
サブウェイはまって週2〜3回お昼にしてたら一ヶ月で1kgやせた
意外と効果あるのかもね

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 10:22:59.45 ID:Xcu/fIFL
ちなみに身長151cmで42kgから41kg。
30kgにはなりたくないから気をつける

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/07(水) 13:39:38.94 ID:YfO1m29W
>>464
わおっ
ってあたしも1ヵ月未満で160cm/52kg→50kgになってたw

ありがとう、サブウェイさん


466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 01:08:50.57 ID:65D+JLP8
つい2個食べてしまう…意味ない…

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 07:33:00.60 ID:9DAgFIwa
今日の得サブにあうシーザー以外のドレッシングってある?マヨ系が苦手なもんで、、

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 08:31:17.02 ID:4WWHitl3
>>466
他の店でもそうなら、かなり意味あると思うよ

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 10:25:47.24 ID:Fe5IWHFJ
>>466
>つい2個食べてしまう…意味ない…
同じく…。一個だと物足りない…。

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 11:15:56.53 ID:Xx9t/Afk
>>469
今まで食べてる量がすごく多かったならいきなりは難しいかもしれないけど、
・一口を意識的に小さめにして、時間をかけてよく噛む
・一口と一口の間に時間を空けて、必ず飲み物をはさむ
わたしはこの2つに気を付けてサンドイッチ1つで済ませるようにしたよ。

471 :名無しの笛の踊り:2011/09/08(木) 11:38:54.96 ID:s5MDEvvc
2個食べても600kcal程度だからねえ。
しかもかなりバランスのいい600kcal。
ちなみに俺はドリンク飲まずに食べてるけど1個で満腹だよ。

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 12:01:30.50 ID:4WWHitl3
物足りないなら、フィリーステーキ?のポテトサラダのやつはどうよ。
ズッシリと重たいやつ。

473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 12:01:43.14 ID:9DAgFIwa
サブウェイなう
常連だから好み知りつくされてるww

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 12:14:28.49 ID:mw86wmgm
1個目は得サブで、2個目はベジーデライトかポテトかをその日の空腹具合によって変えてる
2個ともベジーの日もあるよw

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 15:47:21.60 ID:mw86wmgm
>>467
↓本スレより抜粋してきたw

BLT
・ホースラディッシュ+マヨ+マスタード
・BLTはシーザーだろ
・BLTは何でも合うって俺の中の神様が言ってる
・BLTにイチゴジャムと塩辛が最高
・BLTにはチリトマトのホットペッパートッピングが至高。もちろんチーズもかけてもらってね。タコスみたいでおいしいよ。
・BLTCにシーザー試してみた。おいしいんだけど、シーザーの味弱くないかね? バジマヨのほうがあってるような気がした。
・BLTにスラチをトッピングしてドレッシングをチリトマトにした。まあおいしかったが思ったほどピザっぽくはならなかった…。
・ローストチキンやターキーブレストやBLTやハムにもアボカドをトッピングすればいいじゃん(てり焼きチキンにアボカドが合うかどうかは試してないが…)。
・やっぱBLTCにバジマヨ超うめえ……。帰りにもう1個買って帰っちゃお。
・BLTにタマゴトッピングが最強だよ
・BLTにタマゴプラスして、チリトマト。ウマーーーー!
・今日BLT頼んだら、アボカドトッピングにわさび醤油がお勧めですよって言われた。こんな具体的にトッピング勧められたのは初めてだからつい、じゃあそれでって答えちゃったよ。因みに味は中々だった。
・BLTはアボガトのトッピングは合うのかな?頼む時言われる。それとも利益向上のため言っているのかな?
・BLTにたまごトッピング。初めてイートインで食べたのでハニーオーツをトーストしてもらった。香ばしくて美味しい〜。
・BLT+卵。個人的にはこの辺りが鉄板BLTは結構中ポテトにしたりして変えるけど。

476 :名無しの笛の踊り:2011/09/08(木) 15:58:23.99 ID:s5MDEvvc
BLTにタマゴ+チリトマソースって美味そうだな。
カロリーも
標準317-シーザー40+玉子41+チリトマ7=325kcalだったら許容範囲だろ。
明日試してみるかな

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 19:10:37.25 ID:fkXj+Muw
チリトマトうまー

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 19:16:37.66 ID:fm9VM7Nc
チリトマト美味しいけどしょっぱすぎてなー
とりあえずツナには合わなかった。ツナの風味がチリトマトに圧倒されてた
逆にベジーデライトならいいのかな

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/08(木) 20:02:48.64 ID:QtuwRA8N
最近パンに飽きてきたから、おはしカフェガストダイエットに変えてみた。
小鉢3つにご飯とお味噌汁で500kcalぐらい
外食でも気をつければダイエットできていいね

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 00:40:15.60 ID:s2p0mVTM
自分はスープストックだなあ。ビスクスープとパンで300kcalくらいだからね。
最近堂々と入ってくる男性客がいて、本当はちょっと…。
でも、たまにスープ&ストックって言ってるオジサンがいて微笑ましい。
値段がサブウェイの圧勝だけどね。得サブの間はサブウェイかな。

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 03:16:22.02 ID:Z2NSfmMM
>>480
その店は男が入ったら似合わない店なの?

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 06:00:30.66 ID:pE0eCsu7
>>480
あの値段なら他でも低カロヘルシー飯さがせるよ
得サブのうちは独自アレンジできるサブウェイの方に確実に軍配上がるな

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 07:00:53.60 ID:s2p0mVTM
>>481
似合わないとかじゃないけど、最初は女性一人客が殆んどで
その雰囲気が落ち着いて好きだったから。
店側は男性客も歓迎ぽいから、あくまでも自分の気持ち。

>>482
そういうんじゃないんだよね。
普段行かない駅でもスグに見付かって、味もお馴染みで安心みたいな。
値段は高いとは感じない。寛げて癒し効果高いから。
歩き疲れたり、ストレスがあってほっとしたい時よく行く。
でも食費も限られてるから、得サブ終わってもサブウェイを回数多く利用するけど。

484 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 07:29:34.25 ID:owSW04+0
癒し効果w
スープというかスイーツだなw

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 07:47:55.43 ID:4ysLExQX
>>483
俺は45歳オッサンだが、以前はよく一人でスープストック行ってたぞ。
そんな風に思ってる女がいたとはな…。

一人でラーメン屋とか牛丼屋とかに来る女の子がいるとカッケーとは思うけど。


486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 08:07:48.97 ID:kB2DVZ28
>>483
やな感じ〜
同じ女としてないわ

487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 08:57:35.53 ID:k0AOLCcN
>>485
男性も普通にいるし、変だとは思わないよ。
>>483の脳内ワールドなんか気にしないで。

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 09:31:11.89 ID:pE0eCsu7
スースト置いといてサブネタ戻ろう

今日の得サブ、アボカドべジーにアレンジするならトークくださいな

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 09:32:07.69 ID:xBwAhUU8
今日の得サブはアボベジー。
楽しみだなー。


490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 09:37:37.58 ID:+LuqedNz
>>488-489
今日アボベジ食べに行く!
本スレではベーコントッピングが推されてた気がする。
わさびが苦手なのでチリかバジルマヨで迷ってる…

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 09:40:49.09 ID:pE0eCsu7
>>490
ベーコン苦手だから
スライスチーズみたいなの+でドレはオイルビネガーに塩コショウ+。
美味しいかわかんないけど冒険してきますw

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 12:21:43.75 ID:rg1d1aMt
得サブにえびトッピングしてえびアボにする。
んでホースラディッシュで濃厚うまーにする。


493 :名無しの笛の踊り:2011/09/09(金) 12:53:50.09 ID:ftnFjJXx
ハムに卵トッピングしてチリトマトソースで食ってきた。
朝飯みたいな組み合わせ。まあそこそこいけるって感じ。
トッピングの卵を固まりじゃなくて
ビローって伸ばして欲しかったんだよなあ。
ドレッシングも同じくまんべんなく掛けて欲しい

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 14:28:19.97 ID:jMg09oJE
>>489
>今日の得サブはアボベジー。
>楽しみだなー。
前にベジーデライトを金曜に頼んだら、アボガドベジー来た。店員の聞き間違いかそれとも気を利かせて得の方にしてくれたのか…。小心者の俺はそのまま持ち帰り。ちょっとでもカロリー少ないのがよかったのに…。orz. しかし、あれはどっちだったんだろう?

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 16:36:15.03 ID:lX/cNETA
>>485
デブ女がひとりでラーメン屋とか牛丼屋にいてもカッケーとは思わんがな

サブウェイにいた場合は無理すんなよと心の中でつぶやいてしまう


496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 17:00:01.17 ID:pE0eCsu7
>>495
悲しい思考の持ち主だなw
が、正直者でもあるなww

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 17:08:04.78 ID:xBwAhUU8
停滞期脱出スレで昼のサブウェイを辞めて家からご飯を持っていって
コンビニでオカズでも買えって書かれてた。
サブウェイって買ったことない人にとったらマックとかと同じ
ジャンクフードの括りにされてるんだな。

話は変わるが、おとといに母親にサブウェイを教えてあげたら
得サブの安さとボリュームとカロリーに大感激してた。
今日の夕食はアボベジーだと張り切ってた。頑張って注文するみたい。

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 17:23:02.62 ID:gfBFApgj
>>497
お母さん可愛いw

停滞期脱出かあー
いつもと違う生活パターンを取り入れると変化あったりするし一理あるとは思う
たんにジャンクフードとしてみてるのは勿体無いね。得サブ11月で終わりなのに
パン好きダイエッターにはかなり有効だと思うんだけどな
サブウェイで思いっきりパン食べてるから他のカロリー高いパンは食べなくても平気だ

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 23:02:17.67 ID:9fYbcLH+
還暦過ぎても食欲が治まらん。
ロング2本食べても足りなくて、松屋でカレーとビビン丼...orz

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/09(金) 23:21:04.48 ID:23I4zgbn
結構ダイエット忘れてドカンと食べたら停滞期脱出とかあるからね。

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 00:26:20.38 ID:wtXzYVjB
得サブでアボベジ初めて食べたけどうまー!野菜オンリーなのにこのコク!
まるで森のバターや〜

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 06:47:50.97 ID:xcuFK4Oa
>>497
母ちゃまかわいいww

安心してサブウェイをヘルシーだと思って良いと思う。
1ヵ月弱前まで160cm/53kgだた私が週平均一食(昼か夜)サブウェイで現在49kgまでおちた。

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 14:38:13.06 ID:iz3MMIMp
明日得サブのツナ行ってくる
バジルマヨ初挑戦だけど美味しいかな
チリトマトは合わなかった

カロリーを気にせずパンが食べられるから本当にありがたい

504 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 15:14:47.79 ID:E2gVsl+H
銀座のほうの某サブウェイに入った
ピクルス多めと言っただけなのに野菜たんまり入ってて食べづらいほどだった
死ぬほど忙しそうで混んでもいてたいへんそうだったが
店舗でこんなに差があるんだと感動した
平日毎度行く店舗での店員との野菜増しの攻防に哀しくなったw

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 15:30:00.26 ID:bRDmbjXk
↑私、今銀座某サブウェイなぅw

混んでるとあれこれ注文しづらいなぁ

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 15:49:27.12 ID:OYJhUHc2
今日は得サブじゃなくサブウェイクラブ初めて食べてみた。
おいしいけど、どれも似たり寄ったりだから何でもいいかなって思う。
どれもおいしいって意味で。

外食はどこもカロリー高いからサブウェイみたいな店は貴重だなぁ。
俺は外食で500kcal、500円以下の食事にしたい時は
1.サブウェイ
2.そばに玉子やほうれん草をトッピング
3.おにぎり専門店でおにぎり、味噌汁、惣菜のセット
にしてます。


507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 22:26:56.33 ID:rpALGuIU
>>506
そばだったらコンビニでいいなぁ
外食だったらファミレスとかカロリー表示あるとこが安心。が、高いから結局サブウェイw

508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/10(土) 23:22:27.86 ID:vGjWDED0
基本的に野菜サンドだと思ってる。
風味付けに肉やらなにやらが入っていると

509 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 10:30:11.57 ID:Z2kG/kQ9
自分で食パンに野菜包んで食べる

510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/11(日) 10:51:57.89 ID:xRaN9H91
>>509
スレチどす〜

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 00:12:04.57 ID:A/FM4JIh
池袋サンシャインシティ汚い

512 :名無しの笛の踊り:2011/09/12(月) 00:24:38.72 ID:we0CRpO6
池袋は西口も汚いぞ。地下に潜って食べるあのカイジ的な雰囲気は
おおよそサブウェイの清潔なイメージとは遠過ぎるw
ただ西口の店長はめちゃめちゃ作るの上手いからあなどれないだよ。

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 03:24:40.33 ID:KS6i6jYw
初めてモーニングサンドやってる店行って、感動した。
モーニングサンドっていいねえ!
単品300円で、パンがレギュラーの3分の2サイズ、
でもフィリングはボリューミーで高たんぱく。
んでんで、全種類カロリーは200台前半。
コンビニのサンドイッチが完全に色あせるほどの良メニューだった!


514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 07:35:07.03 ID:yI0b5ZQS
>>513
だけどスタンプおしてくんない;w;

515 :名無しの笛の踊り:2011/09/12(月) 12:44:50.24 ID:0iwKsBqH
得サブのローストチキンにチリトマトソースで食ってきた。
カロリーも下がってウマー

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 13:58:49.47 ID:LZfUGYRh
アボカドベジー、チリトマト、マスタードばっかり食べてたけど、ベジデライトにポテトトッピング、マスタードを食べてみた。
かなりのボリューム。
お腹ぺこぺこのときは、これだわ。
おいしいよ。

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 14:00:05.36 ID:IxitHCPD
>>516
ためしてみよ〜

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 19:32:54.33 ID:x7Dzg1B2
>>483
変なの。女子大生がうるさいガールズトークしてるより、男性が1人でいる方がよっぽどいいけどな。

ローストチキンにバジルマヨネーズしてみた。美味しいわ〜。

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 20:31:04.16 ID:qqk4svvb
>>518
今日全く同じもの食べた!
ダイエット的にはバジルマヨはNGかなとも思ったんだけど…そのかわり腹筋多めにやろう!


520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 20:37:05.65 ID:IxitHCPD
朝兼昼 ローストチキン
夜もローストチキン、butチリトマで

明日は照りチキ、やだなぁ

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 22:40:43.69 ID:v0s2i7Me
>>519-520
俺漏れも
チキンにバジルはおいしいね、マヨ抜きにしたけど全然いける

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 22:43:22.24 ID:IxitHCPD
>>521
マヨ抜きできんのしらなかったorz
別個容器なの?

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 23:06:42.41 ID:/+qIcQqj
>>522
そうだよ
バジルのみでって言えばおk

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 23:11:22.51 ID:IxitHCPD
>>523
ためしてみる!ありがとう

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 23:50:56.16 ID:dQhNsBf1
エビアボカドだとダイエットサンドになるトッピングとかソースって何がありますか?

526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 05:15:53.34 ID:2u2TI53r
>>525
塩コショウをふっといてもらって、ドリンクまたはレジ付近にあるドリンク用レモンを野菜側とエビに。サラダ感覚だけど美味しいよ〜

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 10:37:51.32 ID:HaIzJ7u+
レタス増量禁止ワロタ

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 10:40:56.08 ID:bSph5E/1
なんで禁止なの?

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 10:52:23.50 ID:i0GZJoH6
http://www.subway.co.jp/press/year2011/news125/

レタスの増量サービスの一時休止について

平素は格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。
日本サブウェイ株式会社(社長:伊藤 彰、東京都港区)が展開するサンドイッチ・チェーン『サブウェイ』では、9月13日(火)より当面の間、レタスのみ増量サービスを一時休止させていただきます。

現在、8月中旬以降の長雨と台風12号の影響により、日本全国でレタスの原料不足が深刻になっている状況です。
これに対応し、多くのお客様にサブウェイのサンドイッチを楽しんでいただけるように、レタスの原料が潤沢になるまでの間、一時休止させていただきます。
今後の対策としまして国内契約栽培をさらに拡大し、野菜の商品開発も拡大していく所存です。
大変申し訳ございませんが、なるべく早い段階でサービスを再開させていただく予定にしております。

ご迷惑をおかけしますが何卒ご理解のほどお願い申し上げます。
今後ともサブウェイのご愛顧をお願い申し上げます。

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 12:04:56.93 ID:39pIwZtq
>>529
まぁ、仕方ないでしょ
時々必死にもっと入れてもっと入れてと言う人いるよね

テリヤキはこのスレには似合わない感じだけど好きだー

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 13:06:03.27 ID:i0GZJoH6
>>530
だよね。俺も仕方ないと思う。無いものはどうしようもないし。
今日、Subwayの入り口にこのプレスリリースを印刷した紙が貼ってあったよ。

今日はハム+スライスチーズ+オイル&ビネガー+マスタードで食べた。
フツーのサンドイッチだったけれど、シンプルでうまかった。
Subwayは何食べてもカロリーの心配ないからうれしいね。


532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 13:15:21.46 ID:EQkE4DQ7
今日の得サブのおススメドレッシングはどれが美味しい?
マヨネーズの他何が合う?

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 13:18:04.65 ID:2u2TI53r
マスタードらしいよ

534 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 14:07:09.26 ID:EQkE4DQ7
ありがと。マスタード頼むよ。

535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 14:10:14.38 ID:nPvCMLIc
得サブの案内ってなんで表立ってしてるところと
まったく店内で案内してないとことあんの?
コソコソ得サブやってるとこなんなの?

536 :名無しの笛の踊り:2011/09/13(火) 14:14:20.08 ID:dFY6fj2w
9月に入ってポスター変わっただけじゃない?
表示なくても得サブっていえば買えるし。
ところで新商品はまだかなあ

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 14:39:48.59 ID:lOBJtBc6
今日の炭火照り焼きって一番カロリー高い?

538 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 14:58:15.00 ID:ARCYGuew
>>531
自分もハムでビネガーにしたわ
なんか寂しかったから今度はマスタードにするわ

539 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 16:51:37.15 ID:4qGIB6Im
照り焼きのオススメドレッシングは?
無しでも美味しいのかなあ。

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 17:22:26.16 ID:wjDxQz1W
サブウェイはたまーに食べる程度だったけど、今日初めてダイエット意識して行ってきた。
アボカドベジー食べたけどうま!
スタッフのお兄さんが新人さんみたいで手が震えててこっちが緊張したw
お昼はお弁当作ってるけど、週2、3くらいでサブウェイにしようかな

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 18:39:19.76 ID:bwmoErUr
ベジーデライト218kcal+オイル&ビネガー24kcal(=242kcal)と、
フィリーステーキ&チーズ(305kcal)が63kcalしか違わないって
何かの間違いじゃないかと思うぐらい満足感あるね。
ベジーデライトも大好きだけど。

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 18:51:24.89 ID:2u2TI53r
>>541
ドレッシング込みで218じゃないの?

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 19:01:44.12 ID:2u2TI53r
>>541
ブレッドはウィートでドレッシングはオススメ込みでのカロリーだって!
焦ったw



544 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/13(火) 19:58:52.95 ID:XU9ViU7U
レタス増量不可になっていた代わりに、玉ねぎとピーマンの増量分がいつもよりさらに多かった気がするw

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/14(水) 07:43:50.36 ID:d9Jcq6yr
昨日、何故かローストチキンも特サブになってたんでテイクアウト。
テリヤキ美味しいけど、ダイエット中だとやっぱりローストチキンの方選んじゃうな。美味かった♪


546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/14(水) 10:17:39.34 ID:x05zn7gx
頼むとき得サブでって言ってる?

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/14(水) 10:37:03.30 ID:Dk62DeDq
プルコギとチーズプルコギサンド9/21から新発売。
カロリーがしりたいー!!

548 :名無しの笛の踊り:2011/09/14(水) 10:38:43.42 ID:r9wBUjV4
プルコギ美味そうだなw
>>546 俺は「得サブで」って頼んでるよ

549 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/14(水) 11:20:34.49 ID:Dk62DeDq
フィリーっていつ終わっちゃうんだろ?サイトには9月中旬ってあるけど…

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/14(水) 11:21:59.29 ID:Lozs3Z5M
フィリー食べようと思ってポイントカード取って置いたけど終わっちゃうのか・・・
プルコギは興味ないし、さっさと使えば良かったorz

在庫がなくなるのって店舗によってバラバラだよね?

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/14(水) 11:24:51.58 ID:Dk62DeDq
あたしもあと1スタンプでたまるんだけど、なくなんないでー;
今朝錦糸町楽天地にはまだメニュー看板には張り出してた

552 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/14(水) 12:29:27.31 ID:IdFa9kZU
>>550
カード満タンで貰える、リアルBTLストラップにすりゃいいじゃん!
お前どんだけラブサブなんだよ!!って感じで

553 :名無しの笛の踊り:2011/09/14(水) 12:39:12.05 ID:r9wBUjV4
ストラップ欲しい。都内だとどの辺りでもらえるんだろう

554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/14(水) 14:25:15.11 ID:KqlSHhyL
このスレで教わったターキー&アボガドトッピング&わさび醤油、激うま!
野菜増しでって言ったけど、おばちゃんあんまり盛ってくれたかったのが残念。
明日はメガ盛りで!って伝えてみよっと。

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/14(水) 14:29:58.94 ID:62tlIyLU
エビアボ食べた。ウマー。
旦那が初サブウェイで気に入ったらしい。
昼に食べたのに、まだ満腹。

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/14(水) 15:01:54.26 ID:gHhVvom0
>>546
今日、日替りでって頼んでる人を見た。
ビックリした。

フィリー今日食べてきた。もちろんスタンプで。
次のプルコギも楽しみだなぁ。

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/15(木) 06:16:20.71 ID:/c0cJn73
スタンプ溜まってるけど、プルコギの為にとっておこう。
でも、プルコギってカロリー凄そう…照り焼きチキンくらいは行くのかな?

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/15(木) 09:06:57.03 ID:E2tONYjO
あたしもスタンプたまった!
最後?のフィリーにつかいまふ;∀;

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/15(木) 09:37:37.34 ID:bM84WKN+
プルコギは昔に出てたね
カロリーは前と同じなのかな

560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/15(木) 09:38:21.63 ID:E2tONYjO
昔はカロリーなんぼ?

561 :名無しの笛の踊り:2011/09/15(木) 10:10:10.51 ID:ntL6onBo
ググったら出てきた個人ブログに391kcalって書かれてたよ。
ちょっとサブウェイにしちゃハイカロリーかな。

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/15(木) 10:18:05.79 ID:E2tONYjO
そら最初から手を出さないでおいたほうがエエわ

563 :名無しの笛の踊り:2011/09/15(木) 10:39:39.24 ID:ntL6onBo
それでも十分低カロリーだけどね。
ただ400とるなら他所でもいいかなって気はする

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/15(木) 11:16:03.79 ID:UijQKoyO
フィリーステーキなくなってしまうん?
かなしい・・・

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/15(木) 14:07:03.48 ID:wGE4u9wT
ここみて今日はじめてサブウェイいって得サブ買ってきた。
値段もいいし、カロリーもいいし、
外で食べたい時はいつもサブウェイにしようかな。
食べたあとのちょっと物足りない感に慣れないと…。

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/15(木) 14:59:17.64 ID:bM84WKN+
>>565
つポテト
サブウェイのポテトは揚げてないし、ホクホクで美味しいよ〜

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/15(木) 15:54:11.69 ID:szE9GcY3
明日は大好きなアボベジ
いつも海老トッピングでワサビ醤油マヨか
ベーコントッピングでシーザーなんだけど
それ以外でオススメの組み合わせあったら教えてください

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/15(木) 16:15:43.56 ID:Y0vHjbxB
>>567
・アボカドベジーにベーコンプラスですげー美味いんだよ。タコ助!
・アボカドべジー頼んだらにこにこしながらエビを勧められて、感じよかったんで何となくトッピングしてみた。えびアボカドって旨いのな。
・えびアボカドわさび醤油ウマー
・アボカドベジーに合うドレッシングがあれば是非教えてください。ただ、わさびが苦手なので出来ればわさび醤油以外でお願いします
マヨ抜きバジル
チリトマトは?
・いつもアボカドベジーをバジルマヨで食べてるんだけど、今日はバルサミコマヨにしてみた。さっぱり甘酸っぱくておいしかった!
・アボベジうめえ。野菜とパンだけで満足だわ。
・バジルマヨで食べたけど美味かったー。わさび醤油より好きだ。
・アボカドうめえよなー。週2にしてほしいな。今日はクリームチーズトッピングしてわさび醤油ぶっかけた。
・俺はアボベジにはベーコンが鉄板
・えびトッピングこそ至高
・アボベジ+わさ醤油で食った。うめぇー。
・個人的には、アボカドベジーはうまいと思うのに、えびが入るとがっかり。何故えびアボカドが人気No.1なのか不思議。
・エビアボよりアボ+ベーコンのがうまいよなあ
・いや、アボベジにベーコンこそ至高
・アボにわさびは鉄板だ
・アボカドベジにベーコントッピングしてわさび醤油ぶっかけてもらった。激ウマ。ありがとう。
・私も今日始めてアボベジにベーコントッピング食べてみた。チリトマトで食べたけど美味しかった! 明日の朝用にアボベジ、たまごトッピングも 買ってある。
・アボベジにシーザいってみた。んまい!
・夕飯はアボカドベジーにベーコン足して食べようって昨日から楽しみにしてたのに…。仕事がらみの食事会に行かなければならなくなってしまいまし た_| ̄|○。サブウェイ>割烹料理。
・アボカドトッピングにわさび醤油でウマウマ
・照りチキ+卵 マヨネーズ。アボベジ+ベーゴン ワサビ醤油。BLT+卵。個人的にはこの辺りが鉄板。BLTは結構中ポテトにしたりして変える けど。

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/15(木) 16:21:08.76 ID:E2tONYjO
アボベジにスライスチーズトッピングでドレッシングなしで明日ためしてみよ

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/15(木) 16:57:53.11 ID:szE9GcY3
おお!ありがとうございます>>568
明日はクリームチーズトッピングにチリトマトでいってみます!
三日ぶりのサブ楽しみだー

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/15(木) 19:14:55.78 ID:e/qAqBSW
今日で二日目、ロングでないから
寝る前に猛烈な空腹感が押し寄せる

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/16(金) 00:35:04.06 ID:b8mMDNfe
フィリーは20日までだってさ
レギュラーメニューになって欲しいわー

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/16(金) 07:06:11.35 ID:TJuV6IXs
何度も既出のコピペなのに

少しはレス遡ればいいのに
カス

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/16(金) 07:36:41.31 ID:2xaHaSO0
>>573
嫌なやつ
カルシウム足りてない

575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/16(金) 08:03:52.48 ID:sc03UKCo
今日の得サブは?

576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/16(金) 08:05:41.22 ID:zg+ovnvQ
アボベジ

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/16(金) 10:34:29.71 ID:dFEz2Ts8
アボベジにホースラディッシュがうんまい

578 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/16(金) 12:29:09.94 ID:KQAqDRTn
>>577
俺もアボベジにホースラディッシュ。ベーコンもプラスしてうまい。


579 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/16(金) 12:45:01.36 ID:mJgHhcZu
トッピングしたら得サブの意味が半減

580 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/16(金) 13:59:55.89 ID:mWywMCak
アボカドベジー食べました。
レタスにキャベツまざってた…。
大きいトマト4枚入れてくれたけど、チリトマトとマスタードも大量でした。
ドロドロ。

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/16(金) 16:01:14.73 ID:uxNpavfF
ココエ尼崎の店員さんはみんな愛想良い。
教育されてるな〜。
ただ遠いのがなあ…
電車で通ってる。
もっと店舗増えろー

582 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/16(金) 18:17:47.38 ID:j7gSli14
アボベジと念願のフィリー食べてきた!
20日までだったらギリセーフだったな、良かったー

583 :名無しの笛の踊り:2011/09/16(金) 19:05:46.64 ID:Vgw3CeBI
フィリー美味しいよねえ。無くなるのは惜しい

584 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/16(金) 19:31:09.56 ID:+goJNsI/
>>581
サブウェイに行く為に電車で行くの?


585 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/16(金) 22:00:10.14 ID:0klzkM+C
>>584
自分も最寄駅にないから電車乗ってサブウエイだ
ただ自宅駅から3つ目の駅で
勤務先の隣駅で定期の範囲内
しょっちゅう買い物行くからついでにって感じ
サブのためだけってことはあまり無いけど
徳サブできてからは勤務帰りに時々行く
徳サブ終わったらまたついで買いだけになるだろうな

586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/16(金) 23:19:37.56 ID:oqMvmtIO
>>585
三つなら歩けよ。
いいとこ片道7km、往復で14kmってとこだろ。

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/16(金) 23:47:31.18 ID:PNRAfqJv
マスタードってどの店にもあるの?

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/16(金) 23:48:21.33 ID:0klzkM+C
なんで定期あるのに歩くんだよw
一駅ならいいけど二駅以上になると
道路的に遠回りになったりするよ
直線ならいいけど…
って14KMも歩くか?w

589 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 00:04:14.04 ID:CRmZ0+U2
>>588
どうでもいいけど変な改行やめて
得サブバンザイ!
明日のハムはあんま好きじゃないけどな

590 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 00:13:57.50 ID:zxI3bwLj
定期的に書こう
食事面でストレスなく痩せれてるのは間違いなくサブウェイのおかげれす^^

591 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 00:19:35.20 ID:Ml27JQ9Q
今は胃袋を縮める時期。
普段は大勝軒の大盛りをペロッと
食べてたから、subwayだと食べた気がしないが
まずはそこからだ!

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 00:37:02.14 ID:iPdPJA2G
最近レギュラーサイズが食べきれなくなった
レギュラーとハーフの間のサイズでないかな

593 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 04:58:06.91 ID:L9niCzbx
>>591
最初はサンド2個食べたら?w
かなり満足感出るし、大勝軒よりも値段もカロリーも低いよ。

594 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 06:14:52.03 ID:nLvTQIuW
>>588
ダイエットに効果的だろ?
会社の帰りに降りてサブウェイで買い物したら歩いて帰る
7kmも毎日歩いたら、大変なダイエット効果だぞ。

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 06:57:14.81 ID:RdRfTtje
今日はハム、微妙。

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 07:58:15.56 ID:HDGGg3vJ
今日の朝昨日買っといたアボベジ食べた
アボカドとわさび醤油ヤバイね

597 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 08:01:15.50 ID:HDGGg3vJ
でも、家でトースターで焼いたら軽〜くなって、パンの咀嚼回数減った気がする
ダイエット的には、重量減らさないで焼かずに食べたほうが満足感あるかと思った

598 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 08:25:32.95 ID:A5qfugq2
特サブ
得サブ
徳サブ

正しいのは?

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 08:55:47.77 ID:3MsVAjAi
得サブ

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 09:25:47.00 ID:IoaxDQHj
特デブ

601 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 09:32:27.92 ID:uUsHCfnF
徳さん

602 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 12:56:25.02 ID:ZZe5klEr
何でハムは微妙なの?

603 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 15:43:38.55 ID:jv2G6wEl
食べたことないけどハムが微妙な気がしたのでベジーでライトにした。

604 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 16:00:24.61 ID:jSqDcSgF
ベジーでライト頼んだのになんか緑色のペースト乗ってて「ん?」ってなってスルーして
会計のときに金額が予想と微妙に違って「あれ?」て思ったんだけどそれもスルーして
食べてみたら思ったよりも美味しくってなんだこの「緑色のやつうめえぇぇぇ」ってフガフガしてたら

アボガドベジーだった\(^o^)/

でもアボガドペーストおいしいね。はまりそう

605 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 17:36:47.91 ID:kS8ErMPp
>>604
かわいいな

606 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 19:47:54.51 ID:pHwVIGcu
ハムにタマゴとマヨで
俺の中では一番人気

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 20:09:20.55 ID:adzoRsMn
来週東北に行く予定、サブウェイは仙台だけ(涙)

608 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 20:14:04.02 ID:RdRfTtje
マック並みの店舗数になればなー
近所に無いのがイタイ

609 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 20:34:40.11 ID:C8hgpVWF
ハムが微妙って書いてたから、スタンプカードつかってエビアボカドにしたけど、
アボベジーで十分だったかも?エビの必要無かった…
得サブで好きなメニューじゃ無い時はこれからアボベジーにするや。

610 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 21:21:23.10 ID:iHrVGYFQ
職場から1駅のところにサブウェイがあることに気づいた。
片道徒歩15分くらい。
野菜たっぷりなのに安いしおいしいし、昼休みに強制的に計30分のウォーキング
ダイエットには最高すぎる

611 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 21:43:47.26 ID:iopbZe2I
今度試してみよう

612 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 21:46:21.69 ID:7D7tQowZ
ハム普通にうまいよ
しかもカロリー低め
サンドの中でビタミンCの含有量が一番多い

ちょっとかわいそうだったのでハムの擁護してみた


613 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 21:53:31.05 ID:ELhRVblB
ハムにタマゴトッピングは何と言うか
懐かしくて落ち着く味だね

614 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 22:05:12.31 ID:1xSsSLg4
うまー

615 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/17(土) 22:53:27.44 ID:IoaxDQHj
ハム好きよ

616 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 02:51:32.95 ID:j+cdbfFj
確かにハム&タマゴは合うわね。
あのタマゴってちょっとフワフワしてるけど店で作ってるのかしら?
スタッフの方いらっしゃる?

617 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 03:55:50.41 ID:jnadC/hI
プルコギサンド339kcal
チーズプルコギサンド382kcal
今日チラシもらった

618 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 04:02:41.23 ID:WCvRyS23
サブウェイでは何度も食べてるが、パンは常にウィートな自分。
(低カロリーってだけじゃなく、素朴なパンが好きなので。)
が、今日初めてきまぐれにハニーオーツ頼んだら。
ウマー!ウマー!!
一度も頼んだことなかった自分を殴ってやりたいほどうまいです。
もうパンだけ売ってほしいくらい。
自分の今後のサブウェイ人生はハニーオーツに決定しました。


619 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 05:19:05.12 ID:WNkG9Jka
>>618
試してみたくなった。

620 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 07:10:07.33 ID:EuHHQ/BV
ハニーオーツはサンドウィッチとして使うにはあの味が邪魔だな。
パンだけそのまま食うならあれでも良いが。

ウィートが一番。

621 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 07:16:38.39 ID:uvGkvh+U
ウィートトーストが一番ローカロなので
それに決めている

622 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 10:28:00.57 ID:eamW7DSb
同じくウィートオンリーだな
小麦胚芽がヘルシーで便秘に良さげ

623 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 10:32:45.61 ID:kFEWLg+O
今日はとある試験の模試。
会場付近にsubwayがあったので
ツナ×2、昼と試験後に半分づつ
食べまする。

624 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 11:46:34.73 ID:A9HU6OZI
チーズプルコギ382kcalは嘘くさい希ガス。

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 12:01:11.02 ID:zbJlhgE2
個人的にはプルコギはあんまりだった、、、、
フィリーのほうが美味しくて満足感あり

626 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 12:14:38.00 ID:yn00TiJa
1日1食、夕方6時頃にサブウェイのサンド1つだけの食生活にしたら痩せるよね。
今の体重半分にしたいから明日からそうしよう



627 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 12:17:24.62 ID:EuHHQ/BV
>>626
何も食わない方が痩せるぞ。
と、馬鹿に言えるのはこれくらいか。

628 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 12:18:21.32 ID:ErHtrFZd
>>626
半分てww
だいぶだなw

629 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 12:18:56.37 ID:VObDcX0W
運動に勝るダイエット無し
サブウェイは美味しいからいいよね

630 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 12:19:54.12 ID:A9HU6OZI
そうやって100%飢餓状態になるとさ、、、

631 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 17:51:09.06 ID:w7g5v1Bw
フィリーにお別れしてきた
よしこれで思い残すことはないぜと思いきや、今日に限ってトースト頼むの忘れてた
バイトのにいちゃんの手際が良すぎて気づいたときには既にチーズのっかってた
言えば作り直してくれるんだろうけどチキンだから遠慮してしまった
うまかったけど心残りだ

632 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 18:09:55.23 ID:kJU2M4uR
>>616
元バイトだけど普通にパックだったよー
ていうか作ってるのはツナにマヨネーズたっぷり入れるくらいだった
アボカドもパックだったし


633 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 22:26:56.47 ID:zbJlhgE2
久しぶりにサブウェイ行ったら、レタス増量一時中止になったんだね
代わりにオリーブを増量してもらった
たんぱくなターキーと合っておいしくいただきました

634 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/18(日) 23:00:29.10 ID:lwXX5hpz
レタスへらしてキャベツ混ぜるとか聞いたな。
ここ1ヶ月ぐらい食べてないが、もう始まったのかな?

635 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/19(月) 00:01:07.64 ID:FEiJXIvf
レタスはかさだけはやたらあるくせにすっかすかな野菜だからいらない。


636 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/19(月) 00:51:33.91 ID:3em5Y90v
食感っすよ食感

637 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/19(月) 00:51:42.17 ID:Bp6fIu6U
キャベツ混ぜるとか冗談だろ?w
味も食感も違いすぎる

638 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/19(月) 02:33:28.04 ID:fx6PngHG
>>636
一度、レタスを減らして、他の野菜を増量したら、あまりおいしくなかった。
シャキシャキした食感も、確かに必要だと感じたわ。
バランスって大事なのな。

639 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/19(月) 03:06:36.89 ID:JqCTJvwh
>>635
レタスにはレタスの味があるじゃん。香りもつよいし。
ドカ食いで味覚麻痺しちゃってるの?

640 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/19(月) 03:07:11.92 ID:I6W2+HfC
みんなサブウェイ愛してるな(´Д` )

641 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/19(月) 04:46:50.57 ID:v7IEY/PY
フットロング、10円でもいいから割引してほしいなあ・・・。
オーダー確認の手間が1本分省けたり、
店員さんに利のある注文なんだから。
レギュラー2本と同額は、やはり納得いきません。


642 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/19(月) 11:38:54.49 ID:uVNIACjQ
昨日ツナのカロリーを懸念してアボベジにした。どうせなにかしらトッピングしたら同じ値段になるし、アボベジは救世主だった。

643 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/19(月) 12:11:28.95 ID:kbnFUZzO
>>637
http://www.facebook.com/note.php?note_id=247340681970523

二週間前のはなしだから今は状況かわってるかも。

644 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/19(月) 13:22:24.14 ID:312uU26h
今日久しぶりにサブウェイ行ってきた〜
得サブのローストチキンのオニオン抜き・トマト増量、バルサミコで。パンはセサミ。
おいしかったぁ

645 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/19(月) 20:48:50.72 ID:sauePqRY
あしたはじめていくんだけど、
ウィートってのは、任天堂のWiiとおなじ発音のウィーでいいの?

646 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/19(月) 21:22:53.50 ID:iQ4r7z6y
発音それで大丈夫だし、指差しても大丈夫だよ

647 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/19(月) 21:27:35.87 ID:PiDY0JjK
唇を尖らせて
ウ、ィート

648 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/19(月) 22:56:51.02 ID:de75dNCA
ウィートの『ト』は聞こえるか聞こえないかぐらいでOK

649 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/19(月) 23:18:26.68 ID:sauePqRY
>>646-648
ありがと!どきどきしながらいってくるー
・・・難しいなぁ。

650 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/20(火) 00:08:30.73 ID:aIEXl3wB
ポテトトッピングのカロリー分かる方いますか?
いつも店頭で見忘れちゃう

651 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/20(火) 01:16:43.13 ID:JmGJHg4r
サブウェイ食べたくなってきた
最近お昼時だと人いっぱいで入らないんだよね

652 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/20(火) 02:43:51.64 ID:C+FXAY4P
体が入らないほど店内人でギュウギュウなの?

653 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/20(火) 03:44:12.80 ID:5aJpsZHb
ホームページ見ればパンの種類もメニューもカロリーも載ってるよ

654 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/20(火) 04:08:05.86 ID:fMrOasSm
大好きなサブウェイにさらに希望。

・フィリングにシーフード系増やしてほしい。
 スモークサーモンとか、焼き鮭ほぐしとか、
 いっそギョニソでもいい。

・フットロング頼んだ時、強制的に二つに切るの
 やめて。こっちはフットロングの長さのままで
 テイクアウト、というおもしろいことをやりたいんで。


655 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/20(火) 08:29:08.04 ID:NLro6r8U
切っていいか聞かれない?

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/20(火) 10:09:36.20 ID:4j9kJ8pm
>>654
そんなことがおもしろいとか・・・
なんかかわいそうだにゃん。。

657 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/20(火) 10:19:09.12 ID:u4yuTR5K
恵方サブは切らないでくれるよね

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/20(火) 10:49:39.60 ID:L1gnDW6Y
みんなが行ってるお店はランチボックスってある?
私がいつも行ってるところは12時でも13時でも店の外に5人は確実に並んでて
ランチボックスっていうのなら優先的に売ってくれるらしい。

659 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/20(火) 11:57:47.61 ID:ECu22FhB
照り焼きはカロリーお高め。。
明日食べたいなー

660 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/20(火) 12:20:34.77 ID:u4yuTR5K
>>658
ランチボックスは都内でよく見るなぁ
地方ではあんまり無いから、忙しい方向けなんじゃないかな

661 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/20(火) 12:32:59.70 ID:KwPEDuwf
今日の特サブは?

662 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/20(火) 14:04:15.48 ID:zhBQ7e33
プルゴキのチラシはクーポンつきだぞー

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/20(火) 22:57:16.47 ID:t8sTksDb
大学でのお昼ごはんにサブウェイの商品を持っていきたいのですが、
出来上がりから何時間ぐらいまでなら美味しくいただけますか?

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/21(水) 00:53:22.10 ID:+v8hdEBt
>>662
プルコギのチラシ、そのままゴミ箱に流し込んだ。
ショック。裏見ればよかった。

665 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/21(水) 02:34:35.90 ID:ODD7rMWI
>>663
自分は冷蔵庫にいれて翌日でも食べちゃうけど、ツレはパンが湿っちゃってダメって言ってたなぁ。
出来立てがシャキシャキ美味しいから、比較すれば随分落ちるけど、
普通の手作りサンド弁当だと思えば、普通に美味しいと思うんだけど。
あと持ち帰りはトーストしない方がいいって事になってるけど、焼いたほうがマシな気がする。
まだまだ蒸し暑いから、保存状態だけ気をつけてね。

666 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/21(水) 02:47:09.87 ID:OoC0ZjYs
>>663
野菜全て増し+ウィート+トースト
=2〜3時間後パンフニャフニャ(パン上部ぐちゃ)

ピクルス+オリーブ増し+ウィート+トースト+オイルビネガー別添え
=2〜3時間後パンやわいなぁ

具にもよるけどレタス(当時)とトマト増しにすると
トーストしてもパンがやわやわになる

ドレッシングもマヨ系はまだマシだけど
時間おくならオイルビネガーを小袋でもらうのがベター

667 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/21(水) 04:32:31.38 ID:K6cke4IR
>>663
トーストなしのテイクアウト、よくします。
たしかにふにゃるけど、まあおいしいと思う。
ドレッシング別添できる店舗なら、そうしてもらうと
かなりマシ。
無理なお店なら、マスタードとかホースラディッシュとか、
水分の少ないドレッシング選べば結構マシ。
それから自宅へテイクアウトした時は、食前に
ふにゃってしまった部分(外側)をフライパンに
押し当てるように焼くとかなり再生します。



668 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/21(水) 07:33:13.10 ID:UgAVtKYO
>>662
何ですって?

669 :663:2011/09/21(水) 11:22:12.11 ID:fMPRe955
>>665
>>666
>>667

まずは水分少なめなドレッシング、野菜、そしてトーストなしで試してみることにします
いろいろなアドバイス、ありがとうございました!

670 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/21(水) 12:40:26.84 ID:U3Ghfne9
酢は野菜を脱水してパンが水を吸うのでね。

671 :名無しの笛の踊り:2011/09/21(水) 12:55:38.60 ID:Saw3+CMv
プルコギ食べてきた。個人的な感想だけど正直期待してたほどではなかった。
甘いタレが野菜の美味さを殺してる気がして
もったいないなあって思いながら食べたよ。
10日に1回くらいなら頼んでもいいかな

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/21(水) 13:04:17.81 ID:U3Ghfne9
昨日のテリチキは食った気がした。

673 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/21(水) 13:12:10.52 ID:H6IV1jlH
ダイエット的には400calくらいあるテリチキはNGだと分かってるんだけど
美味いんだよなあ。
マックで照り焼きバーガー食べるよりマシと言い聞かせて食べてきた。
やっぱり美味い。

674 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/21(水) 13:17:49.15 ID:U3Ghfne9
1食400kcalならいいんじゃね?
食事制限だけじゃそもそも無理だよ

基礎代謝を越えない食事と
運動がベストと思うが

675 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/21(水) 13:54:08.63 ID:ITVJUNcr
ターキーとバルサミコはさっぱりしすぎかな?と思ってクリームチーズ加えてみたら最強にうまかった…!
ターキーのあっさりした風味にチーズのコクが加わって、バルサミコでちゃんとまとまった味になった!
チーズにバルサミコ微妙かもとか思ってて悪かった。絶対リピ。

カロリーはちょっと増えるんだけどさ。

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/21(水) 14:25:50.00 ID:K6cke4IR
>>671
プルコギレポありがとう。
甘辛いタレなんて言われると、
すごいおいしそうだ〜。
>>673
400ってかなり低いと思う。



677 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/21(水) 14:42:31.40 ID:u7bZ6Opy
俺は1食500kcalを目安にして
なおかつ夕食は米ヌキ、サブのみ。

そして週3でランニングと
週2でロードバイク。

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/21(水) 22:44:04.12 ID:+pD2geXV
行きつけのサブ、得サブが終わっちまった!儲からないのかな…凹んだ_| ̄|○

679 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/21(水) 22:46:34.34 ID:frd2UTFx
残せばいいんでね?
自分はサンド1個じゃ多いから
野菜増しでトッピングして、カットしてもらって2食にしてる

680 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/22(木) 00:32:14.53 ID:02HdUUYl
今気づいた…
パンの種類で「ウィート」の事今まで「スウィート」って言ってた…
毎日のように通ってたから今さら変えたら「あいつとうとう気づいたwww」って裏で言われるんだろーな…あー明日行くの辞めよ…

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/22(木) 01:01:13.93 ID:xbA/du8o
サブウェイ食べたい病

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/22(木) 01:05:38.16 ID:23kEjr5a
同じく食べたい病

683 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/22(木) 01:28:56.49 ID:hazpcArL
サブウェイそんなに美味いの?
昔、タバコで一服するのにコーヒーを飲んだだけやわ

684 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/22(木) 03:29:38.44 ID:2OCUGYPY
今日電車止まって行けなかった…
明日は町田に行くからお昼に食べようと思ってる
野菜多めを強調した方が良さげだねw
SUBWAY行くの二回目なんだけど、トーストってどれでも大丈夫なの?
得サブのBLT食べようと思ってるんだけど

685 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/22(木) 07:36:33.75 ID:qk4bgdQb
トーストはどれでもおkだよ
テイクアウトの時だけオススメされない
理由はテンプレ参照

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/22(木) 08:17:03.98 ID:qk4bgdQb
>>684
テンプレはB級グルメの方ねw
あっちのスレと間違えたわ、ごめんよ

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/22(木) 13:45:08.20 ID:2OCUGYPY
>>686
ありがとう!
B級グルメの方も読んできた
今から行く楽しみ

688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/22(木) 15:38:43.60 ID:RN3/RkTh
プルコギ食べた!
足がしっかりした物を食べたいときにあのカロリーならいいかも!

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/22(木) 15:50:00.53 ID:dd6yLcmX
さっき、得サブ野菜増し買ったけど、野菜少な過ぎて、とてもショックだった。いつも、多くしてくれる店員さんなのに、こんなけ少ないから、相当深刻なんだろうね〜

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/22(木) 19:43:06.63 ID:cptmA1Dt
今日はスタンプ貯まったので
チーズプルコギ、んま!

691 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/22(木) 21:41:20.38 ID:wQHcnppd
>>689
レタス増量出来ないと、他を増量しても増えた気しないんだよね
ちょっと寂しい…

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/22(木) 21:53:01.15 ID:L75HjKAt
今日 サブウェイ食べたけど レタス以外増増にしたけど あんまり増増じゃ〜なかった。。得サブだったからかな〜。あと野菜いっぱい入れてくれるのってお店によるよね?

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/22(木) 23:28:11.94 ID:R+FItfJL
同じく増量したのに、野菜普通盛りでパン閉じれる。
別の店舗で大盛りできなければ、増量禁止令出たと思ってあきらめる。

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/23(金) 00:34:15.78 ID:KtV8iKAS
今日はBLTだったけど、レタスが増量できないBLTなんて
食べ応え無いよなーと思って行くの辞めた。
明日気が向いたらアボカドベジー食べに行こう
チリトマトとシーザーとどっちにしようかなあ

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/23(金) 03:08:49.25 ID:u4SuiuLW
プルコギサンド食べようと店に行ったら行列が店の外までできてたorz
一応並んだけどバカップルの女が「え〜アタシトマトと〜ぴくるすと〜」とか
延々やってて氏ねやと思って断念してすき家へ…ワシは米なぞ食いとうなかった!
今日こそ食べるぞ!!

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/23(金) 06:45:33.21 ID:p9IOc9Ur
朝からサブウェイ食べたいなぁ〜。
田舎住まいだから最寄りのサブウェイまで
車で30kmだーっ!

697 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/23(金) 09:00:09.63 ID:nkHBtQLS
>>696
もっと店増えて欲しいよね

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/23(金) 09:04:47.20 ID:p9IOc9Ur
ほんと増えて欲しいです。
食べたい時に食べられるくらいに増えてください!

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/23(金) 09:14:16.83 ID:nkHBtQLS
数年前の私を見ているようだ・・・w
秦野に住んでたんだけど行くのに苦労してたな〜。

700 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/23(金) 10:57:29.11 ID:6YnwMDPe
さっき行ったら、トマトも増し増しできないって言われた。。。

701 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/23(金) 11:14:28.49 ID:i5gF1Rsy
なんだってー

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/23(金) 11:46:11.02 ID:Z93aHwta
まじか。
そういうの店舗名書いてほしい。

703 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/23(金) 11:52:10.78 ID:6YnwMDPe
ららポート新三郷

704 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/23(金) 13:28:25.33 ID:KSY1tM3j
>>703
そこ、これから行こうと思ってたとこだw
ショックだなー


705 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/24(土) 13:51:31.95 ID:dUKygO5w
サブウェイ初めて喰ったけどめちゃウマいなー
得サブ一生無くならないで欲しい

706 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/24(土) 16:38:26.76 ID:oQ/u6mso
得サブは11月末で終わり。

ドレッシング別で持ち帰り
あるので便利だな!

707 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/24(土) 17:17:37.14 ID:Lpk+IvpI
野菜の仕入先を変えてくれ...

708 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 00:33:44.98 ID:iz6YFLPA
このまま増量辞めちゃったりしてね

709 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 02:41:05.00 ID:Ep/CUhJl
増量やめたらそれはもうサブウェイじゃないよね…。
やめて値段が下がるならさらに通いやすくはなるけど。

710 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 12:51:19.74 ID:4BTkmmvi
今までジャンク食べる時はマックかロッテだったけどダイエット初めてファーストフード食べたいってなった時に
サブウェイ知って感動した!
ポテチ命の自分が油であげてないMサイズでも300カロリー切るポテチに出会えるとは!
サブウェイ昔から知ってたけど、ダイエット前はヘルシーっぽくて興味なかった。
やっぱファーストフード食べたい時は油っぽいもの食べたいってことだから。
でも美味しいね!
何よりカロリー表示が一々してあるのは、ダイエット目当ての客多いのかな?

ただひとつ不満は…。
高い!いやちょっと高いと思いませんか?
サンドイッチとポテチで700円もした…。

マックならもっとがっつりで500円なのに。
まぁカロリー買ったと思えば…。

711 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 14:33:40.51 ID:YJt3Vp27
これだけ高カロリーのものが蔓延ってる時代では、低カロリーの物が高くなるのは馬鹿らしいが、仕方ないのかもね

712 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 15:11:30.18 ID:lwJ0ceEd
他のファストフードならともかく
subwayでポテトをオーダーする気にならない

713 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 15:37:36.55 ID:YJt3Vp27
えー。揚げてなくてヘルシーなのに、美味いよ。

714 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 17:14:20.05 ID:aYnlFfWE
>>706
d
そうなんだってな…ググって解ったわ

ハムのヤツ普通にウマかった
今日のも楽しみだ

715 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 17:17:30.03 ID:aYnlFfWE
連レススマソ

あのポテト揚げてないのか!ホントにウマいぞアレ
バジルしか頼んだ事ないがウマかった

716 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 17:36:34.59 ID:kvO/h7CL
>>710
肉より野菜のが高いから

717 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 17:39:05.50 ID:9KyniwQV
ポテチはポテトチップスの略だと思ってた…!
既出かもだけどポテトは一度揚げてからオーブンで焼いて仕上げてるのでは…
でも他と比べると低カロリーですよね

718 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 17:49:09.39 ID:K0o47JTI
サブウェイのポテトが一番好き
バジルオススメ

719 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 18:58:31.50 ID:q+BkrGS2
カロリーが他社と比較で半分と言っても高カロリー

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 20:14:25.60 ID:nUgPwRWe
パンが高カロリーだからな

721 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 20:36:55.63 ID:L9hjtreU
俺は最近、ファストフード食いたきゃサブウェイ、ラーメン食いたきゃリンガーハットって感じだな。
でもサブウェイ近所にないのが辛い・・・。

722 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/25(日) 20:54:15.07 ID:vIdeX69a
店舗が増えないのが辛いよね
まぁ数年前に100店切った時が一番ヤバかったが

723 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 00:52:37.56 ID:WIRQzgR0
>>717
え、違うの?<ポテチ
>>710読んで「ポテチ?」って思ったw

724 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 04:24:12.33 ID:gI0ILMUL
ポテトは揚げてるだろ。
今おにぎり専門店が増えたけど、どこか低カロリーのおにぎり作ってくれないかなぁ。
サブウェイと交互にいきたい。

725 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 06:30:27.72 ID:ahy0scDV
>>724
おにぎりなら自分で作れば?マンナンごはんにすればいいよ。
もしくは、コンビニ活用したら?

726 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 07:04:57.01 ID:h7pEOuzz
おにぎりの場合、ほとんど米だから
低カロリーもくそもないだろ!

727 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 08:17:31.08 ID:bIsPq0Bj
オーブンポテトレギュラー Sで174kcalだよ
ダイエットしたいなら余分だよね

728 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 10:33:47.68 ID:D9GnPaYZ
一食500くらいはとらないといけないし、サブと合わせて丁度いいくらいだから、全然余計じゃない。

729 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 11:39:58.88 ID:u825QAu8
リンガーハットって野菜が多いだけで、カロリー的にはかなり高いとおもうが。

730 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 11:49:26.55 ID:h7pEOuzz
塩分取るから水太り。

731 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 12:38:46.73 ID:anPcSe2o
>>724
ポテトは揚げてない。
朝イチで行ったとき、店員さんがたくさんオーブンで
調理してるの見たから。
自分は全然フライドポテトが好きじゃないので、
サブウェイのポテトも過去一回しか食べたことないが、
確かに揚げてる味ではなかった。

732 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 13:00:50.58 ID:Fwo1fdQz
塩おにぎり喰いてーのに最近ドコにもないんだよな
ブームか何か来てんのかな

プルコギドリンクとセットで580円くらいだったな…
でも得サブ買うけどな

733 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 13:04:08.72 ID:D9GnPaYZ
リンガーハットとかダイエットするきないだろwあんな化学調味料たっぷり塩分タップリのもの食べてたら、体質の根本的な改善にならない

734 :名無しの笛の踊り:2011/09/26(月) 13:38:53.64 ID:Gn8LAsQM
塩おにぎりか。確かに米は食いたいな。
米とプルコギのセットで出してくれねえかな>サブウェイ
ついでに季節のスープやめて味噌汁か豚汁にしてくれればベター
漬け物も忘れんなよ

735 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 13:45:46.41 ID:oqsmAT0u
吉牛池

736 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 19:15:18.08 ID:Rl+TICMZ
http://www.nicovideo.jp/watch/sm15315829
http://www.youtube.com/watch?v=o-YabEZfPxw
男性差別反対動画

http://kamome.2ch.net/gender/
男性差別について語る板



737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 19:21:51.52 ID:ZxhW2YLD
あのポテト、家でも再現出来るかなぁ
よく芋貰うからサブウェイ風にして消費したい!
店で食べるときは絶対バジルのポテト頼む
本当に美味しい!

738 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 19:54:40.14 ID:+8XY3ZhO
完全ノンオイルかどうかがまず気になるね、油用のスプレーとかいるかも知れない
詳しい味付けまで教えてもらうのは無理だろうけど
ダイエットのために栄養詳しく知りたいつって問い合わせたらいいかも

739 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 20:52:28.26 ID:+Yiggrl/
成分表見ればなんかわからんかな

740 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 22:27:52.18 ID:YLRpNG/O
夜は米を抜いている。

741 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/27(火) 08:47:57.81 ID:vkdRl4ma
ポテトは一度揚げてあるって!

冷凍食品の調理済みの皮つきポテトをチンではなく、オーブンで焼くとあんなんなる

うちは魚焼きをきれいにして、そこで焼いている。
竜田揚げなんかも脂が結構落ちて、その分はカロリーオフになるしね
最後にキッチンペーパーにくるめば更に油を取れる

742 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/27(火) 10:56:43.51 ID:BIWA8s87
ポテトってサブウェイに限らず割高だしあんま頼まなくないか?特サブだっけ、あれと比較すると特に割高に感じて「特サブ2個の方が・・」ってなるわ
まぁ俺がお持ち帰り専門だからかもしれんが

743 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/27(火) 11:09:37.52 ID:8HgBfbjf
得サブ1個じゃ物足りないけど2個は食べきれないってときの調整用にポテトを頼んでる

744 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/27(火) 13:50:48.01 ID:1qNV+G/q
別に量を求めてるわけじゃ無いからね。
サブ2個よりポテト合わせたほうが満足できるから頼んでるだけ。ファストフードでポテトはメジャーでしょ

745 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/27(火) 19:07:19.54 ID:SCHtmzyh
>>724と741が正解。
店では揚げないけど

746 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/27(火) 19:33:51.32 ID:E4V0qDri
今日の得サブの野菜増増は良かった!持った瞬間に重くて嬉しかったよ(o^∀^o)

747 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/27(火) 19:35:08.17 ID:E4V0qDri
しかもはじめてテリヤキ食べたけど 美味しい

748 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/27(火) 23:50:31.53 ID:vkdRl4ma
携帯クーポンでポテト120円になるよドリンク回数券もつかえば
得サブ290円+240円でポテトドリンクセットに!

749 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/28(水) 00:35:02.70 ID:GlP5I7Jf
夕飯SUBWAYにしようと出かけてる妹に頼み帰ってきたのが21時過ぎてたので、朝に食べようと我慢してるんだけど、匂いがしてきて食べたい(笑)でもここで我慢出来たら起きた朝からSUBWAYにかぶりつける!!!
はやく寝たいよ〜

750 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/28(水) 00:40:43.49 ID:zPzjOCdD
ポテトすごいね!
あんなi低くておいしいとか最高すぎる!

751 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/28(水) 14:13:53.34 ID:rdC2SdTD
はじめてお任せで!って頼む人に出会った
トッピングだけ指定してたけど
何でてきたんだろう

752 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/28(水) 18:53:38.32 ID:/i0vQGUa
ベースすらお任せなのか?

753 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/28(水) 20:13:25.23 ID:D6dml7rI
ベースは頼んだんじゃないか?
定員と会話するのが面倒だから、名前だけいってあとおすすめでお願いしますですますけど

754 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/28(水) 20:37:03.18 ID:dbdRJ/8P
寿司屋みたいにとりあえずお任せとビールじゃないのか

755 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/29(木) 00:38:12.38 ID:roBhQhH8
ベースもお任せだった
指定したのは追加料金のトッピングのみ
びっくらこいた

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/29(木) 00:43:13.88 ID:lliODl5M
なにそれ?そんなこと出来るのか?

757 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/29(木) 01:35:34.22 ID:axo29LbW
よほどの常連か、店員と友達だったとか。

758 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/29(木) 11:14:59.81 ID:uJqB9WYE
「○○、後お任せで」じゃないのかw全部お任せか
ちょっと誰かやってみてきてくれw

759 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/29(木) 11:24:45.28 ID:Ptgx/w3o
やめとけ
「BLT以外は頼まない客」と店員に周知されてないと無理

760 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/29(木) 12:30:49.72 ID:amwHrUQ2
九段下で食ってきたんだが、九段下はカウンター席の他に店の奥がテーブル席になってて
昼時は混んでるからみんな2人で1つのテーブルに座ってる事が多いんだが、
今日は太ったババアが1人で2つテーブル占領して本読んでやがった。
隣にいる3組が2人で1テーブル使ってるのに自分だけ2つ使ってって神経が図太すぎる

761 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/29(木) 15:09:29.86 ID:fm/KO0mt
そういうのはサブウェイ本スレでやって。
注意する勇気がなかったからって、ここで発散されても迷惑だから。

762 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/29(木) 16:40:19.89 ID:0NNLq6Rm
ババア乙w

763 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/30(金) 02:38:04.70 ID:n9I0Ylx6
初めてケイジャンチキン食べたんだが、
なんか「へー?」っていう味だった。
おいしいけど、チキンって感じがしない。
なんか豚肉っぽい味。
モーニングサーブに近い。



764 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/30(金) 11:52:58.11 ID:S984jl7O
今日も得サブ食べた!
男の人がつくってくれると野菜が多めな気がする

765 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/30(金) 17:06:58.19 ID:Tboq3wTa
>>757
俺も以前にベースもオマカセって頼んだら、「まだそこまで仲良くなってないです」
みたいなこと言われたぞ。
来週またチャレンジしてみる....。


766 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/30(金) 17:46:36.87 ID:wV2PE5J7
どーゆーこと
仲良くないと頼めないメニューがあるの

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/30(金) 18:41:30.59 ID:9QR0vzXG
ベジーデライト野菜抜き、
そう注文してるやつがいた!

768 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/30(金) 18:41:50.40 ID:Uj+/wkZ0
今日初めてアボカドベジー食べた
何人かがレスしてたからエビをトッピング
わさび…ツーンとくるねw
美味しいけど何度も悶える
他に合うドレッシングってありますか?

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/30(金) 19:08:57.27 ID:Ak3FZSRC
明日サブがある街に行けそうだけどハムか…。
今日出れたらよかったんだけど。

>>766
好み覚えてないし適当に作っていい程仲良くもないってことじゃないか

770 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/30(金) 19:42:05.93 ID:miGLYAE2
ベースのお任せの場合、期間限定かえびアボカド勧められるよ

771 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/30(金) 20:54:30.02 ID:7Xu/Oyz4
食べ物の好き嫌いは無いんだけど
今回の期間限定だけはちょっと・・・・

772 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/30(金) 23:38:51.37 ID:c+jXsZJe
元店員だけど、表示カロリーはあくまでレシピ通りキッチリ数字計ったカロリー。
パンを焼いた人、切った人、野菜を入れる人、ドレッシングをかける人によってカロリーかなり違う。ポテトだって人によってだいぶ入れる量違うし。 まぁ、元がヘルシーだからあまり問題はないか?

ポテトは揚げてあるものを焼いてるからノンフライではない。

773 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/30(金) 23:39:54.23 ID:NPU3XnSm
野菜ましまし、って言ってもうた!

774 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/30(金) 23:47:18.01 ID:9EITGlYo
ニンニク入れますか?

775 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/30(金) 23:51:28.92 ID:HSAmmrEK
二郎ネタは寒い

776 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/01(土) 00:08:31.52 ID:aR/Br5Hw
>>765
なんか可愛いw
続報待ってる!

777 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/01(土) 00:13:57.02 ID:+WM+KWFB
>>772
それって店によるんじゃない?
前に働いてた店舗は、ポテトは誤差5グラムだったよ。

ダイエットなら、野菜多めに入れてもらって最後に二つにカットしてもらう。
それを別々の袋に入れてもらってちょこちょこ食べると何となくこれだけで1日持つらしい。
お客さんが実際やっていて痩せていたので間違いない。



778 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/01(土) 00:19:22.33 ID:p60t1rK7
ダイエットにおいて一日の摂取カロリーを
著しく減らすことは諸刃の刃

779 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/01(土) 00:46:34.17 ID:x3xODh+o
ある程度運動しとかないと、体重落ちなくなるもしくは増えるよね。
ここ1週間強、一日1000kcal程度にしてるけど最初3日しか体重落ちなかった。

780 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/01(土) 01:36:55.67 ID:1FsKue0Q
万年飢餓ですね。

781 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/01(土) 01:38:46.47 ID:1FsKue0Q
基礎代謝程度に摂取カロリーを落として
あとは運動、これでひとつき、3kg落ちた

もとから食べ過ぎだったのは認める

782 :765:2011/10/01(土) 22:38:13.42 ID:IoZwmOef
>>776
ありがとう。
前回フラれてから2ヶ月くらい過ぎたと思う。
その間にちょっとは話しするようになったので、次にチャンスがあったらトライしてみるよ。


783 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 00:21:35.12 ID:z7mca5YY
野菜増量、1回目の「こちらでよろしいですか?」と笑顔で言われるとつい「はい」と返事してしまう
ここの皆は「もっと増やしてください」と言えるんだよね?

784 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 00:27:10.48 ID:0BiircNF
言えない
オリーブや玉ねぎを入れ忘れられてても言えない
なんか店員怖いし

785 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 01:08:28.19 ID:nihqSEe+
野菜全部増やすよりトマトだけ4枚にしてもらった方がいい

786 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 01:16:32.37 ID:z7mca5YY
そうか、やっぱり言い難い人もいるんだね
何とか一言で済ませられて、且つねらーとばれない注文の仕方無いもんかな

787 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 02:01:40.69 ID:qEYEqQ50
注文の仕方で、ねらーと判断されるっつうのがわからん

788 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 02:09:13.93 ID:z7mca5YY
例えば野菜増し増しとかここだけで通ってる話じゃないのかな
いっそ「野菜を通常の3倍に増やしてください」と言えば良いのかね

789 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 02:53:53.86 ID:0BiircNF
それはそれでwチリトマトたっぷり入れてくれるかも

790 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 03:02:08.82 ID:uMUJItX9
「野菜増し増しで!」なんて実際は誰も言ってないでしょw
普通に野菜増量してもらえますかって聞けばいいだけのことじゃん?
レタス不足で増量サービス一時休止の告知が出たぐらいだから
普段から結構増量希望者は居るのでは

791 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 09:26:39.40 ID:8jauMaFB
自分が言ってるのは、増やしてもらった後で更に増やして欲しい時の話なんだ
行ってる店はこれのどこが増しだよな位に量が少なくてな…
でもそこの店員の態度が丁寧なだけに、これ以上言って文句つけてるみたいに取られたくない
で、角の立たない言い方に悩んでいると言うチキン

792 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 09:40:56.23 ID:EuKSdCBc
最初から「挟みきれないほど入れてください」で問題ないよ

793 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 11:20:31.52 ID:q3jpsooL
これでいいですかと聞かれた時は
玉ねぎもう少し入れてくださいとか普通に言っちゃうけどな

794 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 13:32:08.13 ID:i4cHO/HX
いま野菜高騰してるから
あんま増量すんなってお達しがきてるんじゃないかな

795 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 14:50:24.76 ID:NoulFItn
そういや疑問に思ったんだけど、増量頼まなかったときにも
「この位でよろしいですか?」って聞かれるの?
いつも増やしてもらってるから、そうじゃないときの対応が分からないw

>>791
こっちも丁寧な口調で「もっと増やして頂けますか?」って言えばおk
少ないと思ったら正直に言っていいと思うよ
野菜増やせるってサービスが売りなのにそれが無いなら皆他のチェーン行くよ

796 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 15:39:04.84 ID:HeyK4vsy
新宿野村ビルも2種類以上の増量は1.5倍って、制限付けてきたな

797 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 15:47:17.46 ID:zbCkTZJF
増量できないサブウェイとか、高くて腹にたまらないただのコスパ悪い食事だから行かない。

798 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 19:58:53.27 ID:hFGEs2wY
>>797
貧乏臭いな
行くなよ

799 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 20:17:09.29 ID:EuKSdCBc
そんな店は適当に挟んだ時点で
「それしか野菜ないんじゃキャンセルで」
って帰ってくればいい

800 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 20:20:25.43 ID:9Xg9q0CR
ダイエット板とは思えないようなレスが増えてるな

801 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 20:32:22.72 ID:N9hPeK9P
野菜全部増量してる人なんてたまにしか見かけないが

802 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 20:34:06.83 ID:EuKSdCBc
たまに見かける時点で充分頻度高いよ

803 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/02(日) 21:11:50.51 ID:6KLGUYUh
恥知らずの乞食どもめ
サービスが欲しいなら金を出せ

804 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/03(月) 08:19:56.35 ID:5tqYOLDL
いやほんと百円出したら増量とかのほうがいいわ
ないじゃんそんなメニュー

805 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/03(月) 09:10:40.55 ID:n0g0D3vL
>>804
これは同意
増量100円でサブも元取れるし、客も満足

806 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/03(月) 09:59:43.92 ID:rDR+6q+C
増量を有料メニューにすれば最低限のクオリティも約束されるようなものだろうし
無料増量というウリがなくなるけど増量具合がバラバラで
不満が出るくらいなら有料のほうがいいのかもしれないね

807 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/03(月) 10:02:28.14 ID:A/ranq3n
余計で面倒な「お客様」が増えるだけだから、増量有料なんて誰も得しない
つか本スレでやれやw

808 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/03(月) 10:44:53.14 ID:wNX9dRNa
ダイエットしてなきゃもう一個サンド食べようとかポテトとかアリだけど
ダイエットの為には、パン一個に野菜沢山入ってないと。
野菜少ないサンドって「パン+ドレッシング+肉」だから、
サブウェイまで足伸ばすのが無駄になっちゃう。

809 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/04(火) 12:10:32.26 ID:GbFfxUD1
ほぼ毎回、ドレッシング何にするか聞かないで
店員がオススメのやつを勝手に掛けちゃうんだが
ここってドレッシングかける前にこちらから言わないとそうなるシステムなの?

810 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/04(火) 12:30:16.88 ID:LjNlVRI+
お勧めしているドレッシングは○○ですけれどもどうなさいますか
とかそれらしきことを言うよ

811 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/04(火) 13:46:21.47 ID:YZm20y2H
ウマー

812 :765:2011/10/04(火) 14:39:23.21 ID:UtLUk4lc
>>765
今日の昼食で全部オマカセ頼んだら今回はやってくれたよ。
まぁ昨日お願いしてあったんだけど。

ターゲットのバイト娘はレジ係だったんだけど、レジから作る係さんに
その娘のチョイス伝えてくれた。
ちょっとは仲良くなれたのかな? 次はメアド聞いてみる。

4月から平日はほぼ毎日Subwayで昼食だけど、最初の4ヶ月で4Kg痩せた。
流石にもう減らなくなったけれど、ベルト穴が-3個になったよ。

813 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/04(火) 21:45:41.05 ID:nfmeX2Hk
うわー迷惑な客だなぁ

814 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/04(火) 22:29:46.32 ID:neXnBe4f
デブ板でこれはキモイ。w

815 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/05(水) 11:37:43.65 ID:pTSqswAX
>>812
>ちょっとは仲良くなれたのかな? 次はメアド聞いてみる。

気持ち悪い

816 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/05(水) 11:46:19.98 ID:NzhBwhJh
>>812
ターゲットとかメアドとか。考える方向おかしいんだけど。
報告なら、別の板でやってくれ。引くわ。

817 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/05(水) 12:29:12.68 ID:1Hf2NLl3
恋愛板へどうぞ

818 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/05(水) 12:35:40.78 ID:CH4cLfLN
こんなストーカー気質のデブがアタックしてきたらバイトの子が可哀想だろ。恋愛板に誘導するなよ。メンタルヘルス板へどうぞ。

819 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/05(水) 13:34:38.30 ID:4IIYwjPn
得サブって終了したのですか??
プルコギ食べた。美味しかった!

820 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/05(水) 15:35:14.76 ID:pEKivawb
はじめて来たけど殺伐としすぎててわろた
ダイエット板てみんなこんな感じなのか
デブには厳しいんですね デブだから厳しいのかな

昨日川崎行ってきたけど昼頃の店員さんはみんな愛想良くて好印象だった
川崎はアタリ店ぽい

821 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/05(水) 15:42:03.81 ID:CH4cLfLN
お前もさらっと暴言はくなやw
嫌味なデブほど嫌われる奴はいないぞ。

822 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/05(水) 16:32:38.18 ID:8gwmOpdO
>>820
川崎はかなり当たり店

個人的には首都圏では南池袋、綾瀬、川崎が御三家

823 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/05(水) 22:02:46.76 ID:qdruYh1y
すごいことに気がついてしまったんだが、ここに書いてもいいと思う?





いや、書いちゃうけど。
サブウェイのカロリーおかしいわ。
http://www.subway.co.jp/menu/eiyo.pdf
これのサラダとドレッシングと、サンドとパンあたりを見比べてみてくれ。
サンドはおすすめドレッシングでウィートの場合っていうことになってる。
カロリー計算した人何やってんだよ…

824 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/05(水) 22:42:36.91 ID:dCWjPt0u
川崎は接客いいけど真冬のスープはぬるい。

日吉は365日、愛想0。
高校生のバイト以下のレベル。
高校生には失礼だけど。

825 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/06(木) 00:13:14.79 ID:3tNbiWAF
>>823
ん?何が言いたいかわからんのだが。
ひょっとして、ベジーデライトだったら、ベジーサラダとドレッシングとパンの合計だって計算?
重量はそれで合うのかい?

826 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/06(木) 01:28:16.11 ID:nbWiydaw
>>825
ちょっと違う

分かりやすいとこで、てり焼きチキンを見てくれ
サンドは肉が2切れ、野菜、パン、マヨネーズ
サラダは肉が2切れ、野菜

脂質に注目するとサンドは12.5gでそのうち4.1gがマヨネーズ、2gがパン、野菜が0.3g
つまりてり焼きチキンの肉2切れの脂質は6.1g
でも同じ量の肉が入ったサラダの脂質は2.6gなんだぜ
おかしくね?

827 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/06(木) 01:31:23.15 ID:KFCT0Mwn
サラダのドレッシングは?

828 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/06(木) 01:40:27.40 ID:nbWiydaw
サラダはドレッシングは含まれてないって書いてある

829 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/06(木) 02:39:21.62 ID:qnH93itO
サラダも野菜増しって出来るの?今はレタスダメだけど

830 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/06(木) 12:28:19.09 ID:BBEz6C8Z
>>822
綾瀬激しく同意。すごくいい店。
ギャルっぽいけど接客いい子がお気に入りww

831 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/06(木) 13:33:43.47 ID:ZQN0dRld
このスレ店員いそう

832 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/06(木) 16:26:44.03 ID:OQLFaun9
今日HP見たら自転車で約30分の場所にサブウェイある事が分かった
試しに1か月夕飯をサブウェイにしてみる

自分ルールだけど
自転車でサブウェイに行く→食べる→帰宅
これを繰り返す

運動不足解消も兼ねてだけど、どうなるかな

833 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/06(木) 16:43:07.00 ID:Fa/gHIES
なんでデヴは偏ったことやりたがるかな

834 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/06(木) 17:13:41.55 ID:GDF4JeVY
>>832
夕食サブウェイはマジで健康的に痩せれた

835 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/06(木) 22:06:49.19 ID:OQLFaun9
>>832ですが早速自転車で行ってきましたサブウェイ
サブウェイ自体行くのが久々だから注文の時に少し手間取った
シーザーBLTって、今はBLTなんだね

BLTをハニーオーツ(トースト)、野菜レタス以外倍増で注文したら、凄い量でビックリ
味は文句なくウマーでした
明日の得サブはアボガドベジーだけど、今から楽しみ
このダイエットなら1か月続けられそうだし、しばらくやってみます

>>834
うん、これなら健康的に痩せれそうだわ
チャリで30分ってのも実際にやってみると汗だくになるのな
長袖の下にシャツ着てて正解だったw

836 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/06(木) 22:19:01.86 ID:9qdp3cn8
4ヶ月ほど週3・4回食べてたら、さすがに飽きた。
もうサブウェイを見たくもない。

837 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/07(金) 00:39:16.66 ID:bQoJNxmy
今日生まれて初めて行ってみた
すごく美味しくてビックリだ
あれでカロリーが300程度なんてなんで今まで知らなかったんだって後悔してるぐらいだ

しかし家の近くに無いってのがなー…
近くにできないかな



838 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/07(金) 12:26:46.66 ID:sMUJTXjv
自転車で、30分なら自分なら歩いて行く。
一石二鳥。

839 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/07(金) 12:34:53.74 ID:83LK9VcD
私も>>832みたいに、片道30分のサブウェイに自転車で週3通ってる
先月から始めて2キロ減したよ
体脂肪率は4パーセント減した

サブウェイ行くために自転車乗ってたはずが、自転車乗るためにサブウェイ行くようになったw


840 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/07(金) 13:17:07.83 ID:hxZeEY87
自分もw
自転車買ったのでサブウェイ気軽に行けるようになったのもあるけど

841 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/07(金) 21:43:26.74 ID:mXK55zd/
めっちゃ混んでる時に注文あれこれ考えてる客うざい。あと注文するとき声小さい奴

842 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/07(金) 21:58:29.16 ID:E0d1CXyh
プルコギ美味しかった。

843 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/07(金) 23:36:18.21 ID:58ZfIrs0
一時期、クーポンのURLを張り間違えまくってたが、どんなチエックしてたんだろう?

844 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/08(土) 01:13:01.95 ID:Jt7tffCU
チーズプルコギ美味しい!
ここ2週間くらい焼肉食べたくて仕方が無かったけど一気におさまったよ
サブウェイのメニューで考えるとカロリー高いけど、これで焼肉食べたい病がおさまるならいいかもwww

845 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/08(土) 09:29:35.98 ID:ImoUV7/L
>>822
川崎やはり当たりですか!
他レス見ると全般に店員の評判良くないみたいだからどんなもんかと思ったけど最寄りが良店でよかった

>個人的には首都圏では南池袋、綾瀬、川崎が御三家
行動範囲広いですねw


しかしチャリ片道30分で行くとかって人けっこういるんだな
自分は15分だけどサブだけのためだと思うと結構だるいな

846 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/08(土) 14:15:42.73 ID:PF2Vg6dY
川崎のソフトバンク行くと
ニッカボッカが怒鳴り声をあげて
カウンターを蹴っているのを何度か見かけた
接客業は色々と神経使うと思う

847 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/08(土) 19:44:17.44 ID:1o1N72n7
チーズプルコギ食べてきた。↓
http://iup.2ch-library.com/i/i0441423-1318070342.jpg
おいしかったです。焼き肉サンド。また食べたい味でした。

848 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/08(土) 19:48:52.11 ID:vSu2e9gU
やさいすくねぇwこれじゃサブウェイの意味無いな

849 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/08(土) 20:07:17.66 ID:1o1N72n7
レス速ッw

私はいつもこれぐらいが丁度いいよ

850 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/09(日) 09:01:51.37 ID:4c4PmsOa
>>830
夕方いるお兄さんも野菜爆盛りで作り方も綺麗
あえて綾瀬のダメな所あげるとしたら、たまにパンが固い時がある

>>845
もう少し範囲広げていいなら千葉中央も良い店
ここはやたらバジルソースが美味い
他の店と違う気がするのだが気のせいか

851 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/09(日) 09:33:28.67 ID:K+aKBAbV
川崎しか行ったことないからわかんないんだけど
マンゴーって他の店舗でも取り扱ってるのかな?

あとパルメザンチーズをかけるか聞いてくれてかけてもらったことあったけど
これは無料で他店舗でもやってますか?裏メニュー的なもの?

852 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/09(日) 09:39:07.21 ID:CWDvO62c
>>851
ドレッシングをシーザーにするとかけてくれるよ

853 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/09(日) 09:47:13.99 ID:K+aKBAbV
>>852
そうなんですか!
塩コショウのみでお願いしてたのになんで聞いてくれたのかな?
今度こっちからお願いしてみます。ありがとう

854 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/09(日) 10:58:01.93 ID:HJECcW7O
塩コショウのみって出来るの?
なんでも?

855 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/09(日) 11:46:11.95 ID:K+aKBAbV
>>854
私はドレッシング苦手なのでいつも塩コショウのみですね

ドレッシング別で持ち帰りできるってスレに書いてあったので、
別皿に移して試食して無理だったら自分で塩コショウで食べようと思ったけど
よく行く川崎はオイルビネガーのみ別持ち帰りOKでした。


856 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/09(日) 12:25:24.75 ID:ysxEe9+I
職場近くのサブウェイが、レタスだけじゃなくてピーマンにオニオンまで増量不可…。
都会で客数多いからなのかな?


857 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/09(日) 13:03:12.68 ID:UkkLyfiz
>>856
トマト5倍とかすりゃいい
他がダメならいいですよね?
と胸を張れ

858 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/09(日) 13:44:01.81 ID:znqtPKiz
ロダを決めて野菜多目や盛り付けが美しい写真を
うpして良い店舗を抽出する企画やりたい

859 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/09(日) 14:56:47.05 ID:DwySjIkR
溝の口のフードコート店ならまかせろー

860 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/09(日) 18:25:07.69 ID:Aschfeay
>>847です
今見たら画像が消えてるorz
消えるの速いとこだったか

>>858
ロダ決めてくれるといいかも

861 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/10(月) 02:18:09.94 ID:HKATlcSu
ここってモノはいいのに、人材が駄目な店多い気がする
なんか荒んだ雰囲気が伝わってくるなとこ結構ある

862 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/10(月) 07:03:42.86 ID:5wqlyc4P
近所の店員が野菜増ししたら「これぐらいでいいですか?もっと?」みたいに
見せて確認してくれる。
それで足りなかったらもうちょっとって言えばいいし
「言えないから増やせない」とかいうの店員のせいじゃなくね
あんまり増してもらえなかった経験とかないな

863 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/10(月) 10:04:15.57 ID:tvETEpIE
接客業してたけど、お客さんでブスっした顔だと凹むよ
自分はそれで野菜減らそうとは思わないけど、いい印象の方がサービスはしたくなるんじゃないかな

864 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/10(月) 10:35:39.05 ID:AtGnElxg
自分は近所の店しか行かないけど、そこは感じ悪い店員が多いよ
なるべく感じ良く注文してるつもりだけど客の方が気を使うってのもバカらしい

865 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/10(月) 12:28:24.73 ID:9YhRFrsv
マックと違ってフランチャイズだから
管轄してる会社によって店舗の質が全然違う。

866 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/10(月) 15:14:24.93 ID:LA6V2wfF
仙台住みなんだが、最近よく行く2店で「増量されますか?」って聞かれなくなった
前は、パン決め→焼くか否か→嫌いな野菜→増やす野菜→ドレッシング、だったのに
最近は嫌いな野菜聞かれたら、そのままドレッシング聞かれる
最初は外れ店員だからかと思ったけど、
この2週間で7回行って全て聞かれなかった
マニュアル変わったのかな?
ドレッシング伝えてから、自分で「○○増やしてください」って言うのが少しストレス
ちなみにどちらもアーケード内で、三越近くとダイエー近く

あと三越近くの方は背の高い兄ちゃんが作ったとき、
コンビニの一番安いサンドイッチより野菜が少ないことがあった
パン閉じると中身がはみ出ず、見えなくなるレベルw


867 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/10(月) 15:40:12.87 ID:ZPrxsf/S
仙台だと増量の有無を聞くのが普通だったのかな?

他県だけど、増量の有無は聞かれない方が普通だと思う
何店舗か言ったけど聞かれたこと無いし

まぁ、いままで言わずに済んだ事を言うのは面倒だろうけど
我慢してやってくれ

868 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/10(月) 16:10:22.53 ID:jg2pyiri
野菜高いし、レタスは駄目なんだとか説明すんの手間なんだろう
流れ作業だし

869 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/10(月) 16:17:27.56 ID:EQvkp/gC
HEPのサブウェイによく行くけど、向こうから聞かれるのは
「お嫌いな野菜はありませんか?」
だけだな。


870 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/10(月) 17:42:54.47 ID:JCS4Fk1j
スレチかも知れんが、マック新メニューのツナマフィンって
なんかサブウェイっぽくない?
サブウェイを意識してるというか・・・。
久々マックで食べてみたいと思った商品。



871 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/10(月) 18:01:31.66 ID:OuXsHwcS
おんなじこと、考えてる人いた。
カロリーどれくらいだろぅ

872 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/10(月) 19:54:35.08 ID:iY1Qtf0L
294キロカロリーだってよ
マックの方食べたことないけど、満腹感ではサブウェイの勝ちな気がする

873 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/10(月) 20:52:20.35 ID:FCL9EhG7
マクドならサラダマリネマフィンばかり食べてる


874 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/10(月) 21:40:38.43 ID:LA6V2wfF
>>366だけど、今までの仙台が珍しいくらいだったんだね
これからは、自分から増量頼むのめんどがらずにしてみるよ


875 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/10(月) 21:58:58.75 ID:Y4Xq1lQH
マックの野菜はコンビニと一緒で薬品漬けでやだわ


876 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/10(月) 23:20:15.90 ID:NUTyOTE/
>>874
うちも、「お嫌いな野菜ありますか?」だけ。

最初は抵抗やストレス感じるかもしれないけど、
慣れたらドレッシングの種類告げるように、「野菜大盛り」って言えるよ。

877 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/11(火) 00:20:40.19 ID:XHWgkWfo
>>872
サブウェイはパンの満足感がハンパないからなあ。
どうやったらあのカロリーであのパンが作れるのか、
が自分的に最大の謎。



878 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/11(火) 00:23:41.66 ID:Nm+ajfrC
野菜増量は、1種類のみ増量の場合通常の2倍まで、2種類以上増量の場合通常の1.5倍まで
って書いてある店があったw

879 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/11(火) 00:56:36.20 ID:DLOfEaDI
>>877
そんな不思議でもないだろ
栄養成分から察するに、ただのバタールもどきじゃね?

880 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/11(火) 00:57:08.97 ID:k91MKUYs
>>878
それが何か?

881 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/11(火) 01:35:28.55 ID:5OX/KOah
今日の銀座の女性店員、ピクルス大目つったら、二枚追加してくれたよ。わろた。

882 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/11(火) 07:12:54.63 ID:T/4DK8Xn
>>878
渋。でも、明記されれば、野菜の多い少ないでもめないわな。
この店はこうって、割り切れるからいいかもね。

883 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/11(火) 11:19:57.99 ID:U49gdct1
>>875
ついでに言うとマックにも外国産レタス導入されるらしいよ
どこの国と明言はされてないけど、輸送の距離考えたらまあお察しくださいってことだと思ってる

884 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/11(火) 19:55:03.36 ID:R4Zp9bbO
パンて毎日お店で焼いてるんだよね?
なんだか今日はひとまわり大きかった気がした
野菜ももりもり盛ってくれて、凄く幸せだ
いつも夕飯代わりに食べるけど、盛りが良いと幸せな気分になる

885 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/11(火) 23:26:42.46 ID:mFJCSDXi
サントリー製品を食べるとか、あんたたちチョン?

886 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/12(水) 01:39:32.22 ID:ADKuYCvs
サントリーやだけど、サブウェイとはちみつレモンだけはやめられない

887 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/12(水) 03:04:08.93 ID:JSPmbO/k
つい10分程前から、突然フィリー(チーズのほう)が
食べたくなってる。
もう二度と食べられないと思うから、余計。
材料そろえて自作するか・・・。
フィリーにもどってきてほしい。



888 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/12(水) 08:53:34.34 ID:0tmm7hNA
ttp://rocketnews24.com/2011/10/11/137621/

889 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/12(水) 08:57:50.90 ID:uWkugjiN
>>887
同意同意同意
450円出すから戻ってきてくれフィリーステーキ

890 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/12(水) 09:46:34.18 ID:pbDhhljK
丸ビル限定のタラバガニサンドを食ってみたい

891 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/13(木) 11:13:29.72 ID:lEAQBMHW
丸ビル行く途中にインデアンカレーによって食べてしまった。
皆さんも是非…おいしいから召し上がって下さい…

892 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/13(木) 11:42:21.64 ID:W2WcAxQN
ポイントカード貯まったんだけど、タラバガニサンドも使えるかな
エビアボカドにしようと思っていたけど 使えるなら行ってみようかな

893 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/13(木) 18:54:29.94 ID:3ra+m8G8
>>884
そういう幸せって意外と大事だよね
忘れないようにしないと

894 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/13(木) 20:50:51.21 ID:3PK8hddR
近くにサブウェイのある人が羨ましい
昔あったんだが速攻潰れてしまった

895 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/13(木) 22:52:36.47 ID:6vlPEQdt
BLT美味すぎる。



896 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/14(金) 12:22:30.41 ID:g739//Cs
自分でバタール買ってきてサブウェイのBLT 再現してみた
食べたらアゴ疲れたわ


897 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/14(金) 18:57:06.91 ID:vgPZJ73a
>>884毎日焼いてるよ
サブウェイでバイトしてたけど生地は同じ量使っててもふんわり大きく膨らむのと
あんまり膨らまなくてかたくなっちゃうのがある

898 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 00:25:59.03 ID:cpgY+S7G
木曜日に人生2度目のサブウェイに行ってきました。
特サブ(木曜日はBLT)にしようと思ったんだけど、
このスレで評判のアボガドベジーがどうしても食べたくなり、通常価格で購入。

うーん...なんか想像してたのと違った...(´・ω・`)

パンもセサミをトーストして貰ったんだけど、どうも噛み応えがなくて満腹感が薄い...
(初サブウェイは特サブの炭火てり焼きチキンでパンはウィートをトースト)

次からはウィート固定にしようと思いました。





899 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 10:35:54.75 ID:x4qHAixg
アボカド系は正直美味しくない
とりあえず無難なのはBLT
好きなのは照り焼きとツナとオーブンポテトBBQとトーストラップ


900 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 18:13:53.02 ID:9PqIwpI8
ねぇ〜。聞いてよ! 今 東京の某店いって もっとピーマン入れて下さいって言ったら、 通常は5gなので倍以上入ってます。って言い返されたよ(;_;)もう 絶対アソコいかない!店長はいい人なのに

901 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 18:18:49.58 ID:oZ+UPEXU
>>900
じゃいらないっていえよ

902 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 18:20:18.98 ID:OlOK+91z
でも実際いっぱい入ってたんじゃない?
店によって結構違うよね
今日行ったとこ家にピクルスあるからいーやと思って黙ってたけど
2枚しか入れてくれなかったぜーそんなんありかよーピクルスがゴミのようだったよ

903 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 18:25:23.76 ID:1efWwzI3
今日はスタンプ貯まったので
得サブでなくてサブウェイクラブ買ってきた

スタンプ貯まっても200円払うのね、
アイコ要らないけどつけちったよ。

904 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 19:06:11.15 ID:9PqIwpI8
900です。 野菜 銀座店の何も言わないか それ以下で全然入ってませんでした。 普通に 銀座 京橋 新宿は野菜いっぱいになるけど 兜町は全然だからもう行きません。

905 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 19:10:18.23 ID:9PqIwpI8
>>901さん 太ったおばさんの迫力が凄くて、黙るか泣きそうなくらいだったんだから 、、(┳◇┳)

906 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 19:20:38.85 ID:id6mOhap
野菜が明らかに少なめな傾向のところは本部にチクればいいんですかね

907 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 19:29:28.14 ID:oZ+UPEXU
その場で客センに電話


908 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 19:31:33.87 ID:1efWwzI3
一種類なら2倍まで
それ以上の場合は1.5倍まで

と書いてあった

909 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 19:57:34.49 ID:QU0GGx9d
>>903 昔は無料でレギュラー1個くれたのにね…

910 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 20:25:40.42 ID:id6mOhap
アメリカのサブウェイってすっごいのな…
これで5$とか…
http://www.subway.com/menu/

911 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 21:00:01.27 ID:yL/nubOs
>>910
どれもカロリー高そうだな、日本の方がいいや

912 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 08:04:21.50 ID:bVZy9ZxP
銀座って、三文字で、か◯いとかいう苗字のオバさん店員じゃね? すごい感じ悪くて、増量全然してくれないの。他の店員さんは、みんないい人だよ。

913 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 08:19:13.29 ID:pIdbL6Zf
来週のガッチリマンデーはsubway。

914 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 11:06:15.58 ID:09d4s3qi
最近メディアによく出てるよね
TVで知った人も多いからか、注文に戸惑う人をよく見るようになった
でもそれを見て昔、注文に馴れて無かった自分も思い出すわ

915 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 11:58:40.09 ID:xt/bFCHx
最初にいったときはどれを選ぶか悩むふりして、他人の注文方法を観察してたな。

916 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 12:03:21.13 ID:Rxa5o4vY
900です。>>912さん 私が昨日いったのは 日本橋兜町店のおばさんだったので、 でも銀座店のおばさんもそんな感じなんですね〜(>_<)


917 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 12:04:41.75 ID:xt/bFCHx
>>900
どうせ捨てることになる野菜をケチって客の印象悪くするとかアホな店員がいるものだな。

918 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 12:05:31.88 ID:eVScvP3p
店員がケチる意味がわからん
オーナーならともかく

919 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 12:36:51.31 ID:3brttTyv
ダ板にふさわしくない店員批判は本スレでどうぞ

920 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/16(日) 12:59:57.60 ID:09d4s3qi
2ちゃんじゃなくてサブウェイ本社の問い合わせから文句いいなよ

921 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/17(月) 03:54:07.22 ID:HxANsSJ3
>>884>>897
今日、お店でパン焼いてる場面に出くわした!
オーブンで生地醗酵させて、それから焼き上げて・・・っていう。
(自分の列の待ち時間にガン見。)

なんかねー、感動した!何このグルメな感じ。
こんな嬉しい場面、マックじゃありえん。
値段がマックの倍したとしても当然と思えた。

922 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 13:30:46.62 ID:/RrMJ5ll
いきつけの店に新人が入ったんだが
俺の注文が早いのか一々とまどってて初々しいw
早く俺のスピードに慣れるよう毎日通ってやるかな。
俺が店長だったら耳元で「俺のハニーオーツはカチカチだよ」って囁きながら
後ろに立って手取り足取り指導してやり取り。

923 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 14:49:32.85 ID:/RrMJ5ll
「レギュラーでいいのかい?フットロングがお好みでは?」

924 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 16:03:45.82 ID:hd7eMk+H
気持ち悪い

925 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 23:39:01.46 ID:29rdDElp
「店長のポークビッツはいりません」

926 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 05:35:34.44 ID:GBQcOCFh
丸ビル限定のタラバガニサンド ポイントカードで食べてきた
カロリーが高めなのでご褒美って感じだな
次回はホエー豚の生ハムサンドにしよう


927 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 08:09:53.28 ID:GBQcOCFh
タラバガニサンドじゃなくて エビと本ズワイガニサンドだった

928 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 13:03:00.06 ID:t6P0mpR2
ランチに初ターキーブレスト食べてきた
意外とコッテリなのね、ターキー
普通にウマウマですた


929 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 14:02:55.88 ID:xzJ29JWA
ターキーがこってり???

930 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 14:31:51.40 ID:Wscd+gf3
野菜多めと注文したら、パンからはみ出すくらい入れてくれた。
ありがと甲府イオン店。
さすが県内唯一サブウェイ。
片道40km弱かけて行った甲斐がありました。

931 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 17:43:54.52 ID:K/3zHw2Y
ターキーブレスト、クリスマスの味がした

932 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 17:51:35.58 ID:z5FlEs0z
クリスマスのターキーはモモだな

933 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 20:52:31.40 ID:TRCOl0g2
新宿御苑店、景気良く野菜増量してくれたよ
野菜さえ多ければ笑顔など不要

934 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 21:34:54.22 ID:4gjkVw9t
ターキーに初バルサミコ
酸っぱくなくて甘いのな
驚いた

935 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 23:16:49.24 ID:1wVLI3Ol
月曜の得サブ、しょっぱい。

936 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 12:52:41.34 ID:wTgH5yOA
さっきBLT食べてきた。
いつもはシーザーだけど今日はバルサミコにしてみた
これがなかなかいけた、個人的にはシーザーより好きかも

937 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 13:13:31.06 ID:hGOUcWCX
さっきトクサブ食べてきた 新宿東口 野菜パンパンチーズも多めで良かった

938 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 13:14:17.57 ID:YsdLX77Q
近くの大学構内にサブウェイがあるのに先日ようやく気がついた。
月曜以降昼食は毎日得サブ。個人的には今日のBLTが暫定首位だなぁ。
野菜を増量してもらっているのだがトマトが3枚の日と4枚の日がある。
しかし「これぐらいでよろしいでしょうか?」とにこやかに聞かれて
「もっと」と言う度胸は俺にはない。

939 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 15:23:07.73 ID:g7CKZ7jY
>>936
BLTにバルサミコ美味しそう
まだ試したことないから、今度やってみる
ちなみにトッピングは何かしましたか?

940 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/21(金) 11:45:48.35 ID:8BL0s9XE
ドリンク無料クーポン使い忘れた↓↓

941 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 00:21:58.29 ID:LZrOaTsu
早起き出来た朝はサブウェイにしてるけど、今週は一度も行けなかったな
来週は食べたい

942 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 00:51:04.71 ID:+pY3lTNf
とデヴは語った

943 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 02:34:57.18 ID:5wRCLYFN
>>922
ごめん俺サブウェイ行ったことなくてハニーオーツとか何いってんのかマジ意味不明だけどわろたわwww
おそらく具の一種か


疲れてるな

944 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 05:42:09.85 ID:7cjKdhu3
放射能ダイエットwww

945 :962:2011/10/22(土) 06:56:11.86 ID:H016fiP5
>>943
サブウェイは注文時にパンの種類も選べる
その種類の中にハニーオーツという種類がある

946 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 06:56:35.92 ID:H016fiP5
あぁ名前欄誤爆

947 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 12:22:11.92 ID:2Xh/2W5W
韓国人スタッフ「嫌いな野菜ありますか?」
中国人客「アーアー オリビィー オオク オオク…」
韓国人「オリーブですか?」
中国人客「ハイ!」
オリーブ抜かれて悲しそうな表情をしてた。
俺が言ってあげればよかった…でもいいや

948 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 12:35:10.76 ID:fnv0OFMi
禿ワロスww

949 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 13:44:25.19 ID:ySO7oEtj
>>930
甲府田舎すぎワロタ

950 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 13:48:38.36 ID:y7/ySs7p
デブがダイエット目的で利用するようになったから、行かなくなりました。

951 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 14:00:11.51 ID:ySO7oEtj
>>950
外食しなきゃならない時はどんな店に入ってるの?

952 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 14:49:54.79 ID:Fj4y8WOS
ハムにチリトマト
トマトだけ増量してもらってトマト天国うまー

953 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 17:32:05.72 ID:FBBO/qoA
もうあと1か月ちょいで得サブ終わるね

954 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 19:00:48.64 ID:moa28l67
>>947
それは韓流スタッフの嫌がせ

955 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 19:54:42.90 ID:+pY3lTNf
嫌がらせは韓国が起源

956 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 23:24:41.93 ID:0WqPJYOb
得サブをフットロングで頼んだら通常料金取られたショック
二つって言わないとダメなのか?

957 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/23(日) 12:59:07.94 ID:eQSC9HYX
先週初めて食べてからハマった!
得サブのおかげでいろんな味を楽しんでる。カロリー低いし本当ありがたい。
今日は休日なのに会社のすぐそばまで食べにきてしまったー幸せ

958 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/23(日) 14:25:05.83 ID:tShsGyLp
>>951
和食系の個人店が中心です。
チェーン店はカロリー重視なので。
大戸屋もヘルシーメニューがなくなりましたしね。

959 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/23(日) 19:43:44.10 ID:KiGdysCt
行きつけのsubwayが得サブのローテを
変えてきやがった、しかもターキーの日が2日になってた

960 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/23(日) 21:06:23.05 ID:ktgezseY
>>959

埼玉、大宮?

金曜日から変わって、
月・アボベジ、火・ケイジャンチキン、水・ターキー、
木・ツナ、金・ハム、土・たまご、日・ターキーになってた。

961 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/23(日) 21:20:49.29 ID:mi7IJsQ5
こんなファーストフード店あったんだ…
いいなぁー値段高めだけど
どれも美味しそうだな…

店舗検索してみたけど地元からは遠すぎるw

気休めだけどHPに出店希望のメール送ってみた

962 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/23(日) 22:20:17.80 ID:KiGdysCt
>>960
いや、柏だ。

ケイジャン以外は同じ。

963 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/24(月) 02:12:36.65 ID:HnrTnuE+
>>961
どちらの県にお住まいでいらっしゃいますか?

964 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/24(月) 07:29:39.74 ID:6iSK79Iv
>>963
千葉と茨城の県境です。

965 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/24(月) 07:56:31.26 ID:OfH57hNf
>>964
あら私と同じ

966 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/24(月) 09:00:11.67 ID:HnrTnuE+
>>964
わかりました。
ありがとうございます。

967 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/24(月) 10:05:43.44 ID:6iSK79Iv
>>964
mjsk
964さんの近くには
サブウェイありますか?

>>965
いえいえ!

968 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/24(月) 10:38:36.26 ID:xjD5iiIr
上で南池袋が御三家て書かれてたから行ったんだが店狭いね〜
あと店の構造上仕方ないんだが入り口付近で食った後
トレイを店の中まで持ってかなきゃいけなのも面倒だった。


969 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 08:02:48.76 ID:1T5Z0tGJ
>>968
店の構造まで考えてランク付けしてたらキリがないだろ
南池袋はパンが一回り大きく、店員の当たりハズレが少なくてみんな野菜の盛りがいいよ

970 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 08:12:33.99 ID:7avqT1lM
>>960
いいなぁ。私、土日しか行けないから、
そろそろローテ変えて欲しい。

971 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 12:10:58.09 ID:geIrGGlr
得サブって、除外店以外は看板・貼り紙してなくてもやってますか?
そのお店どこにも書いてなくて…
お店の人に聞けばいいんだけど、
混んでたからスルーして帰ってきてしまった(;_;)

972 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 12:48:58.07 ID:51aK823v
試しに「得サブで」って言ってみりゃいいじゃん。
「うちはやってません」って言われたら別のにすればいいのに。
それとも得サブ値段じゃないと食べたくないって意味かな?

973 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 13:49:13.06 ID:uSU4rigO
食べたくないんじゃない
食べられないんだ

974 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 15:20:07.40 ID:rIQouhvH
>>973
得サブやってないって言われたら
じゃあベジーデライトにします、でおk

975 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 21:06:56.03 ID:IM3EqJP6
今、得サブなんてやってるんだ。
しかもスタンプも貯まる。
これは仕事帰りサブウェイよるコースが日常になりそう。

976 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 21:08:57.04 ID:JkvFtNRJ
>>975
気づくの遅!

977 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 21:49:04.27 ID:agiQzomU
アボカドをトッピングしたら、塩・こしょうだけでもおいしかった

978 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/25(火) 22:19:14.76 ID:Ppo0MBNm
今日の晩ご飯と明日朝食の分にとテリヤキ二つ買って、二つとも食べちゃった・・・
今からジョギング行ってくる。。

979 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 00:39:40.37 ID:otP+QmaM
ホームページには掲載されてないけど
家から歩いて5分のところにSUBWAYの
看板を発見!
めちゃくちゃうれしい!
オープンが待ち遠しい。

980 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 09:41:58.17 ID:1qanK8vv
今日からレタス増量復活って手書きで書いてあったw

981 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 12:21:41.78 ID:LJzvkWU/
それは朗報

982 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 13:32:46.24 ID:J7RB6dDK
レタス復活してたー!超嬉しい!
そしてついに「いつもありがとうございます」って言われてしまった…。
毎日行っててごめんなさい。

983 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 19:22:10.56 ID:3kPfgx+9
今日行ったけどレタス増量ダメだった

984 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 21:04:42.03 ID:fZ/KqYL7
明日大好きなBLTだから嬉しい>レタス増量
私の行きつけはやってるかなあ

985 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 21:56:25.02 ID:8O4HSxHZ
テイクアウトで、ストロー忘れ&全て規定量以下しょぼい&持ち帰りだし何も言ってないのに勝手にトースト@新浦安

986 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 22:04:19.96 ID:U7fiRbN8
サブウェイで2回ほど渡し間違い経験したな。
テイクアウトして家帰って開けたら、別の人がオーダーした内容だった。
他のファストフードではこんなこと無かった。
あの一列流れ作業が逆に確認の手間を省いてしまうのか?

987 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 04:36:24.43 ID:4G1u6mAA
俺がいくとこは店員一人しかいないので渡し間違いは無い
昼時は10〜20分くらい待たされる

988 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 10:34:01.24 ID:NYaJbUzm
BLT!BLT!あー早くお昼にならないかな
昨日からレタス増量が戻ってきたので幸せいっぱい!

989 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 19:18:53.81 ID:eaAM9aNE
サブウェイって朝新聞必ず置いてますか?

990 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 19:36:04.34 ID:do76iQ+E
置いてない
ほとんどの店にない

991 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 20:32:05.56 ID:9JKthR3/
次スレ立てるからちょっと待ってて

992 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 20:36:09.38 ID:9JKthR3/
このスレ埋まり次第で

【野菜】サブウェイでダイエット★3【増し増し】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319715312/

993 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 20:46:38.43 ID:brP4mHD4
ドレッシングの赤ワインビネガーって、無くなったんだな。
携帯メール会員なったら、どんなクーポンもらえるの?
セットメニューの割引ばっかりで単品は無いのかな....だったら登録しないままにする。
後、添付画像オフのままでも使えるかな?


994 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 22:28:48.79 ID:j2PiFCqb
>>992


995 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 23:46:49.61 ID:eUL+ZsUr
>>992
乙〜

梅ついでに
昼夜ほとんどサブウェイにしたら2キロ減ってた!
二週間くらいだが会社のサブウェイ徒歩往復30分あるからそれも運動になった…か?
(昼休みだからほぼ小走りw)
増量解禁になってモリモリ野菜入れてくれるし美味しいしカスタムできるし安いし幸せすぐる

いつもウィートにしてたんだけどターキーのハニーオーツ美味すぎw
会社推奨なだけあるわ

996 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/27(木) 23:57:02.04 ID:zm9bavso
>>992
乙ー。

997 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 00:09:28.25 ID:pcC4kFcK
明日はアボカドベジーか?
久しぶりに行こうかな

998 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 00:10:36.28 ID:7n7q5JbZ
うめ

999 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 01:50:37.42 ID:i6HnjIxD
1000なら近所に出店!

1000 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 02:02:47.67 ID:nLPNCDVg
今日もBLTは美味しかったヽ(・∀・)ノ



1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

219 KB
★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)