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1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた14

875 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/12(月) 20:35:15.58 ID:XDzp+yRn
今日で3日目。ずっと過食症で悩んでたけど、自転車乗り出してから
過食衝動が抑えられるのが1番嬉しい!
1時間13キロで200ちょい位のカロリー消費だけど、頑張ります。
そして自分もサドルでケツ痛いなので、100均のサドルカバー買いました。
少しはましになるといいな。

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