5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた14

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/04(日) 09:07:22.67 ID:qQQxDd5+
ダイエットとは直接関係ないかもだけど

http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/esc2011/201109/521372.html

長寿・健康のためにはチンタラ1時間以上乗るより、多少息を切らすくらいスピード
で30〜60分のほうがいいみたいね


240 KB
★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)