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1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた14

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/07(木) 09:18:56.60 ID:Bj5kFjDB
デブでも風になれる!
初期投資はちょっぴりかかるが、はまると楽しい自転車でダイエットしませんか?
膝に優しく、意外と運動強度が大きいところも魅力です。

スポーツタイプの自転車がオススメだけど
ママチャリだって歓迎!

コツが少々あるのでテンプレを一通り読んでみてください。


【お願い】980過ぎたら次スレだれか立ててね☆


<前スレ>
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた13
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1304219022/

<関連スレ>
★☆★ 自転車ダイエット -69kg ★☆★
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1309936762/


287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/03(水) 21:46:53.15 ID:sFDLG2kF
このスレかどっかにかかれてたけど
安いチャリはリムとかフレームに焼きが入ってないから簡単に曲がるから注意だってね
まぁある程度それなりなメーカーの自転車の物を買った方がいいと思うよ

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/03(水) 22:03:41.89 ID:sFDLG2kF
しかしこのスレは自転車板からの出張かなんかか心が狭い人が多いねぇ
誰しも最初は初心者なのに


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