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1日5000kcal以内の楽々ダイエット

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/03(日) 20:38:16.93 ID:7tVevuMP

無理せず運動や仕事で自然にダイエットしていこう!
Lets!楽々ダイエット!

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/03(日) 22:51:45.31 ID:YshzPoPv
我チンコ対ケツ

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/03(日) 23:10:13.60 ID:0dN1u8tW
働いてたらそれくらいいるよな
俺はダイエットしつつ5000〜6500は維持してる

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/03(日) 23:35:25.85 ID:w4aErnt+
5000Kcalなんて食えねよ

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/03(日) 23:37:37.69 ID:TZPo+lta
摂取カロリーが5000kcalだとトレーニング時間が1日6〜7時間はいるんじゃね?w

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/04(月) 00:19:07.66 ID:yuv9KugE
スラムダンクの桜木かよ

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/04(月) 02:04:07.47 ID:rmy3LUAo
これって女の子向けダイエットだよなあ


8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/04(月) 02:30:00.58 ID:IcTrlx9s
南極滞在ダイエット

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/04(月) 02:38:59.14 ID:qk9x12zR
マラソン選手かよ

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/04(月) 11:25:14.26 ID:i6Es2pYL
女子バレーはそんぐらい採るよな

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/04(月) 11:28:20.18 ID:m1fjboRB
スラムダンクわろたw

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/04(月) 22:02:21.75 ID:w1tw4xgw
>>10
益子直美が現役時代は6,500kcal/dayとテレビで言ってた
まあ身体もデカいけど


昨日からツール・ド・フランスが始まったね
選手達は皆細い身体で毎日6,000kcal以上摂りながら
日に日に痩せてヤツレて行く

ダイエットは毎日自転車で走るだけ、他に何も必要なし
ノルマは年に地球一周分以上

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/04(月) 22:26:01.88 ID:952A93zg
楽だけど私には向いてないできるけど
一週間で5キロは太る自信あるわ
やめとこう

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/04(月) 23:27:29.95 ID:w1tw4xgw
いやいや、余程の胃袋を持っていないと楽じゃないと思う
胃腸を壊して挫折する人も多いだろ

なんだ結果的に痩せるじゃないか!?

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/05(火) 06:40:11.78 ID:wfTmAP3N
要はカロリーよりも動かない働かない事が太る原因
5000食べても過酷な運動してれば痩せていくよ
ただプロスポーツ選手以外は部活やってる学生くらいしか無理なダイエットw

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/06(水) 01:23:10.43 ID:erqikwP/
身長が2m以上あって体型のバランスが取れていたら
日に5,000kcalではカロリー不足で痩せ細って行くな

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/06(水) 07:38:43.68 ID:4atLCzvZ
10万キロカロリーは摂りたい

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/06(水) 12:42:04.56 ID:EBdJlLuS
そう言うスポーツをやってた人が引退すると、
もう食わなくていいんだ……
ってなって拒食症に近い事になるとかなんとか。

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/06(水) 13:23:38.10 ID:7Ry5mAIW
最近、おっとっとダイエットを開始した
おっとっとをひたすら食うダイエット

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/06(水) 17:06:33.25 ID:erqikwP/
あおい物も食べないと
つ 青トッポ

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/07(木) 16:00:17.12 ID:IeQtgpzl
もっと食えよ 世界一のガリ国家ジャパンよ
ガンガン食えクソガリ

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/07(木) 18:28:37.88 ID:dTYVymgV
6000カロリー食べても痩せてるなんて凄い。
私は900カロリー多くても1000カロリー以下。
それでもデブと言われる。BMI20。
あだ名は豚 カバ とど
服のサイズは9号で一部のワンピースは7号。


23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/09(土) 05:40:47.95 ID:uSoQjazP
>>18
格闘技の道場では竹刀を持った兄弟子が見張っていて
若手がガッツリ喰ってないとブン殴られると聞く
「満腹になってから、どれだけ食えるかが勝負」だそうだ
アスリートはセンスや体格の他に「頑丈な胃腸」が必須

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/09(土) 06:27:39.84 ID:uSoQjazP
>>22
一日1,000kcal以下で減らないなんて、もしかして相当身体が小さい?
そうじゃなきゃ代謝異常か宇宙の神秘、又はプリンセステンコー並みの超人

ちなみに服のサイズは身長や骨格のサイズが分らなければ全く無意味。
同じ位の骨格の人同士でなければ、較べるだけ無駄。

BMI20は美容体重(健康面で言えば大分痩せ過ぎ)より大きいけれど
「健康体重としては、ほぼ理想的」

体重が適正なのにトドって、どんだけ体脂肪率が高いのさ?
もし高くないのなら『あなたは太っていない』
これは数値が示す事実

もし若いのなら、一回くらいスレタイ並みに食べて過激に運動してみたら?
体質や気持ちの持ち方を変える切っ掛けになるかもよ?(危険のない範囲でね)

ずっと5,000kcal摂ってたら、当然太るか胃腸を壊すから気をつけて。

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/10(日) 01:15:11.84 ID:Y3zrOFXd
>>22
めちゃくちゃ代謝悪いんだね


26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/15(金) 03:12:12.74 ID:a6rTYc/W
おい、ツール・ド・フランスの選手達は今日も日々6,000kcal以上摂取して痩せ細りヤツレ続けているぞ。
さあみんなガンガン食いながら、痩せるんだ。
過疎ってる場合じゃないぜ。

ワタシもアイスクリームをガンガン食って、お腹がゴロゴロいって痩せています。
牛乳飲んで乳糖不耐とか。

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/20(水) 12:09:15.26 ID:kHN1GQvR
食いすぎて吐くダイエットいいよね
満足感がある

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/10(水) 16:14:31.53 ID:fG3Td+SF
生きろ

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/10(水) 16:44:56.38 ID:dTqqpzd/
食べ過ぎでお腹壊したら吸収されないの?

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 14:48:47.47 ID:iFmAeOoP
http://jbbs.livedoor.jp/internet/6705/

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 19:36:59.41 ID:doJ0xept
1000で痩せないって逆にうらやましい
食費浮く。
1000で普通に生きられるなら素晴らしいからだ
を持ってると誇りに思うべき。

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/26(月) 23:20:32.51 ID:oHpbomNX
角砂糖うめぇwww

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/09/27(火) 00:29:17.69 ID:yMxufY82
ボリショイさんとこの熊かよ

34 :ゴルマティ:2011/09/29(木) 01:27:05.77 ID:6Tk88eAM
がっつり食って運動しまくってたっぷり睡眠を取る
これが生物としての基本
食べないダイエットなんて自然の摂理に反してる

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