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ドカ食いしたことを反省するスレpart60

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 13:50:48.63 ID:c/pZ6g20
前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart59
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1293835139/

ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(=叱咤激励)してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

*注意*
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい

スペックは聞かれた場合のみ書いてください。

『死にたい・・』はNGワードです

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 14:08:37.85 ID:oJRvbs1f
1乙

ハンバーガー
プライドポテト

油っこいものは控えようとしていたのについ注文してさまった

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 14:28:16.55 ID:qFxx5x0R
いちおつだけどもうテンプレ替えた方が良い様な気もする

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 14:33:51.58 ID:hmRKkiS8
キロカロリーをカロリーとか言うバカは書込み禁止な。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 14:43:48.66 ID:ch1f+Mxp
1乙で早速…

朝作ったチョコチップクッキー焼きたて一人で全部食べてしまった
(バター40g砂糖30g卵黄一個薄力粉80gチョコ30g)

いつもトーストにバター塗るの我慢してるのに40gって…

あとは
チョコスコーン二個(チョコたっぷり…)
ぶり大根とご飯
大きめオートミールクッキー二枚
プロテイン一杯
サンドイッチ一口

もう今日は何も食べませんごめんなさいごめんなさいごめんなさい
走ってきます

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 14:46:23.44 ID:P1RU7ad9
前スレから見てたけどKcalをcalっていうのはかなり馬鹿に見える
まちがったおかしな習慣は改めるべきだと思うな

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 15:26:58.63 ID:7Qop7t5U
まぁどっちでもいいけど

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 15:51:53.53 ID:msCdPQ8O
塩バニラチョコクッキー一箱、チョコレート一枚間食してしまった…
なにやっているんだろう…Orz

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 16:32:30.62 ID:kyFHOiLp
>>5
野菜もちゃんと食べなさい

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 17:32:49.51 ID:YVxw/bP2
>>4
中卒でデブだからってこんなとこで
まわりに八つ当たりすんなよ

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 17:38:24.02 ID:FsydfbSy
>>6
いちいちキロカロリーキロカロリー言うわけねえだろ
どうでもいいことに噛みつくな

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 18:00:04.92 ID:ch1f+Mxp
>>9
ごめんなさい
みたらし団子ひとパック追加してしまいました

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 18:20:08.71 ID:hmRKkiS8
それにしても馬鹿が多いんだなこのスレ・・・w

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 18:39:36.59 ID:FPkuVuJR
馬鹿馬鹿馬鹿
まさに馬鹿の一つ覚え

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 20:02:11.03 ID:/J+Lvyly
じゃあさ、このスレだけで通用する様な、新しい単位を考えません?

月並みだけどkcal⇒デブ で読み替えるとか。



16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 20:51:36.16 ID:UKs2qCgP
今日はスーパーに寄らないで帰った!!えらい!

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 20:59:15.85 ID:qFxx5x0R
>>16
スレの趣旨と違ってるじゃん

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 21:19:48.74 ID:j/tUB9EC
>>16
えらいぞ!w

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 21:43:55.61 ID:QhOfz5KP
>>17
文句ばかりうるさいw

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 21:47:02.08 ID:/wWhSj6C
スルーしたいんだけどどうしても気になってしまって…


習慣の使い方カオス

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 21:51:46.27 ID:I2wyesa3
おにぎり3個
餃子12個
炒飯
卵2個
ラーメン1袋
はーべすと8袋

これ、夜ご飯。

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 21:54:12.48 ID:iIF18+G3
ロールパン2こ
マカダミアチョコ1箱
りんご1こ
じゃがりこ1箱
みかんゼリー1こ
いちごポッキー1袋

昨日一昨日と食事制限した反動でやってしまった・・・食事制限した意味ないな・・・反省。

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 21:56:00.61 ID:j/tUB9EC
>>21
野菜もちゃんと食べなさい

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 22:21:02.71 ID:LucMUY/f
野菜の大切さを説く人多いなww

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 22:30:01.39 ID:K8uPCYn/
最近店舗いいな

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 22:33:15.71 ID:qFxx5x0R
>>19
草を生やすのは負け犬の証拠
哀れ

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/09(水) 22:50:18.93 ID:j/tUB9EC
>>24
好き嫌いはゆるしませんよ
野菜もちゃんと食べないと大きくなれないのよ

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 00:38:47.14 ID:onUk6vX3
ココイチ1300カレーカツ二枚でもしゃりました
何カロリーだろうか。

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 00:58:30.46 ID:vsYWCHoN
>>28
こらこら、キロカロリーと書かないとまたうるさいのがくるよ

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 01:07:06.46 ID:3erF5h27
>>29
何カロリーだろうかはいいんじゃね?
答えにキロをつければいいだけだし。

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 01:50:14.80 ID:Rmc0WmXr
すみませんでした


トースト、味噌汁220

ハムチーズバゲット290
コーヒー20
6時間にわたる会議中に間食
パイのお菓子
飴1つ
ミントチョコ1粒

坐・和民で
生5
お通し
その他サラダに揚げ物に肉に諸々
帰宅して
ちくわ4本
いちごみるく5粒

あーー

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 02:26:12.68 ID:kZ1NDK0b
>>29
キロカロリーキロカロリーうるさいキチガイは無視すればおk

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 02:32:05.84 ID:rqwY7s/k

キャラメルコーン抹茶黒蜜一袋
駄菓子五個
キャベツとタマネギのゴマドレサラダ

はるさめスープ一個
おにぎり中一個

キャベツとタマネギともやしのゴマドレサラダ
もずく酢
カールのりわさび味一袋
ポリコーン3分の2
チョコシュー一袋
ソースカツ一袋
Lチキ用パンズ一個
LAWSONのスプーンで食べるプレミアム黒蜜ときな粉のロールケーキ一個

なんなんもー、ほんとなんなの
自分タヒねよ
なにがしたいんだろ

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 02:49:30.03 ID:ha0akp94
食べたいんだろ

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 02:50:40.35 ID:Oleqg35x
少なくとも痩せたいわけじゃないみたいだな
好きなだけ食ってさっさとしね

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 03:06:28.02 ID:yahDXycM
だな。ここに来ている奴は大体常連
痩せる気なんてはなからないよ。
痩せなくていいだろ。
どんどん太れw
そして糖尿病になってはじめて後悔する。
ここに書き込む奴らはそれぐらいにならないとわからない。

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 03:39:24.17 ID:xyEzrgho
http://deagostini.jp/

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 06:06:50.74 ID:bpB6EYY4
昨日寝る前
スンドゥブ一人前
豚角煮丼半分
食パン一枚
アボカド半分
ゆで小松菜
ゆで卵一個

書いてみると大したことなかったかも

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 07:44:40.07 ID:sJ4/WiUZ
サラダせんべい
ラーメン
炒飯
板チョコ

ごめんなさい

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 10:17:29.52 ID:2Ucrf+YR
あの事件、実は在日の仕業
http://mikosuma.com/

41 :28:2011/03/10(木) 11:25:07.11 ID:vD5mXs44
ココイチ1,300キログラムとんかつ2枚乗せは何カロリーでしょうか?

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 12:11:27.19 ID:vsYWCHoN
>>41 自分で調べろ

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 14:21:25.62 ID:+6ZPsCDZ
>>33
サラダとか春雨とか見ると痩せたいのはわかる。

自分に負けるな

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 19:22:06.76 ID:Pgk/70Sx
惣菜パン2個
ホットケーキ3枚
りんごとプルーンのコンポート
なすチーズお好み焼き2枚(そば入り)

やっちまった・・・

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 19:27:11.97 ID:VmjjVWVb
弟の卒業祝いで夕飯に寿司12貫も食べちゃった・・・・

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 19:43:57.43 ID:pHukPKZV
>>45
寿司のカロリーはそう高くもないよー

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/sushi.html

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 19:48:51.41 ID:K08z3TiZ
カップ麺×2

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 19:49:39.64 ID:q/mWU+zt
誕生日だったから

どんぶり飯×2
大量の焼肉
コロッケ×3
サラダ
フライドポテト
ショートケーキ×4
カキピー1袋


今体重計のったら3kg増えてた
もうどうにでもなれ

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 20:56:16.03 ID:sS2mluBq
こんな時間に甘納豆をたらふく食べてしまったorz

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 21:21:24.53 ID:kuLdy9FC
仕事で嫌なことあった
気が付いたらデコポン20個食べてた

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 21:23:37.72 ID:Jvcxk0NS
夕飯の後
プチチーズクラッカー
プチまめりんぐ
プチきなこウエハー
プチチョコッツェル
プチフランスバターのクッキー
プチホワイトチョコラングドシャ

こんだけ食ったら全然プチじゃないよ…苦しい
今日12種類買ってきたけど、全部食べなくてよかった

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 22:21:24.99 ID:r9HGzxS4
>>51
まず12種類買ってくるのがどうかと思う

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/10(木) 23:27:51.92 ID:onUk6vX3
具体的に。

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 00:45:17.34 ID:gMNEy/LI
俺も安売りのときにソイジョイを全種類買ったことがあるけど、
食べるのは一日一本だったわ。

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 00:54:49.79 ID:kc9EM19W
朝220、昼480くらいとって

飴6粒
納豆90
もつ煮110
カレー100
いちごのぱるふぇ?70

夜こんな時間に食べちゃだめでしょう

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 03:00:21.13 ID:Qb/fOV+3
最近傷の治りが遅いの

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 08:22:53.48 ID:ChZxui55
個人差があると思うけど どの程度食ったらドカ食いになるの?
1食で基礎代謝くらいとか?

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 10:16:13.96 ID:Gv+A4eFA
>>56
糖尿?

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 11:56:08.64 ID:38gdUEoB
ピザ注文した
もうすぐ届く
Lサイズ一人で食べる

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 12:13:53.38 ID:4jg644in
我慢しなさい

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 12:23:50.80 ID:Ax9coouk
もう遅いだろ

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 12:26:24.55 ID:xmYAmsx2
このスレ見てるとストレス解消になる

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 12:46:39.30 ID:1bLHoV1D
ロイヤルハットの牛カルビポテトピザLサイズ
ジンジャーエール
フライドポテトL
チョコケーキ
鳥のから揚げ

たいらげた


64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 13:44:15.92 ID:Eh+dsFCG
昨日マックまたくっちまった…

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 14:39:16.53 ID:hVCZVrJK
>>62
食いたくなるか胸焼けするかのどっちかじゃね?


66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 15:54:10.75 ID:YCGWHatU
こいつらアホだなって思う事によって食べなくてすむ

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 20:30:27.26 ID:x32oozh3
自分が食べたら〜って想像すると、オエッ・・てなって食べなくてすむ

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 22:39:36.03 ID:/AN+iwrq
今日は停電と地震のストレスで食い過ぎた。

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 23:40:25.22 ID:3IRzaEdE
卒業祝いで焼き肉!!
2kg増えた!反省してます。

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/11(金) 23:46:54.07 ID:E/LnM13j
ずっと停電

我慢してた弁当とハンバーガー食ってしまた

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 00:32:05.12 ID:GoZgDwoG
地震で興奮して鍋5人前くらい食べてた
トマトサラダ
かまぼこ
もずく
キムチ
納豆

うえっぷ

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 00:35:46.65 ID:EhIC4rC+
地震を言い訳にするやつ多いな

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 00:50:50.63 ID:HgwVDbag
地震は許してやれよw
今日は少しでも寝てたら死んでたなあ
でも食べ物売る側だったから何も食えなかった…
ドカできる位なら逆に羨ましい
ここ来てちょっと落ち着いた


74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 01:05:02.36 ID:EhIC4rC+
俺はずっと家にいるけど何も食えねえよ

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 03:39:00.59 ID:V75qoDBC
トースト1枚
コーンスープ2杯
Lチキ(ローソン)
ワッフルポテト
クランキーチキン
(ミニストップ)
幕の内弁当
プリン
おにぎり2こ
紅茶、コーヒー大量


ものの見事に2kg増orz

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 10:32:57.78 ID:AsWgMKv2
ポテチとチョコ食っちまったぁあorz
もう昼まで何も食わんぞ…!

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 13:48:45.99 ID:8KjZXJST
普通地震とか食欲なくなるだろうに

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 14:25:17.01 ID:NbsODv/b
んだな。 地震で大変の中被災地のテレビ報道見てあんなに死者 行方不明者が
出ているのによく食欲あるしどか食いなんが出来るよな
普通の神経だったら食欲なくなるよ 
デブの無神経さに飽きれる・・・・だからデブなんだろうけど

79 :可愛い☆川端麻里☆ピチピチ21歳:2011/03/12(土) 15:41:30.03 ID:kH3fGDOI
不細工なんだからドカ食いしてもいいじゃん(笑)

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 16:19:18.00 ID:/lMq1bLa
生きたいとゆー本能がそうさせるのさ。
食べておこうと。
いつもは空腹マニアだけど、昨日6時間も歩いて帰宅。
生まれて初めて貧血で倒れそうになったんだ。
だからか、今日はご飯もりもり食べてる。
災害時には体が生きようと食べたがるんじゃないかな。

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 20:19:43.43 ID:GKZxu8/d
電車がとまって会社にちょっと足止めされただけで、1週間分くらいの食料を買い込んでいる人がいたよ。
お前普段そんなに食べんだろうと。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 21:29:29.48 ID:2AA1UcNm
朝からテレビ見ながら、たくさん食べちゃった…
玉子雑炊
鯛焼き
スイートポテト
トマトスパ 多分二人前
チキンナゲットいっぱい
コロッケ3個
トースト
ご飯…………

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 22:03:29.48 ID:gCWJLyPa
地震で不安でドカしちゃうのは同意
自分は電気回復しないのと断水でそこまでじゃないけど友達の家とかが半壊したとか、流されたとか聞いて不安になって、不安なのをごまかすみたいに食ってしまったorz

芋5本
ポテチコンソメ
まるしんハンバーグ
クリームチーズ塗ったくったパン
かきもち

でも体重はなぜか変動なしだった

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 22:35:21.08 ID:wPKrXUvs
不安なのは分かるけど、非常時の為にも
食料は残しておいた方がいいぞ…

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/12(土) 23:43:24.36 ID:L9FY5bWH
太るやつってのはどんな状況下におかれても何かしら理由付けて食べるから太る
まさに自分のこと


86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/13(日) 02:21:26.48 ID:CcGNlCM1
おまいら、たまにはお菓子我慢して募金しろ

【東北大地震】IDに出た数字の額を募金するスレ
http://hato.2ch.net/test/read.cgi/lifeline/1299948037/

募金詐欺にだけは気をつけてな。


87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/13(日) 08:58:06.17 ID:icAHcs1S
自分は茨城の被災地
もうどうでもよくなってきた。
食べたいものを食べる事にする。ずっと余震が続いておかしくなりそう。
食べて満腹にになると精神が安定する。


88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/13(日) 10:18:41.09 ID:+JwBkAkk
3日連続ドカ食いで63→68
昨日泣きながらエアロバイクで66まで減少させたが、、、

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/13(日) 10:29:16.04 ID:TwPDWyTB
ストレス溜まる→ドカ食いしよう!
ってなる思考パターンを、別の何かにおきかえた方がいい
普通の人は、ストレス感じたからってドカ食いしようとは考えない

たとえば食うかわりに、エロサイト行って思う存分シコるとかしてみたらどうよ

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/13(日) 10:31:18.77 ID:TwPDWyTB
てか不安だったらドカ食いして安心しようとするって、
精神の病じゃね?
ダイエットなんてしてる場合じゃなくて、心療内科へGO!じゃね?
震災が収まって余裕できたら行ってみるがよろし

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/13(日) 10:34:09.03 ID:vXW0kadw
デブ脳 食べる事しか趣味がないから仕方ない

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 00:25:29.25 ID:dF7ScmW7
こんな時に教会の晩餐でドガ食いした。

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 01:38:50.04 ID:RnP2VtS7
>>92
七つの大罪の一つ、「暴食」を神の家で行うとはなんという罪人かww

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 02:24:04.40 ID:Hv6eYJle
わたしも被災した
なのにどか食いおさまらない
食べて精神安定を図ってる感じだ
何か頭が痛いなと思って鏡を見たら
おでこに大きなたんこぶ発見
そうだった、頭を打ったんだった
怖いよこの先どうやって平常心を保てば良いのかわからない
父がどこにいるかわからない

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 02:39:45.30 ID:RnP2VtS7
>>94
食うな
いざというとき、食料なくなるぞ
備蓄としてとっておけ

家族がいるならなおさら必要なだけしか食うな
家族を飢えさせる気か?

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 02:43:29.02 ID:RnP2VtS7
>>94
ネットできるなら、いくらでも気をまぎらわす方法はあるだろ
甘えてんじゃねーよ
お前は一番安易な方法に逃げてるだけだろ
自分のため、家族のため、友人のために、今何をしておくべきかを考えて行動しろよ

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 02:53:31.23 ID:iwzHyuiz
>>94
みんなキツく聞こえるかも知れないけど
あなたの事考えてあなたの為に言っているんだからね、
しっかりして!

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 03:09:14.55 ID:Hv6eYJle
>>94です
>>95>>96>>97さんありがとうございますおかげで目が覚めました
食べ物を不安からの逃げ道に使っている自分は浅ましくさもしい人間だと思います
心を入れ替え、父の帰りを待ちたいと思います

最後にスレチ失礼致しました。

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 03:11:11.59 ID:t3mzuE5v
待ってる間に食うんじゃねーぞ

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 05:13:37.12 ID:0v/6JXbb
夕方に
トマトリゾット二人前くらい
わかめスープがぶのみ
プレミアムロール
シュークリーム
今川焼き2つ

コーヒーに牛乳入れてしまった
しかも砂糖も。


お腹痛くなる程食べてしまった。
苦しいです。

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 08:08:13.95 ID:EjFmF+XE

なし


なし


チョコ2袋約450カロリー

Lサイズピザ2枚 ?カロリー


やっちまったorz



102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 12:25:49.99 ID:jDbmo92G
>>101
そんなことしてたら絶対痩せない

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 13:22:18.65 ID:HoVE+gul
>>102
最初から痩せるつもりなんて無いんだろう

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 13:30:01.44 ID:jDbmo92G
>>103
102ですけど、友達になってください
アドレス教えてくれませんか?
スレチでごめんなさい><

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 17:14:30.59 ID:Th0Lph+n
春雨キムチスープ
納豆
ミルミル×3本
小松菜ベーコンまいたけの炒め物
厚揚げ煮

ドーナツ
抹茶クリームの菓子パン(半分)
チョコレート(3分の1)

後半アウト。()内の抵抗はギリギリ理性が働いたんだと思う。

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 18:37:02.65 ID:Th0Lph+n
レモンデニッシュ(半分)
さけるチーズ×2
菜の花のコロッケ
いわなのフライ
コーンスープ

理性オワタ!

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 19:34:06.03 ID:kQcbgY+a
バイキングで大量にドカ食い
ビーフカレーパン358kcal
キャラメル&ビターチョコドーナツ444kcal
メロンパン393kcal
ダイジェスティブチョコビス407kcal
コロッケたまごロール342kcal
ベビースターラーメン太麺328kcal
ダブルクリームエクレアロール524kcal

今はクッキー食べてる
ご飯食べてお腹いっぱいでもまだ食べなくちゃいけないような気がしてドカ食いしてる
近くのコンビニやスーパーに行って大量に買い込んだり家にある生肉や冷凍食品そのまま食べたり…まじでデブ脳すぎて笑えない…
気持ち悪くて胃が痛くて吐くまで食べるのやめられなくなった
もちろん体重は少し増加した
食事制限して有酸素運動や筋トレもして体重5キロ減ったのに何してんだか…
本当にドカ食いやめたい
過激じゃない正しいダイエットしてたつもりなのにどうしてドカ食いしてしまうんだろう
自分が脂肪脳で意志が弱かったからなのか…

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 20:13:43.61 ID:xJSIe7O4
>>104
103さんじゃないけど
なぜその流れになるの?気になる・・・

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 21:00:30.51 ID:lMNqXbz8
朝 卵かけご飯
昼 食パン二枚
夜 菓子パン(430キロカロリー)、おにぎり、ヒレカツ二枚

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 21:09:26.80 ID:jDbmo92G
>>108
103さんなら自分の管理しっかりしてそうだし
だろ じゃなくて だろう口調に優しさと言うか
大人さとスマートさを感じた…!
だめかな;;

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 21:31:02.84 ID:V9wypFdU
ここはホモスレじゃないぞ

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 21:45:04.34 ID:6V2DAELv
今日はドカ食いしてしまっただろう
チョコとか余計なもの食べ過ぎただろう…
反省して次は食べないようにするだろう!

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 21:57:18.56 ID:jDbmo92G
>>111
男じゃないです><

>>112
面白いw
今日はホワイトデーだったからしょうがない!!

103さん来ないのかな
諦めます…

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 22:06:44.21 ID:ezAiAJMl
うわー…

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 22:12:41.31 ID:yh4npjW0
(Д)゜゜

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 22:20:46.12 ID:YaDPonyM
気持ち悪すぎる
馬鹿じゃね

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 22:34:11.93 ID:n+qSlaQ0
ゼロカロリーゼリー2個
コカコーラゼロ500ml
ハチミツ大匙5
スタバのトールカプチーノ
アイス2カップ
ささみのカレー焼き3本
ペペロンチーノ500g

明日から、本気でダイエットする

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 22:48:55.71 ID:fc5d91c1
>>117
ささみのカレー焼き、おいしそうだ

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 22:52:14.83 ID:IdQQU3DC
ピーナッツ半袋
明治イチゴチョコ1枚
博多通りもん1個
チョコパイ1個
クッキー2枚
ケンタッキーチキン×2
フライドポテト
ももジュース
フランスパン1切れ
紅いもタルト
お好み焼き
ひじき煮
握り寿司3貫(卵、たい、サーモン)
カニカマサラダ
きなこもち(つぶあん)
冷奴半丁

苦しい、お腹いたい、、何やってんだろ

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 23:01:42.42 ID:ilOcjXvY
いいね。食べる物があってこっちはスーパーに何にもないから買えないよ

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 23:03:30.26 ID:R8m2e3kX
アルファー米食い過ぎた…

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/14(月) 23:07:23.76 ID:6V2DAELv
>>120
そっちのほうがドカしなくていいだろw

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 01:05:57.85 ID:xJwrgphF
>>107
真面目に書くけど、精神科行った方がいいよ。
摂食障害としか思えない。


124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 07:37:19.22 ID:M5xH91p1
吐くと声が汚くなるから絶対吐かないwwww

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 08:00:59.87 ID:qaNrntgO
山崎の皿のためにひたすらスイートブール食べてウエイトアップしといて良かった…。
地震でまた痩せてく。ありがたいんだか悲しいんだか。パン食べれる日はいつになるの?

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 09:23:40.19 ID:wtlUi6no
ミスドのドーナッツ2個
ミニおにぎり1個

今日は野菜ジュースだけって決めてたのに…orzお昼からは野菜ジュースのみ生活を金曜日まで続けます。

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 10:21:18.26 ID:Q0aCP2wt
>>126精神科いけ
不健康なダイエットで痩せようとするから後悔するハメになるんだよ
自分の身長 体重からBMI算出して自分が1日に必要なカロリーを知った上できちんと食べろ
一応、1日に必要なカロリーや消費したカロリーを計算できるサイト貼っておく
http://homepage2.nifty.com/WM/calorie.htm
http://balamb.sakura.ne.jp/culc/bmr_culc.htm

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 15:00:47.02 ID:pUl8qOMs
昨日まで余震が怖くて火を使わないもので
何かあって非難する際にもって出れるものってことで

深夜か朝に多めに米焚いて同時にお釜の中にラップした卵入れて茹でて
全部おにぎりにして1日で全部食べてた(腐ると嫌なので)
やっぱり太ったw
食べものあるだけ感謝しなきゃいけないけど
はやくスーパーが普通に営業できるようになって欲しい

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 15:07:57.87 ID:nNKKlP/y
アホだ

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 16:42:30.89 ID:T/NVgDB0
震災だからと、自分ルールでダイエット停止したデブは手をあげろ






131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 16:50:38.72 ID:PyjsURS7
意味がわからない
浮いた食費を募金するとかなら分かるが

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 16:57:59.30 ID:nNKKlP/y
被災地でなくてもスーパーの品物が売り切れ続出なんだから
ドカ食いなんてしてたら食うもんなくなるんじゃね?

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 17:13:53.52 ID:T/NVgDB0
外食は普通にやってるし、アホが買いだめしてるだけ、食料がないとかw食費分募金?デブの癖にいい顔しようとすんなよ

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 17:15:29.30 ID:Jx8OI/eJ
ずっと家にいて暇だからなのか
つい何か食べ物ないかなーって探してしまう
ラーメンとかはあるのだが甘い物系がなくて
ドカがまぬがれてる

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 17:15:50.81 ID:4vAjMaAA
もう 食べちゃおうぜ!
4号機は燃えたし 5号6号も危ない。全部駄目じゃんwそのうち爆発して日本が 終わる \(^-^)/
その前にうまいものを沢山食べておかないと。

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 17:19:30.70 ID:PyjsURS7
>>133
自分の文章読み返してから吠えろよ低脳^^
「震災だから止めた」だからいつまでもデブなんだよデブ^^;

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 17:23:35.47 ID:G7cp8pKB
確かにこれから経済も悪化するだろうし
東北、関東の漁業、農業が壊滅するから
食に関してかなり厳しくなる
食べられるうちに食べといたほうがいいかもな

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 17:28:13.59 ID:T/NVgDB0
>>136
このスレでデブってことを攻撃材料にするほど、自虐的な事はないぞ低脳ww

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 17:36:44.59 ID:PyjsURS7
>>138
ちゃんと文章読み返してくれ^^;
自分のもだぞw
それでもそこを攻撃材料と取る低脳さんなのかな?www

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 18:10:57.25 ID:aJwvRrNx
どうでもいいけど、その顔文字やめてくれる?顔文字でまできたねー汗流すことないでしょ?

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 18:33:48.12 ID:PyjsURS7
「どうでもいい」ならわざわざ言うなよ^^;
頭おかしいのかい?

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 18:45:45.35 ID:5tiBA5UH
食パン1斤って長いやつじゃなくて6枚切りとかで
売ってる小さいやつの事を言うんだね。

ドカ食いスレでよく「1斤食べちゃった;」って書かれてるから
スゲーなwって思ってたけど、自分も普通に食ってるわ、2斤ぐらい・・・

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 19:13:13.72 ID:QuO3tCuk
昨日昼に中華料理屋でエビチリ定食食べた後 まだまだ腹が減っていたので王将で天津飯大盛りと唐揚げと焼きそば食べてしまった。
さらに夜にアイスクリーム3つ食べた

1日で1キロ太れるわ
自分の食欲にびっくり

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 19:13:36.84 ID:FmXiStSI
食い過ぎた・・
しょうが焼き3枚
ご飯
ホットケーキ3枚
チョコレート一箱
板チョコ一枚
かりんとう一袋
肉大量のどんぶり

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 19:44:15.74 ID:bl2L/10e
食べ過ぎた
ミカン二個
メロン一玉
チーズ餅一袋(350`i)
イチゴ一パック
さつま芋一本
明日からまたがんばろう

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 19:46:55.32 ID:k/3GSWlz
買いだめしたのを溜められずに食べちゃう

147 :地震大変:2011/03/15(火) 19:47:21.37 ID:IXmPKC1x
地震で大変な人にドラえもんとかあげたいね

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 19:49:31.71 ID:88B2RB/j
>>142
パン一斤のカロリーがどのくらいか分かってて食べてるのか?
二斤も・・

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 20:57:54.76 ID:RYlKKJje
ストレスと不安と、久しぶりに食料が手に入ったことで過食

鶏肉1枚と野菜入り煮物
しろくまアイス1個
塩むすび2個
豆乳1本

まだ食いたいが我慢
ストレッチしたら寝てしまおう…

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 20:58:44.06 ID:S7irgpwP
炭水化物祭り。
レーズンパン、ロールパン、ヨーグルト、まんじゅう、シュークリーム、プリン、スタミナ丼、スープ、めろんぱん、抹茶パフェ…

明日は昼からマッサージだからcoffeeと豆乳だけで夕方までがまん!

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 21:12:17.39 ID:IKmWaKYy
>>149
一日かけてそれだったら普通じゃねーかダボ

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 21:25:04.59 ID:RYlKKJje
>>151
夕ご飯まで軽くしか食えなかったものの、すでに3食終えた後だから多いは多いだろばかー

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 21:31:00.29 ID:IKmWaKYy
>>152
どこにこれ以前に食ったって書いてあんだよ
あと寝てしまおうって寝てねーじゃねーか
うぜーから早く寝ろ

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 21:50:31.29 ID:vsk0tYui
>>149-152
なに、このカップル会話。

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 23:09:55.04 ID:5rtFzhPj
微笑ましいな

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/15(火) 23:27:24.03 ID:X+1EzC2l
和んだ

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 00:13:34.03 ID:TFKoHDIE
春ですねぇ

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 03:25:50.88 ID:wKaw2Spv
ドカ要求が出てきてここ見て真似しようとお菓子購入。
午後のおやつに食べてみた。

ポテチ1/2袋
ペプシNEX2/3本

頑張りましたが限界でした。ごめんなさい。

残りはちゃんと封して次回食べます。


159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 07:35:12.01 ID:kilYcPMm
正直でよろしい

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 09:18:38.27 ID:I/YhYlYG
地震に備えて、念のためにカロリーメイトと水買ってきた、
意外とうまいなコレ。パサパサしてるから水も買ってきて正解だった。




161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 09:38:17.85 ID:TFKoHDIE
>>160
それ、備えてないぞ

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 10:25:17.52 ID:+84TR8ZE
マクドで、テリヤキセット+単品チーズバーガー
ドカ食いした感覚ないのに、軽く1200こえるんだよなあ
ポテトMが異常にカロリー高い。
ファーストフード好きには辛い

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 13:13:16.24 ID:BaAU2sI9
>>162
> マクドで、テリヤキセット+単品チーズバーガー
> ドカ食いした感覚ないのに

病院行った方がよくね?

つーか、マックって美味しくないのにな
モスの方が全然いいなぁ
(個人の意見ですが)

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 13:43:41.48 ID:g22KZP1n
ひじきのまぜご飯一膳
卵焼き4こ
茶碗蒸し
ビスコ15枚
ゆでたまご
バナナ
肉まん

おかしい、満腹ならない

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 14:32:02.83 ID:Wm4QLx3K
キャベツ半玉
卵焼き3個分
アジの塩焼き大一切れ
豆腐2丁
バジルスパゲティ2人前
たらこクリームスパゲティ2人前

止まらなかった。
もう今日は食べない。

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 15:21:02.74 ID:+84TR8ZE
>>163
いや、その程度なら「普通に腹いっぱい」って感覚。
自分の中でのドカ食いは、マクドなら
セットメニュー + 単品ダブルチーズバーガー + ナゲット、さらにフルーリーで「めっちゃくちゃ腹いっぱい」

モスの方が美味いけど近くにないんだよなあ

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 15:30:33.09 ID:VrhxKSMY
モスは中途半端。なんか雰囲気に騙されてるだろ。マックのほうがジャンクフードとしては美味しい

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 15:46:37.12 ID:AGihdmsg
朝から…
おいしいシューロール
スイートブール
どんべえ
カレーライス
目玉焼き
チョコトースト
チョコ沢山
牛乳
デッカルチェ
ソフトクリーム
いちご
りんご

3000カロリーいったorz

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 16:22:10.51 ID:AY0ST5Bj
仕事で嫌なことが続き、やけくそになってサボった上にドカ喰い

175/61 25歳男

トースト一枚
コーヒー
ガリガリ君
ピザまん
濃厚チョコタルト
バニラアイス
抹茶オレ
リアルゴールド
Lチキチーズ
焼たらこおにぎり
オーザック 一袋
カンコーヒー
野菜ジュース
和風スイートポテト

これら全てで今のところ2500カロリー摂取。
これだけ食っても、一つ一つ満腹感のある食べ物がないから
まだまだ喰えるw
だけど 甘いもの摂りすぎで少し気持ち悪い…
ああぁ そんなことより仕事の嫌な事のほうがつらい…
こればかりは運動で解決出来るもんじゃないし

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 17:07:50.14 ID:bEj+z0Kr
>>169

そのスペック痩せじゃないん?


171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 17:34:11.44 ID:AY0ST5Bj
これでも太った方。

一時は58kgだったが、維持が大変で最近は60〜62kgウロウロ。

最初ダイエット登場は69kgでした。


172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 17:35:25.01 ID:AY0ST5Bj
登場じゃなく当時ね

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 18:10:27.18 ID:BaAU2sI9
>>167
マックってブラジルかメキシコの肉使ってるんじゃなかった?
怖くて食べれない…
あとあんな人種差別してる会社にお金だしたくないな

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 19:30:40.56 ID:z9zOj+ny
何故人種差別?

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 19:41:12.15 ID:TFKoHDIE
皆うまいから困る

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 21:00:11.39 ID:qicpAi4z
昨日食べたもの

ケーキ×8個
マンハッタンバーガー
フライドポテトL
バーガーキングワッパーJr
グリルテリヤキバーガーJr
フレンチトースト
ハーゲンダッツドルチェ×2
ピザマルゲリータ×1
リゾット
スペアリブ
カルボナーラ
ボンゴレ

どんだけ食えるかな?と思ってやってみたが、もう二度とやらないと思えるくらい腹が痛くて大変だった・・・

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 21:07:00.84 ID:gwXMnLAe
地震で大変な人たちに顔向け出来るのか
てめぇらは

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 22:34:07.59 ID:TFKoHDIE
できないと思う
だからといって避難者と同じ生活をしなくてもいいと思う
それはただの無駄な同情

募金したり、買いだめしないようにしたり、連絡取れるようになった知り合いを励ましたり、ボランティア活動に参加したり、救援物資が来ることを祈る事しか出来ないけど
また日本を建て直せるように元気でいたい
ドカ食いだめだよ

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 22:37:34.56 ID:dZEnGqLP
そんなどか食いするパワーがあるなら被災地にボランティアに行けよ
手元にしこたま買いだめしている食料品持って。

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 22:59:07.45 ID:tmSjm/m6
わざわざこんなスレに来てなぜそんな意味不明なこと言ってんだ?
ドカ食いストレス自己嫌悪かダイエット中のイラつきか嫉妬かなんかか?

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 23:07:23.90 ID:TFKoHDIE
>>180
ここはドカ食いした人が反省に来て、他の人は程よく叱責して、もうドカしないように頑張るスレでもあるよ
君はちゃんと反省してる?
別にドカして叩かれたって、食べたいなら食べるのは自由だよ
ドカした人も、今の状況なら頑張れるはずだと思う

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 23:21:12.17 ID:uzNVoi8b
今ボランティアに行くのは邪魔になるだけ

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 23:25:02.29 ID:tmSjm/m6
いや叱責はいいが、そんなどか食いするパワーがあるなら被災地にボランティアに行けよ
とか叱咤激励にもなってないし意味不明な罵倒だろw

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 23:34:47.03 ID:gwXMnLAe
被災地はまったく食べれてません
被災者からみればドカ食いなんて夢のまた夢でしょう。
食べ過ぎて自己嫌悪になっていることが
どれだけ幸せか少しは考えてください


185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 23:50:03.58 ID:IfFrkt7h
ドカ食いは叩いて自分が使う電気は棚上げか
都合良いな
節電しろよww

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 23:52:10.38 ID:uzNVoi8b
今首都圏ですら品薄だからドカ食いしたら食べるものなくなっちゃうんじゃないの?

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 23:55:37.39 ID:Iy5Am2qo

サラダ 1
コーヒーゼリー 2
ハンバーグ 2
ライス 1
味噌汁 1
カレーライス 3
パン小 5

1日で食いすぎた。

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/16(水) 23:56:32.12 ID:TFKoHDIE
>>183
いや被災地にボランティアに行けとはいってないけど…
あれ、ごめんもしかしてレス間違えたかな

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 00:00:16.36 ID:tdM5JU0o
↑何度もごめん、出来ることのなかにボランティア活動したりって書いてた
これは強制って訳じゃなくて
被災地の人に顔向けできるように、やれること、と思って書いただけなんだ
誤解を招くような事を書いてしまったスマソ

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 00:00:19.36 ID:0148nkHl
>>185
揚げ足乙

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 00:13:18.87 ID:jVcRAf49
>>174
日本では無いんだけど
アメリカじゃ黄色人種とかその他も差別してる
白人のアメリカ人にすら、指摘されまくりw
KKKにもお金出してるし
ググるとよく分かるよ(英語の方が沢山出てくる)
都市伝説とかではないw

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 00:17:17.74 ID:0148nkHl
>>185
福島からですがなにか?

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 01:02:33.82 ID:fs4ANcbE
>>192
この人何で発狂してるの・・?

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 02:44:08.24 ID:hFCRvVDq
カルビ定食ライス大盛
ポテカル
竹輪四本
イカフライ
焼きそば2玉

明日は耐えよう。

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 15:55:20.27 ID:LPhgMYEd
朝→バナナ、食パン一枚半、昨夜の残りのお好み焼き4分の1
朝からすげー食べたもうどうしよう…

今日1日食べなければ大丈夫?

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 16:14:01.93 ID:aRWthMrE
精神科いけ

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 16:22:52.80 ID:LPhgMYEd
>>196
何て言いに行けばいいんですか?

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 16:28:59.35 ID:xn+YuKUK
夜中にラーメンやらビールやらご飯

今日は18:00以降たべない!

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 16:29:09.91 ID:aRWthMrE
>>197
大して食べてないのにすごい自己嫌悪しちゃうんです><
とでも言っとけ

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 16:47:18.52 ID:LPhgMYEd
>>199
え…普通、朝からこんな食べなくない?
女の子なら無しとかココア一杯とかヨーグルトなのに。

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 16:51:37.78 ID:O67aBGfr
またラブラブ会話かよw
メールでやっとけ

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 16:58:17.78 ID:dOQ1/4zI
私は朝からバターとパスタそのままかじって食べたよ
あとバナナとカップラーメンとパン2つとホットケーキとコロッケとソーセージ
調理する時間も惜しい
とにかく食べたくて過食した
もちろん罪悪感ハンパない…

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 17:05:50.48 ID:aRWthMrE
>>200
朝少し食べ過ぎたくらいで今日一日食べなければ
とか言ってるその頭がおかしいて言ってんだよ
もうやめる

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 17:16:44.53 ID:tdM5JU0o
あはは
面白いなぁ

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 18:16:31.04 ID:vj3y3/lF
まぐろととろろのサラダを食い過ぎた。気持ち悪い。きゃべつ多すぎた。

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 18:51:41.93 ID:W0NVMY28
めっちゃ食い過ぎた〜。
ホタテ貝柱刺身
ホタテのヒモと卵巣の野菜炒め
新ニラのおひたし
揚げ出し豆腐
チョコレートケーキ

油大杉…

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 21:45:08.58 ID:e9cs9K68
誕生日だからドカ食いした!

バナナ一本
ヨーグルトひとつ
焼き鳥モモ一本
イカ焼き一本
春巻き一本
ごぼうと人参のマヨサラダ
卯の花
コアラのマーチ(チーズケーキ味)
ソーセージロールパン
くるみ入りミルクフランス

炊き込みご飯おにぎり二つ
チョコレートケーキ一切れ

ソフトクリーム一つ


計算したら2800カロリー越えました。
3ヶ月ほどダイエットで炭水化物控えめ&甘いもの断ちしていたのですごい幸せだった。

ドカするかわりに踏み台昇降&長距離ウォーキングもがっつりやった。
明日からまたダイエット頑張ろう

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 21:58:23.77 ID:1ai9g9e5
>>202量よりもバター丸かじりの方がすごいと思う
気持ち悪くならないの?

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 22:02:02.51 ID:rg9Q0BVQ
>>202
病院に行ったほうがいいと思う

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 22:53:40.09 ID:jVcRAf49
>>202
病院に行った方がいいよ


211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 23:02:55.53 ID:l34VPO0n
ここ暫く一日300kcalをキープしていたのに

昼:ホットドッグ
夜:おにぎり1個
卵焼き2切れ
照り焼きチキン50g

をドカ食いしてしまった
最低だ。デブの自覚が足りない…
とりあえず夜ご飯は全て吐きました。
反省して明日からまた自分に負けないようにする

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 23:29:51.06 ID:gIHsIy5n
吐くってキモい

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 23:32:27.17 ID:jVcRAf49
別にどうでもいい
個人の自由

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/17(木) 23:52:45.86 ID:79qG/PzE
自由というか、明らかに病気だけどな。

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 00:08:33.28 ID:uT0VcJ8n
>>202
買ったらすぐ食べたくて仕方ないとかじゃない?
調味料まで手がでると過食症かも
早めに病院いくといいかもです

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 00:10:05.16 ID:rXWTBj33
>>214
病気だろうけど、わざわざ書き込むって事は
好きでやってると思うし
「止めなよ」とか言っても止めないと思う。
ダイエットなんて自己満足だもん
イヤだと思う人はスルーすれば良いんじゃないかな?
そしたら、ギスギスしないと思う
長文で申し訳ない

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 00:11:17.04 ID:uT0VcJ8n
連投すまん
>>211
自分の場合、低カロリーすぎると太りやすくなって
バランスよく食べるようになってからの方が痩せたよ

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 00:12:32.51 ID:rXWTBj33
>>217
自分のせいでごめん

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 00:44:24.68 ID:Zbq6h4YV
>>211
1日300kcalは凄すぎる!
何日間やってたの?

グラタン二人前
食パン二枚
野菜スープ

チョコレートたっっっくさん
焼きたらこ

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 01:43:54.02 ID:NRAD7E6X
>>216
好きで病気になる人などいない

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 02:07:14.00 ID:T+6kmJej
>>211です
私の書き込みで不快な思いをさせてしまった事、スレの空気をしっかり読めず大変、申し訳ございませんでした。

>>217さん
アドバイスありがとうございます。早速少しずつでも実践してみようと思います!

>>219さん
3週間やってみました。でもやはり自己満足での間違った食事制限でした…

様々なご意見を聞かせて頂いて、考え改めます…

貴重なスレの空気を汚してしまい本当にすみませんでした。
これからRQMに戻ります

長文失礼しました。

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 02:34:26.04 ID:rXWTBj33
RQMかわいい!

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 02:58:52.87 ID:T+6kmJej
度々申し訳無いです!

RQMじゃなくてROMします…お恥ずかしい。

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 09:45:44.92 ID:buig66pV
やっちまった・・・
ウィスキーダブル6杯
落花生200g
ビール1L
シリアル250kcal位・・・


225 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 10:14:52.06 ID:aSoHffG0
OをQってキーボードの位置的に打ち間違えることないから
マジでRQMって覚えてたんだろうな・・・

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 10:58:04.38 ID:uT0VcJ8n
>>211
気にしない気にしない


227 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 14:26:20.73 ID:OCxK6uyV
昨日
うどん半分
薄皮饅頭
爽フルーツヨーグルト味
抹茶エクレア
パナップ生チョコ
ガーナアイス
プレーンヨーグルト1パック

甘いものたくさん幸せでした
今日は普通の食事します


228 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 15:52:48.47 ID:M1Yq/k7K
ロシアパン&ソーセージパンうまかったw

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 16:07:52.89 ID:k73XpL5F
4日連続でどかぐい

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 16:34:46.14 ID:5lnxwGwb
「ウエシマ作戦」も拡大中 「どうぞどうぞ」と物資を譲り合う

 「どうぞどうぞ」──食料品や日用品の買い占め・買いだめを控え、
物資を譲り合う気持ちを持とうという「ウエシマ作戦」が首都圏の
Twitterユーザーを中心に広がっている。「どうぞどうぞ」のギャグで
知られるダチョウ倶楽部の上島竜兵さんにちなんだ作戦名だ。

 節電を心がける「ヤシマ作戦」に続く新しい「作戦」。首都圏の
スーパーやコンビニでは品物不足が続いているが、不要不急の
買い占め・買いだめはやめ、「どうぞどうぞ」と譲り合う気持ちを
広めるのが狙いだ。


231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 16:42:18.68 ID:/2ZfffNk
スレチ承知ですが、ドカ食いは量は変えなくても質を変えたらいいですよ。
ドカ食いをしたくなった場合、菓子パンやお菓子コーナーに行かないで、
大根を買って、おでんの素を買って、家に帰って、
家でコトコト3時間煮込みましょう(^−^)
おでんの素が大根に染みこんで、しみてておいしい大根のできあがりです。
お好みでこんにゃくを加えてもいいと思います。
大根とこんにゃくのドカ食いをしましょう。
いくら食べてもいいんですよ。
これを日々、継続していくことです。

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 17:36:19.68 ID:HO/BegOv
何だか凄く苛っとした

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 17:45:59.89 ID:jU7WbHp+
胃が大きくなりそう
何食べるにもドカはだめだよ

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 17:52:35.26 ID:uT0VcJ8n
そんなことができる人はドカ食いしないと思う

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 18:33:41.84 ID:/2ZfffNk
ドカ食いに走る人って一生痩せられません

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 18:49:30.60 ID:DiobsW76
米一合にお菓子ドカ食い
食料不足やばいのに何してんだ
余震こわい

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 20:25:21.05 ID:gGhDEkTP
>>231を見て一本分のふろふき大根食った
満足したわw

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/18(金) 23:59:56.90 ID:eAL5lCPs
賞味期限近くて安売りだったので
ロールケーキ6本買って2日で食べた。
また安売り見たら買ってしまうんで
売り場、通らないように気を付ける。

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 00:56:24.50 ID:AzY7Ng+x
駄目だ!
二郎大増増辛め脂だくやっちまった。
辛うじてスープは残したけど。
昨日まで頑張ってきた俺、ゴメンな
明日から頑張る俺、白滝&寒天で乗りきってくれ。


240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 01:30:31.15 ID:m8r9jHRg
ここ見るたびに、同じものを大量に一気食いするのがすごいと思うわ。



241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 10:09:58.17 ID:DhNnAVQy
昨日夜ドカ食いしなら
寝てる時にすごい腹痛
寒気と脂汗、意識も失いそうなぐらいな感じ
トイレに直行して本当に死ぬかもしれないと考えながら30分ほど座ってたら滝のようなウンコでた

242 : 忍法帖【Lv=1,xxxP】 :2011/03/19(土) 12:55:03.88 ID:0wXrqiqV
>>241
何かお前きたねぇーな

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 13:04:16.33 ID:B+2fFa1/
過食スイッチ入ったらヤバイ!貧乏だし田舎だから好きな食べ物ないと嫌いな物まべ食べてしまう
ホットケーキ200g
煎餅一袋
ポテチ一袋
梅干し10粒
冷や飯どんぶり一杯
パスタ二人前
卵焼き
食パン5枚
うんこ
ハム一袋
ウィンナー一袋
うどん
ラーメン

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 13:55:48.83 ID:JIXU4B99
>>243
死ね

オムレツ一人前
豚の生姜焼き一人前
ひじきとさつま揚げの煮物鍋いっぱい
煮豆大量
かぼちゃのスープ三人前
食パン半斤
ネーブル5個
苺1パック
ミルクティー1リットル
オレンジジュース一杯

まだまだ入る
最近我慢し過ぎた

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 14:28:35.63 ID:Ho4ZDyCN
地震後の都内スーパー、コンビニの食料の無さに危機感を感じたのか
一週間ずっとドカ…

せっかく2.5キロ痩せたのに1キロ戻った

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 14:33:39.16 ID:LdxD4UFK
何で>>243は死ねって言われてんの?
で何で食料のなさに危機感感じるとドカになるん

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 14:43:34.84 ID:TXsAjk4v
なにかに付けて理由を付けたがるもんなんだよ
そうした方が楽だからね

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 14:52:44.38 ID:3mIpuD7d
食料なくなるかも!でドカ食いってマジキチ
普通食べられなくなるだろ

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 14:56:42.80 ID:qhmoE+oU
冬眠前の熊みたいなもんじゃね?
危機がせまっているから食いだめしておこうみたいな
まぁ熊の場合は冬眠だけどw

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 14:57:32.57 ID:di0HNz3f
やっとライフラインきた被災地だけど、
ここのメニュー見てるだけで満足w
お菓子食べたいなーなんて思いながら。
この一週間で強制ダイエットになって
今朝久々に体重測ったら超えられない壁を
超えて1キロ減量してた。
けど、お菓子手に入るようになったらすぐ
戻るんだろうな…。エアリアル食べたいもん。

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 15:11:47.96 ID:LdxD4UFK
被災地民か大変だな

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 16:50:42.70 ID:ec6M7DkR
>>250
おつかれさまです

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 18:11:21.95 ID:LWUWJJt2
>>241
便秘だったでしょ

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 19:12:00.19 ID:JIXU4B99
>>246
ドカメニューに食べ物じゃないものが…

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 20:00:05.26 ID:LWUWJJt2
ほんとだ\(◎o◎)/

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 21:00:54.50 ID:LdxD4UFK
ウン子かー

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 21:14:33.53 ID:FJBVCogB
241だけど便秘ではなかった
朝から下痢が止まらずドカ食いで増えた+2kgがリセットされた上にさらにそこから1から1.5kg近く減少した
わざわい転じて福と為すとはまさにこのことだ
減った分またドカ食いできる

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 22:42:17.81 ID:uE8KgM+W
地震3日前ぐらいにディズニーランド行った時

シナモンチュロス×2
メイプルチュロス×1
アイスにチュロスがささったやつ
小豆と抹茶ムースのパンケーキ
ハンバーガー半分
ポテト
星形中華まん
牛カルビのラップサンド
フライドポテト
スイートポテト味のチュロスみたいなやつ
レストランでハンバーグソテー
ライス
サラダ
イチゴムース

他にも食べた気がする
しかし太らないからいいんだぜ



259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/19(土) 22:51:43.47 ID:UCWTbFRu
>>258
何で太らないの!?

@吐くから?
Aこれ以上太れない位太ってるから?
B体質だから?←なら何故ここにいるの?反省するスレだしそもそもダイエット板なのに

もしそれ以外なら何か秘訣があるのですか?尊敬する!
チュロスは私も大好き!おいしいよね

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 01:12:12.20 ID:f/PXaPIO
最近ドカが止まらん
帰宅後
トースト二枚
牛乳ガブ飲み
薄皮あんぱん二個
マカロニサラダ
ソフトクリーム
スーパーカップ
ピザポテト一袋
りんご半分
ちくわ
ハム
卵丼
みそ汁
煎餅
どんべえ

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 02:37:59.92 ID:zkkQ1/vB
食パン1斤で平均約1100kcalだぞみんな!
2斤食ったら2200kcalだ、気をつけろ!

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 02:39:25.35 ID:y0VbD2cF
>>261
な、なんだってー!?
うおおこれから何を食べたら良いんだー!

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 03:34:07.19 ID:F+q1DcA0
こんな時間におにぎり2つとホットドッグ
どうかしてたぜ

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 09:10:11.78 ID:atCSx1pI
スッスハーハーハー!

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 09:10:28.06 ID:Keuu5mr8
1斤ってwww
もはや常人の単位じゃねえな

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 09:44:24.90 ID:PEu2JLa9
え?一般人は、1斤も食べれないの?
普通に2〜3斤ぐらいぺロリと平らげるんだけど・・・

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 11:01:32.51 ID:86FptxTT
普通じゃないことを自覚しろw

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 11:18:21.25 ID:gRlFdYRK
自分も3斤くらいなら水無しで余裕だ…
ダイエット辛すぎる

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 11:20:44.50 ID:kjrnW+5D
最初からやる気ないんだろ

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 12:08:08.80 ID:Keuu5mr8
>>266
枚と勘違いしてない?



271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 17:37:58.28 ID:oUDXZFHj
朝 お握り二個
昼 サンドイッチ二枚
ここまでは順調だったのに、今さっき、
とろろ昆布 一袋(30kcal)
シュガーパン 一袋(305kcal)
ご飯(ゴマ油で味付けウマー orz) 一杯
やってしまった。
気分の優れない満腹感です。

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 17:49:07.36 ID:FPpJ16rj
とろろ昆布!!
放射能回避の為か?

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 17:57:53.30 ID:YJttloCJ
パスタとカレーを一食に食った。
意味がわからない。猛反省

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 17:59:53.81 ID:6T+NJS2b
今日はやべー
ローソン生チョコ
塩キャラメルのカパッチョ1袋
甘コーヒー
フィナンシェ4つ
鶏むね肉のフライ 8個
タマゴポテトサラダ

はー

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 19:33:43.23 ID:h91MkPE2
テーマパークに行って世界の
美味しい料理を食べてきた。
お土産にチョコレートたっぷり買いました。
美味しいよ。
反省している。

276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 21:39:38.60 ID:gRlFdYRK
トマト
ブロッコリー
いんげん
人参とアサリのサラダ
キーマカレー4人前
ナン一枚
オレンジ3玉
味噌汁沢山

苦しい………
ショートケーキは我慢

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 22:59:44.35 ID:VZ4Z/jVn
1泊2日の旅行で脳のスイッチ切れた。
ダイエット前ですらこんな量食べた事ないわ・・

1日目
はっさく1玉
りんご1玉
バナナ1本
ジュース
海鮮丼
カニ料理フルコース(焼き、ゆで、みそ、刺身、雑炊までたっぷり)
ソフトクリーム2個
アイス1個
どらやき1個
プリン1個
ドーナツ2個

2日目
卵焼き、焼き魚、豆腐、イカ刺し、味噌汁、サラダ、漬物
ごはん4杯
ドーナツ8個
ソフトクリーム1個
アイス2個
クリームブリュレ1個
さつまいもとあんこの饅頭1個
ぜんざい+餅2個
そば2人前+生卵2つ+とろろいも
コロッケ1個
あんこ入りまんじゅう3個
かりんとう5個
くっきー1つかみ
牛肉カレーうどん
ごはん3杯


278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/20(日) 23:30:43.15 ID:dczD5mYg
朝:ピザトースト
  サラダ
  ドラゴンフルーツ

昼:チャーハン
  アップルパイ2切れ

夕:バラ寿司山盛り
  すまし汁
  厚揚げ煮物


腹が張り裂けそうだ

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 00:32:14.93 ID:z+EAYW0S
深夜にチューハイ1本、源氏パイ一袋とするめ2杯

うお…パイ一袋…

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 00:46:57.50 ID:oVPwz0B6
夜にビックボーイでグラタンと、ハンバーグ食べました。反省。

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 01:09:28.37 ID:rnDLKrQx
朝:ピザパン、コーンスープ
昼:お弁当、春雨スープ
夜:みぞれチキンステーキ
ミニカットステーキ
ごはん大盛1杯
サラダ

合計で2000カロリーはいったと思う
最悪夜はごはん我慢するべきだったよね。
ごめんなさい



282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 01:14:30.97 ID:uJDTvPQG
しゃぶしゃぶ温野菜行っちまった
食べ放題で5000カロリー弱食った
明日から質素に行こう

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 02:02:06.77 ID:l1lxFdhH
一食でそんなに食べられるの!?

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 02:34:25.08 ID:sicAxst+
お腹が減って、こんな夜中に食パン2枚一気に食べちゃった…

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 14:01:40.13 ID:v9bo//dw
晩御飯に炊いた米、炊飯器ごとスプーンでやらかした

いまエアロで猛反省

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 15:11:23.93 ID:8KGech5W
>>282
すごい………メニュー詳しくお願いします

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 16:01:59.32 ID:l1lxFdhH
ささみをおろしポン酢で4本
うどん二杯
オクラ納豆
鮭のちゃんちゃん焼き(鮭二切れ)
かまぼこ一本

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 17:53:23.64 ID:yz3FL8j2
一昨日
朝昼で600
夜飲みいって生5杯と雑炊とあと残り物
昨日
朝300
昼500くらい
夜寿司屋とかで1000くらい?
今日
朝りんごトースト250

ちくわ6本180とシチュー3皿分くらい800?とビール
食べすぎorz

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 19:42:37.09 ID:yz3FL8j2
>>288続き

キャベツ1/4玉+もやし1袋使った野菜炒めwithあさりコンソメ(パスタ用のレトルト)
キャベツ1/4玉と納豆炒め
ヨーグルト250g
大根たんまり
瓶ビール1本

食べ足りない…どうしようorz

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 21:22:19.55 ID:Zzvou173
ロイズのチョコチップ3箱食っちまった
約3800キロカロリー。。。

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 21:48:00.08 ID:lQUofeg6
夕飯
パン、きな粉100g
オニオンスープ
納豆
ゆで卵
ヨーグルト200g
ビスコ一袋

余裕で1000カロリーいってる…\(^o^)/
レコダイやってるけど食べる前に書き出してみようかな。反省。

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 21:57:29.99 ID:cHTEG64p
>>290
金あるね。

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 22:02:07.92 ID:fXwM/eJF
リミッター解除してしまった

目玉焼き1個
ハム2枚
あさりと小松菜のおひたし2人前
しめじの味噌汁2人前
ご飯1膳
手作りおはぎ5個+残ったあんこ一瓶300cc?
くるみ小女子1パック
くるみゆべし5個
ひなあられ1袋
サラダをゴマドレで4人前

お腹破裂する
かなり反省中、運動します

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 22:13:07.93 ID:22d2yedQ
ステーキ屋でサラダバー、ステーキ180g、ライス大盛り
家に帰宅後ぼた餅7個、スーパーカップ4個、フルーツグラノーラ1袋、トースト2枚、キャラメルポップコーン1袋、ゆで卵2個、コロッケ3つ、コーラ1.5L

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 23:24:49.88 ID:I+6fRZKn
なんでドカ食いするってわかってて菓子類買うの?

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 23:32:57.20 ID:NsTLpdxI
いやむしろどか食いしたくなって菓子を買いに行くんじゃね?

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 23:33:06.80 ID:0Qa2HjXN
>>295
買う時は、少しずつ食べるからと安い誓いを立てて買うんだよみんな

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 23:39:14.38 ID:I+6fRZKn
ドカ食いだけじゃなくて、菓子買ったことも反省しろよ。

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 23:44:32.90 ID:fi5fzpVY
なんでこのスレいるの?説教したいの?自分を戒めたいの?w

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 23:47:03.42 ID:MoPY333X
みんな反省しねーからだろ

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/21(月) 23:49:19.29 ID:I+6fRZKn
>>299
>>1

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 00:17:12.62 ID:EaoF03lq
>ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
>ほかの人は、適度に罵倒(=叱咤激励)してください。

>ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
>ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

書き込む前にちゃんと読め
こう言うと、食べることの何が悪いんだ、カリカリしないで少しずつ治していこう
とかいいだすアホもいるが、
ここはメンヘル板じゃない、ダイエット板だ
つまりそういう重たくて湿っぽいスレじゃない
「ぐあああ食っちまったあああ」「反省しろこの豚!」「サーセン!!」
みたいなノリなんだよ、解るだろ

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 01:07:33.23 ID:liI4bwHE
どか食いしてもいいじゃん、てスレは別にあるよね。

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 01:15:46.15 ID:e/hvZqBO
はい

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 01:23:46.19 ID:VV+nc+el
一人暮らし

炊飯器三号の炊き立て米に鮭フレークかけて釜食い

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 02:02:25.17 ID:i9bzzoky
風邪ひいて味覚が鈍ってる
甘さがよく分からない…
気が付いたら棒アイスファミリーパック2箱空いてた…

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 02:46:59.32 ID:nhVSGzen
最近はきざんだ野菜のドカ食いが多い。
ドレッシングのうまさを知ってこればっかになってきた。

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 03:23:44.18 ID:rvk8V1Cm



【放射能ダイエット】
放射性物質を体内に取り込むことによって、痩身効果があることが判明。
ほうれん草と乳製品がバカ売れ中。


309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 05:23:59.61 ID:O0gbuvfB
カップラーメン

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 09:13:28.74 ID:eBl2fCuh
>>305
ネ申

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 11:03:50.07 ID:RH4ts15K
>>305
マツコみたい…

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 11:24:57.98 ID:06sk2MN/
ペパっと 270
鉄火巻き、納豆巻き5本 500?
ハーシーズ チョコプリン 80
野菜と餃子 300?

1100キロカロリーくらいいったのか・・・

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 12:29:00.80 ID:HraPqBzk
>>308は、放射能ダイエット、やってみた?成功するといいね。

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 12:43:15.29 ID:MwXxShyT
>>308
そんな事してないで現場行けよwww
体重どころか重さが無くなるかもな!
太る心配しなくて済むぜ
さっさと放射能浴してこい

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 14:13:03.21 ID:EthCNfTZ
みんななんで食べ物のカロリーわかるの??
書いてあるものだけ食べてるとか?

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 14:19:22.27 ID:MwXxShyT
>>315
面倒かもだけど
ネットに結構食材のカロリーのってるよ
それを目安に足し算すれば大丈夫だよ

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 16:35:11.34 ID:nEevZ9wh
急性中耳炎になってしまって頭と耳が痛いorz


りんごトースト270

サンドイッチ270
みそ汁30
ヨーグルト110←箱からガツぐいしてしまったorz

夜はまた野菜ドカ食いしそうだし怖い

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 17:04:15.81 ID:lpkfFlEI
朝;バナナ1本、チーズ少量
  ハム7切れ、卵1個
昼;なし

間食でホットケーキmixで作った自作クッキー沢山、おからドーナツ1個、アーモンド200g

明日からお菓子食べない

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 18:04:20.32 ID:06sk2MN/
>>312
加えて、ずんだ団子、豆乳入りブルーベリークッキー、
麻婆春雨、乳酸菌と桃のジュース、チョコフランスパン半分、
ハーシーズのチョコプリン(2個目)
・・・・はー。

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 18:12:26.65 ID:9u9bCozj
朝、カスピ海ヨーグルト、オレンジ、湯冷まし
昼、あさりのリゾット(ごはん100グラム)湯冷まし
間食、オレンジ、湯冷ましあとは夕食だけのよていが
肉じゃが70グラムごはん50グラム
そして…ドーナツ!!!!178キロカロリー!!!!!やっちゃった…いい感じに食欲抑えてたのに…はぁ…

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 18:37:54.17 ID:PM0mX6JP
朝はよかったんだ、問題は昼なんだ
ホットケーキ約3人前ほど食べてしまった・・・。マーガリンとハチミツたくさんつけてorz
そして豚のしょうが焼きも食べた
夜は抑えようと思ったがイカの天ぷら、かきあげ1つずつとカボチャが高カロリー・・・。
明日がんばる

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 19:11:05.62 ID:SNjWJtSv
主婦は暇だから食うしかないのか。

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 19:37:34.83 ID:qgGiY00N
・焼酎1杯
・キャベツ入り卵焼き 2人前
・たけのこの天ぷら
・カマンベール入りチーズ(58kcal)
・茎わかめ(28kcal)
・しば漬けのおにぎり150g
・ポテトチップス(140kcal)
チョコドーナツ


急にバイト先が休みになったのでイライラしてしまったorz
停電の関係でかなりシフトが削られてしまったし来月の給料が心配だ…。

せめてポテトチップスとドーナツは食べるべきじゃなかったと猛反省してます。

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 20:15:54.15 ID:33PInwnl
先輩が卒業するまでにどうしても好きだと言えなくて諦めることにして失恋した。
情緒不安定になったり不安なことがあると一箱で500kcalのお菓子とか恐ろしいカロリーの物でも家にあれば食べまくってしまうorz

みなさんはどうやって無駄な食欲抑えてますか?
私は飲み物飲みまくったり歯磨きしたりとかです…。

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 20:19:07.23 ID:EO02cFf8
桃屋の食べるラー油を1瓶全部飲んでしまいました。
なんかちょっとおかしいです・・・・
今は異常に喉がかわきます

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 20:40:44.85 ID:eBl2fCuh
このスレの住人は精神科に通ったほうがいいとつくづく思う

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 20:49:19.97 ID:t42x8nga
ドカ食いしたいがために言い訳つくってるような324みたいなカスばっかだからな。

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 21:20:39.76 ID:UE6bj4n8
>>325なんてチャレンジャーなんだ
なぜそんなことしたのか経緯を知りたい

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 21:23:37.47 ID:CfZUoWbR
>>324
スレチ

食欲に負けそうになった時
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182009532/

なんか食欲を抑える方法があるかな
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1265867503/

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 22:08:40.90 ID:33PInwnl
>>329
ごめん。ありがとうございます。

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 22:44:46.54 ID:4GrLcvFf
ヨーグルト450c
プリン
煎餅2まい
クラッカー4まい
コアラのマーチ1はこ
大福
スコーン2くち
薄皮饅頭1くち
チョコ3粒
バナナ1本

おーい……

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 23:48:02.64 ID:+Je9vzM2
>>331どうやったらそんな食えるのか知りたい

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 00:12:28.63 ID:Iyo6wrp/
鍋パで1食で+2キロ…ダメだな…いろんな意味でふっきれた…

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 01:00:12.05 ID:aDUMQ+hs
1日で
アイス二箱
グルト一箱

はぁ・・・

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 01:58:40.55 ID:lIPe22JN
夜遅くにクッキーを焼いてしまいました
形は歪だけど美味しくて…直径4cmのものを10個は食べたと思います
そう言えば夕方にアルフォートも食べたっけ 5つくらい
申し訳ございませんでした
申し訳ございませんでした
申し訳ございませんでした

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 02:12:33.46 ID:j8F9KTB1
卵スープ 1杯
カツサンド 2切れ
板チョコ 1枚
からあげくん 1こ
イカげそ 1袋
ミートソースパスタ 1皿
カフェオレ 1杯

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 02:15:50.62 ID:jZPe6Qiv
おなかすいた…

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 05:51:28.07 ID:hDHLcUsT
コーフレーク1箱
豆乳500ml
スペアリブ1本

ごはん
じゃこ
キムチ

スイスロール2本
ミルクレープ1つ
チョコケーキ1つ
抹茶ロール2つ

ウィンナー3本
ゆでたまご4つ
ごはん

味噌汁1杯

昨日の食事‥ご馳走様でした


339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 06:28:43.35 ID:TkmzYM+N
先日過食で
スコーン3
マフィン1
クッキー大2
ハーゲンダッツ3
コロン1箱
チョココホワイトバニラ1箱
湖池屋リッチコンソメ
カリカリダブルチーズ
ラーメン
唐揚げ
鶏皮串
他色々食べて、1週間体重計れなかった上に連日強風で運動さぼった
今朝久しぶりに計ったら、
体重は過食前と変わらなかったけど、体脂肪率が0.5%増えてしまった

やっぱり過食いくないね
ちょっと食べ過ぎてもヤケにならないようにしなくちゃ

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 06:47:28.94 ID:MFZbAQr5
みんな言い訳しすぎだよ

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 07:51:27.36 ID:0fxXmYjm
彼女と遊んで
酒とおつまみ
マックとスパゲティ
食べてしまった。


342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 07:54:48.18 ID:lt0K+E6c
トムソンガゼル 一頭
ヌーの子供 一頭


あまりに腹が減ってて、つい野生の動物をドカ食いw
明日から走って頑張るぞv(`∀´v)


343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 09:10:36.71 ID:0tsNOHG8
>>342落ち着けww

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 09:41:25.67 ID:teWNL8xk
>>342 何処に住んでんだよw

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 09:50:56.78 ID:Sh3hV3+B
>>342の人気に嫉妬ヽ(´ー`)ノ


346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 10:09:32.59 ID:jZPe6Qiv
>>342
どこの百獣の王の方ですかw

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 10:34:58.11 ID:QLb5FbtA
>>342
ライオンキング乙w

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 12:24:20.05 ID:15FDIA7p
グンマー人か

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 12:51:17.08 ID:hDHLcUsT
朝6時
チョコケーキ
抹茶ロール
ミルクレープ

一旦寝て

チョコケーキ
ミルクレープ
味噌汁
スペアリブ
野菜いため
ごはん
白菜
チョコケーキ
豆乳
0コーラ500ml
抹茶ロール
味噌汁


どんだけケーキ好きなんだ自分


350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 12:52:44.50 ID:A4z7hKMW
>>349
ケーキ好きというより
家にそれだけケーキがあることが不思議。


351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 13:32:16.05 ID:eCisY5Rv
塩やきそば
ぱん2こ

気持ち悪い…

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 13:47:48.96 ID:BwV6H1L9
付け麺一人前食べてしもうた…。
激鬱。

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 16:03:58.95 ID:ZVshMJDb
>>349
2日連続!?
無理なダイエットの反動ですか?

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 19:32:49.50 ID:0tsNOHG8
>>352一人前でもアウトなの?

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 19:45:16.15 ID:tERfkWQ5
いちごタルト、ハーフ食べてる途中。もちろんホールのハーフ。

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/23(水) 19:54:44.75 ID:T/ZHRuKn
朝ごはん
ファミマで買ったパン
ファミチキ
ミスドでドーナツ3個

昼ごはん
ハンバーグが乗ったドリア
サラダ


久しぶりの外食だったから…(´・ω・`)

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/24(木) 01:49:42.51 ID:lAo2NR6g
朝7:30
りんごトースト240
昼12:45
パン320
コーンスープ70
お土産の最中みたいなやつ130
夜21:00
ミックスサンド2つ400くらい?
帰宅後22:30
ちくわ4本120

パンばっかw
そして食べすぎorz

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/24(木) 02:09:26.26 ID:VMmGgOLj
お好み焼き 半人前
焼きそば 半人前
餃子 4個
明石焼き 4個
モナカアイス 1個
ルマンド 10個
キムチ鍋 1人前
ピノ 一箱
オレオ 8枚
メロンパン 1個

会社都合で突然解雇になったストレスで、これを5時間位でたいらげた…

大丈夫、絶対吐かない。
明日から前を向いてがんばる。
職安も歩いていくぞ!

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/24(木) 07:05:17.88 ID:3U9X3/6y
昨日の昼
緑のたぬき
ご飯大盛1人前
シーチキン1缶

ダイエット成功して維持期だけど、初めてドカという衝動が来た
2週間くらい前からずっとシーチキンと白米でご飯を食べたかったのだけど
家になかったり、買って来たけど料理に使う予定があったりして食べなかった
そしたら昼食にカップ麺を食べても、
どうしてもシーチキンと白米が食べたくなってやってしまった…
やっぱり食べたいと思った物は食べなきゃダメだと思った

0.6キロ増えてたけど、3日くらいで戻るよね

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/24(木) 07:51:11.90 ID:1W1CG7QC
カレー

ご飯にかけて食べたいけどそこは我慢…

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/24(木) 09:34:11.22 ID:e1zevHqE
最近毎晩ポテチBigサイズを食べてしまってる…
今日こそ食べない!!

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/24(木) 13:08:56.58 ID:8bi/kmcL
放射性物質が怖くて何にも食べられなくなった・・・


363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/24(木) 14:48:13.69 ID:VbOrv6h5
今の所
トースト二枚(一枚何も塗らず&マーガリン)
スーパーカップ
スイートブール
ソフトクリーム

ああ、デッカルチェ食べそう


364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/24(木) 15:19:59.34 ID:+1QkXRzz
あじの目玉食べてしまったorz

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/24(木) 15:23:23.25 ID:49AGQb3V
不二家のホームパイを一袋食べてしまった

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/24(木) 16:50:18.77 ID:VbOrv6h5
今デッカルチェ食ったorz明日からもう帰りにコンビニやスーパー寄らない!!通帳見たら今月無駄買いに七千円orz

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/24(木) 17:50:52.77 ID:ZTAZiHhy
>>364
あじの目玉!?
ドカ食いしたの?
あじの目玉をΣ(;°Д°)?

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/24(木) 19:22:27.78 ID:fBK7YoiE
夕飯にCoCo壱番屋でカレーライスおかわりしちまった

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/24(木) 19:41:19.23 ID:i7wUVos1
友人と昼からファミレス行って
3時間ほど酒飲みまくってしまった・・

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/24(木) 19:41:40.19 ID:ldjd7uVs
このスレの強者達は皆様胃腸が丈夫そうですね
ドカると胸焼け,ゲップ,吐き気と具合悪くなるようになってから食べたくても食べれなくて悲しいです
胃腸をお大事に

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/24(木) 20:59:56.51 ID:MtqBjP+2
昭和食堂でチキンカツカレーのメガ盛りを食べた。
いやだってさぁ、初めて入ったからあんなに量があるとは知らなかったんだよぉ。

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/24(木) 23:18:35.44 ID:YsIO1LdZ
メガとは、大盛りより多いという意味です。
ご存じなかったのですか。


373 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 00:25:28.52 ID:xQpJ7Wp7
>>372
不覚にもフイたw

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 01:18:56.33 ID:2NKQ0CHZ
一杯だけお酒飲んでしまいました。
ごめんなさい。

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 01:33:26.24 ID:Rv3jx03H
アイス3本
ピーナッツ
ポテチ一袋
ご飯大盛にウィンナー6本と焼売6個

今日は久しぶりに食べ過ぎた。


376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 02:16:30.37 ID:jebpIu8q
一日かけてたまごドーナツ8個食べちゃった…。
超やばいよね。
プチフォローでコアリズムやったけど明日からもがんばろ…


377 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 03:16:07.76 ID:ADLJNYJP
焼きそば二玉
ポテカル
ポテトL
茶碗蒸し2つ
納豆
バナナ二本
魚肉ソーセージ一本

全部なかったことにするのに、何週間かかるだろ・・・


378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 13:42:56.06 ID:qUDXMu/V
何週間ってwww
俺なら3時間走ってチャラ

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 15:46:36.94 ID:IDb1EoGD
ミニクッキー10枚ほど食べてしまいました。
ごめんなさい。

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 16:58:00.59 ID:pdjaW5dJ
朝 ざる蕎麦一杯
昼 ラーメン二杯
おやつ ココナッツサブレ25枚
明日からダイエット頑張ります。
もうドカ止めます。
ごめんなさい。

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 17:06:43.58 ID:Yphea3qZ
(昨日)
もみじまんじゅう2
リンゴロールケーキ
揚一番4つ
マシュマロ4つ
メロンパン
すき焼き丼
もち2こ
(今日)
フィナンシェ1
もみじまんじゅう1
クリームパン1
もち1こ
牛乳

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 17:24:24.54 ID:BBcBBLd/
松屋の豚丼並…
超美味しかったです
本当にありがとうございました

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 18:41:10.44 ID:u+G7okKM
今日1日だらだらと食べたもの


ドラ焼き2つ

生姜焼き
ごはん1杯
みそ汁
アイス

生姜焼き
ごはん
おはぎドーナツ
メープルメロンパン

生理前のドカ食い半端ないorz
今日はチートデイにして明日からまた頑張ろうと思う


384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 18:48:53.53 ID:A53ZeRhP
おばあちゃんのぽたぽた焼きを2袋も食べてしまいました。

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 19:11:07.51 ID:IzqG5X9y
キャラメルコーン一袋
菓子パン数個
チューハイ五缶
チキンナゲット
チーズ餃子

痩せても彼女と逢うたびにドカってしまうorz
明日からまたやり直しだ。


386 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 19:34:19.00 ID:bc6s6qnY
かぼちゃ2分の1個を煮物で一息に平らげました
反省してます

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 19:49:39.03 ID:5Lb8xLZ1
>>382
そんなもんドカ喰いに入るかアホ

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 19:57:21.17 ID:soAyG+VY
ドラ焼き2コと
ミニドーナツ1コと
薄いサブレ20枚くらい
食べちゃった

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 19:59:35.55 ID:s5Z3nRkl
スパゲティ300g茹でてパスタソースかけて食った。
炭水化物マジ最高だな。
モデル体重まであと4sは遠いわ。

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 20:06:58.35 ID:NNRNG03a
朝なし
昼冷凍ピラフ
粉増しハッピーターン
かしわ餅2つ
ヨーグルト
夜天ぷら、長芋、味噌汁

いつもほとんど食べないのに…

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 20:12:27.20 ID:8VpBQt/S
卵丼
コロッケ2つ
つくね
ごはん
甘酒
おにぎり
いなり寿司
釜揚げうどん
かしわ天

今日一日で…

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 20:21:27.97 ID:gVg1dA2G
>>387
別にいいと思うけど?
ドカ食いに規準があるわけじゃないし
ドカ食いの量なんて人によって違うじゃん

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 20:25:41.96 ID:gxiMjLiu
チョコレートクッキー一箱と、カキピー3袋、ポテトチップス一袋、ご飯茶碗一杯、春雨サラダ、

久しぶりにイライラからのドカ食い
お腹痛いし腰も痛い

悲しい

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 20:45:30.96 ID:isJjOK14
カレーライスお茶碗一杯くらい。
塩ラーメンもやしたっぷり。

ダブル炭水化物…こんなの女の食事じゃないですよね

またダイエットがんばります

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 21:01:03.99 ID:yFbbCEuN
地震、停電、人間不信、ストレスで

アイダホバーガーセット
マックフルーリーバナナ
アルフォート1箱
プリッツスーパーバター1箱
しそごはん 丼1杯
フルーツシロップ漬け

夕食だけでこんな...
せっかく痩せたのに。食べて寂しさを紛らわしてる。

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 21:25:04.80 ID:7ZWD80hW
1日通して食べ続け…

ブリト−(ハムチ−ズ)
菓子パン1個
カフェオレ
親子丼
アルフォ−ト1箱
スイ−トポテト1個
ポテチ1袋
キャラメルポップコーン1袋
ミ−トソ−スグラタン
フランクラップサンド
オレンジジュース1リットル

毎日、同じ調子で食べ続け今年に入って10キロ近く体重増えてる。自分でコントロ−ルできなくて病院にかかろうか本気で検討している。

みんなこんな時をどう乗り切ってるんですか?

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 22:37:03.89 ID:jFU2s8QB
朝:ソイジョイ1本、プチシリーズ(イチゴチョコチップクッキー)、キットカットプリン味1袋、神戸カマンベールチーズケーキ1個、ミニチョコ2つ、ミルクティ
昼:すき家のぶた丼並、野菜生活ピーチ味
夜:芋けんぴ1袋、ミニガルボ1袋、キットカットプリン味1袋、サンクスのもっちもちチョコ、ローソンの惣菜パン1個菓子パン1個、納豆1パック、もずく1パック
なぜか最近ドカ食い。。 食べ始めたら止まらない。あーヤダA。

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 22:40:29.77 ID:hy1C3TWy
>>397
すげえ半端ないな
それ覚えてんの?
食べるときメモしてんのか?もしそうなら何故やめぬ

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 22:54:22.57 ID:Q0YavmYN
>>398
397じゃないが、その日食ったものくらいは思い出せないとやばいぞ…

400 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 23:17:55.10 ID:pC4MRbk3
オールブラン/80g
牛乳/500mlくらい
アメリカンドック/2本
あんドーナツ/1個
80kcalアイス/1個
カレーライス/軽く1杯
クリームコロッケ/1個
ローズネットクッキー/半分
おにぎり/100gくらい

胃を痛めてから体の調子がおかしいらしく、便秘になったり(出てもウサギの糞みたいな)予定日を約一週間過ぎても生理がこなくなった。今年に入ってから毎月病院に行ったりで、不調続きに苛ついてドカ食い。
苛ついたからってドカ食いしたら、胃にも悪いのに何やってんだろう。自分で自分の体痛めつけるようなことしてアホかと。
ごめんなさい。

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 23:26:17.15 ID:xQpJ7Wp7

りんご1つ
トースト

パン
かにかま

十時半くらいから
ちくわ4本
もやし1袋
大根7センチくらい
キャベツ1/2玉くらい?
ヨーグルト1/2パック

野菜食べすぎで苦しい…

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 23:45:43.74 ID:hy1C3TWy
>>399
そういうわけじゃないぞ!
別にそのくらい覚えられるんだからな

それにしてもメニュー多くて流石に忘れたりしないか?
自分は細々じゃなくて結構大きなもの一つ、とかで食うからさ、覚えられるんだよ

403 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/25(金) 23:54:52.82 ID:J2xm/4Vc

カレーライス大盛り2杯


カレーライス大盛り2杯


カレーライス大盛り2杯

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 00:14:33.20 ID:ibgg7j6q
>>403
どんだけカレー好きなんwww

405 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 00:15:34.28 ID:2v/j6EDX
>>402
自分も広く浅く食べるタイプだから、負けないくらい細々したものばかりだが、
飴の数まで問題なく思い出せるよ
昨日食った物はちょっと怪しいが

406 :名無しさん@お腹いっぱい:2011/03/26(土) 00:19:23.71 ID:iyONNE1T
お昼食べてからすぐ

クッキー4〜5枚
チョコレート 7個
せんべい3枚
ココア

一回始まるととまらないんだよなぁ…
明日は調整します

407 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 00:22:08.02 ID:z2CO/gRB
>>405
記憶力いいな
羨ましい
細々したら書かないと覚えられない…


408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 00:39:01.28 ID:l6PvMMJY
【緊急事態】 枝野官房長官「私は『大丈夫』『安心』と発言したことはないと思ってる」 ★3
http://ninja.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1301060050/l50

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 00:50:57.91 ID:2v/j6EDX
>>407
無心にバクバク食べないで、もう少し一つ一つを味わって食べなよ
そうしたら思い出せるよ

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 04:24:43.65 ID:VhNlCFIl
パスタ800gにオリーブオイルを大量にかけたもの
アイスクリーム

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 04:48:26.47 ID:dwrdAi8i
朝、昼、普通
夜 カツドン3杯、からあげいっぱい、ケーキ、ジュース、チョコ、あと夜中におにぎり1個
最近我慢できてたのに夕飯でやっちゃった、今日(昨日)は運動もさぼっちゃったのに・・・

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 05:11:09.55 ID:UJMgSluv
4日ほど家族でスキー旅行に行ってきた
で、夕方の食事メニューが
22日 バイキング
23日 バイキング
24日 焼き肉食べ放題
25日 焼き肉食べ放題

結果、この4日で6kgも太った

標準体重になるまでもう二度と旅行には行かない

413 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 05:30:54.08 ID:SiFNaj+H
>>412家族旅行の思いではプライスレス。


コーンフレーク+低脂肪乳200ml。240kcal

6枚切食パン3枚にマーガリンにはちみつ。510kcal+?

大盛りご飯二膳にふりかけ。?kcal

もやし一袋とえのきをキムチの素で味付け。

チョコアイス1本。120kcal

反省して50分ショコしました。許してorz

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 14:03:40.65 ID:bgw9bd/+
堅じゃが一袋
じゃがりこ2パック アーモンドチョコ5個


お菓子でお腹いっぱい…
お菓子やめますすみません

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 14:42:26.37 ID:hSNxxLQ0
パンで太りやすい体質って分かってるのに、食パン2枚食べてしまった。
ダイエット中には痛い

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 14:43:04.69 ID:hSNxxLQ0
パンで太りやすい体質って分かってるのに、食パン2枚食べてしまった。
ダイエット中には痛いわ

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 15:27:24.82 ID:lRi4fRjX
みんな胃腸壊れないの?
自分は目標体重まで減量成功したからご褒美に3日ぐらいドカ食いOKにしたんだけど
胃腸が壊れて一週間ぐらい下痢が止まらなくなったよ

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 17:10:42.95 ID:vYCFs6hc
一通り見たけどこれのどこがドカ食いなの?ってメニューが沢山あった。
自分でもドカ食いじゃないって解っててわざと書いてるのか。
誰とは言わないけどあの量でマジでドカ食いって思ってるなら病院行った方がいいよ。

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 17:35:39.16 ID:z2CO/gRB
客観的にみてドカじゃないなら
まぁ挽回出来るし良いことじゃね

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 18:55:17.60 ID:EYFKjqOM
きっとここにいる人たちは、ダイエットで痩せてきたことへの快感を
あんまり味わったことないんだろうと思う
痩せてきたら食べようと思わなくなる
節食障害じゃないよ

421 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 20:00:34.23 ID:euHbAWDf
自分でも何でこんなに食べたのかわからない…


チーズケーキ
スイートポテト
チョコチップメロンパン


クレープ
メロンパン

4時ごろ
メロンパン

6時ごろ
メロンパン
パイの実1箱

夜ご飯
ご飯一杯
豚肉200グラム
牛乳200グラム
イカリング5つ
うどん1杯
にくじゃが

カロリー計算するの怖い…

ちなみに
164センチ49キロ



422 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 20:41:17.87 ID:GR+HShIp
メロンパン大好きなんだね…

昨日どかぐいしたばかりなのに今日も食べたくてたまらない

はぁ。やっぱり摂食障害て治りずらいんだね

423 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 21:10:16.29 ID:qtrvO+WP
ガルボ丸型一箱、ハッピーターン一袋、バームロール一袋、クレープスティック、味噌汁、中華おにぎり一個。

いただきました。ありがとうございます(^-^)

救いは18時半までに食べおえたこと。

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 21:23:13.03 ID:z2CO/gRB
ガルボおいしいよね(;_;)

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 21:36:05.43 ID:be7Z4g3q
朝 吉野家 特盛牛丼
ドトールでミラノサンド カフェラテ

昼 ピザハットのマルゲリータピザL1枚
カタラーナ 3個
みかん8個

夜 おにぎり7個
鯖の味噌煮 2切れ
からあげ 500グラム
野菜ジュース 900cc
アイス 4個

たぶん5000Kcalは食べた。満腹中枢が破壊されたらしい。

426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 21:45:49.59 ID:LEogPfsW
>>425
> 夜 おにぎり7個

ごめん吹いたw
おにぎり7個ってなんか可愛い

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 22:14:46.20 ID:uHaSHbBq
ご飯300グラム
食べるラー油小さじ1.5
肉そぼろ
じゃがりこ×2
たまごスープ
ブドウパン
キャラメル5粒
ユッケダレ

明日は食べないようにするから、なんて考えてドカってたら一生痩せられないぞ

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 22:16:19.82 ID:uHaSHbBq
あと食パンとメープルシロップも

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 22:17:42.36 ID:z2CO/gRB
ドカして吐く人いる?
要は過食嘔吐の人

430 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 22:22:58.58 ID:FiKajPwR
>>322専業主婦だけど、家事育児で太る程食べる暇が全くない……orz 本当は食べたくて仕方ないのに。主婦が皆暇って事もないよ。

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 22:27:48.59 ID:qtrvO+WP
>>429
お金がもったいないから吐かない。
昔、やってたとき、親が働いたお金を捨ててる気がして悲しくなって二度と吐かないと決めた。

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 22:29:05.23 ID:s7cIpWim
私は過食嘔吐です
夜に一口お菓子なんか食べたらスイッチが入ってしまう…
今まさに葛藤ちゅう
吐くのキツいし、もったいないし、罪悪感あるし。だけど食べたい、でも太りたくない
病気ですよね、心の

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 22:31:13.79 ID:z2CO/gRB
>>431
そうなんだ
自分もやってはないんだけど、もしいたら聞いてみたかった
反省の気持ち薄れたりしないかなって


434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 22:32:04.52 ID:b+WuqQzV
なんかこのスレワロタ

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 22:33:44.89 ID:z2CO/gRB
>>432
おお、いた
罪悪感は出ちゃうんだ…
一度はまるとやめられないらしいね
すっきりするから次も食べちゃえってなるのかと思った
ありがと、これ以上はスレ違いだから聞かん

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 22:59:08.75 ID:gANXULyw
メロンパン食べた…

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 23:08:30.17 ID:AHCKae/v
同じものが家に何個もあるのが不思議だ・・・
メロンパン4個とか常備してないw


438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/26(土) 23:21:00.45 ID:ybID+OT9
やっぱりここ過食嘔吐の人紛れてるんだね…

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 00:12:00.09 ID:2NHO07os
>>438
ドカ食いを遥かに超えてる人が沢山いるもんね
過食症と過食嘔吐は違う板の方が良いんじゃないかなと思う。自分はね

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 01:11:44.39 ID:buwZCzlJ
朝 無し
昼 無し
夜 チーズハンバーグ、目玉焼き、梅干し、豚しゃぶ、味噌とんこつラーメン(わかめ入り)柿の種、発泡酒×5

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 10:55:34.61 ID:s0m8mlBx
なんか、やたらにモスバーガーが食べたくなって、オニポテ2つ、サウザン野菜バーガー、旨辛テリヤキバーガー、ライスバーガー鶏つくねを買って来て一気に食べてしまった…
罪悪感…やだ…もう、死にたい…

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 12:07:37.41 ID:jWxuSU6x
>>441
モス喰って死にたいとか言うんじゃねえよ
「美味しかった。また食べられるように頑張ろう」でいいじゃねえか

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 12:14:26.29 ID:rGBv/xo/
昨日はなんかものすごい食べたかったから、もうドカ食いの日にしたったw

朝 食パン2枚、ハムエッグ、ニラモヤ玉炒め、野菜サラダ、牛乳と豆乳

昼 焼肉屋で焼き肉(ハラミ.上ロース.豚バラ.てっちゃん.生せんまい)、冷麺

夜 モスバーガーの旨辛てりやきバーガー.オニポテセット、韓国のり巻き2本、安倍川餅.三色団子.桜餅1個ずつ

4000キロカロリー越えてるかな

吐かなくてもまだまだ食べられたけど、さすがにちょっとは我慢したよw

今日からまた頑張る♪

444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 12:39:08.44 ID:oVbicXrZ
>>442
何か優しさ感じる。

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 13:19:50.83 ID:eeVAh4FE
朝はコーヒー(砂糖ミルク入り)、飲むヨーグルト
昼にパスタとホイップクリーム入りのメロンパン食べた!

だけどまだお菓子とか食べたいんだよね…ヤバイよ。しかも便秘

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 14:27:06.34 ID:cTRxOXiS
食パン二枚に卵焼き、セブンプレミアムのビスケット一袋、もやしと豚肉のにんにく炒め、ついでとばかりに1・5倍の大盛りカップ麺

もう今日明日は何も食べない

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 15:00:08.78 ID:RpW9unPZ
>>446
明日は別に良いだろ

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 16:28:19.16 ID:7mNkWmjv
昨日今日と食べすぎた
昨日三食しっかり食べて
+チョコフレーク(増量中)一袋
 チョコパイ一つ
 マックのアップルパイとシェーク
今日は朝昼食べて+ポテトチップス一袋 あんぱん カフェオレを
立て続けに食べた もういいかげんにしよう
食べること意外に楽しみを見つけたい

 

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 16:46:27.42 ID:vmxPjsJ8
>>448
体重を毎日はかって、体重が減っていく楽しみ
というのはどうか

450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 16:57:48.92 ID:5YX9/Mum
楽しみは食べる事を忘れるような趣味を持つことか恋愛だね。
恋人がいれば癒されるよ。趣味は何でもいい。何かを集めるとかスポーツとか資格をとるとか。
とにかく食べる事以外に熱中出来る事を探すんだ!

451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 17:11:33.05 ID:UpNCrWad
>>447
そんな考え方をするから人間ってなかなか痩せないんだと思う
>>446のスペックがどんなもんかは知らんが

452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 17:41:51.77 ID:mU/Y2OwA
豚骨ラーメン食べに行って
帰ってきて
ペペロンチーノ
おにぎり
菓子パン2つ

破裂しそうだ

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 17:59:08.20 ID:2+4DzJxA
アメポテ160g一袋食べちゃった…800kcalはある…
久々のバリバリ食感で止まらなかった
もたれた…畜生

454 :ナナ氏:2011/03/27(日) 18:03:38.29 ID:5Qwwmh9U
お昼にすき家のチーズがトッピングされた牛丼大盛を食ってしまった。
「並」っていったのに親が買ってきたのが大盛
朝食は、納豆+ご飯だけだったのにな。

今日の夜は果物だけにしようかな。


455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 18:27:37.14 ID:i7ayl1tQ
>>432
念のため書くが、このスレにはドカ食い報告しないでね
摂食障害はスレチだからね

【摂食障害】過食症(過食嘔吐)★34
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1298172597/

過食(嘔吐無し)の食事メニュー part 43
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1299231290/

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 18:32:35.49 ID:2b0QzU4L
10時に朝食、食パン2枚(チーズ載せと、ジャム塗り)
13時に昼食、ミートスペシャルという怖い名前のピザ(S1枚ぺろり)とチキン3本
17時におやつでティムタム1箱食い(1023kcal)とコーヒー(甘さ控えめという名の砂糖入り)500ml

異常な量と偏り方とで気分悪い。
なんでこんなことしたのかわからない。
今日一日運動といえば、おやつを買いに自転車で3分ほど走っただけ。

この後は何も食べない、むしろ食べられない。
明日も野菜メインにしよう。。。。はぁ。病気なるなコレ。

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 18:34:49.01 ID:vrT1qySL
>>455


は?
氏ねよ

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 19:35:49.73 ID:I6aH/SC8
カショオさんはメンヘラ板かメンサロにどうぞ
スレチってか板違い

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 19:44:24.80 ID:on51LRug
チョコタルト半分
味噌ラーメン
栗まん一個
チロルチョコ一個
チーズタルト一個
ポテトチップス一袋
パリって一個
豆乳プリン
チーズスティック半分

最近は週末になると
食べないといけない衝動に
かられる…
過食症ですか?泣
もうこの板?にいることが
間違いなきがしてきた…

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 19:51:38.49 ID:aufy8hBh
>>421です

昨日は胃もたれして夜は寝れなかった…
今日は抑えようとしたのに夜爆発した

朝 パイの実4つ

昼 サラダ、おにぎり

ウォーキング40分して4時間部活してお腹が限界に…


スープスパゲッティ
ピザ9切れ
イチゴアイス

ここまでがココス

それからコンビニで
チョコチップメロンパン
ガトーショコラ
半熟カステラ
シャケのおにぎり


あぁ死にたい…
満腹って感じが全然しない
まだまだ食べれる(´・ω・`)

明日から頑張ります



461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 19:55:56.65 ID:oIlEMcsn
>『死にたい・・』はNGワードです
>『死にたい・・』はNGワードです
>『死にたい・・』はNGワードです

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 20:59:09.41 ID:CqGCUxWh
>>460
死にたいとか言うんじゃありません!

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 21:45:56.98 ID:2QVDzRkR
昼にフライパン(26p)丸1枚のお好み焼き・・・orz
具は、もやし1袋・キャベツ4/1・切りいか1袋・てんかす15グラム。ソースしこたま、マヨたんまり・・・。
飲み物は、ダイエットコーラ・ポカリの計1リットル。
反省したので夜食はセンナ(;´Д`)

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 21:50:35.92 ID:D3S4/zr9
>>460勝手に死ねよ

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 22:37:34.44 ID:caZwczyc
>>463
一分の四になってしまっとるがなw

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 23:01:56.99 ID:i/bLrnbJ
>>460
しばらく野菜中心に鍋とかにしてカロリー調節したらいいじゃない。
あと、食事前に水をコップ2杯分飲んでおくと体重を減らす効果があるそうだから
ドカしたくなったら水を飲むといいよ。
ソースはこれ
http://gigazine.net/news/20100827_drinking_water_help_weight_loss/

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 23:28:04.60 ID:uTG0UAXt
>>460
そんな日もあるさ。
ヤケになってドカをずっと続けなければ大丈夫。
明日から頑張ろう。

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 23:46:59.15 ID:hAHRnSW4
朝→塩焼きそば、ご飯、卵焼き
昼→エビマヨピラフ、揚げ物、サラダ

夜→ベーコンと山菜のスパゲティ、コンビニのおにぎり、クリームコロッケ

つい気が緩んで油と炭水化物盛り沢山!!今日これだけ好きな物食べたんだし、明日からまた野菜中心でいこう><

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/27(日) 23:55:39.33 ID:Z1dWTMp5
いい

470 :sage:2011/03/28(月) 00:22:55.36 ID:PU+6/GbC
朝→なし(寝てた)
昼→ごはん、納豆、シーチキン
間食→菓子パン、じゃがりこ
夜→八宝菜定食(量がヤバい)、アイスクリーム

平日はダイエット頑張れるのに、休日はドカしてしまう(;Д;)

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 00:34:45.28 ID:Yg8BE3n8
小岩井のレーズンバター丸かじりしてしまった・・・・・

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 01:28:29.23 ID:sYdoWVwY
朝 無し
昼 無し
夜 鰤のから揚げ、ホタテ、えびちり、焼きのり2枚、梅干し4こ、柿の種少し、納豆半分、発泡酒×6

そんな食べてない気もするけど酒のカロリー高すぎる

473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 02:22:52.90 ID:O1QlyU7H
炭水化物メインで2500kc前後とっちゃった
まずいかな?

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 02:29:37.94 ID:sYdoWVwY
>>472
追加でのり二袋と納豆1パック食った。現在進行形だからもっと食ってしまうかも。酒がやめられない。

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 04:49:46.85 ID:uXW3eP4f
朝:キャベツとトマトのサラダ わかめスープ ローストビーフ ご飯
昼:筑前煮 山菜ご飯
間食:たけのこの里一箱 チュロス トッポ一袋
夜:チーズリゾット ベイクドチーズケーキ マンハッタンバーガー アイコンチキンソルト&レモン マックポテトM
夜食:黒棒6本 もちぷよ チロルチョコ 爆弾おにぎり

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 09:25:06.91 ID:siH3ppY2
やっちまった…
かりん糖135g
魚肉ソーセージ小2
雪の宿5袋
キットカット2袋
ウインナー5本
いやあーーーまだ食べたりないいぃぃいぃ!!

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 10:12:12.14 ID:siH3ppY2
>>476
追加
ぽたぽた焼き3袋
一口サイズチョコ約10個
ご飯130gにふりかけ

ああ、ダイエットまたやり直しか…
こんなんじゃ、いつまで経っても痩せやしないぜい…

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 11:17:28.99 ID:VnzVfieZ
遅レスごめん
>>449なるほど。毎日乗るようにしてみたらやる気がでるかも
>>450夫はいるのだが、恋人のような感覚が失われてしまった…
求職中なんだけど、この間にも資格の勉強したりしたらいいんだよね
熱中できること探してみたい ありがとう
 

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 12:08:04.59 ID:UZEIa9uf
>>471 岩井のレーズンに見えた

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 12:31:12.07 ID:rQdUUle8
>>478
脳内恋愛でもいいよ
海外のミュージシャンとかw
買い物とか食事の時に妄想する
脳内相手「え、そんなに食べるの?」
わたし「あ、ダイエットしてるんだった
じゃあコレは返えそう!」
とか、とにかく自分のダイエットに都合良く妄想するw
家以外で声に出したりしなきゃok
誰にも迷惑は掛からない

あと怠け癖が治ったよ。「今日は天気がいいから、洗濯しなきゃ☆」とか
ストレッチや運動の時もかなりいい!
「運動大変そうだね、でもすごく綺麗になったね」とか都合良く言わせるw
どっかの芸能人が綺麗でいる秘訣は、恋をする事って言ってたのを見たけどなんか分かった
ウキウキするというか、キャピキャピ?すると
肌も良い感じになる。毎日メイクしたり、家でもオシャレしたり

私はこれで−6kg痩せました
必要なものは、妄想力それだけです。
妄想相手は私を振ったりしないのが良い所
スレチ失礼しました!

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 14:32:11.78 ID:aLDFQH2A
夜中に
味噌カツ3枚
ごはん2杯

1kg増えました。
今日は水しか飲みません。


482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 18:28:32.24 ID:xux4HL7U
夕方にパック売りのざるそば2パックと海苔巻き食べた… 痩せたいのに食べてまた自己嫌悪

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 18:55:38.44 ID:8nzqNKwa
超大量におかし食べた。2500カロリーくらい。
昼寝したし牛みたい
明日からは1700までに戻しますごめんなさい

484 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 19:29:33.00 ID:eo4fXLID
カレーライス
おじや
玉子焼き
玉子スープ
煮物
ホットケーキサンド4つ

久しぶりにドカ食いしたら胃が悲鳴を上げた。どうしようもなく腹が痛くて心底後悔した。
明日からまた軽めに戻す。

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 20:31:19.01 ID:yAsiUWk9
ダイエット始めて11ヶ月目。
ずっと順調だったのに今月2回も過食してる。
牛乳マグカップにいっぱい 200kcal
チョコチップスナックパン1本(105)を6本 630kcal
カロリーメイトチーズ 400kcal
カロリーメイトチョコレート 400kcal
ツナマヨおにぎり 197kcal
カップラーメンと卵1個 450kcal
合計2277kcal

精神的に不安定になると胃が苦しくなることですっきりしようとしてしまう
とりあえず2277kcalから一日の消費1300kcalを引いて
残りの977kcalを運動で消費するよ
1時間歩いて200kcalとして5時間やる
前回の過食の761kcal分もちゃんと消化できたから、できる

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 21:22:20.92 ID:63EyBFax
>>485
がんばれええ
消費だ〜


487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/28(月) 22:12:50.06 ID:+7DMQqUQ
Lチキ:237
コストコチーズピザ 全体に対して1/48と1/12:600?
ビール1本:200
キンピラゴボウ 2杯:200
ごはん(食べるラー油&ゴマたれ)1杯:168+111+49
ブイヤベース 大1杯:563
フランスパン3切れ:90
ワイン1/2本:274

我慢が足りない 痩せないと <合計:2492


488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 00:03:47.51 ID:J/cxHmXT

わかめスープ一人前
ビビンバ一人前
食パン3枚
チョコレート5個

最近、暇だからついつい食ってしまう(~_~;)反省します!

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 00:10:20.40 ID:M/iVdUYZ
食べてお腹が苦しくなって自分が嫌いになってしまう

普通の食欲戻りたいよ〜早く痩せたいよ

自分の体重さえコントロールできない人間は人生もコントロールできない

深く反省します!

そして、痩せてあいつらに見返してやる

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 00:22:20.86 ID:mgWyIzBG
今日…いや昨日一日何だかんだで約3000kcal食った
しかもほぼお菓子…
軌道に乗り始めたと思っていたのに…とんだ勘違いだったぜちくしょう
多分、2kgは増えた体重計怖い乗りたくない醜いキモい痩せたい

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 00:42:55.17 ID:JdCCBoph

缶コーヒー

コーヒー チョコレート3粒

炊き込みご飯 メンチカツ がんもどき炊いたやつ 味噌汁

ご飯 唐揚げ 葱かすラーメン

夜が余計だった……
消化してない状態とはいえなんで体重2kgも戻ってやがるんだ……

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 00:51:19.88 ID:cdSX7vJe

チョコ類
たくさん食べたら
気持ち悪くなった。そりゃそうだよね(笑)
おかげで
チョコ嫌いになれた。



493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 01:05:09.78 ID:4TWeM0d7
>>491
朝と昼食わなすぎだろ・・

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 02:15:26.39 ID:Hy8885cc
>>486
さっそく2時間歩いてきたよ、ありがとう!
残りもがんばる

>>490>>491
体脂肪は1kg7200kcalらしいです
増えた2kgは水分とかで、全部が体脂肪ではないはず
だから反省はしても、落ち込みすぎないでまた続ければ大丈夫ダヨー

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 09:52:47.26 ID:m+BxVtrN
くるみ蒸しぱん2個
食パン半分
ゴハン茶碗に半分にふりかけタップリ
リンゴ半分
ブロッコリーなど

主パンってカロリー高いんだ。
なのに夜になったら夕食を食べてる自分の姿が見える

でも、今日はこれで絶対に絶対にお終いにします。
あと、運動もします。

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 10:37:07.03 ID:43YFkSna
朝からガルボ2箱プチうすしお1袋食べた
気持ち悪いし罪悪感今日は究極に腹が減るまで烏龍茶以外口に含まない

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 11:08:22.36 ID:b7liN6z5
ガルボの美味しさは異常

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 11:15:54.33 ID:rjpxqoEv
洋酒チョコ12個
一個何kcalなんだろ・・・

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 11:44:37.96 ID:TivCBUyd
>>498

緑のパッケージのやつ?あれ大好きだ…

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 13:21:32.51 ID:dEWvsw9s
トースト二枚
コロッケ一個
スイートブール丸々一個牛乳がぶ飲み
ソフトクリーム二本
納豆かけご飯
バナナ一本
りんご半分
ココナツビスケット8枚ワンタンメン(ワカメ、卵、ネギ、七味)

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 13:40:23.60 ID:tgrmKkBx
朝 ゼロカロリーゼリー
昼 ざるそば一人前

食べちゃいけないのに食べちゃう。
吐こうかな

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 13:42:03.25 ID:b7liN6z5
>>501
結構食べちゃったね
そうした方がいいかも

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 13:51:04.31 ID:N2Jbwrkx
吐くならメンヘラ板行ってね
まぁでもそれくらいでドカ食いって思ってんならメンヘラ板の過食スレの方がいいかもね

504 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 13:54:40.52 ID:ej3Lxi+I
そう、吐くのは板ちがいだから メンヘルいって

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 14:00:29.58 ID:2Z+6zpMC
結局ここに書いてる奴は言い訳ばっかのデブばっかだな。食べないと決めたら食うな。そうやって自分に甘い奴は死ぬまでデブ決定

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 14:04:54.71 ID:JHoJmZ8d
>>501それはおかしい
釣りか?

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 14:10:09.87 ID:tgrmKkBx
501です。釣りじゃないですよ。ざるそば一人前に330カロリー近くあるって食べた後に知ってショックだったんです。

508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 14:14:32.61 ID:OGP7QJBX
精神化行け

509 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 14:20:45.53 ID:b7liN6z5
>>507
ここには来ない方がいいよ
正直吐くならドカメニューなんて永遠に書けるし
その程度でそう思うなら尚更
吐きたいなら吐いてもいいよ
とくに心配するに値しないから、止めたりなんかしない

510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 14:30:31.85 ID:mgWyIzBG
昨日3500kcal超…
今日既に1500kcal(概算)摂取した
しかもほぼお菓子です
いつも常食していた豆腐やら果物やら野菜などが手に入らず、何故か菓子ばかり買ってしまう馬鹿
だって菓子やパンしか売ってないんだものという言い訳
身体が浮腫んで重くて気持ち悪い
ここ2日で確実に肥えた最悪だ
頑張れば痩せますか?2日で増えた分をチャラに出来ますか…
自分がデブで醜くて気持ち悪い


511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 14:40:19.52 ID:tgrmKkBx
507です。助言ありがとうごさいました。吐くと言う記述をしてしまい申し訳ありませんでした。ダイエット頑張ります。

512 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 14:42:36.08 ID:b7liN6z5
>>510
スペックとか生活がわからないから基礎代謝もわからないけど
低いと考えても
今日は控えてその1500kcalくらいで1ヶ月かけてゆっくり戻せばいいと思う
努力次第で二週間くらいでも普通に元通り
いくらでも早くもとに戻す事はできる
断食なんてしたら数日だし
ただ体調に響くだけで
1日でドカするカロリーなんていくらでももとに戻る
ただダイエット続けるかどうかの問題

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 15:27:22.26 ID:N2Jbwrkx
>>511
それくらいの量なら大丈夫だよ
なんとかなる
それでも食べ過ぎたと思うならその分運動すればいいよ
頑張れ

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 17:35:23.44 ID:Elwzttj7
ピロシキ
クロワッサン
レアチーズケーキ
ポテチ
からあげ6個


やっちまった

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 18:03:27.85 ID:aESBZ7q9
作りすぎたホットケーキ3枚に粒あんたっぷり乗せて…

ホットケーキって冷凍保存できるの?

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 18:28:06.53 ID:EL3+ZLU0
さば缶
みかんゼリー
食パンハム2
卵かけご飯
餃子4
リポD
カフェオレ2
ビスコ2
アイス
など

多分2000キロカロりーくらい
どうしたら止められるのか・・・
今日は早く寝ます。明日はちゃんと動きます。

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 18:38:37.16 ID:ZfFBgi/P
>>515
出来る

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 18:49:26.39 ID:3hTpoVpm
なんでお前らダイエットしてるのにアイスだのつぶあんだのおかしだの食ってんの?
どか食いしたことちゃんと反省してないんじゃないの

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 19:08:26.97 ID:uWJeHmaW
>>518
アイスとかおかしならまだわかるけど、粒あんが家にたっぷりあるってのがすごい。
何に使うんだろう…

520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 19:18:00.57 ID:QXbTtg91
明日は焼肉なのでドカ食いするだろうから朝昼抜いておこう

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 19:33:51.85 ID:/is34tKr
けんたっきーを10本食べてもうた

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 19:52:32.05 ID:7mjjizu+
ハヤシライス 2杯 食べ過ぎ・・・

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 20:18:32.14 ID:5mV4PG4v
ポテチ特大140g
ポテチ100g
チーズケーキ2つ
プリンロール1本
スイスロールバニラ2本
スイスロールモカ2本
フィナンシェ4こ
ミルクレープ5こ
チョコレートケーキ半ホール
レアチーズケーキ2つ
ティラミス3つ
モンブラン2つ
ペヤング特盛り
ロールちゃん
からあげ弁当
ちゃーはん
コーラ1.5L
ジンジャエール1.5L
おはぎ3つ
チーズフランスパン4本
明太子フランス1本
キャラメルナッツフランス4本
くるみ500g
カシューナッツ500g
みたらしだんご5本
かりんとう饅頭6こ
食パン1均
ホットケーキ6枚
シュークリーム4袋
エクレア6袋
もちぷよ5袋
菓子パン10こ

2〜3日かけて
カロリー計算してないけど余裕で10000とか越えてるな
これからまた頑張ります


524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 20:57:59.17 ID:1zjQoX+a
つけ麺三玉食ってしまった
アシスタントが麺をすすいで「これいくつに分けますか?」
「一皿だよ」「一皿!?」つっててワロタ
おまけに今はラムコーク飲みながら2ch
食いたいけど痩せたい

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 21:07:31.63 ID:8DCEza6q
旦那にイライラして豆腐一丁とミートスパとシチュー食べちゃった…
苦しい…

526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 21:08:13.01 ID:JdCCBoph
クリームコロッケ6つ
鶏の竜田揚げ6つ
鶏のつくね串4本
チキンナゲット10コ
ミックスナッツ30g1袋
クラシックラガー350ml2本

………
総菜半額だったからって調子乗りすぎだ俺
朝昼食ってないのと22時前だったのがせめてもの救いか

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 21:11:24.24 ID:45VxLfhl
>>524
こいつ相当知能が低い

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 21:13:49.26 ID:aY+HlwNx
夜だけで
フルーツグラノーラ(お皿にどっさり)
ゼロカロリーのゼリー
小倉パン
じゃがりこ
さけるチーズ
コーラ


はぁ(´;ω;`)

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 21:20:41.30 ID:2xsIutB1
>>528
はぁじゃねぇよデブが

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 21:30:50.34 ID:1zjQoX+a
やばいマジで気持ち悪くなってきた
吐いてカロリー消費すっかな

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 21:35:35.93 ID:b7liN6z5
逆にいっぱい食べて記憶してるなんて、大食い自慢してるようにしか見えないんだよね…
いや、食べて嫌になる気持ちは解るけど、あまりにもいっぱいメニュー書いてる人って止めようという気持ちが感じられない
あるいは吐いてるんじゃないかなって思う
せいぜい6〜7メニューくらいじゃないかな…挽回できる程度の
吐こうなんて人が一番このスレ来てほしくないんだけどね

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 21:40:26.94 ID:mgWyIzBG
>>512さんありがとうございます
お陰様で1週間で元に戻し立て直す決意が出来ました
また頑張ってダイエットに励んでいこうと思います
もっとストイックに!!!

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 21:49:08.86 ID:KpCkWFMX
さつま揚げ一袋
豚汁四人前
チャーシュー1パック
キャベツ1玉
大根と油揚げの煮浸し鍋沢山

好きなのばっか

534 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 21:49:27.71 ID:KpCkWFMX
さつま揚げ一袋
豚汁四人前
チャーシュー1パック
キャベツ1玉
大根と油揚げの煮浸し鍋沢山
いちご4パック

好きなのばっか

535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 22:37:08.45 ID:sYAFq9h8
食パン(6枚切)3枚をホットサンドにして。
具は、シーチキンマヨに卵マヨ。

ホットケーキミックス200gに卵1個、牛乳200ml。
マーガリン、シロップたっぷり。

冷凍タコ焼き11個。

ごめんなさい。ごめんなさい。これからショコ1時間してきます・・・
明日からまた頑張るから許して。

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/29(火) 23:48:43.06 ID:tMfRtzqo
カワイコチャンならカーテンフックに首輪でくくり付けて
ゴハンの管理してあげる

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 00:09:16.75 ID:4XfphFX3
朝:600
はっさく100
りんご200
わかめキャベツ大豆160
発芽ご飯140

昼:400
サラダ20
小松菜しらす和え30
白菜甘酢和え50
大根人参ごぼう里芋ちくわ煮100
蒸し魚(鮭)60
発芽ごはん140

夜:400
イカ団子野菜カレースープ180
わかめと大根甘酢和え30
発芽ご飯140
自作いもようかん50

↓ここからどか食いタイム
うのはな150
かりんとう300
ポッキー150
クッキー200
食パンバターたっぷり400
くるみパン3個600
チョコ50
あんもち2個200
練乳100
ごはん180
焼きハム100
ごはんですよ50
ミニコロッケ4つ400
卵サンド300

夜までは順調だったのに、卯の花ちょっとだけ・・
とつまんだのがまずかった。いま胃がめちゃ痛い。
ダイエット始めてからどか食い4度目だ・・
まだ栄養のバランスが悪いのか?
けど、ずーっとパン食べたかったから久々に食べたら旨くて感動した。
あとアイスとスナックがあれば完璧だったのに・・食べたかった
計4580kcal

538 :537:2011/03/30(水) 00:40:13.97 ID:4XfphFX3
アイスとスナックって自分で書いて食べたくなってきたから
買ってきてしまった・・あまり味がしない

チョコモナカジャンボ310
ポテトチップス350
じゃがりこ350
プリン220

539 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 09:58:33.30 ID:RhUOzydc
昨日のお昼ご飯
マックのダブチーのセット
爽健美茶で追加でダブチー
反省してます

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 10:11:54.89 ID:EptzrpKB
爽健美茶の努力が垣間見える

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 12:17:42.97 ID:usrumCro

ドイツパン3枚 400
玄米 200
ジャム 200
あんこ 100


あんこ 300

最近炊飯器で粒あんが作れる事を知って無糖あんこばっか食べてる。
あんこが主食になってきた。

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 12:41:55.35 ID:RNIpRjVQ
無糖あんこっておいしいの?

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 12:43:55.61 ID:pfnopxRf
たった今。
うずらのフライ(4個で1串)を4本
豚カツ1枚
海老フライ(大)を3本
ジャンボ餃子の素揚げを2個。
キャベツの千切り4/1
コーラ・ゼロ(500)1本
体重は
42.5キロから45キロorz



544 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 12:45:31.23 ID:LJzCj0TV
>>543
コーラゼロは許す

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 14:57:33.99 ID:k/KICtZw
チーズトースト
スイトブール一個半(750カロリ)
ワンタン麺(卵、ワカメ、ネギ、ハム)
ソフトクリーム二本
バナナ一本
りんご半分


546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 15:36:22.67 ID:srWiL+ZS
100kcal消費するのに40分歩かないといけない。
3000kcalだと20時間。
ドカ食いして小一時間運動しようが無駄無駄。
そのまま豚になるだけ。

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 15:50:01.32 ID:LjWzZfeW
アーモンドチョコ大袋全部
キットカット大袋全部
おにぎり5個
カレーライス
食パン1枚


きもちわるい

548 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 16:12:21.28 ID:sN0JcE7A
大盛チャーハン
ポテコ
外国のよく分からないお菓子
かぼちゃの煮物
カップスープにご飯投入したもの

549 : 忍法帖【Lv=4,xxxP】 :2011/03/30(水) 18:07:48.22 ID:W9lu/SOA
今日たべたの

トースト2まい
リンゴじゅーす
せんべい
クッキー
おむらいす
白米
鶏肉4きれ

夜ぬきで……
やっちまったあ

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 19:29:01.06 ID:R+og6NMf
食べ物依存症。思考から食べ物を消したい。

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 19:51:43.40 ID:RhUOzydc
このスレ見て食べたカロリーを消費するのに、どれだけ運動しないと駄目か解ったよ
明日から気をつけよう!
因みに今日はケンタッキーのチキンフィレサンドセット烏龍茶で…追加にチキンフィレサンドもう1つ…
朝、晩抜きの毎日だから昼位はイイだろう…
って考えが甘かった
停滞期だし…
イライラして、つい食べてしまった

552 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 20:06:50.50 ID:esnczeKg
間食
柿ピー一袋
なごやん
ぐーぴた
かるふわ
パン1本


ご飯
味噌汁
豆乳
鯛焼き半分


バナナ1本

マカロニサラダ
さといも
唐揚げ

お菓子が食べたくて仕方なくて食べてしまった‥


553 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 20:22:55.60 ID:IK5tKdEf

寒天500g

野菜スープ鍋全部
ソーセージ一本
栗あんぱん
チョコクロワッサン2つ
きなこウエハース
イチゴパン
コーンフレーク二杯
お菓子1つ

りんご4/1
ゆで卵半分
ソーセージ3切れ


今日まじ食べすぎた
明日からまたがんばる




554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 21:03:53.20 ID:EuPnCzhP
もやし二袋 塩胡椒たっぷり

お腹痛いお腹痛いお腹痛い

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 21:08:32.70 ID:4XfphFX3
朝200kcal
りんご

間食200kcal
チョコ、ジュース

昼650kcal
南蛮漬け、ごはん、菜の花和え

夜3650
ビスコ100
菓子パン4つ
フライドチキン
フライドポテト
マック不ルーリー
カレーライス
ヨーグルト
クッキー
かりんとう

お腹痛いし気持ち悪い
美味しくも無くただ噛んでるだけでどんどん苦しくなるのに止まらないのはなんで?

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 21:27:42.23 ID:62GMpGNq
反省しない豚は来るなよ

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 22:03:19.28 ID:xVy2aUbZ

ぱりんこ8枚
鳩サブレ1枚
柿の種
マカロン1こ
ミニクロワッサン1こ
パルム1こ



558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 23:38:05.38 ID:BrTydBhT
バナナ1本
牛乳200ml
食パン1斤
ピーナツバター1カップ
あんドーナツ1個
クリームパン1個
丸ごとバナナ1個
プリン1個
スイスロール1本
とんかつ弁当1個
ハンバーグ弁当1個
ゆで卵1個
カルボナーラ1人前
ミルキー5粒
コカコーラ500ml

一気に詰め込んだ。
胃が痛い・・・

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 23:48:12.50 ID:WB3SSLN5
すげえ

読んでるだけで腹痛くなってきた。



560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 23:51:04.51 ID:Q7qIGRVR
ドカ食いしたやつら
身長、今日の体重も書いてけ

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 23:53:11.46 ID:jViIdRmg
誕生日だからってことでいただきものが多くて食べちまったorz
そしてなぜか一日中下痢だった…orz


りんご90
ちくわ60

小さいチョコケーキ80
パン310
味噌汁20
間食
クリスピークリームドーナツのシュガー210
チョコ1粒50

大根1/3本
スープ春雨100
ちくわ120
味噌汁2杯60
いちご4粒?

間食大杉

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/30(水) 23:56:16.80 ID:MI5c4gYu
>>561
油の取り過ぎかもよ

563 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 00:07:11.02 ID:1ioar+vn
>>560
別にそんなルールはないけどな
どうせ無視されるだろうけどwww

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 00:17:40.64 ID:BPF+cXDU
>>561
誕生日なのにそんな悲しい食事…誕生日くらい解禁日でいいじゃない…

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 00:43:36.92 ID:ASx77ZJc
朝 りんご
ヨーグルト
豆乳
昼 山菜おろしそば
ローソンのブルーベリーチーズケーキ(新発売の)
夜 鶏肉のグリル 2つ
鶏肉の梅しそ竜田揚げ3つほど
ソウルマッコリ 1缶
発泡酒 1缶
菓子パン 1つ
ドーナツ 1つ
餃子 5個ほど
たくあん
ここ最近食事減らして頑張ったからご褒美としてドカ食いOKの日にしたんだが食べ過ぎて胃を壊した。
さっきからトイレにこもりっきりだ…
明日からまた頑張ろう
というか胃もたれで食べれない気がする。

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 00:46:48.91 ID:oYSO0zw+
パウンドケーキ3切れ
キットカット3つ
大福1つ
かぼちゃサラダ
ポッキー7本

こんな時間に…
せっかく3日断食したのに意味ない
明日から脂肪燃焼スープダイエットしてみよう

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 01:16:03.37 ID:qqeTmFhd
>>566
断食したりするから反動でドカになるのでは?無理しないように頑張ってくださいね

個人的に体重とかより書いてる人が男か女かが気になる
男と女じゃ食べる量違うので


568 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 11:51:08.33 ID:qR+MFNPN
>>566
こういう馬鹿って一生痩せないと思う

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 12:15:01.80 ID:2D2oWRiR
茶碗一杯分のお米で雑炊
納豆1パック
サーモン細巻き2本
チーザ1/3
ポテトチップ一掴み
ミニエンゼルパイ2個
シュークリーム1個

今日の朝食…というか好きなもの貪り食い祭り。
後悔はしていない。めちゃめちゃ美味しかったから。
これでまたダイエット頑張れる。
今日はウォーキングするぞ〜!

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 14:43:49.82 ID:i/hiavXO
>>480遅レスすぎて申し訳ない
妄想生活私もしようと思ったw
楽しそうw
お金もかからないし
そして−6キロすごい!
成功例は励みになるよ
それでは、スレチすみません

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 14:48:36.42 ID:ii0SRDEb
>>465を読もうよ

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 14:59:38.37 ID:fpDoh2eU
3日で5kg肥えたーーー
おわったわたしおわった
もうどうしたらよいのか分からぬ


573 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 14:59:57.01 ID:k19Fh/0g
お昼に
チキン南蛮弁当一人前
イカのからあげ
野菜サラダ

体重が1キロ増えてた
揚げものだけは控えてたのに
今夜からコントロールしていきます

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 15:58:57.99 ID:Ht+F0SOm
明日から痩せるから今日は起きてから今までずっと食べてる
大盛りカップ焼きそば、キャラメルコーン、ポテチのり塩、どらやき二個、団子二本、
チロルチョコ二個、しろくまくんアイス、明太子チーズピザポテチ

もう何も悔いはない!
明日から頑張る!
でもまだおなかすいてる!


575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 16:07:37.25 ID:V81ciQob

杏仁豆腐
マンゴープリン
ナタデココ
板チョコ
シュークリーム
チーズスティック
牛乳プリン桜餅風味

美味しかった!
甘いものはとまらなくなりますな。



576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 16:27:48.71 ID:iCt7fDv3
>>574
ダイエットは明日からってかw
お前は痩せないな

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 18:30:47.05 ID:1D4mD9Gn
昨日絶対5kg痩せる!と誓ったのに…


目玉焼き一枚
ウィンナー一本
かやくご飯半分


低カロリーカップ麺
いか焼き一枚

ここまではまだ良かった…
なのに間食で今たこ焼き4つにチーズバーガー食べちった/(^O^)/
しかも晩飯はすき焼きとかwww

体重計乗るの怖い…

578 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 18:31:30.45 ID:S50/3Fkg
小さめサイズのクッキー3枚とマドレーヌ的なもの3個のセット、一気食いしちゃった…
普段我慢してる反動で、友達にお礼にもらった焼き菓子セット、、食べてしまった。。
どうしよう、、吐いた方がいいのかな、、、

579 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 18:42:24.71 ID:qqeTmFhd
運動すれば大丈夫じゃない?それ位ならご褒美ってことで後悔しなくてもよろしいかと
人それぞれだから何とも言えないのだけれど気を悪くしたらごめんね


580 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 18:50:47.21 ID:Wpngn+tr
ドカ食いレベルじゃないのにそうやって自己嫌悪して吐くだなんだ言ってるやつはまず病院行けよ
頭のだぞ

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 18:54:06.11 ID:dlInAt5y
朝700
玄米、味噌汁、厚焼き玉子、目玉焼き、サラダ、ベーコン
昼900
ラーメン、ピラフ
間食300
餅、無糖あんこ
夜600
ラーメン

計2500kcal以上
身長165 体重50 体脂肪率8
あんまり太ってないからっていう余裕と油断から最近ドカ食いしすぎ。もうやめます。

582 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 19:09:06.98 ID:O7+XyHzw
>>572は問題だが>>573とかは前々問題ないぞ。
毎日体重をはかるのはいいけど、1キロくらい簡単に誰でも増減する。
野菜だけ食べたって、水分次第で1キロくらい増えるぞ。

583 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 19:20:44.04 ID:fAV7ad0c
野菜のみをドカ食いしとけばよくね?

584 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 20:09:29.64 ID:lI1b23MV
>>581
ラーメンとピラフで900は低く見積もり過ぎだと思うが

585 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 20:45:39.30 ID:+IJe186D
サーモンのあら1パック、もやし1袋30、ほうれん草1袋70を使った味噌汁全部
チキンとくらげのマリネ1パック100
ちくわ2本60


あーむちゃ食ったw

586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 20:48:29.79 ID:awYNs7zN
セットで半ラーメンか半ピラフとかなんじゃない?
知らんが(笑)

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 21:11:29.02 ID:r6WauHxD
朝 いちご五個、おかゆ二杯
昼 茶団子二本、カカオ72のチョコ一個
夜 コロッケ一個、うなぎの骨の唐揚げ六本、かりん酒お湯割り一杯

これからまたドカりそうむかつくむかつくむかつく

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 21:20:24.78 ID:UYGTA+eJ
>>587
これで食い過ぎ?
頭おかしいだろ

589 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 21:43:36.62 ID:0H5X94sX
寿司3にん前 天婦羅1にん前

おごってくれるんだもん…orz

590 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 21:48:35.03 ID:nSwiF8me
うどん、黒豆、餃子6個、白飯、味噌汁、肉だんご6個、せんべい2枚

591 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 21:56:50.52 ID:J5XoGbcS
朝昼兼にメロンパン一個とバラエティーパックのビスケットサンド10枚

夜に某弁当屋のチキン竜田、チキン南蛮を一人前
焼き鯖とアサリの味噌汁

夜は身内が買ってきたから!と言い訳をするから脂肪脳なんですね、わかります

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 22:06:16.10 ID:qqeTmFhd
ミルクレープ大半ホール
チーズケーキ大半ホール
フィナンシェ×10
ケンタのチキン4本
ツイスター1本
マックのWチーズバーガー1
てりやきバーガー1
チキンフィレオバーガー1
マックポーク1
ポテトL×2
てりやきピザM半分
シーフードピザM半分
あんきな粉だんご4本
みたらしだんご4本
豆大福4つ


593 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 22:16:50.99 ID:OdgTBRyB
みんな吐いてるからドカ治らないんじゃなくて?
吐かないでこんな量食べられるものなの?

594 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 22:21:50.58 ID:TbFEYRov
>>592
食べたいものを
書くだけの人キターーーw

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 22:34:19.58 ID:DBNF84HE
朝…ひき肉たくさんと玉ねぎを炒めたもの
昼…↑のほうれん草入りたくさん、雑穀ごはん(ゴマ大量にぶっかけ)2杯
夜…雑穀ごはん2杯(もちろんゴマry)


どれくらい脂質をとったんだろ\(^o^)/

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 22:36:57.22 ID:q2DspK25
>>593
普段我慢してるダイエッターが、
たまに羽目外していっぱい食べちゃったときに書き込みに来てるんだよ
(食べたいものを書くだけの人もいるけどw)
毎日こんなドカするフードファイター過食症がダ板に来るわけないでそjk
っていうか吐くってなんだw金払った意味無いじゃん…
それはさすがに何かメンヘラとかやばい病気の奴なんじゃないの

597 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 22:50:37.56 ID:TFMcV2M3
ウォーキングしたのにたこ焼き10個食べてしまいました。
明日踏み台昇降がんがります。

598 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 22:51:26.13 ID:woQntUrz
芋けんぴ1袋
ホームベーカリーで作った出来立てレーズンパンを
バターつけながらちぎってモフモフ…
1斤の半分食べちゃった

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 22:51:47.02 ID:7z6EDm45
携帯から失礼
朝:なし
昼:ビックマック、ポテトM
夜:山芋短冊4分の1になめ茸和え、納豆2パック、プチトマト9つ

あああバカバカ!
でも全部最高に美味かった…

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 23:16:18.53 ID:9su1Iwk8

チーズトースト
牛乳
バナナ
薄皮あんぱん

昼どんべえ
スイートブール
チーズ
牛乳
魚肉ソーセージ
キャンディ沢山

夜チーズカレー半
サバ りんご半分
ソフトクリーム 肉じゃが少し みそ汁

601 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/31(木) 23:39:44.37 ID:OdgTBRyB
>>596
過去のレス見てみて
いるんだよね…
勿論私はしてないけど、そういう人もいるみたいなんだよね…

602 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 00:36:41.67 ID:kzAt/jZS
てかこんだけ食えるって普段から大量に食ってる奴らしか無理だろ
まともにダイエットしてたら胃が縮んでるから絶対こんな入らない

603 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 00:44:49.04 ID:e/EIZXpV
>>588
やっぱり頭おかしいのかな…
最近、何か口にするだけで過食してる気がしてならない

604 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 01:14:22.23 ID:/Dfc7tDe
さっさと精神科行け

605 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 01:19:35.74 ID:d38WpVX0
朝なし


マックポテトL2個
マックチキンナゲット1個
チーズバーガー2個
モスチキン2個
モスチキンナゲット1個
ポテトチップスバターしょうゆ1袋
いかくん1袋


パック寿司2人前
カレーヌードル1個
スーパーカップ豚キムチ1個
マルゲリータピザMサイズ
スーパードライ500ミリ5本
ほろよい3本
イチゴショート2個
レアチーズケーキ1個
ぷっちんプリン3個
ざる蕎麦1人前
ホットココア1杯


606 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 01:43:33.36 ID:b7txAUtr
>>605
・・・見事じゃ!!
多くの人間の食べたいと言う欲望を打ち砕く食べっぷり
明日もドカ食いする権利を与えよう

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 02:44:36.01 ID:TWFEPiUT
そんなおまいらにお勧めの品
http://dietsalacia.com/C/CR1111.html

不思議なことに毎日飲んでるだけで体の変化がみるみる分かる衝撃的なサプリ。
こんなすぐ体感出て、食事特に減らさなくても体質改善されていくなんて魔法のようだよ。
騙されたと思って一回試してみ。あ、俺別に業者じゃないからねw

87kgあったのが2ヶ月で9kg痩せたよ。母親もデブだから飲ませたら2週間で「えっ!なんか痩せてる!www」って言ったw
親子でテンション上がりっぱなしだよ。

608 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 03:29:20.12 ID:e/EIZXpV
さくらえび
ベーコン二枚
なすと豚肉の味噌炒め
白飯四杯 w

こんな時間に…
しかしこれでぐっすりねむれる…

おやすみなさい。
そしてごめんなさい。

609 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 04:03:41.12 ID:ZfYWr0k3
妄想して書き込むのって意外に楽しいよね。ね。

610 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 07:45:40.76 ID:e/EIZXpV
>>609
わたしに言ってるのかな?
妄想だったらわたしも嬉しいんだけどね…
実際に平らげたんだから、今日体重計にのるのが恐ろしくて仕方ないよ

611 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 09:42:23.82 ID:IdpdVftQ
昨日。


大きい菓子パン一個
ドーナツ二個
ブラックサンダー一個


オムライス一人前
ビーフシチュー一人前
Bitチョコ一個


チキンのパスタ一人前
大きいアイスクリーム一個
クランキーチョコレート一箱
ロールちゃん一本
お団子三本
おにぎり二個


ダイエットで偏った食生活がモロに出た。
今日から見直す(´・ω・`)

612 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 09:49:20.46 ID:wHhgsR/t
妄想だとか食べたいもの書いてるだけって言ってる人が羨ましい
胃袋が小さいから考えられないんだろうね

自分はここ最近のレス全部わかるってか有り得るw


613 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 10:23:40.00 ID:A/pT2Txq
朝から食べ過ぎた…

バターリング1個
超熟ロール4個
マシュマロ50g
たまごかけご飯1膳

菓子パン美味すぎて嫌い
世の中から消えればいいのに

614 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 10:31:08.44 ID:kzAt/jZS
>>612
そういう胃袋してる時点でダイエットなんか口だけの食いまくりデブなんだろうなって分かるから大丈夫。

615 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 10:33:02.18 ID:7oSfitt5
過食スイッチ入っちゃった...
納豆
おから炒め
鯖の缶詰め4缶
かぼちゃの煮物
ブロッコリーサラダ
クリームシチュー
ココナッツサブレ一袋
アーモンドチョコ11個
カントリーマアム4個
チョコチップクッキー5枚

616 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 14:31:10.41 ID:4A/cq7Gm

串団子3個…450カロリー
どらやき1個…210カロリー
最中2個…240カロリー
草大福1個…300カロリー


スープ春雨…83カロリー
いとこんにゃく…20カロリー
豆腐…160カロリー
納豆…100カロリー
めかぶ…15カロリー
混ぜご飯…280カロリー

orz
だれか叩いてくれ(`;ω;´)

617 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 14:56:24.89 ID:xb9T4hpF
>>616
夜抜けば全く正常だから頑張って

618 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 15:05:50.43 ID:GVYsA7+W
昨日居酒屋で旦那と2人
とり串、豚串、つくね一本づつ
クリームコロッケ2個 ポテトフライ
ごぼう天、もろきゅう、ザンギ
ラーサラ、だしまき卵、じゃがバター
ビール4杯ずつ。
更に帰ってから、チーザとわさび柿ピー
つまみにワインと日本酒あけてしまった・・・
シメにやきそば弁当って・・・恐ろしいね酔いって。

619 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 15:55:22.54 ID:lDh41gGq
毎日ドカorz

薄皮あんぱん3個
バナナ一本
ホイップメロンパン
UFO焼きそば
ポテチ一袋
食パン二枚
(一枚目玉焼き&マヨネーズ二枚目チーズ)
ベビーチーズ
牛乳沢山
ソフトクリーム二本

まだ食べそう…3000カロリー越えるなorzしかも生理ないしコレステロール高い…

620 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 15:56:44.77 ID:xb9T4hpF
>>619
ダイエットしてる?
スペック的にどんな感じなの?

621 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 15:58:32.02 ID:lDh41gGq
身長163 体重44.3です
今ドカしたから明日は絶対増えてる

622 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 16:04:21.68 ID:xb9T4hpF
毎日ドカで…そうなんだ
痩せてるね、びっくりしちゃった
摂食障害とかでないなら、いいと思う
時間が立てば元に戻せるから
反省しているなら、絶対治せるよ
頑張ってね

623 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 16:07:49.88 ID:lDh41gGq
ありがとうございます。ずっと拒食気味だったで;;それと生理来ないから体重増やさなきゃとゆう焦りで爆発したかもしれません

624 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 16:15:21.15 ID:xb9T4hpF
>>623
増やすためのドカか…この板では珍しいね
ただ、拒食気味だったのならそのドカきっかけで過食症のほうにはしらないか心配だなぁ…
太ってる人のドカに、「気持ちを強く持て!だから痩せないんだぞ!」なんて言葉はよく聞くけどw
痩せてる人もドカはなるべくしないほうがいいからね;
ゆっくりファイトq(^-^q)生理来ますように

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 16:18:36.88 ID:A/pT2Txq
細くて羨ましい…
ぶっちゃけ拒食症になりたいよ
デブよりはガリの方がマシだし

ってこんなこと言ってるから私は過食してしまうデブなんだろうな(笑)

626 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 16:46:30.67 ID:xb9T4hpF
>>625
そう思いたくなるけどね…
>>621さんくらいなら、まだ細めで通るくらいだし、健常者の方にもいそうだし羨ましい範囲に入るかもしれないね
ただ重症の拒食症の方を見ると、本当に言葉も出なくなっちゃうくらい…
摂食は人によって際限が違うから、やっぱり普通が一番だよね

627 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 16:54:34.11 ID:C3upFSJO
朝ご飯に、
ヨーグルト+グラノーラ
ミニロールケーキを食べた後、

たい焼き
納豆ご飯2杯
豚キムチ+ご飯1杯

食べたー
馬鹿。だから、いつまでもポチャ。

628 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 17:06:35.04 ID:TVY3bv/B
昨日の夜はありえなかった。

朝 りんご半分、豆乳
昼 手作り弁当(玄米おにぎり、卵焼き、肉団子、オクラゴマあえ、きんぴら)

ここまでは良かったのに、仕事中に嫌なことがあり…

帰宅途中 スープストックでカレー、野菜スープ、レモネード
帰宅後 クレープ、スイートポテト各2個、ベーグル2個

ストレス解消のためのドカ食いがやめられない。

629 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 17:11:16.01 ID:uBi32mgz
八枚切りパン一枚にマヨや生ハム、ゆで卵をのせたやつ
アーモンドチョコ
いかそーめん
納豆チャーハン三杯
コーンフレークニ杯

今日はそんなでもないけど、夜中にポテチ一袋にチョコ一箱にウィンナーにサンドウィッチにチーズスナックっていうのがここ数ヶ月続いて体中肉つきまくり
痩せたい痩せたいってストレスの反動な気がするわ
もう暴食やめて痩せる事をここに誓う!

630 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 19:19:10.97 ID:HtpV+O7T

・ほうれん草ポタージュ
・りんご半分ヨーグルトかけ
・玄米ブレッド


・ゆで卵
・野菜ジュース

夕方
・白ワイン半分
・惣菜6種(かぼちゃサラダetc)
・海老の生春巻き
・かぼちゃチン
・チーたら
・玄米ブレッド
・まるごとかぼちゃプリン半分

炭水化物取り過ぎ
かぼちゃ食べ過ぎ
一人だと寂しくて食べちゃう

でもイエローパンプキンのかぼちゃプリン美味しかったし幸せ。
反省はしてる。

631 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 19:54:43.07 ID:kzAt/jZS
毎日反省してても意味ねぇんだよ豚

632 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 21:00:21.54 ID:d38WpVX0
華の金曜日

朝 

豆乳250ミリ1本
カロリーメイト4本



つけ麺大盛400g
ハーゲンダッツアイス1個
コーヒー3杯



生ハムサラダ
ポテトフライ
チゲ鍋約2人前
おでん(大根、たまご、こんにゃく、厚揚げ)
焼き鳥(豚串2本、つくね2本、鳥皮2本)
ビール中ジョッキ3杯
梅酒3杯
日本酒2合
ハイボール2杯
マッコリ3杯

現在も飲み中

633 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 21:21:33.69 ID:diU2kkZF
うん
日本代表って誰おま‥(゜д゜)?

_、_r、___、_
       \
ノハ     〃\
/ |       リ
|  |       |
_ |/\ __   |
_\  /_ 、   |
・)\  /・) ヽ |
 ̄ /|   ̄  | |
   |レ   | リ
  、__   | | 
\  ―-   / \|
 \__/ |ハ `

634 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 21:22:58.69 ID:0XkH8q3T
ここは理由を書いて反省するスレ。
理由書かずにドカ食い報告するだけならスレチだから↓行け。うざい。

■過食(嘔吐無し)の食事メニュー part 43
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1299231290/

635 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 21:31:59.78 ID:DcAWKWOP
>>605=>>632
毎日ドカかよ。反省もしてないし 一生太ってろ!
不細工豚は消えな

636 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 22:00:33.84 ID:d38WpVX0
いやー、すまんすまん
反省はしてなくはないんだ
ただ最近ドカをしてみたくなってさ
スペックは174センチ、60キロだから体型的には普通かな
案外食える自分に驚いてるんだよ
月曜からは今まで通り普通の食生活に戻すよ
でもドカ食いって楽しいんだなw
初めて身をもって体験したよ
前からドカしてる人は止めるの大変そうだけど
頑張ってな^^

637 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 22:02:47.86 ID:xb9T4hpF
よくしゃべるんだな

638 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 22:05:56.46 ID:/Dfc7tDe
今日はエイプリルフールよ!

639 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 22:10:11.17 ID:kd4J34bb
>>636
ここまで顔真っ赤にしてレスしてるの久し振りに見た
まず普通の人はダイエット板に来てこんなスレに食べた物レスしませんからwwww
オラオラなんで普通の体型って認識してる奴がこんなスレ来てるかレスしてみろよ
174cmのドチビwwwwwwww


640 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 22:12:21.65 ID:/Dfc7tDe
お前も少し落ち着いたらどうだ

641 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 22:20:30.20 ID:kd4J34bb
>>640
いや一日中粘着してレスしてる君には用はないんで・・・
悪いけどニートは黙ってて貰えますか

642 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 22:21:00.60 ID:7XiXyhIY
朝→・おにぎり一個
・青汁牛乳

昼→・ミートボール
・おにぎり一個
・卵焼き

間食→ ヨーグルト一個

夜→・卵かけご飯
・唐揚げ4個
・納豆
・メロンパン

あ〜何で唐揚げ4個も食っちゃったんだろ
さらにメロンパンまで食って馬鹿馬鹿馬鹿
理由は…

643 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 22:25:09.21 ID:/Dfc7tDe
ごめんなさ〜い><

644 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 22:26:37.25 ID:d38WpVX0
>>639
君おもしろいね^^
顔真っ赤とか久しぶりに聞いたよ
昨日たまたまフードバトル見てて
このスレを偶然見つけたんだよ、ただそれだけ
それでなんとなくどんぐらい食べれるのか
知りたかったそれまでだよ^^
というわけで、逝ってよし
あ、あとあんまり馬鹿みたいに草生やさない方がいいよ
頭の悪さが余計滲み出るからw
ひょっとして俺釣られちゃったかな
ま、エイプリルフールだしいっか
おデブさんはせいぜい痩せれるように頑張りなさいね!

645 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 22:30:42.07 ID:/Dfc7tDe
小学生なんじゃないかな
時間の見方もわからないようだし?

646 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 22:32:01.50 ID:0XkH8q3T
ちょwww何この流れおもしろすぎるwww
アホスww

647 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 22:38:36.80 ID:0XkH8q3T
>>642
なんでメロンパン買ったの?バカなの?

648 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 22:39:57.90 ID:d38WpVX0
小学生だったのか
それなら仕方ないよね
早く寝なさい、小学生
そして明日元気に外で遊びなさい

確かに香ばしい流れになってしまったなw

649 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/01(金) 23:45:05.62 ID:5Mso+NnM
うはwwww
今日面白い人沢山居るwwww

>>621
去年の自分と全く同じのスペックだ
生理来なくなってそのあと過食になって今悲惨な事になってますorz

朝沢山お寿司食べたのに

すき焼き三人前
りんご3個
バナナ1本
デコポン5個
いちご2パック
空豆2袋

まだまだ食べられる
家に食べ物溢れすぎ

650 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 00:06:48.76 ID:jqVKYb7T
ID:0XkH8q3Tの性格の悪さがものすごく滲み出ててワロタ

651 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 00:36:06.47 ID:/rnVfmal
まあでも言ってることは間違ってなくね?
反省しないやつはスレ違いだから書かないでほしい。
あとたまに沸く明らかに妄想?っぽい人。

652 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 01:12:29.41 ID:/KLVi861
>>632
よく見るとこれがそうドカ食いではないと感じる自分やばいのかな


653 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 04:26:41.49 ID:ImEg/Nhh
昨日は

朝 無し
昼 無し
夜 無し

だったんで今日

朝 無し
昼 無し
夜 ケンタッキーフライドチキン×2、明太子一つ、コンビニのスープパスタ半分、のり沢山、発泡酒×5、締めのつもりでインスタントラーメン、そしてついでにコンビニのおにぎりひとつ。

これはどうなんだ…?
コンビニで働いてるから
バイトのある日に廃棄持って帰ってきて
目の前にあると当然のように食べてしまう

654 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 04:28:43.39 ID:ImEg/Nhh
>>653
書き忘れ。ツナ缶ひとつ

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 04:48:18.23 ID:/b7Uu4l7
>>421
ウチの嫁より15キロ軽いぞボケ。身長同じなのにな

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 04:58:24.96 ID:/b7Uu4l7
書き忘れた。さっき
キャベツ大量
餅ピザ
チョコ大量
パン
クッキー
ドンタコス食べた。
すみませんでした。もう寝ます。

657 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 08:42:17.02 ID:Or7q8WwR
アルフォートファミリーパックは食べきりサイズじゃねぇんだぞフゥゥゥゥン!!

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 09:17:34.18 ID:MN16QRiZ
モナカ5こ
わさんぼんの菓子1箱
キットカット1箱
食べるラー油1瓶
ウズラの卵1パック
野菜ジュース500ml
カルピスウォーター100ml
ちゃんぽん1/2人前
しっとりチョコ1パック
チョコ餅1つ
デニーズで甘いものばかり1200円分


体重(排便後)
60.3→63.6


今日から名古屋旅行、で味噌煮込みとか
楽しみにしてたけど絶対に食べない(;o;)

659 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 09:21:45.48 ID:lReOfqJ+
>>658
我慢する所間違ったね…
旅行で我慢は辛すぎじゃない?
美味しい味噌煮込み食べて、旅行中は間食なしの夜抜きとかがいいんじゃないかなぁ…
多分前日ドカするくらいだから
味噌煮込みも我慢できないと思うから

660 :658:2011/04/02(土) 09:24:26.18 ID:MN16QRiZ
>>659
ほんとその通りです(;o;)


あと肝心の二郎1杯(全増し)忘れてた…


661 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 09:30:43.69 ID:5lxGF2hc
ご飯一膳
納豆ネギ沢山
大根と豆腐のお味噌汁
焼き鮭

朝からやっちまったorz

662 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 09:43:16.52 ID:hcEpoaUy
>>661
それをやっちまったっていう精神がおかしい。超健康的じゃん!!


663 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 10:12:31.84 ID:jWkwUgr2
昨日の夜中。。
ご飯0.5合、イチゴポッキー、卵焼き、スライスチーズ3枚、プチチーズスフレ、プチチョコスフレ、ミニストのクランチチョコ、コーンフレークのクッキークリーム味、ジャイアントコーン、ハーゲンダッツのクリスピーサンドのチョコ味とイチゴ味。
これはひどい。

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 10:17:40.23 ID:/sipBC08
すみませんでした。姉は実家出てもう寝ます。

665 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 10:50:08.65 ID:MqeGddmS
今朝から

シュークリーム
練りきり
魚肉ソーセージ
じゃがりこ

今まで食べ続けて止まらん…


666 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 10:58:21.52 ID:rmj0wwhj
マックにて
テリヤキチキンバーガーセットWチーズバーガーセット

ロールケーキ2本

串団子あんこ5本
みたらし5本
豆大福×4
わらびもち2パック
芋ようかん1本
カステラ切り落とし1袋

今度はしょっぱいものが食べたい

667 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 11:04:41.84 ID:gfXYq3xd
朝から
クリームチーズとマーマレードジャムを乗っけたクラッカー
アーモンドクッキー
食べまくってる
もう今日は間食しませんごめんなさい

668 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 11:38:50.56 ID:ssQNbOqX
ポテトのチーズ焼き2皿…
ご免なさい…反省してます

669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 12:48:51.00 ID:pzEesG10
朝食茶碗1杯のカレー鍋を2杯後に
すでに開いていたポテチ約半分と新しいポテチ1袋を食べた



670 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 13:01:50.85 ID:MBp26qRC
野菜スープ1.5キロくらい…

671 :667:2011/04/02(土) 14:43:19.00 ID:gfXYq3xd
ドカ食いスイッチ入ってしまいましたごめんなさい
食パン半分にマーガリンとジャムたっぷりつけたもの
寒天+きなこ+黒蜜
サブレ1枚

もう目標カロリー超えてしまったorz
朝のドカ食いはスイッチ入るからダメ絶対

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 17:01:56.44 ID:CQVLXfy+
ピーナッツチョコレート、柿ピー、クッキー、ミルクアメ11個、モンブラン、チーズケーキ2個、ティラミス、ダブルシュークリーム2個、ホイップデニッシュ、ポテトチップス、プリングルス大、ホイップドーナツ
計5550キロカロリー

673 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 17:13:54.02 ID:sq+gAQY5
板チョコ一枚、しみちょこ一袋、トースト一枚、ハンバーグ一個、白米一膳、カキピー3袋、イカフライ一袋、、、、

4時間で食べ過ぎ
久しぶりだから明日から頑張れば大丈夫だよね

674 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 18:42:35.85 ID:CraX7yXg
どか食い→断食 の連鎖って、体重維持はできるかもしれないけど、減らしていくのは難しいと思うよ

675 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 20:07:46.43 ID:wLDj0cX5
夕食 白ワイン 一杯、クリームソースのタラコスパゲティ、野菜サラダ。 今度パスタを食べないといけないときはせめてもう少しカロリーが低そうなのにします。

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 20:10:36.55 ID:i8viXzjx
食べちゃった

677 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 20:16:11.45 ID:Js6uRPE7
>>672は食べ過ぎだろ。

今日はラーメンに親子丼にシュークリームを一気に食べてしまった。
栄養をとりたかったんでつい。

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 20:40:01.49 ID:aQMtQ/OI
駄目だ 本当に駄目だ 2日間断食した反動 やっぱり断食とかよくないな

おかゆ1杯でやめようと思った。しかし食べ物のうまさに感動
冷凍ピラフ450g
冷凍グラタン2個
業務用からあげ30個
ミックスベジタブル600グラム
パスタ1kgをミートソース150グラムとカルボナーラ150グラム
ペペロンチーノ2袋をかけて
ガリガリ君2本 みかん3個

カロリーは1万くらいいったと思うが体重が5.4kgも増えていた
胃が痛くて動けない 

679 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 20:44:29.95 ID:TPgW7nNv
>>678
ワロタ

680 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 20:49:18.12 ID:l+vJLyjN
病人ばっかだな

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 21:14:34.12 ID:SyF5Voc1
》678
から揚げ30すごい

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 22:02:40.42 ID:gl2MREcN
カレーパン、メロンパン、ポッキー、ナン、カレー、イチゴ大量、ランチパック、シュークリーム
食べても痩せるという呪文を唱えてみた

683 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 22:14:54.31 ID:2pGZzfqW
天下一品こってり大盛り
餃子
唐揚げ
湖池屋ポテトチッププレミアムコンソメ一袋
味ごのみ小袋一袋
ミックスナッツ30g
チーズ鱈少々
トリスハイボール500ml


食べ出すと止まらない

684 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 22:17:39.03 ID:pA8858Vu
夕飯
パスタ、ビスコ二つ、納豆、牛乳一本、アイス二個

久々に食べ過ぎた!アイスは止めればよかった…

685 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/02(土) 23:56:45.74 ID:u/I3KdE3
>>682
なんて言う呪文を唱えたのか気になるw

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 00:48:43.09 ID:erwp43fa
最近ここレベルアップしてるなぁ

ひじきとさつま揚げの煮物鍋いっぱい
キャベツ半玉とトマトのサラダ
デコポン3個
りんご5玉
いちご2パック

嵩が凄いwwwwwwww

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 10:44:37.70 ID:EHU/yyZU
昨夜、
プレミアムロールケーキとかるぽて
寝る前に食べちゃった。



688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 11:05:46.59 ID:LCgIAjpM
ドカ食いにも程があるような‥

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 11:17:58.81 ID:/xiHEubZ
こんだけ胃にはいるとか
普段からどんだけ食ってんだよ

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 11:45:20.36 ID:HHXq+DbA
9割はネタだって気付いてないとか

691 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 12:08:38.56 ID:LCgIAjpM
そんなこと言われてもネタとか知らないのにそんな言い方されてもね




692 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 14:31:02.52 ID:tBB2tvH1
ドカ食いしても運動しまくれば太らないと思うんだけど、みんな食事ばっかり気にして運動してないの?

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 14:31:06.88 ID:SyAmdMhh
プレミアムチーズケーキ
サンドイッチ
ごはん2杯
お味噌汁

自分の意志の弱さに呆れて涙が出ます…

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 14:33:19.59 ID:CiEhGKb8
そもそも運動出来るような人は運動でストレス発散出来るからどか食いなんて しないと思う。

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 14:33:20.98 ID:/xiHEubZ
>>692
運動で消費できるカロリーなんかタカがしれてるぞ

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 14:39:10.39 ID:6jfluSck
>>694
そうか?
ジム行ったり色んな運動した帰りに腹減って帰り際に「運動したから良いか」って
ドカ食いしちゃう意思の弱い人間は結構多いと思う


697 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 14:52:18.91 ID:u1dcQRx5
みかん一個

今日は間食しないって決めてたのになにしてんの私orz

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 14:57:32.47 ID:GmzePJJu
吐いたほうがいいよ

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 15:15:41.59 ID:9bqh37+3
>>696に同意だが
自分はドカって、その分消費、というか維持するために運動する。
日頃からドカして、週末さらにそれ以上ドカして
週末サイクリング50kmぐらい。
運動の消費カロリーはたしかに1500kcalそこそこだが
別にドカってるほど太らないし、むしろやせ気味だからいいかと。

700 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 15:51:40.12 ID:1ZBTi/kc
半年で40k落としたら食える量が倍になって1度の食事でキャベツ2玉は余裕で食えちまう
体重は1年維持してるけど

701 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 19:57:31.51 ID:VCKAZ7gE
減量が順調にできてきたので久々のドカ食い。

朝は質素に一汁一菜
昼にマックスバリューとトライアルで下記総菜を一気食い。
・ご飯:100g
・バナナ:2本 260g
・串肉団子:120g
・明治 スーパーカップ(チョコクッキー):1個
・チーズコロッケ:1個
・アメリカンドッグ:1本
・ベーコンチーズフランス:1個
・チーズせんべい:1個
・焼き鳥(モモ):1本
・カロリーゼロコーラ(500ml):1本
・リスカ スーパーBIGチョコ:1本
・トライアル ピザ:2枚
・魚肉ソーセージ:1本 50g
・ブールミッシュ スフレフロマージュ:1個
・ブールミッシュ スフレショコラ:1個
・みかん(中):2個 100g
・金柑:3個
トータルで3600kcal。

一日で8時間ウォーキングしたが、基礎代謝を足しても
2000kcalも余分に摂取したことになる。

特に粗食に慣れてきていたので、あんなに食べたかった
ベーコンチーズフランスやピザが、お金を出してまで
食べたくなくなったことに気がついた。

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 21:29:55.11 ID:RtEy3SI8
ここでどか食いしてる人、夜中に腹痛と吐き気で目覚めたことない?
ダイエット始める前、食べ過ぎた日の夜中は必ずといっていいほどこの症状出てた。多分消化不良。


703 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 22:26:05.08 ID:2F01YFDA
今日食べたもの

クリームパスタ
ごはん2膳
おにぎり
マヨネーズパン
ラーメン
巻き寿司

欲に負ける自分かっこ悪い…

704 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/03(日) 23:08:28.83 ID:AB8F0CHj
kウィンナー4本食べちゃったぁあああ!
おいしいんだよ、止まらないんだよ…

705 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 01:11:44.38 ID:yCFM9/+Q
食パン1斤
イチゴジャム1瓶分
パウンドケーキ1本
プリン1個
オニオンサラダ
チャーシュー200g
リッツチーズサンド1袋
コーヒーゼリー2個
カットフルーツ1カップ
ベーグルサンド2個
赤飯おにぎり1個
ツナマヨおにぎり1個
ゆで卵1個
焼き鮭1切
みたらし団子3本
アメリカンドック1本
バナナ2本
歌舞伎揚げ5枚

食欲が止められません。
もう病気かもしれない・・・

706 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 02:00:14.33 ID:JAvfIMEA
こんな時間に味噌煮込みうどん、ご飯200g、マフィン+バター
豚の生姜焼きマヨたっぷりでがっついてしまった...Orz

久しぶりのドカ食いだったし美味しかった。
今日はサラダとスープでしめよう

707 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 02:02:53.71 ID:5FXLvT7E
バニラチーズ
ます寿司
おにぎり
レモンティー
サンドイッチ
グミ

708 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 02:14:47.09 ID:jykfXhgx
また今日もドカ食いしてしまった…
5000kcalは超えてる…orz

最近常に食べ物のこと考えてる…
どうすれば食べ物を嫌いになれるんだろう
誰か教えてください

709 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 03:23:15.64 ID:3zMfAx7f
チョコモナカジャンボ 3こ

パリパリの状態で売っているコンビニを発見しました。
やっぱりしなしなより美味しい!


710 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 03:48:01.20 ID:FzXqdO0o
昼と夜久々に外食したら1日で2sも増えたorz
もうすぐ目標体重だったのに(T_T)
今日は水分のみにする

711 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 05:15:30.14 ID:7mkQ4MFG
何度も誰かさんが言ってくれてるけど、ドカしたからって次の日何も食べなかったり水だけだったりはやめようね。
それがドカを招くことになるから。

712 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 06:05:28.88 ID:z/h0X9b+
>>710
こういうの見ると、アメリカの認識「デブはバカで貧乏」ってガチだなと思う。
やっぱ頭足りないわ。

713 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 07:58:23.56 ID:aXugJVsi
その後ドカしないならいいんじゃないかな
普通に食べる→ドカ→食べない→普通に食べる
このサイクルなら一日くらい偏っても戻せるよ
増えた分全部脂肪になる訳じゃないから、逆に痩せる
その後、ドカしないなら、いいんじゃないかな

714 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 08:01:03.50 ID:aXugJVsi

ちょっと紛らわしかった
サイクルでドカするんじゃなくて、普段は普通に食べてて、たまにドカした場合の事だ
サイクルじゃないね、日本語間違えごめん

715 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 08:10:50.20 ID:LM8NM/YK
あんこおはぎ×3
きなこおはぎ×3
ゴマおはぎ1
セブンイレブンで
肉まん
ロールケーキ
あんこの串団子×3
わらびもち1パック
豆大福×3
暖かいココア
ブリトーハムチーズ
チーズケーキ×2
チョコタルト
チーズタルト
ガルボ
唐揚げ棒×2
朝からコンビニにて2000円分

さてと寝るかな

716 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 08:14:46.59 ID:AUtJx80V
外食産業に金落とさないとね

717 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 08:43:48.72 ID:9fiqtbDe
土曜日
朝はりんごとトースト
昼はサンドイッチとメントスと味噌汁
んで夜は友達が誕生日祝いしてくれて、
鮭のちゃんちゃん焼き
餃子(100個を6人でわけわけ)
ビール6本くらい?
ケーキ(フルーツショートケーキとチーズケーキ1/6カットずつ)
でgdgd語って寝て

味噌汁、おにぎり、ピザポテト少し

オムライスとあんかけパスタのランチ
カフェでコーヒーとピーナッツの小袋

ネギトロ巻き1/2パックとサラダ少し

チーズケーキとちゃんちゃん焼きはずっと食べたいっていってて、
友達がわざわざ仕事早上がりしてまで用意してくれてたらしく感動したが
たいへんなことをしてしまったorz

今日からまた節制しますorz

718 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 11:18:45.40 ID:2BBCB4TB
>>717
誕生日おめでとう
そういう日くらい羽目外したっていいさ
今日からまたがんばろう!

719 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 11:54:58.26 ID:x2Pnj4ET
ここ5日くらいで一気に2kgくらい太ったw
なんかもうどうにでもなーれ

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 12:44:19.73 ID:AqQn4asx
せっかく2キロ落としたのに
ゆうべ、しゃぶしゃぶ食べ放題に行って
たらふく食べてしまった
野菜も食べたけど、肉もかなり食べた。
あーあ、もう。

721 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 13:47:06.18 ID:0JeKcSOd
最近せっかく顔痩せに成功したのに
レーズン食パン2枚
7個入りの小さいチョコパン3個
かっぱ寿司20皿
食ってしまった・・orz

722 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 15:16:55.34 ID:FzXqdO0o
>>712
167p、45sなので残念ながら
デブではありません)^o^(
特別お金に困ってもおりませをので、貧乏でもありません。

ドカした後で節制せず欲望のままに食べていたら維持出来ませんから。
何の努力も我慢もせず欲望のままに生きている方がどうかと思いますがねw

723 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 15:41:26.05 ID:UWjFsUkB
脳みそ足りてないってのは当たってたな

724 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 15:50:49.01 ID:aXugJVsi
綺麗なもん勝ちだからね

725 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 15:51:45.97 ID:AI9TMpiA
今日の昼

ヒレカツ定食
ご飯どんぶり二杯
キャベツ四回おかわり

また太り出したから
三年ぶりにダイエット板に帰ってきました!


726 :574:2011/04/04(月) 16:30:18.26 ID:Z6daQ+ig
朝から今まで
ペヤング焼きそば
焼きそば湯きりしたお湯で作ったスープ
ごはん1合+納豆2パック+卵1個+食べるラー油少々
低カロリープリン
野菜かりんとう少し
ポンちゃんラーメン1袋
ポテトチップ1袋
アイス食べようか迷ってる

さあ罵ってくれorz


727 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 16:32:53.55 ID:HKTHTRyH
イチゴ6個
トリナンコツ3
トリ砂ギモ3
ドーナツ半分
ポテトフライ沢山



728 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 17:46:24.02 ID:9fiqtbDe
>>718
ありがとう!
今日からまた頑張る(`;ω;´)

729 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 18:19:58.18 ID:R8BbgDvk
15時頃
苺12個(練乳たっぷり)
生ハム4枚
カルボナーラパスタ200g
ミニクロワッサン10個
ポテチ1袋

夜は軽めにしよう。。。。

730 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 22:26:49.67 ID:xCXNgbIX
スピリタス二本
チューハイ12本
牛肉2キロ

買ってきた。

い、今から・・・・

731 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 22:38:20.88 ID:tMYZ6tP7
今日一日で

ソバ2人前 600kcl
チョコスナック 380kcl
いよかん 80kcl
エアリアルっていうスナック菓子 470kcl
薄皮クリームパン 615kcl

やばいな明日浮腫みそうだしどうしよう
てゆうかわかってたけど菓子パンとスナック菓子はカロリー高すぎ
それに満足感がない

明日から普通の食生活にしたら大丈夫ですかね?


732 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 22:56:26.18 ID:2Ps4T/bh
夕御飯に、、、
おにぎり2個
わらび餅 2分の1パック
ミニどら焼き 1個
豆乳アイス1個
ごまどうふ 1個
イモケンピ 2分の1袋…

なんでこんなおやつばっかたくさん食べてるんだ?!

733 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/04(月) 23:59:53.73 ID:MwFHoE34
パイナップル1玉(玉?)
桃缶1缶
トマト5個
とうもろこし1缶
枝豆200粒くらい
サラダ15皿分

うわ…

734 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 00:08:14.86 ID:uLTgSwYW
キツイ・・・
バーボンがぶ飲み中


735 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 00:58:23.29 ID:oInY2eUX
夕飯抜きダイエット中なんだが、今、目の前にあったエビチビせんべい6枚も食ってもうたぁぁおあ!!

死にてーわ

736 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 01:39:17.23 ID:YtqZHkkn
鰯の煮付け1パック
チキンときくらげのマリネ1パック
ちくわ4本
サラダたんまり

鰯の煮付け塩分もカロリーもやばいのにorz

737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 02:20:32.12 ID:isLukTJ0
こんな時間に巨大メロンパン食べてしまった
消えたい
明日からまたがんばります


738 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 02:43:35.37 ID:FzPhQrYv
>>737
この時間はキツいよね

だが自分もさっき
チョコアイスとサンドイッチ食べてしまったよ…

739 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 07:46:19.33 ID:9ONeIcO5
昨日

朝 グミ3袋 おからだ
昼 ピザハーフ コーヒー
間 肉まん チロル3つ
夜 ハンバーガー ポテト

普段一日一食なのにこんなに食べたから胃がキリキリしてる
体も浮腫がヒドイ。泣
反省して3日断食します

740 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 10:58:37.60 ID:fAUa2i/Z
昨夜油もん多量摂取してしまった(´;ω;)

木曜日まで林檎だけで過ごして腸内リセットします…。


741 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 13:00:50.55 ID:axkuRS8k
チャーハンの唐揚げセット…

ランチに…やってしまった…
ご免なさい…もう食べません

742 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 13:18:47.23 ID:tCVHjRFR
このスレ定期的に
デブと言われると必死で否定する馬鹿いるne!

743 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 13:21:51.15 ID:CqSVZo0u
朝に、
セブンのベーグルサンド
エビマヨサラダ

お昼に
ご飯3杯
鶏肉とキャベツ炒め
納豆

ご飯3杯なんて馬鹿。。
食べ始めたら止まらない時がある
どーしたらいいの。

744 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 13:24:05.13 ID:x1Cfhs+7
菓子パンうめええw

745 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 13:45:22.65 ID:FQ0hMpiC
関東住みなんだけど、ここ最近まともな食事をしていない。
水道水だめだから外食できないし、備蓄分のミネラルウォーターも料理に使うのがもったいなくて使えない。
野菜はスーパーに残ってる殆どが関東圏のものだし、最近じゃ産地偽装もあるそう。

弱った。
このスレともわかれる。お世話になりました。

746 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 13:53:40.31 ID:q6rBGrA4
>>745
情弱乙
そのまま衰弱死でもする?
見たところ被災者でもないくせに

747 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 14:01:11.94 ID:B1Agzig/
今日
厚揚げ1枚
ブロッコリー半房
魚肉ソーセージ2本
かぼちゃ餡のパン1個
黒糖きなこドーナツパン(190kcal×3)
非常用リッツ小袋1
お煎餅(220kcal分)
おむすび大1個
乾パン(250kcal分)
かりんとう(450〜500kcal分)

大体2500〜3000kcalくらい食った
胃がキリキリ痛い
せっかく体重落としたのにー
また戻ってしまった…のか?

今週はもう固形物食わぬ!!!
そして出来れば歩く!!!

748 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 14:01:51.37 ID:vpS8IOq6
ハッピーターン250%
大きいシュークリーム
エッグベーコンデニッシュ
カップバニラアイス
ハーベスト4枚
ハム、ツナ、卵のサンドイッチ
野菜ジュース2本

気持ち悪いorzまた自己嫌悪だ…今日の夜は食べない。頑張ります。

749 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 14:44:04.94 ID:469wbz1V
明太子スパゲティ500グラム
キャベツ一玉
即席味噌汁2杯
ミックスビーンズ1袋
サワラの味噌漬け焼き一切れ
ご飯大盛2杯

うわ〜止まりませんでした
今日から、またダイエット頑張ります

750 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 16:05:30.32 ID:8x9azjwZ
ドカ食いしたくなってご飯3合炊いたけど、なんとか思いとどまって
茶碗一杯食べただけで残り捨てました!えらい?

751 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 16:15:44.68 ID:BqceaWhH
ドカ食いしてんじゃねええええええええ
おしゃぶり昆布でも食ってろ!!!!

752 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 16:34:06.71 ID:1ABACo/L
>>751
「昆布でもしゃぶってろ」ではなく「おしゃぶり昆布」というところに
愛を感じるw

753 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 17:18:03.29 ID:rbqCbXTp
捨てるのはいかん

チーズトースト3枚
ソフトクリーム
デッカルチェ
クリームパン
大福みたいなクリームあんぱん
醤油ラーメン
牛乳
マカロニサラダ


この一年こんな食生活ばっか
まじでやばい

754 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 18:20:07.89 ID:rY0vkP8/

愛を感じますね確かに。



755 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 18:25:11.39 ID:W90Jlxc8
>>753
その程度で書くのはどうかと思うぜ
そんなもん俺なら食後のデザートだよ
飯食ったあとの楽しみって感じ

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 18:37:11.05 ID:TryHKgod
ハッピーターン1袋
チョコパイ1つ
じゃがりこ
ラーメン

2時間ウォーキングしてくるか。。。

757 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 18:41:03.54 ID:utxusCTR
マックのポテトL食べちゃった〜!うまかったー…

走ってきます

758 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 18:57:23.90 ID:Wppo/1nc
卵サンド3つ
りんご2つ
さきいか少々……

運動してくる…

759 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 19:01:37.39 ID:ap+v+efe
>>735
ちっともドカじゃないと思うけど本人の切実さが伝わって来てわろてもた。ごめんw
めげずに頑張って!

760 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 19:28:59.58 ID:lNUjD9dQ
このスレの住人は食事を抜くのではなくて三色バランスよく食べたほうがいいんじゃないすか
どうみても飯抜きのストレスでどか食いしているよね


761 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 20:36:31.08 ID:CrCNTpaC
パスタ大盛りとピザMサイズ喰ったぁあああああああああ

今から運動するわ

762 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 20:49:42.56 ID:1Ol1Hcfd
豚カツ2切れ
クリームコロッケ3切れ
ビーフシチュー
ご飯2杯

実家住みだから食卓に並んだ料理見ると我慢できなくなるorz
ウォーキングしてこよう

763 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 20:54:03.72 ID:6qFsVj9N
夕飯がわりに

フレジェ
シュークリーム
プリン2個
食パン1切れ

美味しかった!反省!

764 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 21:09:14.85 ID:x5Bl0h/N
今川焼、アーモンドチョコ、クッキーと食べてしまった。反省。
食べ過ぎで眠いが、ストレッチして少しでもカロリー消費する。

765 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 22:09:22.08 ID:tmNjFj6Y
会社でたい焼きとソフトクッキーのでかいやつもらったから食べちゃった !

766 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 22:12:30.04 ID:Lt5Jcbl9

ロールケーキ
チーズ
きんぴら
キットカット2つ


ハニートースト
ナポリタン
和風パスタ
からあげ
オニポテ
サラダ
チョコフォンデュ


つけめん
チーズ
チョコ

今日は食べる日だと決めてたべたので明日からはもうガマンする。頑張る。

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 22:15:22.47 ID:Tn2r6yZy
>>762
豚カツとクリームコロッケとシチューが同時に並ぶ食卓ってすごいな
そら太るわ

768 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 22:27:14.65 ID:auppvn9h
白菜1/2玉
こんにゃく700g
玉子サラダ沢山
きんぴらごぼう沢山
キャベツ1/2玉

デザートにいちご4パック

お腹ぱんぱかぱん

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 22:46:11.74 ID:YlT/lFil
きんぴらは結構カロリーあるからなー
今旬のうどの皮とかでついつい作っちゃうけど和食だからって侮れないよね。気を付けないと!

770 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 23:18:09.21 ID:nQZPV8by
調製豆乳+100%ジュース 210キロカロリー
冷凍チャーハン 160キロカロリー
コーンフレーク+低脂肪乳 220キロカロリー
アイス 141キロカロリー
ゆで卵2個 ?

…自作唐揚げ大量…ごめんなさい。ごめんなさい。
本当は旦那の明日のおかずだったのに食べちゃった。

ショコ40分の意味無し。明日調節するから許して下さい。

771 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/05(火) 23:30:10.25 ID:Zvv+/rvL
ココイチ1300gはみんな食べれますか?

772 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 00:00:01.76 ID:N2ZLMEK3
>>771
0カロリーなら三皿いける

773 :403:2011/04/06(水) 00:31:42.66 ID:awNzulhQ
>>771
20分で完食できます。

774 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 01:14:14.58 ID:5tdv43oH
お酒いっぱい
シーザーサラダ
チキン1つ
ピザ2キレ
チーズがけフレンチフライ
巨大パフェをみんなで

何キロカロリー摂ったか分からない…

でもサプライズお誕生日会喜んでもらえて良かった!

775 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 01:38:28.84 ID:0mVus8zH
朝 ホットケーキ
昼 ニョッキ
おやつ アイス2つ、ピーナツチョコ大袋、ポテチ大袋と普通袋、スイートポテト

約4000カロリーorz
3日分のカロリーだ…胃が気持ち悪い
もう絶対しない

776 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 02:17:54.49 ID:XOnMV9vn
この前からチラホラ、ルールガン無視の奴がいるが
ちゃんとテンプレ読んでから書き込めよみんな

叩きスレなんだから、罵倒されて切れんなよ、悔しさをバネに頑張るのが本来の用途なんだから
「デブ」なんてのは罵倒の定番だろう、板的に
罵倒されたからっていちいち
「○センチ4○キロだからデブじゃありませんw」とか「○センチ4○キロのデブですw」
とかやめろよ
聞かれてもいないのにスペック晒すのは禁止なんだからな、一応

ちなみに何でそんなルールがあるかというと
「ほうれん草三枚食べちゃった…死にたい。160cm/40kgに増えちゃった。自分豚過ぎる」
みたいなウザい奴がやってきて荒れるからだ

777 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 02:56:16.53 ID:vutNRpZj
チョコのお菓子
パウンドケーキ2個
豆乳
野菜果物ジュース
甘いカクテル缶1本
イカ刺身 
トマトジュース 
ツナ缶 
豆腐一丁
麻婆豆腐いっぱい
ご飯大盛り二杯をスライスチーズ、バター、ケチャップ、ごま塩、海苔、辛子明太子1本、生卵で食べた

今、しぬほど気持ち悪い 


778 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 03:00:35.13 ID:l5A/N4Rf
20分で完食できますた。

779 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 03:30:25.76 ID:Yd3eruHA
携帯から失礼

生ロールケーキ1本
牛乳プリン桜味
生プリン×2
あんころもち1パック
よもぎ大福
豆大福
キットカット大袋
生クリームチョコ大袋
締めに
カップ麺チリトマト味
カレーに食パン3枚つけたの
食パンにツナマヨで焼いたの3枚で食パン1袋完食

食べ過ぎて睡魔がw横になってもお腹パンパン


780 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 05:52:25.39 ID:HW1psLiH
バナナ5本
↑アイス1個の方がよかった…
自分あほか!


781 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 10:47:08.68 ID:qGjkv/3w
カレーライスをよくドカ食いしました。
ココイチの1300gカレーとか

782 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 10:53:27.41 ID:qIil4nPV
単位が一桁おかしいような気がする。

783 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 11:39:12.83 ID:n2xcrt4P
>>776
素晴らしい。
次スレからテンプレにいれてもいいぐらい的確。

朝からスパゲティがっつり食ってもた。
更にポテチ一掴みとm&ms100kcal分。
飲み物は低脂肪乳をコップ二杯。お茶も大量に。
美味しかったので悔いはありません。ただ停滞期だっただけに、体重計に乗るのが怖いぜ。
潔く今日は昼無し、夕飯は控えめにします。

784 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 14:10:14.91 ID:WeZiIVmn
自演すんなクズw

785 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 14:14:23.46 ID:4PfUV3fw

豆乳スープ
食パン2枚


お弁当
玄米ブラン
ロールパン×4個
バームクーヘン1/3
コーヒー2杯

は〜

786 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 14:40:05.38 ID:G+IdhZYn
呼吸チョコ1袋500kcal
はぁ〜…

787 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 14:47:15.25 ID:qIil4nPV
おはよ。チョコを咥えてぽぽぽぽ〜ん♪と脳天気になりたい今日この頃である。

788 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 15:18:46.60 ID:vt01nVdw
昼からさっきまで

メロンパン 一個
薄皮つぶあん 一袋
白ココアパン 一個
黒ココアパン 一個
ドーナツ 二個
かっぱえびせん 一袋

ストレスたまる
なにも考えずに食べ続けていたい

789 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 15:36:18.15 ID:JcLVn7NR
昨日
菓子パン10
200kcal前後の小袋の菓子6
発泡酒3l
やらかした

今日バイトで走りまわるぜ

790 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 15:58:56.35 ID:2rZpEdnT
どかなう。
カレー大盛二杯
豚汁二杯
パインとオレンジ山盛二皿
コーヒーゼリーとプリン山盛二皿
サラダ申し訳程度に一皿
コーラ三杯
なっちゃん二杯
わたあめ

明日の昼迄絶食するぜ。


791 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 18:09:29.68 ID:+n4JhOwr
ホームパイ 一袋
空けたら止まらなかった

792 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 20:41:58.42 ID:SMViUIHb
やばい…
寿司7貫
肉じゃが一皿
ミニどら焼き1個
ミニ栗まんじゅう1個
ミルクポッキー1袋
チップスターミニ1本
どうしよう…

793 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 23:39:15.08 ID:ANiZyPkQ
りんご1こ
ヌーディア1箱
明治アーモンドチョコ1箱
トッポ1箱
ガルボボール1箱
ごぼう惣菜パン1こ
ミニクロワッサン1こ
キャベツ半玉
野菜ジュース1杯

書いてみたらすごい量…
まだ食べたい
近所にパン屋さんができたから匂いにつられて吸い込まれていきそうだ(ToT)
明日は遠回りして帰ろう

794 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 23:46:16.39 ID:EEdgFBK6
スープダイエットで痩せて調子のって2日連続ドカ食い…

カロリー計算すると
昨日約700kcal(晩御飯)
今日約1200kcal(昼ご飯・晩御飯合わせて)
だったけどリバウンドが怖い…

795 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/06(水) 23:50:36.96 ID:f+LUMN/m
ドカ食いすることで精神安定するんだってね。
ほんまでっかでやっていたそれでマツコデラックスはドカ食いしている。
お腹が空いているわけではない。

796 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 00:00:01.91 ID:935nS7TL
デコポン5玉
いちご5パック
トマト1箱

象さん…

797 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 00:03:19.58 ID:tn5j7rpa
今日のSPで?

そんな自分はセブンイレブンで
粒あんマーガリコッペ
メロンパン
極上ロールケーキ×2
餡ころ餅1パック
わらび餅1パック
幕の内弁当
肉まん
ピザマン
チェリオのイチゴミルク
かたあげポテトブラペ
かたあげポテトうすしお
かたあげポテト青海苔
ポテチ大袋2袋
チョココーン1袋
ピーナッツチョコ1袋
サワーズ3袋

なぜお菓子と甘いものは押さえられない。逆にご飯と野菜は別になくても生きてける


798 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 00:17:07.94 ID:dtpouLSY
>>797
マツコデラックスktkr

799 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 00:29:01.31 ID:ybFd4UNs
>>797 スゲーなオイw バケモノめww

800 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 00:49:04.51 ID:PnjWcXBr
>>797
炭水化物中毒っていうらしいよ


オレンジ
バナナ2本
大根漬物
クリームソースリゾット
おかき
みたらし団子1本
薄皮クリームパン4個
食パン2枚


サラダ
卵焼き
焼き魚
ごはん

間食
ドライフルーツ100ckalくらい
クリーム玄米ブランいちご
カフェオレ


空腹時にコンビニ行って食べたい物を遠慮なくチョイスして全部食べた↓
スプーンで食べるどら焼き(期間限定桜味)
手包みパンケーキ(ラズベリー&チーズ)
かぼちゃサラダ
おにぎり(チャプチェ味)
納豆巻き
ミルクドーナツ
チョコパウンドケーキ
ピザポテト明太子マヨ味
Lチキホット
バナナ
ご飯2杯
うなぎの蒲焼
キムチ
餃子10個

案外胃が平気だ
これだけ食べたのに気持ち悪くならないなんて
ここ1,2週間のどか食いで鍛えられたのかも

801 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 01:36:39.13 ID:4Ou2R8me
朝250
昼おにぎり300と鎌倉ハムのKウインナー1本

Kウインナー1本
もやし1袋30
キャベツ1皿80
ピスタチオ60g350くらい
ちくわ120

ピスタチオ止まらんだorz

802 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 01:49:35.38 ID:XrVtYP66
麻婆豆腐どんぶり3杯
白米大盛り2杯
茄子揚げびたし
筑前煮
かっぱえびせん1袋
カスタードプリン1個


こんな時間にやってもうた…
インテルVSシャルケ戦観ながらショコやるわ…

803 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 04:25:03.64 ID:JiPv5LR0
朝から何も食べずにきたのに
今、乾パン3分の2袋(約400kcal)完食!
この素朴な味わいは…罪

804 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 10:47:38.31 ID:OczE9ZD0
ここのみんなでドカ食いパーティーがしたいw
いや反省してるんですがすみません

でも確かに精神的に満たされてないときにドカしちゃうな

805 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 11:59:36.58 ID:XcJr5Chw
ウツの時は完全にちくわになってる。

806 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 15:01:05.32 ID:935nS7TL
>>805

中身がないって意味?

807 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 15:38:56.89 ID:k+UNJNin
てりタルチキン竜田弁当
チキン南蛮弁当
おいなりさんひとつ
ぶた焼肉
ごはん茶碗半分
五目チャーハン1/4

808 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 16:59:52.22 ID:H4BNTv89
食パン2枚にハムとチーズ
オロナミンC
ゼリー

エビチリ
ピザまん
食パン
食パンにはちみつ×2
ちくわ1本半
鮭の水煮

食パンを5枚も食べたのか・・・

809 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 17:43:49.66 ID:XcJr5Chw
クヒヒ

810 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 18:19:02.19 ID:dGoC9S5i
豆乳
バナナパイチョコ
メロンパン
チョココロネ
エクレア
和菓子
和菓子
アイス
アイス
ケチャップライス
メロンパン

気持ち悪い…

811 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 19:39:17.19 ID:B1Jl58Ms
ウヒヒ

812 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 22:45:08.62 ID:CsZizBIF
1 ココイチに行く
2 ぱりぱりチキン+チキン煮込み+野菜+ソーセージ 400g 辛さ普通
3 食う
4 最強に美味い完成
5 1430円払って帰宅する

キタ━━━━━m9( ゚∀゚)━━━━━ッ!!!!!
http://respic.net/img/201102/21/054554129234-Lv1up135266.jpg

813 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/07(木) 23:57:40.12 ID:935nS7TL
デコポン6玉
いちご6パック
ほうれん草のごま和え大皿に山盛り
コールスロー大皿に山盛り

ふー…

814 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 00:01:01.51 ID:n23pb7up

りんご、トーストで250

パンとちくわで350

味噌汁20
もやし30
キャベツ60
ほうれん草80
カレー120
トマトと茄子のスープ140
ヨーグルト120

夜!夜!

815 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 00:56:30.60 ID:saSoh2i9
すき家のメガ盛り

2つ… orz

816 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 01:35:40.65 ID:8ArBlXwG
エッグマックマフィン 2つ
ソーセージマフィン 1つ
ハッシュポテト 2つ
豚カツ 2切れ
じゃが 1つ
玉ねぎ 1つ
プチトマト 6つ
オクラ 7本
納豆 1パック
芋けんぴ

食い過ぎだよ…


817 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 01:48:30.14 ID:4LwHqvDa

パンだの抹茶チョコクッキー 208kcal
デニーズの朝サラダ+チーズトーストのセット
いちご1パック…


ごはん200グラムスライスチーズ2枚のせ
パスタ130グラム 豆乳とチーズで作ったカルボナーラ、、

間食
豆乳ココア2杯


木綿豆腐1丁+あめ玉3個+オレンジジュース200ml

818 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 02:14:16.32 ID:jTquHL0V

りんご100
バナナ2本120
パン2枚300


キャベツ甘酢30
いんげん30
里芋100
さば250
発芽ご飯160


かりんとう飴180
クリーム玄米ブラン400
かりんとう揚げせんべい200
チョコパイ200
ココア100


ラーメン800
餃子300
焼き飯300
ケーキ400
ピノ300
チョコモナカジャンボ400
ひよこ饅頭200
俺のエクレア400
かりんとう550

最近毎日このスレに報告してます
もう反省とかそういうレベルじゃなくなってる
お菓子は麻薬だった。
2週間前くらいは>>814程度だったのに

819 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 02:23:34.22 ID:5m5BvjvF
無性にカップヌードル食べたくなってしまい、やってしまいました…

反省。

820 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 03:06:07.84 ID:XVwHeywx
>>818
ここではなくて摂食障害スレをお勧めします

821 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 05:27:04.76 ID:TFUz4fE7
>>812
美味しそうだけどすごいな。
地方都市ならイタリアンのランチコース食べられる額w

822 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 09:17:43.25 ID:+Nd5no/t
ふー… 危ないとろこだった。

823 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 13:45:13.63 ID:NT0OtHwa

コロッケ+卵+チーズ
食パン6枚切り1枚
おはぎ
サーターアンダギー2個

ごはん80g
生姜焼き
かに玉
サーターアンダギー


昼の時点で摂取カロリー2000超えだから軽くしたいorz

沖縄の親戚から大量にサーターアンダギー送られて来た…カロリー高いのに…ああああああああうめえええちくしょううう頑張ろう!


824 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 14:22:01.47 ID:PSil7a2n
>>823
一日一個にするんだ!
一個なら他を減らせば大丈夫!

お弁当460kcal
カステラ2切れ
みかん2個
おせんべい2枚
チョコ1粒

うひひひこれが昼食なんてひどすぎるでござるの巻
夜は軽め夜は軽め夜は軽め

825 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 18:05:08.25 ID:/j97FiZE
マックポテトうめえwwww

826 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 18:58:48.51 ID:VEOe0Klq
携帯から失礼

グレープフルーツ
ツナおにぎり×2

サラダ
チキン南蛮弁当
親子丼大盛
豆大福2つ
あんこの串団子4本

夜帰宅途中に
てりやきチキンフィレオLLセット
飲み物はカフェオレ
ポテト単品L
チーズバーガー
ジューシーチキン2本

甘いもの食べたくなり
コンビニで
モウのカスタード味
北海道チーズ蒸しパン

昼間のくいっぷり会社の人に男並みだねーと笑われた腹減るんだ仕方ないじゃないか

しかしなんだこの食欲やべぇな

827 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 19:49:32.15 ID:+Nd5no/t
>>826
食い過ぎだよ…

828 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 20:08:29.75 ID:cLTByIVw
>>826
>昼間のくいっぷり会社の人に男並みだねーと笑われた腹減るんだ仕方ないじゃないか

>しかしなんだこの食欲やべぇな

食事の量よりこういう喋り方する女は駄目だろ

829 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 20:15:01.02 ID:QAJfntFP

なし


明太子パン1/2
鳥モモの塩焼きおろしがけ2切れ
餃子4つ
納豆1パック
山芋すりおろし100g


鮭の塩焼き1切れ
じゃがいも、人参、玉ねぎ、ベーコンのコンソメスープ大きめの汁碗1杯
とんかつ1切れ
ポーチドエッグ1/2
明太子コロッケ1
トマト2玉
ミニトマト8

生理のせいと理由をつけるから脂肪脳なんですね、わかります
揚げ物はやっぱり美味しかった、明日から気をつける

830 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 20:16:12.83 ID:EdCzSVsu
>>828
もしかして、ワロスと書き込みしてる人見て、現実社会でもワロスって言ってるとか思ってるの?

831 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 20:20:06.63 ID:+Nd5no/t
(・∀・)うまく言えないが、死ぬのかもしれないって恐怖感が
    絶食で少しでも薄れたらいいのに

832 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 22:07:42.32 ID:cLTByIVw
>>830
幾らなんでもワロスとこの言葉づかいは全然違うだろ


833 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 22:16:37.38 ID:UtXoKxDt
>>829
あれ、回避スレに書き込んでなかった?

834 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 22:41:13.71 ID:99ibl8wq


千切りキャベツ 300g
メンチカツ
カレーコロッケ
マックのハンバーガー

ここで辞めておく予定が・・・

カツ丼大盛り
ブランチュール11枚

p(*^-^*)q

835 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/08(金) 23:46:32.02 ID:+Nd5no/t
と脳天気になりたい今日この頃であ

836 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 00:08:58.67 ID:Dnvq5H+V
>>826
物理的に胃の中にそんなにものが入るんだろうか。

837 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 00:16:05.90 ID:ZMQIQa4B
>>826は全く反省してないな。スレ違いだからくるなドカ食い自慢はいらないから

838 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 00:24:10.21 ID:SlyiV+xX
夜22時に大根とジャコサラダ
梅きゅうりたくさん
トマトたくさん
ししゃも3匹

もう後悔しまくり
野菜っていくらドカ食いしても大丈夫なんだろうか?誰か大丈夫だと言ってくれ〜…

839 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 00:24:31.92 ID:DZkZuQ4w
食事の量よりこういう喋り方する女は駄目だろ

840 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 00:47:46.27 ID:MRIXzEJE
>>833
あの後、納豆以外にも手を付けたこと、夜にもいろいろ食べてしまったのでこちらに改めて書きました
スレ汚しごめんなさい

841 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 03:19:36.26 ID:izbvAmCH
せっかく毎晩スポーツジム通い始めたのに帰ったらドカ食いするから全く意味ないむしろ太りつつある

AM2:00
焼きそばバゴーン
鶏の唐揚げ5個
ご飯3杯
ポテチ1袋
蒟蒻ゼリー1つ

明日から頑張るキリッ

842 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 03:56:59.70 ID:G3cStjln
夜にコーンポタージュ4杯とキムチ鍋3人分食べてしまったorz
くそっ!猛烈に反省!!

843 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 04:03:34.94 ID:TbDU1Cgu
こんな時間にポッキーとプリッツとチョコレート食べてごめんなさい。
生理中は毎回こんなだ…

844 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 05:15:05.61 ID:+iMq393E
>>843
量によるよね
一箱ずつ食べたならヤバいけど

845 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 09:16:17.73 ID:GPZ62hl4
パスタ500グラムにバターたっぷり
ごはん2合
味噌汁3杯
卵焼き2個
キャベツ半玉
ドレッシング半本

せっかく痩せつつあったのに、止まらなかった
最悪
二度と過食しない

846 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 09:35:44.62 ID:NzMd497w

五平行って揚げ物たくさん食べちゃいました(;_;)
軟骨とか
揚げたこ焼きとか。

今日はプチ断食します。



847 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 09:38:08.52 ID:lmy1w7Jp
パン食べる人多いね

848 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 10:23:53.26 ID:TbDU1Cgu
>>844
中の一袋ずつ、チョコは一枚。
その前にチップスター食べてる。
せっかくこの一ヶ月で4キロ落としたのに…リバ確実。


849 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 11:17:42.56 ID:LTUMOXr+
刺身蒟蒻
ミルネージュ
ちょっちゅね黒糖
栗大量

冷凍した栗がでてきたから蒸して全部食べた
反省

850 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 11:58:43.08 ID:NzMd497w
ちょっちゅね黒糖

おいしそう

851 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 11:58:51.41 ID:ZMQIQa4B
>>849 ちょっちゅね黒糖wなんぞそれ?

852 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 12:03:29.25 ID:LTUMOXr+
ちょっちゅね黒糖は沖縄で売ってる加工黒糖
黒糖特有のキツイ甘さが控え目で食べやすくちょっと甘いものが食べたい時にオススメ
ちょっちゅねシリーズには他にも色々あるよ

853 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 12:19:15.95 ID:LnbG1hkE
具志堅ようこうの?

854 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 12:41:10.91 ID:LTUMOXr+
そういう質問が販売元に多数寄せられてるそうだけど
具志堅さんとは関係無いらしい
でも名前負けしてない美味しさだよ

855 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 13:29:14.01 ID:ZPWCL99q
昼食後
カレーおかわり
クッキー20枚くらい
いちご
チョコパン
ミューズリー

食べた…。明日はデートだよ!動いてリカバーする。

856 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 16:04:04.13 ID:GPZ62hl4
追加
マクドナルドのチョコレートサンデー
カプチーノ

ごめんなさい
今から、気合い入れ直す
今日は、もう何も食べない

857 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 16:29:52.18 ID:SVW+nkkP

野菜スープどんぶり一杯
寒天300g
ご飯80g


野菜スープどんぶり二杯
カレーライス80g
マカロニサラダ100g

間食
チョコ4つ
お菓子170カロリー
食パン一枚

お腹ぱんぱん苦しい




858 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 18:23:42.19 ID:O5ciCjIl
屋台の焼き鳥を持ち帰りしますた
豚バラ2
砂ズリ2
つくね2
牛ハラミ2
鳥皮2
ホルモン2
一番搾り500mlの3本


859 : 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 :2011/04/09(土) 21:24:19.29 ID:qjreddwg
ここ見てると逆に食欲なくなるな

860 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/09(土) 23:33:40.20 ID:LFbLjiM0
バカも〜ん!そいつがルパンだ〜!!!!!

861 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 01:08:08.88 ID:XrMwKz5g
ぶどう
サラダ
寿司
うどん
卵豆腐
ポテチ

862 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 01:10:47.64 ID:XrMwKz5g
追加
ウインナー

863 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 01:26:01.28 ID:bftD7vq+
すみませんすみません


カロリーオフのトースト160
コーンスープ70
リポビタンDスーパー80
で仕事いって

おにぎり2つ310
ちくわ4本120
カントリーマアム1枚50
味噌汁20
んで帰宅してさっき
クリームシチュー170
カレーのルーのみ120

こんな時間になにしてんだ

864 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 01:40:52.44 ID:EB5U5ltG
pu  お腹ぱんぱん苦しい

865 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 02:27:48.75 ID:dPSUeg4E
昨日いろんな物ドカって3000kcalぐらい食べちゃった(´Д` )

こういう場合は今日明日少なめな食事にしたらチャラになるのかな?


866 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 02:41:08.30 ID:EB5U5ltG
追加
ウインナー

867 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 02:44:12.98 ID:kQ3Zf1RY
焼肉弁当850
柏餅2つ220
シュークリーム290
蜂蜜たっぷりホットミルク350
白菜と大根の味噌汁60
ジャガバタ250
ワカメと白ねぎの味噌汁60
ワカメとレタスサラダ30

あれ?書き出してみると意外と体にいいんじゃね?

868 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 06:28:51.10 ID:EB5U5ltG
苦しい。自分しか想像できないよ。疲れた。

869 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 06:47:07.38 ID:/31WO4Hf
書ききれないほどの量を2日間ドカ食いしちゃいました。
ご飯も麺類も甘いものや辛いもの、お菓子やアイスたくさん食べたので反省してますが満足もしました。
今日からまた節制します!

870 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 08:13:23.98 ID:co/aqZ5H
ビュッフェ行ってきた
パスタ、カレー、ハンバーグ、グラタン、スイーツetc…
とにかく太るもの全てどか食いした
12時間経った今でもお腹が張って苦しい
欲しがりません痩せるまでは

871 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 08:51:47.90 ID:gT8A7Kuo
わたしもビュッフェいってしまった、、あと、3月の終わりに旅行して食べ歩きも…

872 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 09:56:31.09 ID:/zJIfQBc
自分もビュッフェ行きました…
腹五分目くらいしか食べてないのに計算したら3000kcal以上食べていた…
しかし美味しかった
次は痩せたご褒美で行きます

873 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 11:10:59.81 ID:yQV8Ct+N
ドカ食いって程でもないと思うんだけど
3日連続でカレーライス食べたら2キロ太ってた

874 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 13:23:02.41 ID:EB5U5ltG
(・∀・)うまく言えないが、福島産食べたら風評被害で農家が発狂して産地偽装で死ぬのかもしれないって恐怖感が

875 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 15:53:35.28 ID:eDugRdTd
スイーツビュッフェ行ってきました
すごくおいしかったです・・・。
今日の夕飯、明日の朝と昼は節制キツめにしよう

876 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 17:07:07.43 ID:dGbRnRJT
トースト食ってアイス食って酒飲んだ
練乳フランスパン食ってー
茹でた牛乳肉とレタスにニンニク醤油
寒天ゼリー

ははは

877 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 17:15:31.15 ID:XnnRkQi2
野菜スープ三杯
寒天400g
ご飯180g
食パン一枚
ジャガビー
いちごポッキー

一気に食べてお腹はち切れそお
反省反省

878 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 18:22:57.06 ID:2Ecg7NBG
カルボナーラパスタ100g
レタスとキュウリのサラダ
ロースハム1パック
ゴーフル2枚

ロースハム食べ過ぎた。

879 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 18:53:01.54 ID:EB5U5ltG
旦那が。
くらいのメンヘラはいたと思うけど、

         ぷ

の味がするとかいう幻聴はいなかったな。

880 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 20:33:09.95 ID:g40ty1Wz
でかいどら焼き2個完食

普通に3食たべた後にな

881 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 20:48:06.57 ID:rRSaEImr
砂糖じゃりじゃりいうくらいの甘いドーナツ3個も食べちゃったすいませんすいません!!


882 : 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 :2011/04/10(日) 21:14:54.53 ID:40Zmg4R1
ドカ食いしちゃう人は食事制限止めたら?
普段我慢してるから反動で食べちゃうんでしょ
普段から好きなもの食べてたらドカ食いなんてしないよ

883 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/10(日) 21:27:39.64 ID:xf+BQwvX
すれ違い〜(=゚ω゚)

884 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 01:11:08.36 ID:qPrBbU0c
昨日
パスタ大盛300g
スイーツバーでミニケーキ大量
クリスピークリームドーナツ一個半
パスタ大盛300g
フランスパン1/3本バターぬり

今日
昼はお弁当
夜に飲み会で居酒屋へ
何食べたか忘れたくらい注文した
最後に鶏なべとケーキも
こんな時間に家に帰ってからおはぎを3個も


2日間さすがに食い過ぎだ…

885 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 02:55:35.72 ID:2QO9NkNu
▼朝ご飯
グレープフルーツ
ゼリー
▼昼ご飯
スイートポテト3つ
チーズ蒸しパン4つ
桜餅2つ
黒糖蒸しパン2つ
▼夕飯
ツナマヨおにぎり2つ
野菜炒め
たまごやき

夕飯後に友達と遊び
▼夕飯パート2
ハンバーグ
ナポリタン
ごはん大盛
さばの味噌煮

そんでさっきコンビニで
豆乳コーヒー
まるごとソーセージパン
チョコレートクロワッサン
ホイップデニッシュパン
ごませんべい
カラムーチョ
サンドイッチ
アルフォートファミリーパック

を4人で買いほとんど自分が食べました

食べっぱなしの1日反省

886 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 03:26:05.60 ID:VB3LDgvZ
生クリーム少し
梅ようかん
コーンスープ10袋wwwwwwww
みかんの缶詰3缶
餃子40個くらい

を夜食として
お嫁に行けない
さようなら

887 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 05:09:47.68 ID:C4UgOE77
>>886
ごめん10袋ワロタ

888 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 07:50:31.86 ID:TUIahC90
プリングルズうすしお味でかいの2缶
チョコ@
カスタードケーキパーティパック全部
キシリトールガムC

日曜夜中に。。 もうおしまい (-_-)ウツダシノウ


889 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 11:29:24.19 ID:nEOJWxWJ
トースト160
りんご90
ちくわ120
ヨーグルト70
朝昼兼用でめりめり食べてしまいました
すみませんでした

890 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 11:56:52.77 ID:dohq3pLF
朝昼兼用でパスタ食べにいってカボチャタルトも食べて
おやつにクッキー四枚、パンケーキ半分に
バイト前にごはんが余ってるからとどんぶり食べさせられ
バイト後に皿うどん…
なんかどうでもよくなってアイスも食べてしまった


オワタ
今日は飲み物だけにするよ

891 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 11:57:43.87 ID:l4v86hbs
>>890は寿命短くてすみませんでした

892 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 13:00:11.97 ID:KH2Sn2lU
みんな最高で何日連続でドカしたことある?

893 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 13:30:49.56 ID:bBWh0ukO
>>889 そのメニューでドカなら羨ましいわ
てかミクシィの過食コミュで「その程度で過食したとかいうのやめろ」って叩かれてた人だよね

894 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 14:58:06.89 ID:7D9erq/Y
>>889
めりめりなんて表現初めて見た

895 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 15:19:30.83 ID:VB3LDgvZ
>>894
もりもりだよね

追加
冷凍食品×8
はんぺん一枚
春菊600g
サーモン1パック
チキン×10
佃煮沢山

普段冷凍食品とかチキンなんて食べないのに…
変だよー怖いよー

896 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 15:36:05.79 ID:Latk8GCu
朝と夜は食べなかったけど、
昼食がわりにスイパラで
たらふくケーキ食べてきた
反省しつつ、たまにはいいか、みたいな。

897 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 15:57:46.71 ID:xJnPZnQD
>>895
私も揚げ物や冷凍食品は滅多に食べないのに、ドカの時はリミッター外れるorz

(多分神戸屋の)黒豆パン
コーヒー
スティックタイプのリッチコンソメ1袋
ご飯一杯
ウインナー4本
キムチ
アンリシャルパンティエのクレームビスキュイ2枚
バームクーヘン半分
ハーゲンダッツミニカップ
黒カレー(ルーのみ)
抹茶アイス

ここ3日間ドカ食いし過ぎ。
でも今日だけでウ○コがすでに2回出たw
ドカすると良く出るw

898 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 16:02:29.75 ID:0uVKAC4D
ゼリー2個
天津飯
ライスバーガー
ジャム、チョコをつけてホテル食パン一斤

まだ食べられる感じだった
そんな自分に驚きつつドン引きして食欲失せた

899 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 16:50:27.78 ID:zkkDAl10

コンビニのサンドイッチ358カロリー

コンビニのサンドイッチ382カロリー

夜どうすっかな

900 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 18:12:48.64 ID:z71lpBuH
>>899
胃が求めているのはサンドイッチ

901 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 20:13:44.94 ID:5INK77Cn
チーズケーキ2つ
お菓子一袋
焼酎二杯呑みましたすみません
明日からまた頑張りますお腹いっぱいだから反省してます


902 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 20:59:12.66 ID:gqZXfwwZ
生理前でダイエット中なのにどかぐい・・・
朝 ヨーグルト
パイナップル
昼 キャベツサラダ
春雨スープ
夜 竹輪三本
寿司5貫
ロールキャベツ1個
タラモサラダ
漬物

間食 いかなんこつ
あたりめ
りんご一個

今後悔と自己嫌悪
お腹凄いことになってる

誰かこんな私に渇いれて


903 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 21:08:01.29 ID:l4v86hbs
わたしと旅行して食べ歩きても…

904 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 22:26:43.92 ID:xJnPZnQD
>>902
こら!!生理前だからってダイエット中なんだろ!?
反省しろ!


・・・私もドカ食いしてるけど、頑張るので一緒に頑張りましょう。

905 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 22:34:43.59 ID:NLpm89/Q
>>902
生理前とか言い訳すんなやこの豚娘!
こういう奴って「どか食い程の量じゃない」とか「全然普通じゃん」みたいなレスが欲しいんだろうけど羨ましくて胸糞悪い


さつまいも1本
かぼちゃ煮付け
カレイの煮付け
食パン3枚
豆乳スープ


カレーライス大盛り
里芋の煮物
黒ごまプリン
チョコパイ
ビスコ


よもぎアンパン
くるみパン
チョコドーナツ
ミルフィーユアイス
明太子マヨおにぎり
食パン
肉じゃが大盛り
味噌汁
甘夏みかん

生理も4ヶ月以上来てないし最悪だわ
どうか私も罵倒してください

906 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 23:01:50.42 ID:+herBDGI
食パン一斤
もうパン禁にしよう

907 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/11(月) 23:15:55.18 ID:0sJqgoyt
よくそんなに食べれるなあ

908 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 02:55:39.37 ID:9q7MOxj6
この時間に麻婆豆腐丼と長芋のバター醤油…
朝起きたらジョギングするわ

909 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 03:08:43.88 ID:dvFjtAnl
904さん、905さん、
どうもありがとう。

まだお腹がぱんぱんで
体重計に乗るのがこわいよ

明日から本当に頑張る

905さんの食事量すごいね
私の周りは皆細いから
いっつも私だけ
よく食べるねと言われて
ストレスたまるよ

私より食べるひとと
ご飯行ってみたい
太りそうだけど・・・



910 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 03:51:32.59 ID:NTNdQgxL
(´・ω・`) つ旦

911 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 11:23:57.63 ID:9ISZFiFA
チョコのどか食い。

アーモンドチョコ1箱
パルム1箱
落花生100g
レーズン半袋

あとなに食べたっけかな...脳萎縮だわ。
ばか。あたし。

912 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 11:34:47.38 ID:NTNdQgxL
私チョコなんて食べてないのに…
変だよー怖いよー

913 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 12:20:10.14 ID:PpzWqSmp
焼きそば
バームクーヘン
お弁当
チョコレート
何やってんだろ

914 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 12:54:44.83 ID:wmdOHCjj
牛丼並卵
おにぎり2個
たいやき
ジャイアントフランク
チーズバーガー
チキンナゲット
オニオンリングラージ
たいやき2個
コーラ500ミリリットル
アイス爽2個
回転寿司9皿
柿ピーチーズ
スルメ
ポテチ1袋
スニッカーズ2本

昨日の話我ながら凄すぎ
誰かカロリー教えて

915 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 12:57:57.99 ID:NTNdQgxL
他人の日記ほど見ていて楽しいものはない。

916 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 13:27:39.40 ID:YN+NOs9T
今起きて
マヨ納豆かけご飯
ソーセージ
スイートブール
マヨラーメン(ワカメ、もやし、ネギ)
トースト
牛乳
カステラ一切れ

苦しいけどまだ昼だし時間たったらまだ食べそう

917 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 13:37:09.07 ID:MhOXxFH1
よくそんなに食べれるな〜
昼とかご飯50gに玉子焼きとウインナーで八分目だわ

918 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 13:38:30.20 ID:wmdOHCjj
マヨ多いなw

919 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 13:42:05.48 ID:uCD2f5ut
>>914
大体だけど・・・

牛丼並卵 吉野屋と考えて677+97=774
おにぎり2個 具にもよるが190×2=380
たいやき 244
ジャイアントフランク モスだと167、コンビニだと約270
チーズバーガー モス換算で324
チキンナゲット モス換算で228
オニオンリングラージ モス換算で225
たいやき2個 224×2=448
コーラ500ミリリットル 230
アイス爽2個 238×2=476
回転寿司9皿 ネタにもよるがおおよそ120×9=1080
柿ピーチーズ ブルボンの40gのもので239
スルメ 1人前と考えて20gで67
ポテチ1袋 種類にもよるが約470
スニッカーズ2本 259×2=518

総カロリーは書かないでおきますw
反省しなさい

920 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 13:49:13.96 ID:4/iTh1oJ
軽く5000kcalは超えてるねwww

921 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 14:11:23.15 ID:hiF+M7Ww
朝から
ヤマザキくりーむパン小×2
カニクリームパスタ1人前
新たまねぎのマリネ4分の1玉分
あら引きソーセージ1袋
冷凍シューマイ3個
カブときゅうり浅漬け
いちご4粒

デブなのに、作りながら食べちゃった。
生理だからかいくら食べてもお腹がおさまらない。
何食べればお腹にたまるんだ?
ポトフでも作るか




922 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 14:27:11.30 ID:qFYOtyvC
リッツ 1袋
ポテチ 1袋
タルト 1/3ホール
バナナマフィン 1個
ファミマのチキン

+普通に朝食&がっつりランチ

今日はきっとまだ食べる。
生理前過食イヤすぎる

923 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 14:35:21.96 ID:NTNdQgxL
(´・ω・`) つ 旦

924 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 14:36:27.68 ID:7IrymJgq
>>919
他人の為にそこまで調べるとは
あんた相当な暇人だねww

925 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 14:58:11.80 ID:MVm4aydv
てりやきチキンフィレオLLセット
ポテトL
マックシェイクチョコ味

ケンタッキーでチキン4つ
ボックスポテト
ツイスター2本

板チョコ2枚
おいしい蒸しパン4つ
スイートポテト4つ
桜餅2つ
キットカットファミリー用

どんぶりごはん2杯
マーボー豆腐
サバのみそ煮
お好み焼き4枚

反省

926 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 15:06:06.53 ID:YoM6Waoz
>>925
下手したら9000kcal………
やばいっすね
満腹にならない?

927 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 16:03:21.05 ID:uCD2f5ut
>>924
うん、今日は暇してるから興味本位もあって調べた
おかげでドカ食い衝動起きてないから丁度良かったw

928 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 16:09:53.52 ID:4/iTh1oJ
食パン8枚切りのを2枚
板チョコ2枚
菓子パン1つ
オレオみたいなクッキー8枚
チョコレートスコーン1個

大体1800kcalかな…
菓子パンがどうしてもやめられない
カロリー高いくせに栄養ないし満足感もないって分かってるのに…
分かってるのに…食べてしまう
そんなに好きじゃないけど四六時中菓子パンのことばっかり考えてる毎日です…反省

929 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 17:29:15.29 ID:xlaoNUUq
豚丼+肉だけおかわり
豆腐と舞茸のスープ
クッキー1箱
筑前煮小さいタッパー1箱
りんごの煮たの
チョコ
八ツ橋

なんかもうだめだわ。
こんなに食べてどーすんだ。
吐いたら、また過食するだけだよな…

930 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 18:27:15.41 ID:c5euJBD1
>>919
遅レスすまそ
ありがトン
5000ごえとわ
道理で起きたら顔パンパンなわけだ
いつもの1週間分を1日で喰っちまった鳴き

931 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 18:31:21.46 ID:c5euJBD1
>>925
すげえな
トドメのお好み焼き4枚ってのが印象に残った

932 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 18:53:02.99 ID:SIPKvfSw
とにかく満腹感を得られない時ってあるよね
でも空腹から食事をするといい感じで満腹感を得られるよ

933 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 19:21:32.70 ID:VxvBV9ce
自分のドカ食いで一番きてたのは
食パン5斤だな・・・ 何もつけずに一食で食った

934 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 20:34:10.96 ID:OaJYR5um
3きん位なら俺も軽く逝けそうだな

935 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 20:45:10.10 ID:na2AvoXM
カレー2杯
ピーナッツバター大量
食パン1枚
ミニアメリカンドック2つ
チョコ菓子3つ
いちごジャム大量
ヨーグルト
オムレツ


超小食頑張ってたんだけど反動で…

936 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 20:55:47.86 ID:HR3v6fkh
もう、地震で日本がどうなるかわからないし。
食べていると安心する。
今日はそば屋でザル蕎麦8枚 天ぷら盛り合わせ

ケンタでオリジナルチキン6本 ボックスポテト
コールスロー2個

31アイスでアイスクレープアイスダブル

帰ってきてゴーヤ1本
トマト2個
チーズ7粒
水2リットル飲んだ。

反省している。でも食べないと辛い

937 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 21:11:20.35 ID:y9GmxbLC
お前らの腹は四次元ポケットに繋がってやがるのですか?^^

938 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 21:25:04.42 ID:NTNdQgxL
千秋産まれた娘がキ形而だった。

939 : 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 :2011/04/12(火) 21:36:00.91 ID:FYFtg7Nt
>>933>>934
途中で飽きるだろw
どんだけ食パン好きなんだよw

940 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 21:55:04.11 ID:sHaR2eFC
食パンってうめーよな
食パンってうめーよな

941 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 22:32:38.73 ID:LkMvYDnV
はちみつひたすら喰った
あと鶏肉の拳ぐらいあるやつ

お茶大量に飲んで吐いてみたけど、肉は出なかった・・・

942 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 22:36:55.79 ID:NTNdQgxL
生水飲んでたら軽く逝けそうだな

943 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 23:15:41.83 ID:YN+NOs9T
ここの人達に聞きたい
普段どんなダイエットしてるの?ダイエットカテでよくいるスレは?

944 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 23:30:34.04 ID:4eZbg8BT
お腹すいてるときにガムをかみながらこのスレをみると、勝者の気分に浸れる…w

945 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 23:31:20.24 ID:p5IPVizh
>>943
ドカ食いダイエット
ドカ食いすることでダイエットのモチベーションをあげる
画期的なダイエット

946 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 23:38:57.88 ID:NTNdQgxL
でも私が食べないと辛い
つらいなぁ つらい 辛いよ

947 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 23:40:11.32 ID:qsRDkJUh
ドカ食いしても吐いてるから治らないんじゃないの


948 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/12(火) 23:47:11.52 ID:NTNdQgxL
もちろんpeer reviewはドカの必要条件

949 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 00:13:12.60 ID:weNcrbES
おまいら、人間関係のストレスやれ家庭内不和とか男と女の愛憎やれ事情はあるんだろうけどさ、事ある毎に過食してるようじゃ一生痩せれないぜ。
とりあえず栄養素とか考えて(タンパク質多めにね)睡眠もちゃんと取ること。予想だがこの中にはセロトニンの分泌異常とか陥ってる人もいそうだし

950 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 00:17:34.56 ID:Wrq/Q6fV
おさかなさんはね海流に乗って小魚を食べてるんだよ

951 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 01:28:18.31 ID:GRvwQlA2
あーたらふく食べたけど全然足りない…
たまに食べても食べても満足できんときないですか?

952 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 01:29:54.58 ID:Wrq/Q6fV
でも私が食べないと辛い
つらいなぁ つらい 辛いよ

953 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 01:46:12.81 ID:DoFvCSf+
せっかく今日からジョギング始めたのに、白ご飯たべてしまった…
あと練乳と食パン半分。
食べたのはしょうがないとして、明日からは我慢。

954 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 01:52:59.39 ID:Wrq/Q6fV
とりあえず栄養素とか考えて指しゃぶりはやめたほうがいい

955 :揚げ物 :2011/04/13(水) 02:02:52.69 ID:fNMnpuUo
揚げ物にビールめっちゃくいました

本当に旨い ばかたれー‐(;´д`)トホホ…

956 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 02:30:59.42 ID:PSCDLin2
太ってない奴もこのスレ使ってるからな
デブはみんな食べてるから自分もなんて考えるなよ
デブは食べてはいけません

957 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 02:33:11.76 ID:D/kQsQlG
今日もチョコ食べ過ぎ

スーパーカップ(チョコクッキー)1個
チョコモナカジャンボ1個
板チョコ1枚
プリングルスちっちゃいの1個
ゼリー1袋

どうすればやめられるんだろ(´・ω・`)

958 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 03:37:56.16 ID:WtLLAjTf
野菜スープ大盛り
タコのマリネ
サラダ

までで終わる予定ががががが

まんじゅう一個
柿ピー二袋
サイダー500ミリ一本
100kcal雑炊
野菜スープ二杯
フルーツグラノーラ

ああせっかく体重減ってきたのに…オクで目当てのもの落とせなくてブチ切れてしまった……

959 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 06:36:38.46 ID:4PXD2Urm
>>958
何をそんなに落としたかったのかww

野菜ドカしたらドレッシング一本と半分使ってた
元も子もない…

960 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 07:24:33.75 ID:1gOKu082
普通に3食食べたあと
チーズ200グラム
ペペロンチーノ500グラム
焼きちくわ大5本

死にたい…

961 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 07:29:02.23 ID:+vEcAGqC
身長体重+ドカメニュー
にしたら

962 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 07:58:09.93 ID:9Az/Y6X7
>>961
>>776

963 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 08:27:40.90 ID:Wrq/Q6fV
(´・ω・`) つ 旦

964 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 09:00:44.09 ID:0DNbUocC
たまに自分を甘やかしつつ二週間耐えてきたのに、昨日の夜、糸が切れた様にドカ食い。

スパゲッティにビーフジャーキー、父親がゲーセンでゲットしてきたうまい棒を欲望のおもむくままに食う!食う!食う!
ハイボール飲みながら牛タンスモーク、これま父親がゲーセンでゲットしてきたチロルチョコをありったけ。
そして今日朝からチョコレートにピザまん…
ようやく反省と言うか、フッと我に帰って書き込み。

月一のモノもまだ10日くらい先だし、意志が弱すぎる…だが負けない!運動して減らす!ゆるくなってきたズボン!すっきりしてきた頬、これを更に落とす!頑張るぞ!

965 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 14:05:25.64 ID:Wrq/Q6fV
でも私が食べないと辛い
つらいなぁ つらい 辛いよ

966 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 14:38:04.37 ID:ZVDofegB
>>933-934
1枚は1斤じゃないぞ?(笑)
いや、ホントに数斤食う人達だったらスマン

967 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 14:42:32.66 ID:DlJQZfhL
斤と枚の違いも分からない奴なんているの?

968 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 14:46:26.65 ID:QVp/yZYj
ID:NTNdQgxL(8)
ID:Wrq/Q6fV(5)

↑昨日からいついちゃっているこのメンヘラ何とかしてくれ・・・・

969 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 16:06:22.90 ID:COmmCCgY
ハムタマゴチーズサンドイッチ3つ
おかかおにぎり1つ
辛子明太子おにぎり1つ

生理中のせいか異常にお腹が空いてやってしまった...!
やばいよおおおお!

970 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 16:11:43.04 ID:Wrq/Q6fV
演技るのですが・・・♪いや、ホントに食う人達だったらスマン

971 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 16:41:29.84 ID:Wrq/Q6fV
二版は初版じゃないぞ?(笑)

いや、ホントに母娘食う人達だったら個人の趣味の範疇だからスマン

972 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 16:57:44.25 ID:8e0+EkqU
プチ ホワイトラングドシャ
プチ チョコラングドシャ
プチ チョコチップクッキー
チョコボールキャラメル3箱
チョコボールホワイトクッキー3箱
飴 一袋
パン一枚
千切りキャベツ大量
コーヒー牛乳4杯

カロリー計算面倒

973 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 16:59:59.57 ID:mMNxWvtJ
>>968
メンヘラっていうか基地外ぶってるだけ
放置するが吉

974 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 17:02:32.75 ID:Wrq/Q6fV
そんなに好きじゃないけどそんなことばっかり考えてる毎日です…文法

975 :☆HIDARI☆:2011/04/13(水) 17:35:41.97 ID:djDjIhFK ?2BP(0)
 朝食べ過ぎるとせっかく胃が6割の大きさになってるのに
いつも通りに戻るからダメって思ってるのに
 たらこご飯を思う存分食べてしまいましたのだ!!

 http://hidari-moco.at.webry.info/

976 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 17:37:46.78 ID:Wrq/Q6fV
つーか、もしかしてコアラ?

977 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 18:39:21.45 ID:IAqgilv9
またやっちゃった…ばかすぎる。
もうやんない。誰もいないときは食べない!

978 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 19:05:44.23 ID:Wrq/Q6fV
>>1
つーか、もしかしてコアラ?

979 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 19:15:31.76 ID:ZdWVKtG4
ヨーグルト450c+ジャムぶっかけ
カップヌードル


食い過ぎた……。
でも久々に満腹になれて幸せだー!!orz

980 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 20:00:36.07 ID:jvhOljAf
>>977
誰かといた方が食べないとか?

981 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 20:28:02.53 ID:WYREUWfV
外食すれば食べる量を抑えられるんじゃないかな

982 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 21:55:06.41 ID:KUkSjAhd
普通にお昼食べた後、
焼き椎茸、焼き人参、焼き玉ねぎの焼き肉のタレかけ
豆腐ステーキ豆腐2/3丁分
コロッケ1個
炊き込みご飯茶碗大盛り
チョコ12個
麩饅頭2個
海老煎餅いろいろ3掴みくらい
桜ゼリー1個
マーマレードジャム小皿にごっそり
チーズぬったクランベリーベーグル

食べても食べてもお腹いっぱいにならなくて、冷蔵庫開けたり閉めたりを繰り返して
貰い物の饅頭やチョコなんかに手出したあと冷凍しといたベーグルに手出した。
貰った手作りのジャム美味しすぎ。
明日から我慢します、ごめんなさい。

983 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 22:16:44.36 ID:fNMnpuUo
>>981 俺は逆 外食ヤバス(;゚Д゚)

984 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 22:28:56.19 ID:Wrq/Q6fV
食い過ぎた……。

985 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 22:44:08.86 ID:IAqgilv9
>>980

家で一人だとあるものどんどん食べちゃうんですよ(;´д`)
誰もみてないからいいやーみたいな。
それで食べてから後悔する…

誰かといたほうがドカ食いしないのでそのほうがいいです。

986 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 22:52:11.99 ID:+vEcAGqC
やっと生理きた…そしてドカorz

まろやかプリンロール丸々一本715カロリー
醤油ラーメン
薄皮あんぱん二個
トースト一枚
アイスのデッカルチェ3個(ティラミス3、ショートケーキ1)
菓子パンのスイートブール丸々一個503カロリー
ご飯茶碗二杯
焼き鮭
のり
バナナ
牛乳


987 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 23:02:36.62 ID:Wrq/Q6fV
もしかしてコアラ?wwwwコアラなの?wwwwwww

988 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 23:12:10.25 ID:ruTFMCCL
食後にクッキー20枚くらいくったwwwww

989 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 23:18:10.72 ID:Wrq/Q6fV
とはいえまだ確実ではないが

990 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 23:25:38.82 ID:TWGYywp8
>>985
ダイエットの前に仕事しろw
暇だとやることなくて喰うよ
仕事のストレスでも食うけどw

991 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/13(水) 23:27:37.26 ID:TWGYywp8
>>979
そんなんで満腹になれるなんて羨ましい

992 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/14(木) 00:36:53.24 ID:mYIFp06E
仕事から帰って
キャベツ1/2
新玉ねぎ2個
ブロッコリー1房

デザートにダノンヨーグルト2個

食べてしまった


こんなによく入ったな

お腹気持ち悪

野菜でもさすがに太るよね....



993 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/14(木) 02:13:41.97 ID:qy8l4tDW
朝10時くらいに
中華風蒸しパン4つ
ケンタッキーのチキン2つ
ケンタッキーのポテト
マックポーク
てりやきチキンフィレオ
あんぱん4つ
MOWカスタード味
夕方に
アイスの実
カレーライス2杯
ふりかけごはん2杯
チョコパン2つ
ジャムパン2つ

シュークリーム8袋
板チョコ2枚
焼き芋2本
カフェオレ


気持ち悪いお腹も自分も
早く生理こないかなーいつもはこんなに食べないのにw


994 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/14(木) 02:21:24.41 ID:JXvvqVwK
食いすぎた
夜中に食うのはヤバいよヤバいよ
うぅ

995 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/14(木) 12:25:08.79 ID:FTwyGxi6
クリーム系の甘い物食べたらドカ止まらない気がする

996 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/14(木) 13:59:34.64 ID:f64Ja+2Y
家で一人だとあるものどんどん食べちゃうんですよ(;´д`)

      彡    ビュウウウ…     彡
              彡
  彡                        彡
         ::∧_∧:: ∧∧:     彡
    ブルブル::(||i‘Д‘)::(||i'Д'):ガクガク
    彡   ::/ ∪ ∪:: (  ):        彡
         ::と__)__):: ∪∪:

  ゚*:。..       ∧_∧  ∧∧      ..。:*゚
            (*‘∀‘*)('∀'* )
         /\ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
  . ..。:*゜  /+ \________ヽ
        〈\ + +  +  +  + `、   ゚*:。.. 
        \ \__+___+____ヽ
         `、_____________)

997 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/14(木) 14:49:35.88 ID:f64Ja+2Y
でも私が食べないと辛い
演技はつらいなぁ 演技はつらい 辛いよ

998 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/14(木) 16:44:59.97 ID:vt/O4ejJ
朝からいままでに
メロンパン 1つ
コーヒー 一杯
鶏そぼろ たくさん
ご飯 一人前
アップルパイ 1つ
シェイクバニラ味 1つ

夕御飯は抜きだな

999 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/14(木) 16:48:21.42 ID:f64Ja+2Y
ないかなーいつもはこんなに食べないのにw

1000 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/14(木) 16:54:39.06 ID:aPsWab0J
1000なら1000kcal分ドカ食い

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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