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【ダイエット】 - エアロバイク 22台目

707 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/03(木) 19:02:27 ID:nvRC5H6V
176/83のデブです。
今までジムでウォーキングをしてたのですが、怪我によりエアロバイクに
変更しようと思っています。

ウォーキングは継続すれば痩せると聞きますがエアロバイクはどうですか?

お腹の脂肪が特にやばいのですが、頑張れば腹の脂肪も減っていきますか?
宜しくお願いします。

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