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【ダイエット】 - エアロバイク 22台目

506 :483:2011/01/23(日) 20:29:20 ID:Jax2Hh6o
>>484-488
レスありがとうございました。
後出しになってしまい申し訳ありませんが、
公営のジムでインストラクターがいないのです。

以前はトレッドミルで早歩きをしていたのですが、
屋外で転倒して肩をいためてしまい、今リハビリ中で
どうしても腕を勢いよく振りたくなる早歩きからエアロバイクに変えた次第です。

サドルの高さを変えてみる、履く物を変えてみる等試してみます。
ありがとうございました。

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