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【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part171日

1 :名無しは20歳になってから:2011/09/10(土) 18:35:05.34
禁煙をしている方々(もしくはする予定の方々)のためのスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
 「決意表明」を書き込んで集合してください(ハンドルネーム歓迎)
 基本的に*sage進行です

*(sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
 荒らしを呼び込まないための自衛策です)

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー!
・住人はみな仲間 励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎! あなたの経験を聞かせてください
・禁煙に失敗はつきもの 何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行 荒らしはスルー・レスは付いたり付かなかったり 気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
★次スレは>>900が立ててください 無理な場合は後任を指定すること(例えば>>910に)
 さらに無理なら順次後任を指定
●前スレ●
【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part170日
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1312462228/

2 :名無しは20歳になってから:2011/09/10(土) 18:35:35.67
●まとめサイト●
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
テンプレ、過去ログはこちら↑

●禁煙ノウハウ●
☆リンク☆
・禁煙テクニック、離脱症状への対処法、肥満予防etc
http://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html

・禁煙三つの壁(2,3日目/1〜2週間目/1〜2ヶ月目)の対処法
http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html

・〜禁断の愛に溺れて〜
http://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

・一本お化けヘ(゚д゚ヘ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/frame/frame_one.htm

・1本お化けのしくみ(※言葉の定義は諸説あり、あくまで一例)
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/frame/frame_one_cover.htm

・副流煙と一本だけオバケ
http://sotsuen.sblo.jp/article/913880.html

・「喫煙者を救え!」
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/

・「Joel's Library (決してその一服を吸わないで)」
http://sotsuenda.blog.shinobi.jp/Entry/40/

・「禁煙ファシズム発動(鬼太郎・・・)」
http://d.hatena.ne.jp/azakeri/20050926/p2

3 :名無しは20歳になってから:2011/09/10(土) 18:35:57.35
●禁煙カウンターソフト一覧●
http://sotsuen.jpn.org/

「タバコ会社の本音」
http://www.youtube.com/watch?v=DaPdVn4ETC0

海外のタバコCM
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=-YjrkBYDDQM
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=HHA0HRjDgc8

☆禁煙時間 効果☆
http://www.hcc.keio.ac.jp/Links/smoke/brinkmann.htm
・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2〜3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2〜3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30%も良くなる
・1〜9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る
・5年以内 - 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
・10年以内 - 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減

4 :名無しは20歳になってから:2011/09/10(土) 21:49:47.63
>>1乙であります

5 :名無しは20歳になってから:2011/09/10(土) 22:11:17.05
>>3のリンクが無効になってるわ

6 :名無しは20歳になってから:2011/09/10(土) 22:48:45.63
>>1
乙です。

ステータス: 首相
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 22日 6時間 46分
延びた寿命: 11日と0時間31分
節約できた金額: 59155円(節税分 28048円)
節煙本数: 2885本 288.56m シーファーストセンター

7 :名無しは20歳になってから:2011/09/10(土) 23:00:13.51
>>5
前スレ埋まりそうになってて慌てて立てたんで、確認してなかったわ〜
>>2の3番目ももうリンクなさそうな感じね、ごめん。

8 :名無しは20歳になってから:2011/09/10(土) 23:34:58.43
前スレ >>996
一番苦しいところは乗り越えたんだから、ここまできたら、そのままがんがれ。
薬もらって最初は順調に進んでも、その後止めるのに苦労する人もいるんだからさ。


9 :名無しは20歳になってから:2011/09/11(日) 00:44:38.01
私も前スレ>>996にそのまま頑張ってほしい。
私も根性禁煙でした。
最初の1週間は深呼吸ばかりしてたよ。
でも吸いたい衝動には深呼吸が一番いいと思う。
そのつど衝動を抑えることができるよ。

10 :名無しは20歳になってから:2011/09/11(日) 01:27:14.24
         ____      
       /     \     
.     / _ノ   ヽ、_\  
    /  (● ) (● ) \ 
    | //////(__人__)/// | >>1 乙キュン!
     \           /
     /           \
    |      ,― 、,―、   |
    \   ̄ ̄ (⌒⌒)  ̄ /
        ̄ ̄\\//



11 :名無しは20歳になってから:2011/09/11(日) 01:49:21.85
タバコが吸いたい時に、その都度大きく深呼吸して凌いでたな。
手軽だし、なんだかんだでこれが一番効果があった気がする。
今じゃあまりしなくても平気なくらいになったけど。

12 :名無しは20歳になってから:2011/09/11(日) 03:53:00.06
スマホ使ってる方には禁煙アプリがおすすめ。
わりと我慢することができる

13 :名無しは20歳になってから:2011/09/11(日) 09:09:04.29
根性禁煙って、パイポ使ったらもうダメ?

14 :名無しは20歳になってから:2011/09/11(日) 09:21:11.25
>>8
>>9
ありがとうございます。
根性禁煙言いながら根性なさすぎでした。
これからはもう四の五の言わずド根性で禁煙決めてやろうと思います。

「断固たる決意」で次は
祝.1カ月記念にカキコしに来ます!!
絶対禁煙成功させるぞーーーーー!

15 :名無しは20歳になってから:2011/09/11(日) 09:36:38.35
>>14
2日後に一週間記念しに来たまえよw

16 :名無しは20歳になってから:2011/09/11(日) 10:32:06.87
>>13
自分は根性禁煙して3週間過ぎてからパイポ吸い始めたw
これは挫折かな?
でもパイポのおかげでタバコに手を出さずに済んだよ。

明後日で禁煙1ヶ月だ!

17 :名無しは20歳になってから:2011/09/11(日) 12:00:05.74
パイポなんて挫折なわけないじゃん。
自分はパイポ、電タバの時期を経て今ミンティアで定着。
タブレット系って自然に卒業できる?

18 :名無しは20歳になってから:2011/09/11(日) 12:59:06.71
ステータス: 少尉
卒煙日: 2011年 9月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 10日 0時間 55分
延びた寿命: 1日と12時間48分
節約できた金額: 8833円(節税分 5336円)
節煙本数: 401本 34.13m ピーナッツ投げ世界記録

10日目記念!
パイポ咥えっぱなしっすw 癖になるそうだがパイポ中毒ってのも効かないので止められると思うw

19 :名無しは20歳になってから:2011/09/11(日) 13:11:00.89
>>18
体内からニコチンが消えて煙草の習慣が薄れれば、パイポをくわえてる事が面倒になって止められるよ

20 :名無しは20歳になってから:2011/09/11(日) 14:14:16.62
俺もそう思う。
>>18は気にせず咥えてればいい。
自然と使わなくなる。俺がそうだったから。

21 :名無しは20歳になってから:2011/09/11(日) 22:32:24.21
セブンスター1日30本吸ってたけど禁煙始めて5日目
吸魔は1日4〜5個のニコチンガムで余裕で回避出来てるけど、離脱症状の睡魔と頭痛がはんぱない・・・・・・・

22 :名無しは20歳になってから:2011/09/11(日) 22:48:17.25
>>19-20
ありがとう!今はパイポさんに頼って生きていくよー

23 :名無しは20歳になってから:2011/09/12(月) 01:13:23.01
禁煙に成功して電子タバコを捨てるときの感情は、
要らなくなったエロゲやらエロDVDを捨てるときの
それに似ている

24 :名無しは20歳になってから:2011/09/12(月) 13:00:56.06
ステータス: 少尉
卒煙日: 2011年 9月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 11日 0時間 59分
延びた寿命: 1日と16時間29分
節約できた金額: 9716円(節税分 5869円)
節煙本数: 441本 37.54m スペースシャトル

まだ2週間にもならんのか…

25 :名無しは20歳になってから:2011/09/12(月) 19:37:17.38
禁煙2年達成
もうタバコに何も感じない

26 :名無しは20歳になってから:2011/09/12(月) 21:00:20.16
>>25
感じるからここで誇示したいんだろう?
なんでそこまでアホなの?


27 :名無しは20歳になってから:2011/09/12(月) 21:41:50.63
禁煙もうすぐ一年の俺には普通の書き込みに思えるけどな。
だいたい、そういう禁煙報告スレだし。

誇示ととるか、スレにそった普通の書き込みととらえるか、
個人の禁煙状況で受け取り方が変わるんだろうな。
何度も禁煙に失敗しイライラしてると誇示以外何物でもないんだろうな。

28 :名無しは20歳になってから:2011/09/12(月) 21:54:32.41
ステータス: 首相
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 24日 5時間 52分
延びた寿命: 11日と4時間6分
節約できた金額: 59960円(節税分 28430円)
節煙本数: 2924本 292.49m クフ王のピラミッド2個

29 :26:2011/09/12(月) 21:54:55.56
>>27
俺あと14日で一年だよ。
イライラもないからこうして禁煙継続してるわけだけど、
だからこそ>>25は臭うよ
というわけですこしからかてみた

30 :名無しは20歳になってから:2011/09/12(月) 21:57:52.47
> だからこそ>>25は臭うよ



31 :名無しは20歳になってから:2011/09/12(月) 21:59:56.78
もう支離滅裂w

32 :名無しは20歳になってから:2011/09/12(月) 22:05:41.04
いつものメンヘラだろ、スルーしとけ

33 :26:2011/09/12(月) 22:08:49.89
自演祭りはここですか?

34 :名無しは20歳になってから:2011/09/12(月) 22:18:09.92
主治医呼べよ

35 :名無しは20歳になってから:2011/09/12(月) 22:25:49.97
ステータス: 部長
卒煙日: 2011年 7月 29日(20本-10年)
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 14日 7時間 59分
延びた寿命: 3日と11時間6分
節約できた金額: 18586円(節税分 11986円)
節煙本数: 906本 90.67m 札幌テレビ塔展望台

ゴジラになってテレビ塔を壊したい気分です

36 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 00:08:17.37
約1年禁煙してるのに、ここまで余裕ない人も珍しいな
26は禁煙すると周りに迷惑かけるタイプだから
もう禁煙止めてタバコ吸いなよ
じゃないと、周囲の人が可哀想だ

37 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 00:39:50.52
まわりの迷惑を考えて禁煙する人がいる中で、
その逆をいってどうするwww
今度はタバコで世間に迷惑をかけるだけだ。
この手のごみは死ねばいい。いや、マジで。

38 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 04:05:13.04
きも

39 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 04:11:26.29
文体みろよ、すごい自演だ


40 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 05:58:41.66
自演どうこうよりも>>29の下二行の解説が先だろ。
俺もイミフw

41 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 10:10:21.60
二年じゃまだまだ。落とし穴いっぱいあるぞ。

42 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 11:31:11.03
>>35
3ヶ月ぐらい我慢できれば、かなり楽になるから頑張れ

43 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 12:39:10.01
そう、3ヶ月までは意外にキツいかも

44 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 14:02:47.86
禁煙で太ったから痩せようスレに出入りしているので
まだこの板にはいるけど、3か月経ったらタバコのことは
ほとんど考えなくなったよ

ただ禁煙後の痩せにくさは異常
とてもダイエット板の住人には理解できないと思うわ

45 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 14:26:27.95
禿同。
一日1000カロリー以下にしても痩せん....。

46 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 14:55:13.27
劇禿同
修行僧みたいな生活送ってもまだじりじり増え続けてる
1000mの山日帰りしても増えてる。。。。
一昨日から砂糖絶ちはじめた


47 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 15:00:11.44
何がハゲ同だよ豚

48 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 15:30:31.49
>>14
なんとか無事に禁煙1週間達成カキコ!

49 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 18:05:43.01
>>48
おめでとう!祝.1カ月記念カキコもヨロシク!

50 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 18:31:12.53
禁煙、今日からスタート!
今のところ9時間の禁煙に成功!

19年間ヘビースモーカーだったからキツイw

51 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 18:40:18.57
苦しいときにはいつでも吸っていいぞ
無理しないことが大事

52 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 18:42:13.38
そういうこと言わないの!

53 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 19:14:19.78
ステータス: 中尉
卒煙日: 2011年 9月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 12日 7時間 13分
延びた寿命: 1日と21時間6分
節約できた金額: 10824円(節税分 6539円)
節煙本数: 492本 41.82m 高崎白衣大観音

眠さがなー

54 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 19:38:11.53
>>50
どんな時が一番ツライ?

55 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 19:40:12.60
>>54
常にキツイ

頭の中の半分はタバコの事だけw

56 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 19:57:26.95
それをどう堪えてるの?

57 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 20:26:17.89
今抜け出さないと、千円無限地獄の泥沼に落ちると思って我慢すればいいと思うよ
一日1箱で月3万円
たばこだけで年36万円か

58 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 20:36:22.22
副作用とかいろいろ問題があるけど
チャンピックスが身体にあえば楽だよ
イライラしないでスパッ!とやめられたよ俺

59 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 20:37:47.33
禁煙してたらめっちゃ屁が臭い 臭いけど嗅いじゃう
俺って変態だったのか

60 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 21:27:11.79
>>57
>一日1箱で月3万円
どんな計算なんだよw
経済的には吸っても問題ナシでしょ、普通
たかが年間12万。吸いたきゃ吸えばいいよ
これ以上喫煙者が悪者になるとは思えない

逆に、まだ許容されるうちにこの世の春を満喫するのも手だと思う

61 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 21:46:43.45
また挫折バカがやらかしてるなw

62 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 21:57:40.88
時代の流れに逆行したって辛いだけなのに。
まだ分からん馬鹿もいるのか。

63 :57:2011/09/13(火) 22:00:45.09
>>60
おまえこそ一箱いくらで計算してるんだ?

マジで1箱千円が現実になるっていう前提で話をしてるんだけど

64 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 22:14:12.98
>>63
>なるっていう前提
それは願望でって前提じゃない
禁煙して頭狂ったか?

65 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 22:32:17.11
日本語でおk

66 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 22:35:21.11
吸い過ぎで脳の血流が低下している奴らとは
まともな会話なんて成立しないから

67 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 22:38:42.11
その前に己のIQの絶望的低さに気づけよw
つまり君が禁煙しようがしまいがオツムの回り具合に大差はないんだ
理解できるか?


68 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 22:41:48.30
その前にここは禁煙して喜んでる馬鹿が集まるところだぜ
過去にタバコに手なんか出して時点で人生終わってるのに
それ止めたって喜んでんのw
ほんとコイツラ馬鹿丸出し

69 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 23:00:37.78
>>67-68


70 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 23:03:16.07
当然じゃんw

71 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 23:04:10.92
>>57の話の趣旨を理解できず、赤っ恥かいたもんだから、
今度は言葉の揚げ足を取りにいくという流れ。


ステキやんw

72 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 23:18:58.56
ステータス: 首相
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 25日 7時間 17分
延びた寿命: 11日と6時間3分
節約できた金額: 60394円(節税分 28635円)
節煙本数: 2946本 294.61m クイーンエリザベス2世号

73 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 23:20:23.41
昨日のキチガイが今日も来てるのかw

74 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 23:21:47.11
禁煙できないのがくやしくて妬ましくて仕方がないいんだなw
哀れなやつだ…。こんなにも罪深いシロモノだよな煙草って。

75 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 23:45:52.22
タバコ吸う馬鹿からかうの面白いわ
俺の性格悪いのは認めるけどなw
過去ハゲスレでかららかったのと同じ反応w
馬鹿だわ、おまえら
一度でも猛毒吸えば終わりって理解せえや、低能

76 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 23:50:59.78
>>75
> 低能

つ鏡

77 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 23:55:36.77
>>75 の必死さが一番面白いわけだがw 腹いてぇw

78 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 00:04:26.72
禁煙とは縁があるから来てるけど、
ハゲとは無縁だしな、そんなスレいくんだw

ハゲで禁煙出来なくて、性格が悪くて頭も悪いと。
納得。

79 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 00:14:43.97
>>75は痛いな

80 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 00:21:20.41
>>75
自己紹介ありがとう。


81 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 00:25:16.66
禁煙10ヶ月
未だにライターがカバンに入っていた。

82 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 00:58:41.49
低脳な挫折廚はこちらへ移動をお願いします

【マターリ】たった今から禁煙7【馴れ合い】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1315640702/

83 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 01:52:02.81
>>81
うちにも灰皿とライターまだあるよw
けっこう気楽な気持ちで始めたから
けど、意外に長続きしてる(いま11ヶ月

84 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 05:43:45.23


85 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 07:04:50.68
おはよっす!
今日から禁煙っす!

86 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 14:28:47.70
>>83
俺も11ヶ月目だけど禁煙はじめた時に
灰皿等を見るとタバコの事を考えてしまいそうだから全部捨てたw

87 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 14:35:02.80
>>80
>>>75
>自己紹介ありがとう。
オマエアッタマ悪いなーw
レスすりゃ自動的に天につばすることになるレトリックに
気がつかないのか、、、、ホント馬鹿w



88 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 14:48:51.91
誰が天だって?w


89 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 15:21:58.96
ハゲがなんか言ってますねー(笑)

90 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 15:32:27.64
なんで喫煙者がこのスレを好んで荒らしているのか、
もっと荒れても良さそうな他スレと比較して検討したみた

結果分かったことは、このスレで禁煙についてレスしている奴と、
他スレで嫌煙ぶちまけている奴らの人物像って明白に違うと思うんだけど、
荒らしている奴はそんなことはまったくどうでも良くて、ただ
禁煙している奴が、嫌煙厨よりも憎いんだということも良くわかった

人間って面白いね

91 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 16:21:03.30
ハゲの方がおもしろくない?
馬鹿で

92 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 16:25:26.51
喫煙者ってハゲ多いよね

93 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 17:01:32.36
>>91
つまり>>75はバカハゲって事やなw

94 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 20:14:11.72
過食に走り口内炎ができ吸いたい欲求がなくなった。口内炎痛すぎる

95 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 20:46:58.71
ステータス: 首相
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 26日 4時間 44分
延びた寿命: 11日と7時間41分
節約できた金額: 60760円(節税分 28809円)
節煙本数: 2963本 296.39m 横浜ランドマークタワー

96 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 21:00:06.46
煙草を吸う習慣・癖がなくなって暇にならない?
もう気にならない?

97 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 21:24:27.42
ステータス: 中尉
卒煙日: 2011年 9月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 13日 9時間 21分
延びた寿命: 2日と1時間5分
節約できた金額: 11782円(節税分 7118円)
節煙本数: 535本 45.52m ウルトラの父

暇と言うか、物事の区切りがつけ難い感じはあるな〜

2週間目を目前にして、初めて「煙草を吸う夢」を見たw
夢精のようで気持ちよくくどい部分も蒸せる要素もなく、ただただ美味しい物だったなー
夢煙と呼んで楽しみにしよう

98 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 21:29:34.30
パッチ禁煙5日目。
今日、煙が充満している喫煙所で同僚と話してたら(もちろん喫煙はしてない)
頭がクラクラしてきて、その数分後ちょっとした高揚感を覚えたんですが、
もしかして副流煙だけでも沢山吸えば喫煙したのと変わらないってことなの?

99 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 23:09:40.21
>>98
副流煙だけで吸いたい衝動が起こるよ
始めたばかりの頃はなるべく喫煙者から
離れていたほうが禁煙成功できる

100 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 23:32:12.95
>>98
禁煙してるなら人によっては>>99がいうように吸いたい衝動に駆られる
ケースもあれば、気分が悪くなる人もいる。
どちらにしろ、元々副流煙も体に良くない物だから、出来るだけ
吸わないようにした方がいいよ。
個人的な意見で言えば、禁煙してから喫煙所なんか近寄らないけどな。

101 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 23:35:10.80
>>98
受動喫煙(副流煙)
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%97%E5%8B%95%E5%96%AB%E7%85%99

102 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 23:45:49.85
ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2010年 8月 2日
卒煙からの日数: 1年 1ヶ月 12日 3時間 28分
延びた寿命: 31日と4時間15分
節約できた金額: 179583円(節税分 108497円)
節煙本数: 8162本 816.29m 香港中環ビルエスカレータ
>>98
副流煙を吸う=喫煙ではないぜよ。他の方が書かれてる
ように色々よろしくないので、なるだけ回避〜!

103 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 03:19:10.70
たまに家ではいっさい吸わない。吸うのは仕事中だけってオッサンいるがほんとなのかな?
自分には理解できない。

104 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 04:37:55.76
転勤した俺の上役がそれやってたよ
ポケットからたばこ出して自分の机にしまってから家に帰ってた
俺も理解できんがやろうと思えば出来る事なのかな?・・・まぁもう卒煙したけどさw

105 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 08:34:08.95
>>104
俺、土日をのぞけば、ほとんど自宅で吸わなかったよ。でも、禁煙中は自宅でも辛かった、、、不思議だけど。

106 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 09:38:54.80
>>103
知り合いにいるな自宅と車の中じゃ一切吸わない人
そして禁煙して3年以上経つけど、美味そうに吸ってる人を見てまた吸いたくなってきたので帰ってきました

107 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 10:18:34.85
自分は逆に家でしか吸わなかった。こっそりと。
いまどき喫煙者であることがはずかしくて人に言えなかったからw

今は完全にやめたけど。
はずかしくて吸いたいとかもう一切思えない。

108 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 13:00:16.97
昨日一週間禁煙できたって喜んでたら、今日んなって過去最大級の吸い魔が・・・
ま、負けてたまるか・・・・・

109 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 13:01:41.88
>>107はバカハゲかなw

110 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 13:29:39.14
>>109
本人乙!


111 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 14:13:14.06
ステータス: 大尉
卒煙日: 2011年 9月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 14日 2時間 11分
延びた寿命: 2日と3時間40分
節約できた金額: 12400円(節税分 7491円)
節煙本数: 563本 47.91m コロッセオ

2週間来た!
褒めて伸ばして下さい!

112 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 14:17:11.45
>>111

    ∩,,,,,,,,,,,,,,,,∩   ,ヘヘヘヘヘヘヘ、
  ≫二二二二二ヽ    \ ● /
  ノ/  ●   ● |    \/
   |    ( _●_)  |    /⌒)
  彡、   |∪|  ミ  ノ  ノ
  /     ヽノ    ̄´  / でかしたクマー

113 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 14:34:28.95
>>112
ありがとー!
どんどん伸ばしていこうと思います

114 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 17:31:38.31
おれも1日から開始したんだ。よろしくね。

でも昨日の飲み会の時はヤバかった。堪えたけど。




115 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 17:56:39.02
禁煙も3日目になると余裕だな
2日目はヤバかったけどw

吸いたくなるのは食後
それ以外はもう楽勝だ

116 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 18:09:05.59
>>115
俺は辞めてから2年以上経つけど
たかが3日目で偉そうなことは言わないほうがいいw

これから職場の連中との飲み会やらストレスだったり
無数の誘惑がある。完全にタバコを吸わなくなるのは
最低でも半年はかかるって言われてる

117 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 18:18:27.96
>>116
いや、そこらへんは心配ない
友達も仲良い同僚もいないのでねw
酒も中毒気味だったのを断酒してる

高かったライターも何もかも捨てた俺に死角はない

118 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 18:20:16.81
>>117
なんというか超がんばれw

119 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 18:24:13.62
>>117
ヤベッ・・・応援したくなって来たw

120 :117:2011/09/15(木) 18:30:41.49
ありがとう
また来ます!

121 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 19:44:14.35
>>115
先週数時間で失敗した者だけど
昨日からエコロジーシガレットとニコレットの併用で上手くいってるわ
今回は決めたいね

122 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 19:47:56.78
>>114を応援〜

123 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 20:33:41.16
何も使わずに禁煙できたけどこういうスレ見るのが一番効果あったと思う
タバコやめて起きた良い変化スレなんかも励みになるし、オレも応援しておこう

124 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 21:02:45.49
ステータス: 首相
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 27日 5時間 0分
延びた寿命: 11日と9時間32分
節約できた金額: 61175円(節税分 29006円)
節煙本数: 2984本 298.42m 明石海峡大橋主塔

毎日の積み重ね頑張りましょう!

125 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 21:07:19.99
俺は5年やめてて一本オバケにやられた。

126 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 21:13:25.93
>>123
立ちよくなるってホント?一応20代だけど10代みたいにギンギンにならないんだよね

127 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 21:27:05.51
>>126
吸ってると9割くらいだけど止めるとギンギンになるよ
というかオレは偏頭痛とか痔とか体調不良系が全部なくなった
これはタバコだけではなくて職場変わってストレスがなくなったってのもあるかも

128 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 21:35:19.30
>>127
やっぱりストレスのない背景的環境が重要なんだろうな、何とかやめられそうだ

129 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 23:11:32.61
>>42
ありがとう
なんかすいたい時と楽なときが
あるみたい
3ヶ月はいけそうだから楽になるまで頑張ってみるよ

130 :名無しは20歳になってから:2011/09/15(木) 23:15:23.96
東電、電気代を3年間15%値上げ…高額な正社員のボーナスなどは元の額にする一方、原発派遣作業員の食事は有料化へ★5
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1316048195/l50

131 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 09:16:21.49
ステータス: 大将
卒煙日: 2011年 8月 3日(20本-18年)
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 13日 0時間 13分
延びた寿命: 3日と8時間40分
節約できた金額: 20684円(節税分 11760円)
節煙本数: 44箱 88.02m 愛・地球博の大観覧車

ここにきて、リアルな喫煙の夢を見るようになったw
で、起きてから身の回りに喫煙具が無いのを確認して、夢だったと安心する

132 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 09:26:09.19
ほんとうに辞める気あるなら何もナシで
辞められると思う。何かに頼ってるうちは
一時期は辞められても必ず将来また吸うようになる

133 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 14:22:57.40
>>132
妄想はほどほどにw 人それぞれ。

134 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 14:59:38.74
自分で出来る範囲でやるのが長続きのコツだよ
俺の場合、まずタスポ灰皿ライターなど全て処分した。これで家の中で吸うのは不可能。
会社や飲み会で吸いたくなったら、無理せずもらえばいい。案外一本くらいは皆くれる。経済的にも助かるし。
とにかく自分で買わないこと。吸いたくなったら人からもらう。
これだけでも全然違う。

135 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 15:18:32.48
ステータス: 元帥
卒煙日: 2011年 7月 15日(40本-20年)
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 1日 5時間 14分
延びた寿命: 9日と15時間47分
節約できた金額: 55631円(節税分 33610円)
節煙本数: 2528本 214.94m スキージャンプの最長


咳も出なくなったし、口の中のネバネバ感もなし。
いい事ばっかりです。
禁煙して半月くらいでタバコの存在自体忘れて
気づいたら2ヶ月になったが
周りから1年経過しないと成功したとは言えないって言うから凹む。


136 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 17:22:40.55
そういえば喫煙してた頃って咳ときどき出てた!!!!!
今は全くないので忘れてた
病的なもんだな喫煙って

137 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 17:37:32.93
タバコ辞めたら朝起きた時お口臭くなくなって、タバコのせいだと気付いた。むにゅむにゅしなくてすがすがしい。

138 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 18:50:35.71
昨年の6/19よりやめたから、かれこれ1年3ヶ月。
でも、いまだに吸いたい・・。1〜2週間に1回は必ず吸いたい気持ちが出てくる。
なんで他の人たちみたいに徹底的に吸いたくないと言う境地にならないのか。
不思議でならない・・。


139 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 18:52:25.78
>>138
ちょっと待ったw
よくそれでも続いてるな。逆に尊敬する。

140 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 18:57:33.03
>>138
俺も一年過ぎたけど同じだよ
他の人も吸いたくなわいけがない、無理してんだよ
ただその欲求が強いか弱いかの違いだけ

141 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 18:59:47.57
>>139
いやー、ここ数年で最大級のストレスを感じているからなのか、
「いま、ここで吸ったら気分変えられるかなぁ」なんて思う。
まずもって問題なのは、例えば会社内の喫煙所の脇を通っても
クサイとか感じないことだな。逆に「あー、いいにおい」とか思うくらい。
ああいう風に、タバコを吸うことで一時的なロラックスができて羨ましいとさえ思う。
でも、マゾっ気があるのか、そんな心境に耐えてる自分がいじらしいw

142 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 19:22:39.44
今オレもそんな状態だ
吸ってる記憶があると1本オバケはいつまでも付いて来るな
ただ禁煙のメリットも知ってるだけに耐えられる

143 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 19:24:13.92
>>138
五年過ぎても同じだよ、
死ぬまでの長い旅だぜぃ〜♪

144 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 19:25:10.12
知り合いのおっさんが医者に止められ
泣く泣く禁煙して二年を超えるが、未だにメチャクチャ吸いたいんだと
意思が伴わないと延々地獄は続くみたいだ

145 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 19:37:51.64
バカハゲの自演祭りw

146 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 19:41:35.39
社長サン スケベネー

147 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 20:04:52.03
俺は禁煙三年過ぎてからほぼ吸いたい衝動は無くなったかな
それで分かった事はたばこ板を見るとたばこが吸いたくなるw
久しぶりにシガー吸うわ

148 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 21:32:07.59
   〃∩ ∧_∧
   ⊂⌒(  ・ω・)  はいはいわろすわろす
     `ヽ_っ⌒/⌒c
        ⌒ ⌒

149 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 22:12:04.28
朗報ですw

【性科学】禁煙した男性、「性的健康」改善する可能性 性器の太さ増大、性交の準備が整うまでの時間も短く
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1316175237/

150 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 23:52:22.03
>>144
意思が伴わなきゃ、2年も禁煙できねえよw

体質もあるし、記憶力が良い奴とか辛いんじゃないか?

151 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 00:55:32.60
お金使って体に毒を与えるとか常識的に考えてバカだろ

152 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 01:56:32.00
>>151 このスレにわざわざ書き込んでる貴方の方が大バカハゲに見えますよw

本日の飲み会で隣の十数人の団体さん。二十代前半だと思われるが、
吸っていたのは一人だけだった。時代は変わったんだな〜て実感したわ。

153 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 02:18:13.29
俺18歳から煙草吸い始めて、20歳になる直前で辞めた。
今22才。禁煙して約3年になるが今日猛烈に吸いたくなってきた。
前は目標のために禁煙してたが、今はその目標を諦めた為に禁煙する理由が無いんだ。

あぁ・・・仕事もストレス多いし、吸ってしまいそうだ・・

てか家の倉庫に祖父の煙草置いてあるから、マジ吸ってしまうかも・・・

ヤバい

154 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 03:03:03.39
>>153
もういいから、ここで楽になれよ。パトラッシュが待ってるぜ。

【マターリ】たった今から禁煙7【馴れ合い】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1315640702/


155 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 08:14:13.29
仕事中は時々吸いたくなるけど、休み中は全然平気。

156 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 10:13:11.86
今日は休み
吸いていー!










美乳を


157 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 11:40:21.82
禁煙約1年だけど、2ヶ月に1回ぐらい吸いたいような気がする事はある

158 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 12:04:55.18
禁煙12日目
昨日飲み会があった。。。。

良かった。みんな非喫煙者で。
とりあえず飲みまくってもタバコを吸わないことに成功した。
次は喫煙者がいる飲み会で堪えれるかが勝負だ。

159 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 12:27:35.11
>>158
オレは禁煙5日目で飲み会やった事がある。
しかも半数が喫煙者の中で。

元々アルコールは飲めないから吸わずに済んだのかもしれないけど、
運がよかったのかもしれん。

160 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 13:32:29.41
5日目じゃ当然喫煙者に逆戻りだけど
しきに器用に飲み会だけたばこ吸えるようになります

161 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 14:14:42.21
つか、目標が節煙(○○の時だけ喫煙or本数減らすetc)ならスレ違いなんだけど。

162 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 15:40:06.64
>>159
アルコール飲めないやつが飲み会がどうとかって…関係ないだろ

163 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 16:04:38.89
>>162
坊やは中学生か?
大人になると、酒が飲めなくても付き合いで飲み会やパーティーに出席しなきゃならないことがあるんだよ。
そんなところにビジネスチャンスが転がってるからな。

164 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 16:27:28.24
昨日狙ってる子から煙草やめてって言われたからやめるわ
次会った時にやめたの確かめてっていう口実にキス迫ろう



165 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 16:41:19.87
ジュンジュワ〜

166 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 16:58:15.11
>>164
女のヤニが気になるよw

167 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 18:09:08.62
>>163
飲まないんだったら
飲み会だろうが
仕事だろうが
食事会だろうが関係ないだろ

飲み会で飲まされるなら
アルコールが作用して
禁煙が辛くはなるがな

168 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 18:10:38.99
>>164
理由づけがなかなか気持ち悪いなwww
でも君に気があるとは思うから
違う言い方がよいかとw

169 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 18:26:57.41
>>167
なるほど理解力が足りないのか
一連の流れを何度もよく読み返してごらん
少しは意味が理解できると思うよ

170 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 18:54:01.62
>>154
なんで禁煙すると、みんなおぱーいが吸いたくなったり、
おぱーいを吸う夢を見るんだ??w

171 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 19:19:19.07
そもそも>>162>>163で会話の内容が噛み合ってないよね
二人とも知能指数低そう

172 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 19:33:41.27
>>170
性欲は特別かわらんな・・。むしろ喫煙してるころのほうが心も荒んで
アレだったかもしれん。


173 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 19:41:31.01
>>172
硬さは実感できるw

174 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 19:43:37.37
>>163>>169が馬鹿認定されました

175 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 21:03:42.69
いずれにしてもここは辞めたもん勝ち。
今だ吸ってるやつみては「えーバカじゃーん、くちゃーい」
などと心でつぶやく我勝ち組かな


176 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 21:13:14.34
禁煙者はおっぱい吸い放題にしてほしい

177 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 21:24:59.50
3日経過したが、とても辛い

178 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 21:28:27.82
お願いします
煙草はやめないでください
土下座しながらレス書いてます

お願いします
喫煙者の方、煙草をやめないでください


179 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 22:20:12.83
すまんタバコ屋

180 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 22:24:09.93
ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2009年 12月 24日(20本-21年)
卒煙からの日数: 1年 8ヶ月 24日 12時間 18分
延びた寿命: 48日と7時間36分
節約できた金額: 202404円(節税分 120251円)
節煙本数: 12650本 1075.27m 関門橋

超久々、
で、PC置き換えで卒煙式インスコする気が無いので最後のカキコ
最近、よーやく「吸いたい」という感覚が全く無くなった
”全く”ってのがポイントね。禁煙成功していても、ふとした瞬間に
あー、タバコ吸いたいかも・・・って、思うことは続いた。
もちろん、吸う気はさらさら無いんだけど、そーゆー感覚があった。
無くなったのは1年半くらいたったころかな?
その頃からは「やべー吸っちゃった!!」という夢も見なくなった。



181 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 22:30:13.06
>>177
吸いたくなったら深呼吸して。落ち着くよ!

182 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 22:33:17.21
>>180
置き換えとかグッズは使用されました?

183 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 22:38:52.48
ステータス: 大統領
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 29日 6時間 36分
延びた寿命: 11日と13時間20分
節約できた金額: 62022円(節税分 29407円)
節煙本数: 3025本 302.55m 鶴の舞橋

184 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 23:41:49.16
>>177
どのように辛いの?

185 :名無しは20歳になってから:2011/09/17(土) 23:55:17.38
パッチ禁煙8日目終了、今日は吸いたいと感じる回数が多かった。

186 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 00:47:27.03
>>170
俺は禁煙してなかった頃からおぱーいが吸いたくなったり、
おぱーいを吸う夢は見てたぞ

187 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 01:18:19.30
悪名高いこの大型掲示板をいい歳しながらも恐る恐る利用しはじめて約1ヶ月・・・。
この「煙草板」という所は自分の見た限り「最悪板」やら「パチンコ板」などより何倍も醜悪な場所に思えます。
喫煙者と嫌煙者との永遠とも思える罵倒の掛け合いはもちろん、「自分は今迄何度か禁煙と喫煙を繰り返したが・・・」
などと告白しようものなら根性の無い糞野郎だのそのまま死ねだのと猫じゃらしに飛び掛かる子猫のように嬉々として沸いてくる嫌煙厨・・・。
こちらは誰のことを誹謗中傷したわけでもないのに彼らは何を正義や大義と勘違いしてこちらを「攻撃しても良い悪」とし、断罪した気になっているのか?
(まあ「禁煙」というストイックな荒行の最中ゆえ、頑張るもの同士の共通の敵や貶める対象が欲しいのもわからんでもないが。)
なんであれ自分は今後も永続禁煙の所存です。時折吸い魔が現れても、もう自分の中の「吸う理由」は全部やっつけたから、次に手を出すときは言い訳不可能のただのヘタレだもんなあ。
それと「たばこ板」にくること自体が「励ましや叱咤」、もしくは「罵倒する相手」が欲しいという「迷い道の途中」なわけだから、まずはとっととこの板を卒業出来るよう頑張りましょう。
(俺は短期間にムカツク目に遭いすぎたから2度と見ねえけどな)長文失礼。

188 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 01:18:33.66
噂に聞く●1本堕天使法●試してみた。
これはかなり良いですな

189 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 01:23:54.89
また挫折バカがやんちゃしてるなぁww

190 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 01:30:05.20
>>188
kwsk


191 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 02:16:30.74
>>190
1本堕天使法は、禁煙したくなくなってきた2週間越えたあたりに、わざと1本吸う
そして、それから3日間吸わずにいけるかを確認して、再度それから4日目に吸う。
わざと落ちて行って、タバコの禁煙をやりやすくする確認をする。これが2本堕天使法。
医者が言うには、一本吸いたいときに吸うと高確率で喫煙に戻るらしいから、一本天使法はお勧めできないな
それに比べて2本堕天使法は吸いたくないときにわざと吸うから、精神的な強さを確認できるね

192 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 02:22:08.49
一本天使法もかなり成功率高いと聞いていますが
一本堕天使法とどちらがオヌヌメなんでしょうか?

193 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 06:50:07.83
>>187
死ね

194 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 06:58:16.93
生まれて初めて2ch利用したら散々な目にあった。
もう来ねーよ、バカ!


で済む話かw

195 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 10:28:46.17
癖をなくす
ニコチン依存をなくす

癖は一ヶ月でなくなる

ニコチンは一本吸えば元通り


196 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 10:35:15.39
ステータス: 少佐
卒煙日: 2011年 9月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 16日 22時間 34分
延びた寿命: 2日と14時間6分
節約できた金額: 14907円(節税分 9005円)
節煙本数: 677本 57.6m アロハタワー

タバコ吸う夢を見た
以外にそれで満たされるもんだな

197 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 11:05:49.18
2月目やけんど、まだ朝吸いたい。
口さみしい。
どれくらいから平気になるんじゃろうか。


198 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 11:09:23.87
一本堕天使法ってあまりにも効果大でその反面

諸刃の剣的なところもあって話題になったやつだよね?

おれの周りにも一本堕天使法で成功した奴は6人中3人

しかしらね。一本天使法の方が安全だと聞いたけど?

199 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 11:13:56.58
さっきから何一人で一本堕天使法とか言っちゃてるの?w

200 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 12:11:19.81
一本堕天使法www

201 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 12:11:27.44
何回も禁煙チャレンジしては失敗した俺
でも今回は完璧に絶煙出来たと確信した

全然苦しくない我慢必要ない楽しめたw

精神的から【本】で脳みそ改造して
ニコパッチで習慣癖を消去
ニコチン自体の禁断症状はほとんど無いのでパッチ外すのも楽だった


後、余談だがチン〇が大きく丈夫に敏感になったw



202 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 14:28:36.44
一本吸うとか言ってるけど、それも無理矢理な理由で吸いたいだけだろ?
一本でも吸ったら終わり、吸わなきゃ良いだけ。一年半禁煙してるが一本でも吸えば喫煙者になるから絶対吸わない。


203 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 16:11:32.49
ステータス: 部長
卒煙日: 2011年 7月 29日(20本-10年)
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 20日 1時間 44分
延びた寿命: 3日と21時間37分
節約できた金額: 20939円(節税分 13503円)
節煙本数: 1021本 102.14m 博多ポートタワー

ふぅ〜また吸いたくなってきた・・・

204 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 16:34:23.19
たばこを発明したひとはだれ?
そいつがいなければ俺はこんなに苦しまなくて済んだのに

205 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 17:45:54.91
>>204
間違いなく儲けてる人、組織、集まり
そしてそいつらはタバコ吸ってないw

後な、タバコを吸いたく思うのはそいつらの罠
そんなの普通に考えて俺達が毒を体内に入れたく思う訳ないじゃないか
奴らの洗脳なんだよ
タバコ吸っても美味い訳ないwリラックス出来るなんて幻想、ニコチン中毒を緩和するためにタバコを吸うだけ。30分たてばニコチン切れてイライラするはず
もともとタバコ吸わなければイライラしないよw
集中力ますってのも嘘、罠、ニコチン切れてイライラ集中力落ちるからタバコ吸って中毒を緩和してるだけ
30分たてばまた集中力落ちてイライラw

いい加減
騙されるの止めようぜ兄弟


206 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 18:02:53.39
>>202
○本○○法の書き込みは、このスレの定番、テンプレみたいなもの、
一本吸わせて振り出しに戻すタイプと、
格別に美味いタバコを吸わせて禁煙から遠ざけるタイプがある、
どちらもニコチン依存の仕組みをよく理解していない情弱を対象にした定番の書き込み。

207 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 18:08:03.71
休みの日ほど一本オバケが出てくる。頭が酸欠みたいになる。もうすぐ1ヶ月の初心者はそんなもん?離脱中ならいいんたけど

208 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 18:46:47.93
>>207
一本お化け?
昔、ノンスモーカーになってやっとタバコ吸わなくてよくなれたのにまた毒吸っちゃうの?
美味しい物の我慢は大変やろけど
毒なんて我慢も必要ないやろ?www



209 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 18:49:51.17
煽るなよハゲ

210 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 20:17:04.34
微妙に日本語が不自由な人が
関西弁で何か言ってるw

211 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 20:23:20.89
煽るとか…禁断症状?
頑張ってね…本当に頑張ってね(笑)

212 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 20:25:41.71
これが煽りとか
周りに迷惑かけてるやろから禁煙やめなされw


213 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 20:30:26.86
日本語でOK






214 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 20:32:14.39
>>207
そういや、禁煙初期のころにそんな症状があったかも

いま振り返ると、禁煙半年目くらいまで禁煙欝だった気もするんだよね
ちょうど震災と原発事故が重なったのも影響大だと思うが

まあ、禁煙を繰り返すたびに離脱症状も味わうことになるんで
1回で終わらせるに越したことはないね

215 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 20:38:32.55
禁煙初めて何日かたった

ドス黒い痰がでるね、一日に二回くらい

216 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 20:42:29.26
ステータス: 大統領
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 30日 4時間 40分
延びた寿命: 11日と15時間1分
節約できた金額: 62399円(節税分 29586円)
節煙本数: 3043本 304.39m ナイアガラ・アメリカ滝の幅

217 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 21:04:06.90
一日三本だけ吸ってる人とかいる?
周りにそんな器用奴いないから不思議だ。


218 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 21:06:44.84
禁煙スレだっていってるだろ、カス

219 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 21:07:08.94
>>217
つうか完全にやめた方が楽だってw
三本とかw

220 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 21:09:52.53
禁煙初めて久しぶりに外出したら手持無沙汰感が半端じゃなかった
吸うことが許される環境ならやっぱり煙草吸い続けたいと思った、もちろん吸わないけど

221 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 21:42:04.63
>>220
それアウトな考え方(笑)
真面目に禁煙に目覚めてラッキーw
禁煙出来ないアホぅザマァ
って精神に【自然と】ならないと

222 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 21:57:29.46
暴れ狂うハゲ〜♪

223 :パトカー燃やす:2011/09/18(日) 22:14:46.93

サツにパクられ
タバコやめるしかなくなった

224 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 22:16:39.34
人間ふとした時に、色々な事を考えるものです

225 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 22:58:36.21
ほんとだね。
俺は毎日毎日パチンコ行ってて、ある日突然大当り中にふと俺何やってんだっけ...と思ってソッコー換金してパチンコ辞めた。そして次の日に禁煙始めた。
今三カ月経ったけどあの日その事に気付けてほんとに良かった。
嫌な後悔やストレスがなくなって今はとても充実してるよ。
ちょっとスレチですまん。

226 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 23:03:00.98
禁煙すると性格穏やかになったりする?
自分怒りっぽい性格だったんだけど、禁煙してからイライラすることが減ったような?


227 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 23:10:26.85
>>225
俺もタバコをやめたとき、本当にそんな感じだったよ

タバコ切らしてコンビニに買いに行く道すがら、
「値上がりしたのに、なんだかバカバカしいな」と、ふと思ったのがきっかけ

けっきょくタバコを買わずに帰ってきて、それ以来1本も吸っていない

228 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 23:25:35.39
>>226
嫌煙豚見てたら理解できるだろ?

229 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 23:28:35.22
>>226
イライラが減るのは禁煙のメリットとして1番か2番目に上がる

230 :名無しは20歳になってから:2011/09/18(日) 23:32:55.51
>>227
自分もそんな感じだったなぁ
人生はふとした「気付き」が大事だよね

231 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 00:22:03.70
自分なにやってんだろ…?
そんな気付きから、パチンコやめて十年
煙草もそんな感じでした
禁酒は破ってしまいましたが、日に缶ビール2〜3本なので、まーいいかと

232 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 00:35:17.05
禁煙何度も失敗してるんだが、禁煙外来ってどうなんだろう?

233 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 02:28:01.89
>>232
そんな人のために禁煙外来があるんだよ
成功するか否かは自分の信念次第だろ

234 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 02:28:52.62
>>232
実際楽だよ。あとわざわざ通院して金払って指導煽られたもんだから
正義感で続けられたってのが大きいかも。
毎回体内のニコチンの量をテストするんだけど
徐々に下がっていくのをみるのもやり甲斐に繋がった。

235 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 09:59:40.69
>>233
そうだな
行ってみるわ
今度こそ辞めると信念を持ってな

236 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 10:01:53.00
>>234
行った人の話は参考になるわ
次の休みに行ってこようと思う

237 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 12:13:02.54
【マターリ】たった今から禁煙7【馴れ合い】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1315640702/
ここ書き込んで禁煙しようと思ったけど、
やめた方がいいかなぁ?

238 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 13:28:31.16
>>237
糞コテ住人宣伝乙!!

239 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 18:35:46.58
ヽ('A`)ノ-~~
  (  )
  ノω|


240 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 18:44:37.14
禁煙20日目にして過食

241 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 19:09:01.24
>>240
おまいはオレカw

242 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 19:11:23.22
ストレスぱないよなw

243 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 19:24:50.89
禁煙7時間経過
もう駄目っぽい…

タバコのことしか考えられない

244 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 19:27:35.03
ステータス: 中佐
卒煙日: 2011年 9月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 18日 7時間 26分
延びた寿命: 2日と19時間8分
節約できた金額: 16112円(節税分 9734円)
節煙本数: 732本 62.25m ジェセル王の階段ピラミッド

いやいや、18日過ぎてもそんな感じでタバコの事で頭いっぱいだぞ!

245 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 19:41:59.81
>>244
どうやって凌いでるんだよ
もうコンビニに走りそうだぜ

246 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 19:43:23.84
>>245
パイポw 辛過ぎるんだったら、禁煙外来が良いぞ〜
チャンピやパッチなら離脱症状あまり無いらしいし

247 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 19:46:04.35
ステータス: 大統領
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 0日 3時間 43分
延びた寿命: 11日と16時間47分
節約できた金額: 62793円(節税分 29773円)
節煙本数: 3063本 306.31m 新木津川大橋

5ヶ月達成!
初期の過食は歯磨きやガム、コーヒーがぶ飲みで乗り切りました。

248 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 19:49:44.27
2日目だけど皆殺しにしたい

249 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 19:53:34.18
>>248
もう一緒に禁煙やめよう
ね?


250 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 19:58:34.96
みんなそういうの乗り越えて苦しみから開放されてゆくんだ。
分かれ道なのだ。

251 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 20:04:42.37
中途半端に若い20代と、頑固な60代が1番禁煙が難しいと思う。
なんとなくだけど(´・ω・`)



252 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 20:41:51.56
煙草かっちゃった

253 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 20:45:08.12
>>252
買ったらもうアウトだ、さよならだ。

 





254 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 20:50:33.55
難しさは個人的には喫煙年数に比例すると思う。
こっちのほうが理にかなってると思うし。
まぁ、俺は喫煙年数20年の30代だけど、初禁煙で
根性のみというか、何も頼らずやめれたけどね。
もうすぐ一年半だ。
自分が60代ならやめれなかった感じがする。
成人してからのほとんどをタバコと過ごしてきたわけだから、
今更と言う気持ちのほうが強いと思うし、頑固だと思うしw

255 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 21:20:47.48
>>254
禁煙外来も喫煙年数やらで受けれるかどうかの大きなキーになるんだよね

256 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 21:23:26.17
俺は禁煙13日目で異常なまでの喫煙欲に襲われ暴飲暴食に走ってしまった。。おそらく休日の暇さが駄目だった。。
ダイエットと禁煙としてたが禁煙は死守したかった為暴飲暴食の結果に。
とりあえず落ち着いたから明日からは気合いを入れてまた踏ん張る!
早く自然に過ごせるようになりたい。。

257 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 21:26:56.97
>>237
ここ、なんであんなに荒れてますか??

258 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 22:21:45.14
>>256
がんばって一ヶ月目指せ!徐々によくなってくから

259 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 22:45:51.32
>>256
ありがとう!俺頑張るわ!

260 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 23:12:51.25
会社の同僚とほぼ同じ時に禁煙開始。
その同僚が周りから絶対禁煙出来ないと言われまくってた。案の定そいつは挫折。
そんな奴と一緒にされたくないと内心思いながら必死で禁煙して、もうすぐ一年。
もう喫煙者が隣で吸っててもけむいとしか思わない。
ただ、何故かタバコ板見ると吸いたくなる。
人によるけど、ちょうど一年になる明日に卒煙式もアンインストールして、この板も忘れることにする。
禁煙できたのは、この板の同志と、同僚のおかげだ!
今迄本当に有難う。みんなの禁煙成功を祈ってるよ。

261 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 23:17:07.48
>>217
それ去年ヤバ過ぎて話題になった三本幻魔法じゃね?


262 :名無しは20歳になってから:2011/09/19(月) 23:45:33.05
ステータス: 元帥
卒煙日: 2011年 7月 1日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 18日 22時間 43分
延びた寿命: 7日と17時間30分
節約できた金額: 41485円(節税分 26752円)
節煙本数: 2023本 172.01m 伊江島立塔

チャンピックス飲まなくなってから吸魔が襲ってくる!
あの薬ってやっぱ凄いんだな…

263 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 00:02:04.11
妹「お兄ちゃん、無理だよお・・・これ以上入らないよ・・・痛っ」
兄「大丈夫だよ、押し込むぞ!」
妹「ぎゃひ!・・・い・・・痛い!痛いよぉお兄ちゃん!」
兄「くぅぅ・・・狭い・・・」
数分後
妹「く・・苦しい・・もうだめぇ!早く出して!」
兄「よ、よし!・・出るぞ!」
忌もうt「「ああああ!いっちゃうううう!!」
兄「あ?ぁ、いっちゃった」
妹「すごい満員電車だから降りられなかったねお兄ちゃん!」

264 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 01:14:21.71
タバコはキチガイが吸うもの。
喫煙=病気
喫煙者=喫煙病患者
タバコ=喫煙病ウィルス

265 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 01:19:04.67
>>260
卒煙おめでとう!もう二度と手を出さないように

266 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 03:05:32.88
とりあえず好きなだけドンドン吸おうぜ
んで吸い終ったらその辺にポイポイ捨てちまおうぜ!
禁煙席とか場所とかカンケーねーだろ
歩きタバコとか余裕な

267 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 04:25:29.34
>>266
それって何か面白いことを言ってるつもりなのか?

268 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 04:34:32.52
旦那が禁煙
息子がカチカチになってウレシスグル件
三人目はイラナイよ

269 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 08:19:15.78
>>268
死んどけカス

270 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 08:23:14.71
>>269
かわいそうなEDのカス男w

271 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 08:38:37.97
もうすぐ一年だが、他人の煙が異常に気になる。においがすると、息をとめてしまう。

272 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 09:52:52.29
それにしても屁臭すぎだな

273 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 09:52:55.05
あってる

274 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 10:04:25.82
禁煙とともにビタミンEと亜鉛
ジム通いにプロテインはじめてみた

確かに血行がよくなってサプリの吸収力がやばく感じる
息子が一回り大きくなった
筋肉の付き方も目に見えて楽しい
酒もまわりやすくて油断すると記憶とぶw


275 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 11:06:06.93
>>274
俺も以前禁煙してジム通いしてプロテイン飲んでたらゴリマッチョになったぞ
でも禁煙失敗して運動しなくなった今はただの贅肉となったわ
また禁煙して頑張るか!

276 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 11:21:51.60
●1本天使法
●1.5本退魔法
●2本堕天使法
●3本幽体離脱法
●3本鬼神法
●4本楚歌法
●5本足打法
●6本天国法
●7本ビフィズス法
●9本仏滅法
●10本チャーリーエンジェル法
●クロスオーバーイレブン法
●一日一箱日常法
●20本堕落法
●30本エンジェル法
●40本?50本波動法
●49本御陀仏法
●1日100本閻魔法
●1カートン摩天楼法

禁煙やめたい人はお好きなのどうぞ!

277 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 11:36:42.53
>>270
ワロタw

278 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 12:59:52.35
禁煙3年経っても1本オバケの誘惑に負ける夢を見た、恐ろしや
そしてホントにタバコの味がして更に恐ろしや

279 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 14:00:44.86
タバコすう夢って本当なんで味があるんだろうね

280 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 15:57:52.31
来月の3日で、禁煙してちょうど一年がたつ。
でも、最近吸いたくて吸いたくて仕方がない(´・ω・)
彼氏がタバコ吸うんだけど、たまに葉っぱの匂い嗅いだり、
火をつけないで口でぷらぷらしてみて満足してる。

…ちょっと運動してくる。

281 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 16:05:38.98
俺の夢では味は無いんだけど、吸い込んだ時の肺の感覚がリアルだった気がする

282 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 16:06:34.66
>>280
俺の葉巻でw

283 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 17:06:43.49
>>282
葉巻って、おまえのはシガリロだろ

284 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 17:31:57.32
禁煙も2カ月すれば楽になるよ

285 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 19:29:14.01
ステータス: 大統領
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 1日 3時間 26分
延びた寿命: 11日と18時間35分
節約できた金額: 63198円(節税分 29965円)
節煙本数: 3082本 308.29m AT&T Corporate Center

286 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 19:38:40.78
ワシの親父、禁煙して30年くらいらしいけど、
今でもしょっちゅう吸いたくなるらしいよ。
大変なんだな、と思た。


287 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 19:41:33.76
1日で挫折しました…
いきなりは無理そうなので減煙しつつ最終的に辞める方向でいきます





288 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 19:43:09.71
そっちの方が無理。
すぱっと止めるほうが楽だよ。

289 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 20:33:01.00
でも人それぞれやり方ってない?
取り敢えず3日で一箱を目指し徐々にフェードアウトを目指す



290 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 21:05:25.30
俺は禁煙約37時間目。かなりキツイ。ニコレットを口から離せない。
舌がタバコを立て続けに3本いっき吸いした時のように荒れている。
とりあえず3日は頑張ってみるつもり…やり方間違ってますかね(汗)


291 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 21:06:56.36
>>289
>でも人それぞれやり方ってない?

ある。でも、この台詞を言い訳に使う人が非常に多いからね。
とにかく色んな理由をつけてニコチンを摂取する手段を選ぼうとするケース。

減煙して成功する人はいないとは言わないけど、
心配するケースがほとんどだと思うよ。
一日30本→10本より、5→0にする方が大変なんだよ。
これが出来るなら、そもそも禁煙に一日程度で失敗しないと思うけど。
まーがんばってください。

292 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 21:24:39.77
修正
心配するケース→失敗するケース

293 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 23:01:20.53
>>290
ほんの少しずつ
タバコを忘れる時間が長くなっていく

癖を先に取りたければ
ニコチンを違う方法で取ればいいが

ニコチンは抜けないので
ニコチン絶ってから三日はとてもきつい

ステータス: 常務
卒煙日: 2011年 4月 20日(40本-22年)
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 0日 11時間 1分
延びた寿命: 23日と10時間40分
節約できた金額: 125836円(節税分 81150円)
節煙本数: 6138本 521.76m 津波の世界記録



294 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 23:26:02.89
>>290
間違ってる
ニコチンに依存を感じるほどの中毒はない
それは習慣病だ
そこは理解しながらニコレット使いな
ニコチン摂取しながらの禁煙は習慣と癖を消す為の物だ
禁断症状やわらげるものじゃない

295 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 23:30:08.23
別の物(ガム)に習慣を移行してもタバコは忘れない
タバコが吸いたい→ガムって図式はそのままだからだ
タバコが何故吸いたいかをまず理解する必要がある
何故吸いたい?


296 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 23:30:10.02
今日禁煙して初めてのネカフェいってやばかった
リクライニング座って漫画読みながら煙草が癖になってたし、あまり漫画に集中できなかったわ

んでパックかなり残して出てきた

297 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 23:34:13.84
禁煙一ヶ月になるけど憂鬱とキレやすさがやばい
鬱は喪失感で気のせいだと思うけど、キレやすくイライラしやすくなったのは間違いない
ほんとに些細な事で大声出したり、人をぶん殴りたくなる

298 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 23:36:20.72
>>287
1日→3日→1週間・・・と、禁煙が続くほど禁煙のツラさは減っていくよ
最初のガマンが大事

299 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 23:39:24.58
オマイラは麻薬な習慣病患者
麻薬の禁断症状はたいした事ない(ニコチン)
オマイラはダブルな禁断症状が一緒にくるからに騙されてる
1ニコチン(たいしたことない
2癖、条件反射、習慣

騙されてる
なぜ起きたらタバコ吸わなければいけない?
美味い?
なぜ食後にタバコ吸わなければいけない?
美味い?
何故車でタバコ?
何故イライラでタバコ?
何故集中したいときタバコ?

全部ニコチン摂取しなければストレスにならん事ばかりだよ(笑)

国に騙されるな
タバコは麻薬

300 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 23:39:57.52
2日→1日→3日→一週間だな

301 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 23:44:19.18
>>297
>>298
『禁煙セラピー』アレン・カー著って本
オススメ
おまいらの禁断症状
俺が助けてやる
タバコは吸っていい
まずは読め
吸いながらでいい
禁煙は我慢じゃやめられん

302 :名無しは20歳になってから:2011/09/20(火) 23:50:23.40

ちなみに減煙は
【タバコを採る回数を減らすだけで精神的にはタバコ一本がより『貴重』なものと認識してしまう為、禁煙の手助けにはならない】

ニコチンの禁断症状(乾き)が出るのは30分
30分でタバコを吸いたくなる
寝てる時間を除けば一日約20本計算(笑)

おまいら正直すぎ(笑)


303 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 00:14:39.90
禁煙ファシズムが加速しているのは事実

魔女狩りの魔女にされる前の今のうちに禁煙しとかないと
それこそ社会的にいろいろと辛い目に遭うよ
喫煙者を理由に解雇されるような状況にだってなりかねない

304 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 00:17:24.43
禁煙してもうすぐ3ヶ月になるんだけど、最近吸魔がヤバイ!
禁煙し始め〜2ヶ月位までは平気だったんだけどな

30年経っても吸いたい気持ちがあるらしいし、こんなことなら
いっそうのこと吸ってしまおうかと思う自分がいる・・・・

皆も吸いたい気持ちあるよな?

305 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 00:33:31.21
超吸いたいd(* ´∀`)b

306 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 00:34:07.88
>>304
吸いたい気持ちはあるけど
金がない
それが全て

307 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 00:38:23.94
>>304
その精神状態でずっと生きてくのか?
自分を誤魔化すなよ


308 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 00:53:20.32
>>304
1日六本夢幻法がオヌヌメ!!

309 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 00:54:24.17
もう一箱1000円位になっちゃえ。なんとなく、励みになる、、

310 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 01:02:37.96
おまいら禁煙にどんな快楽求めてるんだ(笑)
おまいらの快楽はタバコに悩まなくていいことだろ?


311 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 01:14:22.06
禁煙で快楽なんてそもそもない
でも得することが一時の快楽を超えるくらいたくさんある
以下
他人に煙たがられない(実際の意味以上に)
煙無駄金を使わない分他に使える
口臭及び体臭が人並みになる(どんだけ臭かったか禁煙して初めて分かる)
自分の家や部屋がヤニで汚れない(壁紙張り替えはめっさ高いよ)
家族や友人に副流煙を吸わせないですむ
なにより自分が健康になる!

312 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 01:32:37.00
禁煙してて1本吸った時の快楽以降はまたダラダラと習慣になるだけだしね
ただこの吸わない期間を徐々に空けていくのも方法だと思うよ

313 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 03:05:01.29
やっぱり皆さん太りましたか?

314 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 03:50:39.97
軽く3は太る

315 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 05:04:03.71
禁煙今日カラスタート

316 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 05:44:04.61
>>313
お前みたいなデブと一緒にするなデブ

317 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 06:06:17.06
>>316
太らなかったんですか?

318 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 06:34:42.09
>>317
ただの冷やかしだから相手にするな
まぁ太るヤツは太るし、太らないヤツは痩せる事もあるらしい
禁煙のストレスが原因でな

319 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 07:26:51.34
飯が美味くなったから肥った。

320 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 07:56:39.78
メリット、デメリットなんて考えちゃ無理
ただイラネ、それだけでいい

321 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 09:16:55.87
デメリットなんてないがなw
普通の身体に戻っただけだし
どんなけ血管をつまらせてんだかww

322 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 09:30:46.80
今日の目標は12時間吸わないこと


323 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 09:41:44.30
>>322
減煙はタバコをより大事な物と錯覚させるので禁煙方向にはならん

324 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 09:43:00.75
煙草にかわる刺激が欲しくなる。煙草のかわり何てないから煙草を吸いたくなるんだけど

325 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 09:44:17.09
あるよ

326 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 10:14:07.62
>>323
俺は減煙で断煙できたよ

煙草は薬物
薬物なら、薬物なりの断薬の法がある
代替もあるが、減薬による方法もある

方法を否定するのではなく、
自分にあった方法を探して実行することが成功への近道だと思う


327 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 10:44:17.26
本気で禁煙するぞ

なので3本天使法改を実践中

これはマジで成功すると思う

328 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 10:56:10.62
>>327
kwsk!!

329 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 11:32:13.33
吸える場所を探さなくてよくなったのが嬉しい

330 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 11:38:44.35
減煙で結果的に禁煙出来るなら良いんじゃないの?
「結果が全て」だし、方法はなんだって良いと思う。

ただし、たんなる禁煙の先延ばしという「逃げ道」で、結果的にこの減煙で禁煙に失敗したら最悪だよ。

一般的な禁煙方法では、禁煙に失敗するまでタバコを吸わないわけで、
少なくともその間体への負担など考慮すれば、体調の変化など実感しそれなりの成果が見込めるものの、
減煙はその間ニコチンを普通に摂取するわけで、失敗して得られるものは何もないよ。

禁煙する気のない喫煙者と全く変わらない生活をしてたという事実が残るわけで、
自分の無能さをアピールする悲惨な状況になるだけだ。
その点だけは言っておく。

331 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 11:46:06.57
嫌煙家でも喫煙家でもない俺は喫煙席でも禁煙席でも場所を選ばない

332 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 11:46:15.54
1日1カートン水没法ヤバイな
精神的にも懐にもガンガンくる

禁煙11日目
今日は3カートン買って帰ろう



333 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 11:57:43.26
それはお大臣すぐるw

334 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 12:00:01.05
まずは禁煙セラピーを読め
騙されたと思って読め
話はそれからだ

335 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 12:10:03.39
ステータス: 大佐
卒煙日: 2011年 9月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 20日 0時間 9分
延びた寿命: 3日と1時間21分
節約できた金額: 17605円(節税分 10636円)
節煙本数: 4カートン 68.02m ガラタ塔

二十日達成

336 :298:2011/09/21(水) 12:55:59.91
>>301
俺はずっと禁煙続いてるけど?もうすぐ1年

もしかして減煙薦めていると勘違いされたのかな
そうじゃなく、1日、1週間、1ヶ月と乗り越えるほど楽になるという意味

禁煙セラピーは読んでないからわからん

337 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 15:02:36.55
俺も1日1カートン水没法で止めました。最初1箱水没法でやってたけど駄目だね。自分に鬼になることが大事。

結局止めれるから元とれる。

338 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 15:06:15.83
>>332
ワロタwwww

339 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 19:43:41.82
タスポ持ってたんだが、電話して使えなくしてハサミで切った。
そして3ヶ月になろうとしているが、禁煙継続してる。
思いきらないとダメなタイプな自分だわ。

340 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 21:17:19.90
心が折れそうです

どうにかやり過ごさないと

341 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 21:30:23.33
このスレを見続けろ、書き続けろ、自分に言い聞かせろ

342 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 21:43:37.33
コンビニに駆け込む前に寝ちまうかなw

343 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 21:55:46.50
禁煙てダイエットに似てるよね
結局色んな意味でスマートになれる

344 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 22:30:46.29
全くお酒に酔わなくなった赤くはなるんだけどな

345 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 22:43:45.62
> 水没法

とか流行らせようとしてる奴、どうみてもJTの工作員だな

346 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 22:53:17.37
俺はたばこやめてから飲むと酔っ払ってしょうがない。

347 :名無しは20歳になってから:2011/09/21(水) 23:15:10.39
最終的には去年の10月3日の午前9時を最後の一本にスパッとやめたけど、
そこに至るまでの2年間は自分も減煙方式だったなぁ。

レベル1→タバコを吸わない友達と会うときは、タバコを持っていかない。
(それでも吸いたくて買ってしまう事もあるけれど、そのうち面倒になって買わなくなる)
レベル2→ちょい出のときはタバコを持っていかない。
レベル3→外に出るときはタバコを持っていかない。
(本当に吸いたくなったらタバコとライターを買って吸える場所に入って吸えばいい。
常に煙草を持っている習慣をなくす事が大事)
レベル4→飲み会のときも、タバコを持っていかない。
レベル5→吸う子と一緒でも、持っていかない。
レベル6→仕事中に吸わない
レベル7→部屋の中でしか吸わない。(もちろん、外出先で吸いたくなったら買えばOK)

など、人によって順不同だと思うけれど、レベル7まで行けば、大概のニコチン中毒は自然に我慢できる体になっている筈。
自分はここまで自分の体を慣らしておいて、んで、最後のきっかけ「値上げ」でやめたよ。

348 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 00:01:12.32
>>347
JT工作員乙

349 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 00:03:55.50
>>1カートン水没法はすでに欧米で35年前前後から確立されている禁煙法。

古いだけあって欠点も多いんだよね?確か。

今、主流なのは【三本天魔三本封入法】。

ニコチンがきれてギリギリ限界のところで一気に3本続けて吸い

そのあと吸った3本分を水の中に封入するもの。

吸えば吸うほどタバコを水につけるので日本人なら誰しも

持っている<もったない精神>をうまく利用した画期的禁煙法といえる

と海外の禁煙学会連合会で発表されていたとか。。



350 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 00:05:25.07
すなおにチャンピ使って禁煙しろよ

351 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 00:08:06.74
>>347
俺も3年以上減煙してから根性禁煙して1年になるけど、
ただ、減煙から禁煙成功するまでに20kg太った orz

352 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 00:12:40.02
禁煙成功は良い事だが、糖尿病になる人も多いから気をつけて。

353 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 01:01:31.17
タスポ持って禁煙してたんだが、
先日JTよりタバコ1個送られて来たぞ。
速効投げたけど。

354 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 02:38:24.02
>>353
それ本当?

いずれにせよタバコ屋に個人情報握られるのは嫌だったから
(つか、ソッコーお漏らししてたけど)
禁煙する前もタスポは作らなかった

355 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 02:41:11.44
>>351
自分も3キロだけど太ったよOrz
しかもただの3キロじゃない。喫煙してた頃のプロポーション維持のプライドがなくなり、
ただ美味しい物を美味しいままに味わうという心までデブの3キロ増だ。

最近は仕事帰りにスポーツセンターに通ってるよ。体動かすのって楽しいんだな。
今までタバコで税金払ってた分を回収したいしね。

356 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 03:10:42.59
>>351 >>355
食べる量増えましたか?

357 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 07:40:22.83
>>347>>351
の減煙体験談の話聞くと意味ねー。

禁煙しようと思っても、実際に禁煙を開始するのが何年も先になったという
話じゃん。
てっきり長くても一ヶ月程度でやると思ってた。
まじめに聞いて損したw

358 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 07:46:18.12
>>357
自分が正しいと思うやり方でやればいいだけだよ

他人の方法論をとやかく言う前に、自分が禁煙するのが目的だろ

359 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 08:57:09.63
吸う本数減らすとか、値上がりするまでだとか云々理由つけて延命処置みたいなのする意味って何だよ?お前辞めるって決めたんだろ?じゃあスパッっと辞めろよ!!!ってもう1人の自分が俺に言いやがった。
俺はその自分自身の問いかけに納得してスパッっと辞めた。

俺禁煙16日目成功おめ。これからも頑張れ。

360 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 08:58:18.36
>>358
>他人の方法論をとやかく言う前に、自分が禁煙するのが目的だろ

これを押し付けるくせに
「他人の感想や意見をとやかく言う前」に、自分が禁煙するのが目的だろ

とは思わない馬鹿なのかなw

361 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 09:45:16.28
>>353
東電クラスの悪質な殺人者集団だな

362 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 10:03:01.08
ステータス: 主任補佐
卒煙日: 2011年 9月 12日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 9日 16時間 57分
延びた寿命: 1日と2時間41分
節約できた金額: 5969円(節税分 3849円)
節煙本数: 291本 24.75m 日本水準原点

初カキコ。今回は本気でやめたい。

363 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 10:26:35.52
>>357
断っておくが減煙でも予め禁煙日を決めた減煙なら効果はあるよ。
ただ、ここで減煙の話してる奴らの書き込みのほとんどが、
禁煙にふみきるまでの期間が長すぎるという事と、たんに
禁煙を先送りにしてきただけにしか見えないのは同意。

364 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 10:35:08.87
禁煙一週間前から1mgたばこにするのは
禁煙開始後に劇的効果がある

たとえばニコチン0.6mgたばこと、ニコチン0.1mgでは
身体依存具合がものすごーーーく違う
それこそ6倍ぐらい違う

禁煙初期の頭のぼーっとし具合や、
直前数日に吸っていたたばこがそれだけ違うだけで、
イライラ感やタバコへの飢餓感が6倍ぐらい違う

365 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 11:11:06.17
禁煙10日目

コンビニ行くとレジの後ろのタバコを見てしまう

汚い肺を脳に描いてガッツで我慢。

1か月目指して頑張るぞ=

366 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 12:29:34.42
>>364
これほんとですか?
10月1日からを目標に試してみようかしら

367 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 12:37:00.02
老若男女みんなでタバコをガッツリ吸おうではないか!
みんなでタバコを吸って東日本復旧の手をさにのべようジャマイカ!
1本吸うと東北の人に6円の仕事を与えることになるのだからね♡


368 :351:2011/09/22(木) 13:10:09.34
>>356
食べる量はたしかに増えたけど、驚くほど食いまくった覚えはないんだよなぁ
仕事も忙しかったから、食うことに集中していたわけでもないのにね
とくに完全禁煙してからの体重増加度は異常w

とりあえずマイナス7kgして、残り13kgを落とすのに奮闘中でっすノシ

>>357
いや、俺の場合、単純に禁煙に成功するまでに2回失敗しているだけだから(笑
2回とも1mgに慣れてたから1〜2か月はらくに禁煙できたんだけど、いずれも
一本オバケにやられました orz
当時は一本オバケの存在をまったく知らなかったから、これについて知ったときは
目から鱗だったわ
もっと早く知っていれば1回で禁煙に成功できて、ここまで体重を増やすこともなかった、
こともないかw

んで、またしばらく1mgを1日5本程度吸ってから懲りずに禁煙し、無事1年です


369 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 13:43:20.01
1か月我慢できたら禁煙成功って思ってた俺って

370 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 14:59:59.17
一ヶ月だと癖でタバコを取り出そうと手がポケットをゴソゴソしたりしてたわw

371 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 16:23:43.56
長年吸ってたタバコからわずか一年で開放されるなんて人生ちょろいわw

372 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 16:45:25.67
>>357はゆとり

373 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 16:58:20.39
タバコ止めれる事に比べたら数キロ太る事なんて全然平気
って止めれてから実感するぞ
あんな汚い臭いもの吸ってたのか〜そのお金で美味しい物食べて太った方がマシってね

女は知らんが

374 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 17:03:26.97
ちなみに自分は吸いたくなったらフリスク舐めて止めました
もう五年か〜

375 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 17:52:13.14
>>357がゆとりなら、それに反応する>>372
禁煙に何度も失敗してるクズということだな

376 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 18:58:35.51
>>374
フリスクはどれほどでやめれた?

377 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 19:47:52.75
>>376
最初の三日くらいは一日に二、三箱は舐めてたけど
一週間もしたら自然と止めれた
けど、その後も酒の席には持っていったけど、それも一ヶ月くらい
その後は、何にも頼らなくなったけど

酒は禁煙一週間後に解禁したけど全然吸いたくならなかった
最初一年間くらいはタバコ吸っちゃう夢よく見てたな


378 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 20:21:11.45
チャンピ切れてからが辛い−!
飴舐めたり深呼吸したり氷舐めたりして紛らわしているけど、
他にも良い方法ある?

379 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 20:32:54.30
禁煙半年。

煙草止めたら二日酔いの頭痛がなくなるね。
お陰で苦手だった焼酎も飲めるようになった。

禁煙1〜2ヶ月前ぐらいのとき、飲み屋で友達に一本煙草もらったんだが、
次の日最悪なぐらいの二日酔い頭痛に襲われて、それ以来吸ってない。

ついでに先日ヘビースモーカーだった親父が肺癌と肺気腫で死んだ。

モルヒネ打つ寸前の親父の断末魔を思い出すと、、、もう煙草イヤだな。

380 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 20:36:45.41
>>378
腹は空かすな

381 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 20:45:55.05
ここ最近胃の不快感、食欲不振で医者に行ったら逆流性食道炎と言われた。
とりあえずいま最後の1本吸い終わって手持ちたばこゼロに。
この3連休中の禁煙目指す。

382 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 20:56:03.84
明日は小学校の運動会なんだけど去年の運動会では
「10月から値上がりやなぁ〜本数減らさないかんなぁ・・・」と言ってたけど
10月に入って思いつきで止めてからもう少しで1年
1日2箱吸ってたのが嘘のようだわ
今では煙草吸ってる人の傍に近寄るの嫌になった
明日は門の所で肩身狭い思いしなくて済むなと小さい事で・・・

383 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 20:58:39.30
>>378
一週間くらい我慢すればチャンピ飲んでた時くらいにはもどるよ
がんばって

384 :378:2011/09/22(木) 21:43:09.32
>>380
多少太るのは仕方ないよな!

>>383
チャンピ切れてからもうすぐ1ヶ月経つんだけど、
やっぱまだ吸いたいんだよな・・・

お互い頑張ろうな!

385 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 21:54:51.59
禁煙って半年も経てば、たばこ吸ってた時期は何だったんだろう
っていうぐらい、たばこに対する渇望は無くなるよな

ただ、関心はずっとあり続けるw


386 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 21:55:15.90
太りにくい体質の俺が一時的に6kgも太った(太れたw)ので、
普通の人は太って当たり前だと思うw
半年程度で+3kgに落ち着いたけど、できればもっと太っても良かったな。

387 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 22:09:20.77
ステータス: 大統領
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 3日 6時間 7分
延びた寿命: 11日と22時間28分
節約できた金額: 64064円(節税分 30375円)
節煙本数: 3125本 312.51m 余部橋梁

388 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 22:09:59.14
禁煙で太る人はオナヌーダイエットが案外良いよ。
一日、10回はノルマにしてほしい。

ステータス: カイオウ
卒煙日: 2010年 12月 9日
卒煙からの日数: 0年 9ヶ月 13日 22時間 5分
延びた寿命: 32日と23時間46分
節約できた金額: 177070円(節税分 114189円)
節煙本数: 8637本 734.2m 有珠山

389 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 22:12:09.11
自分の場合。禁煙しても飯を旨く感じた事はない
が、何故か甘党になったね。アイスとかチョコとか切らした事ない
そりゃ太るわな
けど、お腹すくと吸いたくなるから常に何か食べてる感じ

390 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 22:23:11.77
酒に走って、アル中にさえならなければすべておk

391 :名無しは20歳になってから:2011/09/22(木) 22:53:22.12
>>385
残り半年で関心も週1回出るか出ないかぐらいになる。
今では煙草の箱が近くにおいてあってもどうでも良くなった。
「あータバコがある、この人吸うんだ。」って見るだけ。
タバコに対する渇望感がどういうものだったかすら
上手く思い出せなくなってくる。

392 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 02:09:32.24
>>377
フリスク離れ短すぎで裏山。
一日一箱半年目...

どうやったらやめれるやら

393 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 02:16:26.68
>>392
辞める必要なくね

口臭気にしなくていいし

394 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 02:44:03.57
>>366
まじだと思う。

俺、禁煙経験は4回ぐらいあるけど、
数ヶ月禁煙したあと、軽いたばこすったときは、まだちょくちょく禁煙に戻れたが、
数ヶ月禁煙のあと、いきなりきついの吸ったら、ぜんぜん戻れなかった。
体がニコチンもとめてるのがすごくわかった。ニコチン多いと、その強さが違うね。

395 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 05:00:40.05
>>393
プラス思考に感謝です

396 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 07:37:08.63
禁煙4ヵ月経過
初めて煙草を吸う夢を見る
吸いたくて、知人のルーシアを1本くすねて吸った
弱いのであんまり味がしなかった

397 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 09:53:23.15
>>263
「いまわもうティー」ってだれだよ

398 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 12:50:26.97
卒煙するなら、この連休中はチャンス。
お菓子とか大量に買い込んで一歩も外に出ずひたすら我慢しかない。

オレが始めた時も土曜の朝からだった。けど夫婦で喫煙者だったから大変だったよ。
かみさんは、オレが禁煙してる横でも平気で吸うし、部屋中タバコの匂いを撒き散らしてくれた。
そんな女にイライラしながらも絶対に卒煙してやるって根性だけで乗りきった。

399 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 13:57:46.63
そやな。仕事のストレスのない3連休を利用するのがええな。いい機会だし頑張れや。

400 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 14:24:09.98
みなさん頑張ってますなあ。とてもいいスレ
そんな自分も今日で禁煙1か月目達成☆
3 日 度 に 1 回 、朝 起 き た 時 の ご 褒 美 1 本 がとてつもなく
うまい!!この調子で半年、1年を目指していこう
もんなもガンガレ

401 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 14:29:30.63
ちょっと何書いてるのかよくわからないので、日本語でお願いします。

402 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 16:06:03.03
ぐぐ・・
足が勝手にコンビニに向かいそうだ・・

403 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 16:09:51.81
俺も3連休を利用して今日から禁煙
今のとこ特に吸いたいとは思わないけど一応フリスク買ってきた
>>400はきっとうまい棒の話だろう

404 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 16:47:40.73
>>402
いまここで吸ったら一からやり直しだよ
あと1日だけ耐えてそれでも吸いたかったら
コンビニに駆け込んで好きなタバコを買うがいいさ
その時に深く吸い込む一服はたまらなくおいしいからね
とにかく今日は耐えろ

405 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 17:41:08.11
禁煙して初めての秋

406 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 18:18:59.87
ステータス: 少将
卒煙日: 2011年 9月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 22日 6時間 17分
延びた寿命: 3日と9時間37分
節約できた金額: 19590円(節税分 11834円)
節煙本数: 890本 75.69m ワット・アルンの仏塔

またアヒル隊長の応援が来たw!
…アヒル隊長しかこないの?

407 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 18:41:04.61
>>404
いや、その時の一服ってのは
たまらなく不味いもんだ、何でこんな不味いもの…って

次の二本目が美味く感じるんだ

408 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 19:00:15.40
ミンティアの方が安くてよくね?

409 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 19:10:48.84
2か月でアヒル隊長3匹だな。
皆喜んでます。

410 :クズ:2011/09/23(金) 19:48:58.73
よっしゃあ!!
今日から禁煙するぞ!

禁煙開始から15分
辞めよう辞めようと思えば思う程吸いたくなるな
頑張ろ!

411 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 19:59:23.15
結局のところ
根性無しは吸い続けるしかないって事
昔からアメリカ辺りで言う
煙草吸う人間は自己管理が云々って、当たってるわ

412 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 20:11:19.47
>>408
ミンティア最高 コルスマ最高

413 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 20:15:27.85
コスパ最強は仁丹、
異論は認める。

414 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 20:20:43.83
>>411
禿同。周りの禁煙できない奴見てると根性無し多い。すぐ挫折。

因みにタバコ吸うから自己管理能力が低下する。
過度なストレスもよくない。よって、喫煙=ストレスとなる。

415 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 20:21:34.18
>>413
仁丹今度買ってみる(´・∀・`)ヘー


416 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 20:31:29.16
今仁丹とかどこで売ってるんや??w。


417 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 20:35:06.76
仁丹って薬でしょ?

418 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 20:35:11.04
薬局か?

419 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 21:00:14.74
梅仁丹なつかしす

420 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 21:02:02.08
もう禁煙して6年経ってるけど年に数回無性に吸いたくなる時がある
昨日からその症状出てるけどなんとか我慢してる

421 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 21:07:13.71
禁煙成功した俺から言わせてもらうと、
ミント系は無駄に喫煙欲を復活させるだけだから
やめたほうがいい

刺激の少ないアメとか
刺激の少ないガムとか
吸いたくなったらキーンと冷えた冷たい水をチビチビ飲むとか
吸いたくなったら小さな氷を噛むとか

そういうのがいいよ

422 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 21:35:21.34
人それぞれだな


423 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 21:35:57.64
>>421
人それぞれじゃね?自分がミント系が無かったら挫折してたわ。

424 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 21:37:03.88
ワンペアGET

425 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 22:12:17.46
もうすぐ、禁煙一年だが、物凄く吹かしたい気分なんだよ!
三本吸ったらアウトだよな?
うぉぉやべぇ〜
禁煙二週間よりもキツい!

426 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 22:19:03.72
三本どころか一本でout

427 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 22:27:53.38
>>425
そういう人のためにお守り禁煙パッチがあるじゃないか

薬局で禁煙パッチの一番小さいの(最終段階用)買ってきて貼れよ

多分体にニコチン回ってちょっときもちわるくなる
で、二度と吸いたくなくなる

禁煙パッチはお守りで1枚いつも財布に入れておくのはいいよ

428 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 22:34:44.64
>>425
副流煙にヤラレタな

429 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 22:37:55.42
>>400
禁煙できてないじゃんw

430 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 22:59:18.68
>>425は釣りだろ
そんなのアリエッティだよ

431 :名無しは20歳になってから:2011/09/23(金) 23:52:05.80
パッチ禁煙14日目で少し自信がついてきたところなんだけど、
さっきこのサイト見てたらちょっとへこんだ。

ttp://www.no-tobacco.net/no_smoking/sippai.html
1年間の平均的な禁煙成功率は6%程度
100人禁煙をはじめても94人は挫折するということがわかっています。

道は険しいな。

432 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 00:08:40.88
禁煙に失敗して喫煙者に戻っても、体重は戻らない不思議
失敗すれば失敗しただけ増えていくのみ

結果、たばこ吸っていながらデブという訳のわからない状態になる


433 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 00:17:31.63
一本吸ってしまったんだが禁断症状もはじめの頃のきつめのが来るかね?

434 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 00:31:02.90
>>432
勘違いをしている人が多いが、喫煙すると血管が収縮して
酸素不足、低体温となり新陳代謝が遅くなり肥える。
胃腸が弱い人は喫煙で痩せる。


435 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 00:35:14.56
ちょっと相談があります。
何度か意志だけで禁煙を試みたものの失敗続きで、いい加減パターンを考察しました。

1.ペース:5〜10本/日、7年間
2.起床後、食後の一服は茶・コーヒー・紅茶で代償できる
3.外では吸わないし、飲み会その他でも我慢できる
4.作業中の一息(一服)がやめられない
5.そのくせペンなどに匂いが付くのが嫌で、手をひたすら洗う+窓開けて換気

という現状で、4.については

・PC作業中、趣味の楽器練習中などに一息入れたくなった時、換気扇の下で吸う
・その際リラックスしながらアイデアなどやタスクについて作戦を練る

となっていて、これがやめられません。
ですので、

・机などの作業場から離れる必要がある
・10分程度
・タバコに火をつけるぐらい手軽
・リラックスして考えを練ることができる

という条件を満たす代償行為で何か良いアイデアはないでしょうか?
さすがにコーヒー・お茶類を1日10杯も飲むのは避けたいですし、
ガムなど机を離れる必要のない行為では失敗しました(´д`)

436 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 00:48:36.14
>>435
ニコチネルパッチ
貼ってるとぜんぜん吸いたくならない
>>435ならニコチネルパッチのステップ2のタイプでよさそうだ


437 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 01:03:01.75
>>435
電子タバコがいいかもよ。
換気扇の下に置いておいて、一息入れたくなったらいつものように。
最近のは出来がいいので、喉越しを楽しみ、煙の行方をぼんやり見つめる。
リラックスできないと感じたら、むしろニコチンによるストレスだったんだなと認識し
タバコについて客観的に考える。←これができると世界が変わるよ。がんば!
ちなみに、電子タバコ、ガム、ミンティア等々ニコチン中毒から抜けたら
タバコの代替としては必要なくなります。ソースは俺。


438 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 01:19:55.67
>>435
俺禁煙1年だけど、
これが一番効いたってテクを教えるよ。


たばこが吸いたくなったら。。。。

目をつぶって、

口に、たばこを吸うように人差し指と中指を当てて

そのっまあ思いっきり空気をいっぱい吸って

肺がいっぱいになるまで吸う。

その状態で10秒もしくは15秒とめる。

そのあと、タバコを吸ったときのように、ぷはーっと吐き出す。

ちょっとクラクラするよ。最高。


これで絶対しのげるよ

439 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 01:39:39.80
結局命ほいどにならないと無理じゃないか?
怪我の巧妙みたいもので一度神経痛みたいのになってから怖くて吸えなくなった。

440 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 02:03:57.55
>>437
どれくらいでグッズ手離せた?

441 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 02:15:43.47
>>439
日本語でおk

442 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 02:22:07.00
>>435
葉巻でいいじゃないか?
もしくは、お香を炊いてみるとか?

443 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 05:02:32.61
>>435
柔軟体操とかどうでしょう。
タバコを吸いたくなったら軽く体を動かして紛らわしてます。


444 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 12:27:43.42
>>435
そんな代替を探しているようじゃ、まだまだ
お前自身のなかでやめたくはないんだろうから、
吸えばいいと思うよ

本当にやめたければ、禁煙したときの小さな良い変化に
幸せを見出せ、絶対に元の喫煙者に戻りたくないと思って
我慢できる
日々がそれの積み重ねだから

445 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 12:47:05.54
>>435
素直に禁煙外来いけよ。
何度も失敗している意志弱に根性禁煙は無理。

446 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 13:03:30.94
たくさんのレスありがとうございます。こんなに付くとは・・・

>>436
パッチは一息入れたくなるその瞬間の対処ではないと思って考えてませんでした。
まとめサイトがあるようなのでこれから読んできます。

>>437
電子タバコは少し考えてました。
ニコ中なところも自覚しているので避けてましたが、安いようので試してみることにします。

>>438
それは実は試しましたw
深呼吸としてのリラックス効果は良いと思いましたが、長続きしませんでしたOTZ

>>442
葉巻・・・なるほど。体に悪くないのであれば代償行為として一番近い気がします。
ちょっと葉巻も調べてみます。

>>443
運動は気が紛れるし健康にも・・・と思ったのですが、
結局疲れてぼーっと一息したい時にはできなくて長続きしませんでした・・・

>>444
やめられないっていうのは心の奥底ではやめたくない、って合ってる気がします。
ただ、「小さな変化の幸せ」の積み重ねにグっと来ました。
意識してみます。

>>445
根性は無理だと自身も感じていましたので代替手段探してました。
禁煙外来は最終手段ですがそろそろ考えた方がいいかもしれません・・・

447 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 13:49:58.10
イライラしてタバコ吸いたくなったら酒を飲む。
これ一択。
アル中になるけど。

448 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 14:01:48.98
結局吸う理由を探しているんだよ。やめるときは汚れた肺の画像でも
貼り付けておいたら鬱にもならん。

449 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 14:12:28.20
禁煙するのに葉巻をすすめる馬鹿もいるんだ。
肺に入れずふかして吸うのが主流といわれているが、多少なりともニコチンなりタールなり
肺に入るわけだよ。しかも普通のタバコと違いフィルターを通さずダイレクトにw

http://udeu.kenkous.net/nikokiso/hamaki.html


450 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 15:12:58.95
>>448
そう。結局のところ何か理由をつけて吸うんだよ。

明日は○○あるから、それが終わったら禁煙しよう。とか。
本当にヘタレには禁煙は無理。

451 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 15:14:20.12
禁煙をやめるのが楽になる最良の方法だよ

452 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 15:27:57.54
いや、マジレスしちゃうけど、
卒煙できた時の気持ちよさは半端ないぞ、もう、良い事づくし。
やめてから一年位は、すごい嫌煙家になったけどさ

453 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 19:12:00.22
>>452
禿同。

やめたくてもやめれない奴はヘタレか甘え。これ間違いないな

454 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 19:20:21.97
あと10日で禁煙半年だわ

これからはじめる人にアドバイスっぽいもの

タスポは間違っても作らない
タバコは普段使うお店では買わない。遠くまで買いにいく。
まずは近くでタバコを買う習慣をやめて下準備するとよい。


455 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 19:39:01.34
つか
半年とかの人がこんなスレに来て何がどうなるの?
俺は1か月だが、精神的に内心喫煙者を汚物見るように冷ややかに見る為にここに来てる

同じような感覚なのかな?

456 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 19:45:16.17
>>455
それは一ヶ月だからだよ。
喫煙者が、禁煙すると禁煙後しばらくは嫌煙になるのは仕方ない。
そのぐらいの意思や自己洗脳がないとやめれないからね。

でも半年もすると別にどーでもよくなってくるのよ
別に嫌煙じゃないけど俺は吸わない、という境地になってくる。

ただ、気持ちをひきしめるために、数週間に1回はスレを見るようにしている

457 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 19:47:35.42
寝起きの一服。これが一番ヤバイ
寝てるあいだ吸ってなかったぶん、やたや美味く感じるしな。
でも実際は灰皿に溜まった、あの気持ち悪い匂いを巧く感じてんだよ。

458 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 20:11:49.72
ニコチンパッチは全然利かないね。
ただのシールと同じだわこれ。


459 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 20:34:54.83
>>458
吸ってたたばこがきついか、1日の本数が多いか、ずいぶん吸い込む吸い方だったんだろ。
2枚貼り、3枚貼りしてみたら効いてるのが実感できるよ。
キャパ超えるとニコ過剰摂取でタバコ同様気持ち悪くなったりするから気をつけて。

460 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 20:58:05.15
あと数日で一年の俺は立派な嫌煙家w
タバコが禁止にならないかなとさえ思ってる。
少なくとも公共の場所では全面禁煙でよいと思ってるけどな。

461 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 21:15:29.88
>>459
吸い込む吸い方でしたね。

そもそも、ニコチンパッチでニコチン入れながら、
ニコチン絶ちができるのかなw


462 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 21:32:44.32
大阪って異常に喫煙率たかくね?
男も女も歩きタバコやチャリに乗りながらタバコ。
同じチェーン店でも他の都市だと禁煙なのに大阪だと喫煙。

463 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 22:01:05.53
800万の人口のうち何人を見て大阪を語ってるのかって話だけど
ググると喫煙率が高いのは東北や北海道らしい
西日本は少ない方で大阪は平均値くらいみたいだ

464 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 22:03:26.25
大阪人の喫煙率は異常に高いからな

465 :名無しは20歳になってから:2011/09/24(土) 22:46:55.78
ステータス: 大統領
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 5日 6時間 44分
延びた寿命: 12日と2時間10分
節約できた金額: 64895円(節税分 30770円)
節煙本数: 3165本 316.56m クイーンエリザベス号

466 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 00:12:14.63
根性禁煙で2ヶ月あまり。けっこう体の変調が大きかったんで、減煙経由の禁煙でも良かったかなと思う
いや、まぁ、減煙経由で禁煙できる保証はないし、今の禁煙も続けるけどさw
計画的にやめれるなら、ニコパッチや減煙でニコチン分を徐々に抜くのも正解だと思う

すっぱりやめて腸が活性化するのは良いが・・・便器が赤く染まるとビビるぜorz
怖くて病院行けないうちに、ソレは収まったから様子見してるw

467 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 00:19:27.25
>>461
ニコチンの禁断症状ってホントはたいしたことないんだ
タバコの依存症で問題なのは【習慣、条件反射、暇つぶし】
ニコパッチしてニコチンを補給してる(実際ニコチン分多少楽になる)からタバコを吸わなくても大丈夫と自分に暗示をかけて【習慣病】から初めに退治するやり方ニコパッチの使い方



468 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 00:38:22.31
残るはダイエットだ(´・ω・`)


469 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 00:43:39.82
昔、禁煙したときは、3ヶ月で10kg太った。

その経験から、今回は、禁煙開始と同時に、1日1食にした。
夕食のみ食べるスタイル。

結果は、禁煙3ヶ月でも、体重が横ばいだった。つまり成功。体形まったく変わらず。
これがもし普通に2食3食食っていたらやばかった。

禁煙初期には食事を減らす利点はある。
空腹の方が気になるので、禁煙に対してはちょっと忘れる部分がある。

おすすめ。



470 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 00:50:14.42
三ヶ月で10キロはすごいね。禁煙やっぱり太るよな
一日一食でトントンてのもさすがだわ
でも痩せてやる

471 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 01:07:55.23
太るってか
栄養の吸収をどんなけタバコが妨げてたかだな
つか食事制限するなら
朝昼食って夜抜きだろw
太るぞ

472 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 01:12:44.42
朝一食でよくね

473 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 01:14:04.39
>>467
ニコチンパッチと言って、
ただのシールを渡しても同じ効果になるよねw


474 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 01:19:07.11
>>469
そんな食い方してたら糖尿病になるぞ

475 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 01:38:06.43
>>471
夜メシは、単純に食事というだけでなく、
人とのコミュニケーションなどの役割も兼ねる。
だから、夜抜きしてると辛い。
そういうスタイルだと人と会うときは3食になってしまうし。

夜だけしっかり食うのは悪くないよ。
胃がおきていないときに食う朝食は胃に悪いという説もあるしね。


476 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 01:39:52.68
>>474
健康診断でもオールA。
そんな兆候一切無いよ。
1食にしてから、健康そのもの。
体悪くするとかイメージにすぎないよ。

頭も働くし、体が軽いし、1食ってすげーいいよ。
なんか自分を取り戻した感じ。毎日充実。

(ただし成長期の人はいっぱい食ったほうがいいぞ)

477 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 02:18:25.76
1日2食がベスト

478 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 03:06:15.33
人それぞれだな



479 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 06:28:01.75
本気で絶煙したいなら最低○年は他のこと我慢しないほうがいいかも
ソースは自分
禁煙して三年以上たったけど、すごいストレス感じる職場でだんだん酒の量が増えていった
これはヤバイと断酒したが、ストレスまぎらわす為につい一本吸ってしまった・・
たった一本で三年がパー。ニコチンは最強だわ

480 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 07:52:11.26
タバコはストレス増やすだけなのにな
ニコチンが切れてイライラする→補給
の流れが【タバコはストレス解消になる】というスモーカーの恰好の言い訳を作る
ノンスモーカーはそもそもニコチンでイライラなんぞしない

481 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 07:55:08.49
ちゃんと喫煙のメカニズムを理解してからやめないから……


482 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 08:25:26.94
わざわざ体内にストレスを取り込む作業を繰り返す喫煙者たちは
ほぼバカです。


483 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 08:40:37.79
そうですね

484 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 09:20:24.22
集中の為にタバコってのも笑える
ニコチン切れてイライラして集中出来ないからニコチン入れてるだけなのに
そもそもタバコ吸わない人はニコチンで集中落ちる事がない


485 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 09:38:30.83
そうですよね

486 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 10:37:51.34
前に禁煙二年後位に派遣で働いてたんだけど
そこの担当が喫煙者で最悪だった
現場まで車で30分ぐらいだったけど
その間、4〜5本は吸ってた しかも窓も開けずに
途中、コンビニ寄ったからトイレかな?と思ったら駐車場で一服したかっただけでした
結局その会社は辞めたけど

オレみたいな低学歴の勤める所は喫煙者ばっかでキツいよ

487 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 12:45:08.90
昼間から葉巻を吸ってビールしてます。
ここはワインにすべきなんだろうけどw

禁煙はもう五年目。
葉巻は一年前からたしなむようになった。
リラックスタイムを満喫するために。

488 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 12:47:09.75
葉巻って煙を吸わないことが可能なのか?

489 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 13:24:58.21
だから葉巻は吸い込まなくても口内から
ニコチンが吸収されると何度言ったら・・。
葉巻は普通の喫煙者だよ。

http://udeu.kenkous.net/nikokiso/hamaki.html

>葉巻は、肺に煙を吸い込まないため発癌性が低いと言われていましたが、
>口中や鼻腔の粘膜からニコチンが吸収されるため、近年の研究では
>両者に有意な差は無いとされているのです。
>葉巻を吸う行為も、紙巻きたばこと同じく、ニコチンへの依存を引き起こすものであり、
>同じように心血管疾患、呼吸器疾患、上部消化管がん、肺がんの危険性は高くなるのです。





490 :486:2011/09/25(日) 14:11:14.09
ちなみに、その現場も喫煙者だらけ
今時、分煙じゃないなんて
次の日に辞めた
はぁ、普通のオフィスとかじゃないと無理かぁ

491 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 14:23:51.68
>>489
葉巻をふかす時は呼吸しないのか。
こりゃあ凄いなぁ。

葉巻から出る煙を吸わないようにするには呼吸を一切しないか、
密封性が強靭な酸素マスクをつけないと可能にならないと思うけどなあ。

492 :489:2011/09/25(日) 14:33:53.42
>>491
俺に言ってるの?


493 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 14:38:00.37
>>492
そうだよ

494 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 14:42:33.73
>>492
ほっときなよ。
あげ足とりの屁理屈野郎なんて。
禁煙しきらない友人0だからさ。

495 :489:2011/09/25(日) 14:43:25.67
>>493
俺に絡んでくる意味が分からないのだが・・。
葉巻をふかす時は呼吸しないとか、一言も言ってないし
そう解釈される意味が分からない。話の趣旨>>489>を理解できてるの?

「葉巻は吸い込まなくても」とは意図的に肺に吸い込まなくてもという意味だよ。

496 :489:2011/09/25(日) 14:44:50.55
>>494
分かった

497 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 14:50:57.68
>>495
>>488 ←これが論点

葉巻は煙を肺に入れないでニコチンのみを摂取することは不可能

煙を吸引する以上、禁煙には値しない

498 :489:2011/09/25(日) 15:01:19.31
>>497
お前俺の>>489をよく読んでないだろwよく読めよ。最終的に言いたいことはあんたと同じで、
葉巻は喫煙者と変わらないという趣旨は出来てるの?

俺の書き込みは>>489だけだぞ。>>488とは別人だ。

> 葉巻は煙を肺に入れないでニコチンのみを摂取することは不可能

これに関しては>>489の引用を読めよ。これは可能。
それに加え、あんたの言うとおり呼吸もするのだから、多少なりとも肺に吸い込むこともある。
読解力ない馬鹿に絡まれたなw



499 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 15:19:12.74
おまえたちの馬鹿争いはどうでもいいからきえろよ。

500 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 15:49:43.71
都合が悪い書き込みで当事者が他人になりすまし
仕切る事はよくあります。

501 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 16:50:46.69
タバコ吸いたくなったらビールかワンカップを一気に飲む

けどさぁ〜タバコなんかよりアルコールを規制しろっての
ニコ中よりアル中の方が迷惑

502 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 17:00:50.13
酒飲んでる者全員がアル中で他人に迷惑かけてるわけでなく、
副流煙取り上げれば他人への迷惑なんて
タバコ>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>酒
だからな。
アルコール規制する前にタバコが禁止になるだろう。

503 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 17:40:09.65
どっちもおおっぴらに国が規制するわけない
税金減るだろが


504 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 18:12:00.55
タバコに限っては将来分からんよ。
別で税金取ればよい話だから。

505 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 20:12:52.48
タバコは兆単位だったと思うが他で取れるかな

506 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 21:24:29.98
非喫煙者だけどタバコは禁止にはならないよ。
税収の問題もあるけど、禁止となればタバコが原因で肺疾患に罹ったり死亡したりしている本人や
遺族から訴えられるケースが多発する事態になりかねない。
そんなリスクを政府が負うとは、とても考えられない。

1箱700〜1000円に値上げされることは、現実味を増して来ているのは確かだが。

507 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 21:28:47.81
どうだっていい

508 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 21:32:39.14
ついでに書くが
コマーシャルなんかでも突き上げくらってだいぶん変わったな
最近ではマナーぐらいなCMしか流さない
新規喫煙者が減る訳だな(笑)
早くやめないとオマイラだけになるぞw


509 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 21:34:55.14
突き上げくらっても日本タバコはコマーシャル流す訳だ


ぶっちゃけ麻薬なんだけどな
死亡率むっちゃ高い麻薬なんだけどな


510 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 21:36:58.18
タバコが原因とは隠蔽されてるわ(笑)

健康を損なう、自己責任とは書くがな(笑)


511 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 21:42:56.18
幸福追求権の線引きはけっこう微妙
国はボクらのパパでもママでもないのであんまり選択の自由を奪わないで欲しいところではある
まあタバコは依存症ビジネスなのでどれだけ「自由」なのかは微妙だが

512 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 22:10:24.53
>>509

それなら厚生労働省の怠慢を通り越して薬物依存症を国家が作り出して来たも同然。
しかも死亡データが揃っている今でも禁止しないどころか、税金と言う名目のあがりを集めている。

513 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 22:34:14.35
タバコは国家のヤクザなシノギなんだから、禁止にする訳ねぇだろう。

514 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 22:42:32.73
小宮山が真に国民の健康を考えてるのだったら、今までの俺が言った侮蔑的発言を土下座して謝るけどね。

所詮は、、、
まあ言わないでおこう。

515 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 22:55:44.80
>>513
そうそう
だから、ぐだぐだ言ってないで早めに無関係になるのが一番だよ

516 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 23:00:48.00
そうそう。タバコが禁止になるならないの議論はどーでもいい。
さっさとやめたもん勝ち。

517 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 23:08:02.49
そうそう。
ここは禁煙、卒煙、絶煙スレだからね。
たばこが禁止になる云々の議論は他スレが適当。 (´∀`)ノシ

518 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 23:21:29.65
禁煙、卒煙の助言や応援のスレなんだね。

なら、お互いに誹謗中傷は遠慮しようね。

519 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 23:25:05.11
>>518
死ね

520 :名無しは20歳になってから:2011/09/25(日) 23:52:21.89
あと数分でちょうど1年だ
久々に来てしまった

521 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 00:01:42.32
>>520
おめ!

522 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 00:04:27.67
ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2010年 9月 26日
卒煙からの日数: 1年 0ヶ月 0日 0時間 3分
延びた寿命: 27日と21時間10分
節約できた金額: 160600円(節税分 97028円)
節煙本数: 365箱 620.5m 広州テレビ・観光塔


やめてなかったら7000本以上吸ってたんだなあ
10月1日組ももうすぐ1年だね

523 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 00:37:57.34
>>489
そうじゃなきゃニコチンパッチの意味がないもんな・・w


524 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 01:46:15.64
まぁ嗜んでみればわかる事だけど
葉巻は紙巻みたいに四六時中吸いたい衝動に駆られるなんて事は無いよ
あくまでゆっくりリラックスしたい時だけ

525 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 03:26:47.64
>>489
ガンの原因になるのはニコチンではなくタールのほうだと思ってたよ。

526 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 04:24:14.68
煙草には放射性物質が含まれていますが癌との因果関係は明らかにされていません

527 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 07:57:12.52
ニコレットで禁煙3日目突入!
今までは、2日目で吸っていたが昨日はなんとか耐えたぞー!

今日も1日頑張るぞ!

528 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 08:10:53.35
禁煙40日超えてたのに、酒の席でつい吸ってしまい、気付いたら一箱
翌日からまた禁煙したが、ニコチン切れの頭痛、倦怠感が再びきたよ
マジで後悔してる

529 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 09:23:24.80
>>528 それもう暫く禁煙は無理だわ

530 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 10:15:32.71
ニコレット高いよな
普通のガムを歯茎に入れてみて
割と問題なく落ち着く

531 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 11:22:51.55
飲み会を7人でやり禁煙してるのは自分だけ。
だが余裕で耐えれる。第一臭いがね…
あと吸いたくなってもタバコの箱を開けて匂いかぐと大丈夫だった。
飲み会なら三箱は吸ってたのに自分でも信じられない。
やっぱり喫煙というのは病気なんだよ。

532 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 12:32:54.70
根性禁煙で今日で一年だ。初禁煙で正直ここまで続けられたのも
ここにいる住人たちにおかげだ。

過去スレでタバコの禁断症状が辛く、思わず道端に落ちてた他人に吸殻
を拾い吸ってしまったという書き込みがあった。
これに対しキモすぎると思ったが、むしろ同情する書き込みが多数だったことに、
当時非常に違和感を覚えたからw
あーこいつらマジ狂ってると思えたので、やめようと決心しました。
仏壇にタバコを飾って毎日拝んでるという書き込みや、何度も馬鹿みたいに失敗してる奴らの書き込みも
目にした。こいつらみたいになりたくないという気持ちでなんどか禁煙一年だ。
反面教師として非常に役立った。有難う。

533 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 12:33:57.97
住人たちに→住人たちの

534 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 12:36:02.57
なんどか→なんとか

誤字多すぎだ。ごめんなさい。

535 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 12:39:29.04
ステータス: 経団連副会長
卒煙日: 2010年 10月 4日
卒煙からの日数: 0年 11ヶ月 22日 3時間 49分
延びた寿命: 54日と13時間34分
節約できた金額: 292870円(節税分 188868円)
節煙本数: 14286本 1214.34m 草津温泉標高


あと少しで1年か
3回目の禁煙でやっとやめれそう
つか臭いが無理

536 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 13:09:02.85
>>532
道端に落ちてるタバコを吸おうと思ったことは無いけど
来月の1日から禁煙しよう→残ってるのを吸ってから→この灰皿のシケモクが・・・
で禁煙開始が3日遅くはなった

537 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 14:46:11.26
>>535
俺は5年やめていて、ほぼ嫌煙家になっていたのに
酒と女が絡んだ状況で1本吸ったら、元に戻ってしまった。
一生油断するなよ。

538 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 15:24:24.65
おとついのバーベキュー大会で吸ってしまった
あまりに待ち時間が長くて・・・
またがんばろっとw

539 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 15:59:53.11
>>531
まわりと同じことをしなくても自分を保てるって素晴らしいことだね

540 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 16:01:22.72
おまえら気を引き締めろ!
1本だけ、がどれほど怖いか!
何年やめようがすべてがぶちこわしだ。
テンプレサイトより

☆”1本だけ”の怖さ☆

私なんか、2年半ほど前、1年半禁煙したのにもかかわらず
ふと1本ぐらいならともらいたばこして
それ以来、この1箱でやめようこの1箱でやめようとおもいつつ、
ずるずると8ヶ月も吸い続けてしまった。

1日2箱40本なので、本数で計算すると
30×8×40=9600
....つまり、1本だけのたばこ、のつもりが、
なんと9600本も吸ってしまった(w
1本だけのたばこ、って、無いものと考えた方がよいかも。
すくなくとも、自分はそういう吸い方は無理なことがわかった。
1本吸い終わると、なんかが吹っ切れたようにずるずると吸ってしまう。

みなさんもきをつけましょー。

私は今回は負けません。ただいま2ヶ月経過中。

541 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 16:11:09.94
二年以上禁煙してて一本吸ったら元に戻ったってアホじゃね?
とっくにニコチン依存なんか抜けてんのにどんだけうまかったのよ
若しくはストレス溜め込んでたか

542 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 16:56:00.61
>>541
わかってねーな

543 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 16:59:50.11
好奇心じゃないかな?今吸ったらどうなるかの。


544 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 17:04:00.65
1本とかならあるけど問題ない
1箱いったらもう無理だね
俺の知り合いは普段は全くなのに飲み会でだけ吸うやつとかいるな

545 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 17:22:28.33
使い捨てライターの規制ワロタw

子供の火遊びによる火事を防ぐ狙いがあるものの、喫煙者にも
間接的に影響があるなw
高齢者を中心に「力が弱い人には使いづらい」といった苦情が同協会や業者に寄せられるようになった
とさ。高齢喫煙者涙目の規制が始まった。


546 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 17:25:03.43
ニコチンは最強の麻薬
一本吸ったらおしまい


547 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 17:41:45.55
>>541
1本吸うことにより、
心の重石がはずれるんだよ
切れた風船みたいに飛んでくんだよ

1本目はたいしてうまくないんだ。
だってニコ依存からとっくに抜けてるから。
でも、あまりにうまさを感じないので
「あれ?おかしいな?あれ、、、、久々にうまさを感じたくて吸ったのに」
となって、懐かしいそれを味わいたくて、心の重石がはずれちゃってるから、
2本3本といってしまって、結局一箱までは軽くいく。
そのあたりまでいくと、だいぶ戻ってくる
2箱吸ったぐらいでかなり戻ってくる。
3箱目でちょっときついの吸っちゃって帰ってこれなくなる。
こうなったらもう半年ぐらい無理w
ずるずるいくんだよ、たかが1本で。

俺の経験談w

548 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 18:08:16.45
> 二年以上禁煙してて一本吸ったら元に戻ったってアホじゃね?

いや、喫煙者に戻る仕組みは>>547だろう。かなり納得できた。
強いて言うなら、一本吸うことがアフォ。
どんな理由があれアフォ。

549 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 18:26:06.29
ただ吸ってた記憶がある以上絶対に1本オバケは来る
その周期は1年に1回とかかなり長くなるけどね

550 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 18:33:20.37
吸いたい気持ちが来る来ないとかの話と
実際に吸う吸わないは別の話。

551 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 19:53:16.55
吸う吸わないじゃなくて1本手を出した時点で喫煙者なんてのは当たり前の話

552 :549:2011/09/26(月) 19:58:01.41
>>550
もちろんそんな事は分かってるよw

553 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 20:04:45.70
>>547
俺も以前6カ月禁煙が破たんした時がまさにこう言う状況だった。
本当に1本じゃ済まないんだな、これが。

だから『1本お化け』とか『悪魔の1本』と呼ばれ、その破壊力に恐怖を覚えるんだ。

554 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 20:11:34.43
>>547
ほとんど自分の意思で再喫煙してるだけじゃん
アホクさ

555 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 20:12:53.53
>二年以上禁煙してて一本吸ったら元に戻ったってアホじゃね?
その1本から吸い続けてしまうのと、その1本でやめられても結局は喫煙者に戻ったっていう事なんだよね
非喫煙者はそんな事すら思わないし、それで1本でやめられるからっていうミスリードはよろしくないよ

556 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 20:19:51.91
あのね、飲む酒によってタバコが吸いたくなるってあるんだろか?

いつも飲むのは焼酎で、これなら平気なんだけど、
さっきウイスキー(バーボン)を飲んだら、メチャクチャ吸いたくなったのサ。

タバコやめて半年だからかな。
それとも年月は関係なくて、いろいろな種類の酒で「絶対吸わない!」っていう経験をつまないとダメなのかな。

くだらないことだけど、チョット気になったんだよね。


557 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 20:22:41.77
>>556
いろいろな状況吸わないことを経験し、トリガー発動しても耐えられるようになり、レベルが上がっていくのさ。

558 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 20:37:18.31
>>554
俺もそう思う。
無意識に吸ってしまってたとかなら分かるけど、自分の意志で
禁煙に失敗にするわけだよね。
わざわざ一本を吸うのも自分の意志なんだし、禁煙するという意志が一時的になくなるから
吸うわけなんだよね。やっぱり俺もアフォだと思う。

559 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 20:38:52.04
>>557
さんくす! いろいろクリアしないとダメか。


560 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 20:39:06.87
明日は我が身

561 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 21:15:26.86
精神的からノンスモーカー状態なってないからそうなる…
何度も言うが
タバコは【美味い】タバコは【必要】タバコの時間は【素晴らしい】って国(麻薬で儲けてるヤツ)に洗脳された状態を禁煙者が理解してない
禁煙したらそのありもしない洗脳された【なにか】を失うと思ってるから吸いたくなる
全部、習慣(これがほとんど)とニコチン切れの依存症(超軽い)が失うと思わせてるだけ
失う訳ない(笑)タバコに縛られてた時間を得るんだから
禁煙じゃなく
ノンスモーカーになれよ兄弟

とりあえず
『禁煙セラピー』アレン・カー
真面目に騙されたと思って嫁!
楽にたった一日でノンスモーカーになれるから

562 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 21:24:29.16
何故タバコを吸うの?
タバコから何を得るの?

これを俺が納得出来る内容かけたらなら
俺も喫煙者に戻ろうw


563 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 21:42:21.12
眠いな…
あと一週間で禁煙1周年だ!
欲しかった腕時計買っちゃおうかな…。
なんか、もし買ったとしたら、重みが違う気がする…!

564 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 21:52:19.84
>>562
面倒くさい奴だな。誰得なんだよ、それで。

565 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 22:11:36.03
ステータス: 大統領
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 7日 6時間 9分
延びた寿命: 12日と5時間48分
節約できた金額: 65705円(節税分 31153円)
節煙本数: 3205本 320.51m もみじ谷橋

566 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 22:22:28.37
>>564
誰も得するわけないだろタバコなんて(笑)


567 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 22:26:08.77
ニコチンで頭やられたか?
かわいそうに

568 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 22:31:40.13
少なくとも喫煙者やありもしない禁断症状でうだうだ言ってるやつよりまともw


569 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 22:42:53.81
>>532
仏壇に、、、というエピソード、まんまドラッグに置き換えて同じ話を
聞いたことがある
やっぱ、たばこもドラッグど一緒やなw
そら禁断症状も苦しいわけだわ

570 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 22:43:05.88
自覚がないのか
かわいそうに

571 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 22:56:33.62
ステータス: 少将
卒煙日: 2011年 9月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 25日 10時間 54分
延びた寿命: 3日と21時間19分
節約できた金額: 22399円(節税分 13532円)
節煙本数: 1018本 86.54m 日本一の津波の高さ

「楽になる」って言われてた三週間目をこえて、最大の吸い魔が来てる('A`)
でも吸わない!

572 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 23:02:38.64
ニコチンに禁断症状なんてねえよ(笑)


573 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 23:04:38.71
吸魔なんてねえよ
タバコ(麻薬、高納税者)に憧れてるだけ(笑)

574 :名無しは20歳になってから:2011/09/26(月) 23:58:16.76
鼻毛が細くなってきて伸びも鈍くなったようだ

575 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 00:11:15.32
>>532
馬鹿みたいな書き込みはタバコ屋か挫折バカの嫌がらせじゃないの
今でもいろんな禁煙スレで狂ったこと書いてるじゃん
「kwsk!」とか自演レスまでつけて

576 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 01:08:14.62
とロングアンカー自演するキモ豚

577 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 01:23:50.82
もう10年経った
ショートホープが1箱120円(=240円/20本)だった時代・・・

経過時間 10年 2月 5日 2時間 49分
吸わなかった煙草 74382本 (3719箱と2本)
浮いた煙草代 1115730円

578 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 02:09:33.06
>>575
このスレにいつもいるよ、文章もレスの付け方も指摘された時の反応まで決まってるの、
お仕事じゃなきゃ単なる機知外だろうね。

579 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 02:55:55.87
自己紹介乙

580 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 04:45:47.86
禁煙を決意した瞬間の話なんだけど、もう吸えなくなると考えると、仕事の合間に吸うタバコや、
趣味の渓流釣りの合間に景色を見ながら吸う大好きな瞬間が無くなる侘びしさを感じる
すると、禁煙を決意しても1分後には意志が揺らぐ。
やっぱり意志が弱いんですかね?タバコは止めたいけど、失いたくない…矛盾してるんですが。

581 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 04:47:43.12
>>580
それが依存ってやつだ。
ニコチンパッチを適量数日貼ってみたらわかるが、
ぜんぜん吸いたくならない。
(もし吸いたくなるなら貼る量が足りないだけ)

ただニコチン依存にやられているだけだ。

582 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 04:54:35.14
10月1日からなんて、中途半端な日じゃなくて、年末年始の1月1日からのほうがよくね?
10月1日なんて、行政が勝手に決めた増税の日に合わせるなんてバカらしい

年始からだったら、禁煙期間や日付けの確認も簡単で分かりやすいし
なにより、行政じゃなく、自分の意思で止めたと言える

10月〜12月末日までの、2ヶ月間はデモンストレーション(=準備期間)として、
最終的に年始の禁煙に合わせたほうが賢い

583 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 05:04:32.93
>>580
そう思っているうちは禁煙無理だと思う
禁煙セラピーは読んだことあるんだろうか?

584 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 07:23:15.83
7月で止めて以来1本も吸ってない
ただパイポはまだ手放せないのと、食う量増えてメタボ気味になり朝ジョグ始めた
パイポ+ウェア+シューズetcでタバコ代まるまる浮いたとはならないのが辛いところ

585 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 08:11:27.70
>>582
ナイスな考えだ
もっと言うなら2100年1月1日から開始がキリがいいと思う
準備期間もたっぷりだし気持ちよくスタート出来るだろうよ

586 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 08:29:21.62
>>580
そう思っているうちは禁煙は無理。
意志が弱いというよりも、機が熟していないんでしょ。

587 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 08:50:39.77
>>580
よくわかります。俺はそこで一度やめてみて失敗したりとかを繰り返しました。
そういったこと繰り返して外堀を埋めつつ一歩ずつ卒煙に向かってこれたかと思います。
なんで矛盾した事思うのか、じっくり向き合って。
卒園もうすぐ2ヶ月の輩より。

588 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 08:56:16.70
2chもたばこと似ている
なぜかやめられない
やめようとおもうと未練たらたらでまた見てしまう
スパッとなかなかやめれない
しばらくやめていても、また久々にみてしまう
一度見ると、帰宅後すぐに見たり、起床したら見たり、
昼にも携帯から見たり、2chばかり見てしまう
依存性はタバコ並

589 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 08:57:28.08
>>580>>587
【禁煙セラピー】アレン・カー著
そういったタバコに対する幻想(笑)をちゃんと理解してから辞めなきゃね
最後の一本消したらノンスモーカーになれる本です
まじ嫁


590 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 09:21:22.12
禁セラの話は禁セラのスレでやれよ
ちょこちょこ出てくるなよカルト野郎

591 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 09:44:15.44
>>588
なんで2chて中毒性あるんだろうね。本当不思議

592 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 12:55:59.95
>>580
禁煙すると楽しいことがすべて失われると思えてしまうところが
すでに依存、中毒なんだと気付けよ
たばこなしの渓流釣りだって十分すぎるほどに楽しいぞ?
というか、ないほうが楽しいとは絶対に思えないんだよな、喫煙者は
もう、発想からしてすべてがニコチン臭い

俺もそうだったよ

593 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 13:12:46.58
>>580
自分もそう思ってたよ。
本を読んだりコーヒーを飲みながらのタバコがないのは寂しいって。
でもそうやって、「やめたい…やめたいなぁ」と思いながら吸うのも悪くはないよ。
何かのきっかけで禁煙スタートできるからさ。
その渓流釣りとか、吸いたい場所以外では持ち歩かないルールとかやってみたら?

594 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 13:55:32.67
ここ2年で止めた悪い習慣
タバコ、パチンコ、キャバクラ
ここ2年で始めたダメな習慣
2ch

595 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 14:11:29.43
>>580
分かりますよ、その切ない気持ちw
僕の場合、趣味が旅行とドライブで運転中の喫煙や旅先で
景色を見ながら喫煙など、何かとセットで喫煙人生を二十数年満喫してきましたが、
実際に禁煙しその後同じような行動をとると、始めのうちは確かに吸いたくなるのですが(喫煙癖がよみがえるかんじで)
何度か同じような経験をしその都度タバコを吸わないでいると、タバコがなくても平気、十分楽しめる、
むしろいらない、と普通に思えるし、今考えればタバコの必要性ってあったんだろうかとさえ
思えるようになります。ちょうど禁煙一年の感想です。

タバコを吸わなくなったからといって、喫煙人生だった頃の楽しい思い出は色あせないし、
その後の禁煙人生がつまらなくなるということはけしてありません。
最初はさびしい気持ちになりますが、これは皆同じで、次第にタバコなくても十分楽しめるようになりますので
がんばってください。

596 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 14:21:56.37
>>590 おまえいつも同じ反応するんだなw

597 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 14:37:57.17
>>591
ここに出てくる豚なんかはほとんど廃人化しとるし

598 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 15:55:57.80
もうすぐ禁煙5ヶ月。パチンコも女遊びもやめた
「おまえ、楽しいのか?」
なにげない友人の一言が胸に刺さった。目がさめた
急いでソープとパチンコは行ってきた
けどタバコは何とか我慢してる
すげー吸いたい。他人が美味しいそうに吸ってる
ホントに上手そうに。。。

599 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 16:10:09.07
>>598
「美味そう」じゃなくて、「美味い」んだよ

600 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 16:17:28.63
国産たばこ完全にオワタ
セシウム含まれまくり
http://www.jti.co.jp/news/radiological_inspection/20110906/index.html

タールとセシウムの放射能でダブルパンチw

・検査機関及び検査機器: 当社研究所、ORTEC社製ゲルマニウム半導体検出器
単位:Bq/kg
放射性セシウム 放射性ヨウ素
(Cs-134とCs-137の合計) (I-131)
茨城県 土浦市 89 ND
石岡市 50 ND
笠間市 28 ND
つくば市 77 ND
鹿嶋市 217 ND
潮来市 82 ND
常陸大宮市 ND ND
筑西市 91 ND
稲敷市 42 ND
かすみがうら市 134 ND
桜川市 21 ND
神栖市 45 ND
行方市 125 ND
鉾田市 90 ND

601 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 16:18:10.22
小美玉市 102 ND
茨城町 74 ND
美浦村 198 ND
阿見町 141 ND
栃木県 那須烏山市、益子町 95 ND
真岡市 28 ND
千葉県 茂原市 ND ND
東金市、大網白里町 46 ND
旭市、東庄町 114 ND
勝浦市、いすみ市、睦沢町 22 ND
印西市 ND ND
匝瑳市 ND ND
香取市 33 ND
山武市 67 ND
栄町 79 ND
多古町 27 ND
横芝光町 ND ND
長生村 89 ND
白子町 ND ND
静岡県 磐田市、御前崎市、牧之原市 ND ND
湖西市 ND ND
※NDは、検出下限値未満であることを示しています。

602 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 16:23:35.79
ヨウ素は検出限界未満
セシウムは基準値未満


安心した

603 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 16:29:17.84
>>602
むしろ肺から吸い込むものにこれだけ含まれているのはやばいんだがわかってる?
食いもんならまだ全部吸収されるわけでなくうんことして出るからマシだが

国の暫定基準値っていったって何の根拠もないんだよ
食品なんか事故後、基準値を恐ろしいほど数字上げてるし。

過去の事例なんて原爆とチェルノブイリぐらいw

この量で大丈夫という保障はどこにもない

604 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 16:44:57.38
>>602
真実を知ろうな
http://onodekita.sblo.jp/article/47878089.html

605 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 17:01:38.48
しかもライターまで…喫煙者フルボッコだなw

606 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 17:06:27.85
>>598
「楽しい」って禁煙は関係なくね?

607 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 17:22:00.64
>>606
タバコは嗜好品であり道楽でもあるから関係あるだろ

608 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 17:29:22.34
>>604
「真実を知りたくないから喫煙する」
これが現実じゃないかな

説得って難しいもんだな

609 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 17:29:40.29
テンパイたばこって旨いよね
リーチ宣言してから優越感に浸って一服はマジで最高

禁煙するために麻雀も止めざるを得なかった
飲みの方がまだタバコ我慢できるわ

610 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 19:06:59.20
>>607
> タバコは嗜好品であり道楽でもある

という世間一般的な認識は一昔前までで、今じゃ万人に通用する共通認識
でないという事実は理解した方がいい。

他人に迷惑をかけ、やめたいのにすぐ止められない、やめるのに苦労しアルコールより依存性が高く、
しまいには健康保険がきくという中毒性の物が、たんなる嗜好品レベルの話で済まないことは
近年の嫌煙社会が物語っている。

611 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 19:27:58.66
>>610
だからなんだって話だな

612 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 19:53:03.69
タバコを吸わなくて済むから楽しい事が一杯でよいなっ
っていう同僚の羨みだしょ

613 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 20:11:57.59
また挫折バカがぴよってるなぁ。

614 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 20:18:42.53
>>608
外部被ばく、内部被ばくの恐れがあるこの時期にたばこを吸う奴は
よほど現実から逃避したいに違いないだろうな

615 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 22:24:18.12
>>607
タバコをやめたくらいで人生がつまらなくなるなら、所詮その程度のクソつまらない
人生だったということ。
人生が楽しい楽しくないはタバコに左右されないと>>606は言いたいんだろうよ。
俺もそう思うし楽しいとか関係ない。

だいたい人生の楽しみがギャンブルとタバコと女だけって。
人生の落伍者かよw

616 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 23:00:46.80
それもまた誰かの人生、ってとこだな

617 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 23:14:42.04
>>598 はただの自演バカだろう。 

618 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 23:54:46.36
禁煙20日目
もうほとんど離脱症状も消えたし大丈夫だろと三日連続で飲み会。
副流煙吸いまくったら離脱症状復活www
禁煙3日目くらいに戻った感じなんだが、
それでも3歩進んで2歩下がる的に完全禁煙に向かって進んではいるんだよな?

619 :名無しは20歳になってから:2011/09/27(火) 23:57:40.83
うん

620 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 00:11:22.80
よかった じゃあ明日パチンコ行ってくる

621 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 04:06:49.99
3ヶ月続いた禁煙
1日10本以内と決めてまた吸い始めた
あっという間に元の木阿弥

だが禁煙中の悩み、@眠気とAピザるのとB変なニキビ大発生からは解放された

もう一回禁煙チャレンジだが
このトリプルパンチのがキツそうなんだよな

622 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 04:13:22.00
>>621
くすぶってる感じだね。がんがれ
自分はあと少しで1年。体重も戻った

623 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 04:25:04.37
ネオシーダーってコテの人、26歳だけど、禁煙14ヶ月続いててかっこいい、と自分で言ってた。
181cm70kg体脂肪9%だって。
凄いね。
顔はイビョンpン似だからイケメンマッチョ。
また書き込みしてくれないかな?
これが恋かも、ポッ。

624 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 04:27:27.51
・・・
晒しage

625 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 04:38:03.17
>>621
自分も全く一緒だった
半年でそれらの症状はなくなったよ
体重は減りはしなかったけど半年越えたら増えなくなった
今は落としてる最中だ
つらいだろうが一生続くわけではないから、頃合みはからってまたチャレンジするべし


626 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 04:56:26.67
>>621
禁煙したからといって、増えた体重は戻らない。
つまり、何度も禁煙すると、どんどん太る。
もちろん人により、太る限界はあるので、そこまでじゃない人も多いけど。
でも、禁煙を何度も重ねると、脂肪も蓄積するよ。
気をつけれ。やめるならすぱっともう吸わないようにしたほうがいい。

627 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 05:10:07.29
何度も吸うのがよくないのは同意だけど
その体重云々のくだり絶対根拠ないよねw

628 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 05:55:27.41
約50日
気付いたら最近は快眠出来てる
ジャスト6時間で気持ちよく起床して寝不足知らず

ノンスモーカーはこんな気持ちの良い就寝をずっとしてたのかと思うと嫉妬すらしてしまう

629 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 06:14:22.57
禁煙してからくだらん事で勃起する様になった。

630 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 08:15:35.84
また値上げかよw
これできっぱり辞められるわ。ありがとう民主党
こいつらの税を上げるスピードだけは評価してやるよ

631 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 08:53:48.21
喫煙歴5年、25歳です。
先月ぐらいから咳が止まらなかったりして、内科にかかってたのですが、
薬色々試しても咳が出たので、ついに医者から禁煙しましょうって言われました。

今は酒・タバコ共にドクターストップかかった状態です。

家の中では吸わないので、普段はマルメラ一日5本程度。飲み会とかがある日は1,2箱って感じでした。

医者に禁煙告げられてから一週間経ち、今は一日2,3本ぐらい、一本も吸わない日もあるようになりました。

ただ、二日連続とかで吸わないとイライラしちゃって、吸ってしまう感じです。

ニコチンパッチを薬局で見かけたんですが、高いですね…。
アレで禁煙成功した方居らっしゃいますか?

632 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 09:19:09.33
10年前はタバコをやめるつもりはなかった

それから10年経ったいま俺も変わった

やっぱりタバコをやめるつもりはまったくないW

タバコはさほど体に害がないからな

男なら黙ってhi-liteだろ?

633 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 09:35:20.21


        タバコ増税 ざまぁ〜〜〜〜

 

634 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 10:07:30.50
一本2円アップとか
うますぎるあげ幅


635 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 10:34:01.43
>>631
自分には合わなかった。やはり最後は心の問題だったね。

636 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 11:11:43.33
あと7日で禁煙1年に成る
今でも無性に吸いたくなる時が有る
でも禁煙当初のあの苦しみを思い出し我慢している
もう一度吸っても結局は再度禁煙すると思うし
あの苦しみはこりごり

637 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 11:51:50.61
>>636
お前は俺か

同じく禁煙当初のあの辛さを思い出すと絶対吸えないなーと思う。
(仕事しながらのイライラ+不眠症+便秘は本当に辛かった)
自分はあと5日で一年。値上げ時の禁煙車の成功率3割だってよ。

638 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 11:56:36.95
タバコは美味しいもんな。吸いたくなるのは当たり前
性欲とか食欲はある程度ココントロールできるが、タバコはできないのが痛い
本当は吸いたいんだけど。。

639 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 12:47:44.93
昨日から禁煙開始

前は彼女のために止めて
別れて失敗したけど
今度は自分のため

二日目でちょっと頭がぼーっとして
だるい。

禁煙外来の看護婦さん
歳は30代後半かもしれないけど
清潔感有って良かった。

ステータス: 1等兵
卒煙日: 2011年 9月 27日(20本-15年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 1日 12時間 45分
延びた寿命: 0日と2時間48分
節約できた金額: 627円(節税分 403円)
節煙本数: 30本 2.6m ダチョウ

640 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 12:48:13.88
一本吸うのに3分と考えると、俺は一日トータル23時間は禁煙時間だわ
もう10年間くらいしてる

24時間禁煙から23時間禁煙に変えると、禁煙の苦痛が嘘のように無くなるからためしてみろ

641 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 12:58:03.58
禁煙直後は息子も元気になった気がしてたが、最近(禁煙1年)ではあまり感じなくなった。
ただ嫁に興奮しないだけかもわからんが。

642 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 13:01:12.31
>>640
ツッコんだら負けやろけど普通に一箱吸ってるやん

一本5分と考えて一箱喫煙者は一日100分時間を無駄遣いしてる事になる
禁煙者はこの100分の使い方をもてあますんだけどw


643 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 13:01:45.52
完全禁煙じゃなくて、飲み会の時だけタバコ吸う、普段は吸わないってスタイルにしたい。

酒飲んでる時のタバコはウマイから…

644 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 13:25:24.16
>>643
酒飲んでるときのツマミは喫煙時以上のうまさだぞ。
まぁ、太るけどな。

645 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 13:40:21.63
禁煙10日目だけどここ見てると吸いたくなってくる

646 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 14:38:48.23
禁煙開始から8ヶ月。
普段はタバコの事を考えなくなったけど、今吸ったらどんな味なんだろうと興味本位で吸いたくなったりする。

しかしあの禁煙初期の地獄は二度とゴメンだ。

647 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 14:41:18.70
>>623
ネオシーダーさんは結婚2年目だよ。
水嶋ヒロ似の奥さんがいるらしい。
ハンサム&美女だよ。
会社ではもてるけど、愛妻家らしい。
奥さんも禁煙10年目の25歳。170cmの元モデルだって。

648 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 15:46:17.11
>>627
そうなんだ
俺はまさに禁煙するたびに太った(しかも再開しても痩せない)から、
物凄く納得してたんだけど

649 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 16:16:04.91
>>631
他人の俺からみても絶好のチャンスなんで今後を考えれば絶対に禁煙をおすすめする。
今の時代喫煙者でいるメリットよりデメリットの方が色んな意味で多い。
幸運にも、このスレでは比較的喫煙暦が短く年齢も低いから、30代40代から禁煙するより
よっぽど効果あるよ。これは断言する。

>二日連続とかで吸わないとイライラしちゃって

タバコを吸いたいというメカニズムを知り、正しい禁煙方法でやればやめれますよ。
禁煙を開始し3日から一週間程度で体内のニコチンがきれます。この間体内がニコチンを摂取しようと
猛烈にタバコを求めるので一番辛い時期です。これを乗り越え、体内ニコチン0になると、あとは喫煙癖による吸いたい
病です。朝起きたら一服、仕事の合間の一服、酒と一服など、個人の習慣的な喫煙状況による癖です。
これはその都度吸わないでいることで、禁煙癖をなくします。とりあえずだまされたと思って最初の一ヶ月禁煙
してみれば?どんなに辛くても1ヶ月我慢。そこで喫煙者に戻るか改めて判断すればいい。続行できるようなら
続行と。禁煙一ヶ月後の自分を知らずに挫折するのは、山頂に上らず景色を見ずにおりる登山と同じです。
だまされたと思って実行してみてください。俺もとにかく一ヶ月だけは我慢し、そこで冷静に判断しようと決め禁煙
をしました。もう一年たったけどね。がんばって。
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/

650 :649:2011/09/28(水) 16:24:08.16
>>631
言い忘れたけど、個人差にもよるが最初の一週間から2週間までが
地獄だった。あとはだんだん和らいでいって、一ヶ月の時点で吸いたい気持ちが
半分以下になったのは事実です。

私のように何も頼らず根性禁煙でもいいし、外来パッチでも何でも良いです。
パッチでやめられた人も多くいますし、
正しいやり方でやればどんな方法でも止められると思いますよ。

651 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 16:42:20.71
ステータス: 大統領
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 9日 0時間 40分
延びた寿命: 12日と9時間3分
節約できた金額: 66431円(節税分 31498円)
節煙本数: 162箱 324.06m エッフェル塔

652 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 17:03:50.69
禁煙しても健康体じゃないからな、普通に戻ってるだけ。
体重もカロリー摂取すぎの食いすぎや。ただし喫煙でのメタボはある。

653 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 17:08:09.11
>>636
あと6日で禁煙1年達成?
すばらしいじゃないか!
さあもう君はもう十分頑張ったんだよ
さあもう自分を解放しよう

秋 空 に 瞬 く 美 し い 雲 に 君 の 鼻 煙 を む わ ぁ ぁ ん ! ! っ っ と 響 か せ よ う  

じ ゃ な い か!!! 

654 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 17:44:14.38
外で吸う場所を探さなくていいってのがいいな
駅の分煙室で吸ってる人らをガラス越しに見るとそう思う

655 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 17:48:56.33
喫煙席のない飲食店ばかりになってきたものね〜


656 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 18:31:59.83
もうすぐ禁煙から1年だっていうのに、ここ数日しばらくなかった喫煙欲求がヤバイ。
経済的負担が原因で禁煙始めたから、今必死に手巻きタバコの事調べてる・・・。
これで1日1〜2本、ってわけにいかないかなあ・・・。

657 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 18:37:40.25
貧乏人は死ねばいいよ

658 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 18:44:31.49
一箱500円でも1〜2本なら月に1000円ぐらいだし買えよ

659 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 19:28:26.30
残念だが禁煙一年しっかり出来てたら欲望とかアホかと
しっかり税金よろしく喫煙者様がた(笑)


660 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 19:55:32.11
>>653
なんで喫煙厨がここにいるんだ?
喫煙者を侮蔑するようなスレタイじゃないから
関係ないだろうに、吸い寄せられるようにこのスレに
来ては、喫煙を煽るような書き込みをしていく
ホント不思議な奴らだな
吸いたかったら勝手に吸ってればいいのに

661 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 20:28:25.41
決まり文句
社員乙w

662 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 21:30:30.50
まだ工作員いたんだw
こんなもんに500円の価値ねえよw

663 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 22:37:30.08
思い立って禁煙開始
まだ6時間

頭が朦朧とする
胸が苦しい
前回半年でギブしちゃったから
今度こそ卒煙する
タバコ吸わないと時間経つのスローだ…

664 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 23:16:24.48
>>654 外で吸う場所を探さなくていいってのがいいな
それと、残り本数を気にしたり、煙草を売ってるコンビニ探す等々・・・

やめたからこそ分かるよな、この自由さ〜って感動したが、本来はそれが自然だったんだよな。
これに気づいた時、何かが抜けた気がしたよ。 みんながんば!

665 :名無しは20歳になってから:2011/09/28(水) 23:47:30.18
昨日から吸っていないからまだ1日ちょいだけど頑張るお(^^)

666 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 00:10:31.35
10年以上吸ってたけど何の苦もなくやめられたな
どっちかというと個人的にはダイエットのほうが難しいね
あんまり大げさに考えずに禁煙したほうがいいよ


667 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 00:21:33.60
実は意思が弱いヤツが禁煙なんぞするんじゃ?とか葛藤の禁煙一ヶ月。
毎日吸ってた分のお金を必ず貯金箱に入れる事で何とかやっていけている。
これお金がすごい貯まるね。

668 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 01:51:04.08
禁煙4日目、
何か頭の血管が収縮してる感じ、
これがニコチン欠乏症の特有の症状なんだな。
煙草やめると太るのは、
口寂しさでモノ食うからだと思う。


669 :621:2011/09/29(木) 03:07:35.15
へえー
ここの人は喫煙再開に優しいな
てっきりバリ雑言の嵐かと思いきや
「一生吸ってろハゲ」「負け犬こっちくんな」とか

>>622thanks
1年かー
体重って何きっかけに戻るの?
俺の場合はカミさんがカロリー計算してくれて、
喫煙中の半分にカロリー摂取落としたのに太り続けた。
つまり小腸の栄養吸収率が2倍以上になったんだと。
空腹でクラクラ、働けなくなるくらいだったのに太った。

禁煙で口寂しくなるからついつい食べて太る、なんて理由は大ウソ。
まあ人それぞれだけどね

>>625thanks
半年かー
@眠気AピザBニキビの三重苦が、もう日常生活立ち行かないくらいになったから。
俺の場合、禁煙鬱の一種と考え精神的なものと思い込もうとしたが、
1日10本でも喫煙再開したらパタリと収まり、やっぱ禁煙の影響と証明されちゃったからね。

吸いたい欲との戦いよりも、
禁煙の副作用と言うか、あの三重苦との戦いが苦しくて
薬みたいなつもりでまたタバコに頼ってしまった

670 :621:2011/09/29(木) 03:16:07.50
>>626
その理屈はよくわからない。
禁煙3ヶ月でその、脂肪の蓄積が許容範囲超えたと思ったから再開したんだけど?
このまま禁煙続行してたら危ないと思ったから。

まあ個々の体質の影響のが圧倒的に大きいでしょうがね。

>>627
そうそう。
まあみんな体験談だから、それぞれでいいんだろうけど。

一旦禁煙から撤退することを、「挫折」と言う人がいるのは致し方ない。

671 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 08:12:22.67
禁煙そろそろ2ヶ月
タバコ思い出すから、もうこのスレ来ないわ
じゃーの

672 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 08:52:51.35
禁煙16時間目
おでこ触るとザワザワする
つねにヤニ眩みたいに景色の見え方が変
モスの喫煙席で朝ごはん食べてきた
我慢出来た
吸いたくて狂いそう

673 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 08:53:33.03
sage忘れごめん

674 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 08:55:16.38
>>672
>>438をやるんだ!
アイスボックスとかのかちわり氷もいいぞ

675 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 09:01:55.79
>>674
>>438見てエア喫煙してみた
タバコ吸う振り深呼吸
微妙に気持ちいいのはここが喫煙スペースだからかな
副流煙が美味い気がする
怖いから店出る
アイスボックス試してみる
ありがと!

676 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 10:38:21.76
今時たばこ吸ってる人って古い人間みたいで時代遅れに見えてきた(笑)


時代に乗り遅れた化石人間だよ(笑)


生きる化石(笑)

677 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 11:07:48.87
>>672
そう、エアたばことか深呼吸とか効き目あるよ!
しかし禁煙16時間の辛いときに喫煙席利用は早いよ。

678 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 11:12:13.82
>>672
煙を吸い込んだ時の感覚とは違うけど
フリスクやミンティアを食べながら深呼吸すると
ひんやりして気がまぎれたよ

679 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 11:19:44.22
>>676
古い人間というか可哀相?

吸える場所を探さなければならない
吸う時間を作らなくちゃいけない
30分毎にイライラ
30分毎に集中力切れて
ご飯はマズイ
毎朝嘔吐
歯、舌は苔ヤニだらけ

元々俺も喫煙者だから気持ち的に勘違いしてたの解るけど
タバコって必要性全くないんだよなぁ
無くなって得る物ばかりで失う物なんてない

ノンスモーカーになるまでは解らなかった

680 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 11:21:08.27
タバコ吸いたくなったら暗闇の部屋で目を閉じ座禅をしながら数分間黙想を行う。
次第に心に光が満ちて衝動を絶つ事に気づいた。


681 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 11:25:51.21
タバコ一箱一万円からでお願いしま〜す^^
一ケース10万円でお願いしま〜す^^

682 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 11:54:45.31
>>669
禁煙てそんなに太るかね?不思議だ。
とある有名な禁煙本には禁煙はすごい痩せると書いてあったなぁ…
どうなんだろ実際。
禁煙で小腸が2倍働くならその分エネルギー消費されてもいいのに。

量減らして太るのって、ただ単に歳とって代謝とかが原因かもよ。
あとは運動のみかも

683 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 12:06:29.73
>>680
引き籠りにしか出来ないじゃねーか

684 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 12:28:52.27
禁煙19時間
やばいやばいやばい
もう吸っちゃおっかなとか脳みそが勝手にふざけ出した
いっそ亀甲縛りされたい
ミンティア効かなくなってきた

685 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 12:39:34.68
>>684
ザマー^^

686 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 12:40:04.09
亀甲縛りってそういう症状にもいいの?

687 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 12:42:43.53
あ、そういう事か
てっきり亀甲縛りって精神落ち着く作用でもあんのかとおもたわw

688 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 12:47:07.55
>>684
ミンティアは私の場合二ヶ月めから役にたった
それまではパイポや電子煙草、水タバコで乗り切ったな

689 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 13:07:25.28
>>688
あんたも哀れな人やね〜^^

690 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 13:31:36.57
ハゲよりまし

691 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 13:41:26.94
>>678
フリスク舐めながら、お湯を飲むんだよ
最強

692 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 13:43:03.04
>>672
そんなにひどい禁断症状なら、チャンピ使えばいいのに

693 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 13:53:20.63
メントスなめながら、コーラが最強だろ


694 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 15:06:12.07
禁煙1か月以内って、やたらと喉に刺激が欲しい頃だよな
炭酸、フリスク、ブラックガム、こういったものはある程度の
代替になる
ちなみにミント系は揮発温度が低いから、口内温度以上に
お湯やお茶の温度ではより揮発し、スース―効果が倍増するw

695 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 15:18:17.25
ニコレットの変わりに普通にシュガーレスガムを歯茎に挟んでると安上がり(笑)


696 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 16:07:08.75
キシリトール入りのガムは注意

下痢で大変なことになる

697 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 16:41:57.56
なんねぇよバカか

698 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 17:25:48.12
なるんだよ、バカやろう

699 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 17:27:25.08
喫煙年数は5年で、今から絶対禁煙する。
絶対頑張ろう。

700 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 17:40:39.10
ステータス: トキ
卒煙日: 2010年 10月 8日
卒煙からの日数: 0年 11ヶ月 21日 1時間 25分
延びた寿命: 27日と4時間46分
節約できた金額: 156665円(節税分 94651円)
節煙本数: 7121本 605.3m 広州テレビ・観光塔

節煙本数が一年弱で七千本強!356箱!!

時間と共に歯についたヤニが落ちて、
それが時折また吸いたくなる原因になるのではないかと思うんだが、
実際どうなんやろ?

701 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 17:48:32.01
チン毛が生え揃う前から20年間吸ってたタバコ止めるのキツい
同棲してる彼女が協力してくれないから別れた

702 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 18:06:02.96
>>701
あんたエラいから必ず辞めれるガンバれて。あと大概チン毛だよ

703 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 18:13:31.87
チン毛が生え揃う前11歳〜13歳くらいか

704 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 18:14:42.00
>>703
高校に入ってから声変わりして身長いきなり伸びる人もいるからわからない

705 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 18:22:08.46
>>702
大槻毛ンヂ?

706 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 18:29:04.65
去年の10月の増税前に民主党にムカつき禁煙。1年たったがまだ吸ってる夢見るわ。パッチはったまま我慢出来ず一服。2日寝こんでタバコ止められた。今思えば無茶なやめ方だな

707 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 18:32:31.58
>>699
早いうちに禁煙するのが賢明だよ
せっかく禁煙しても、身体が喫煙前の状態に戻らなくなってからだと
やる気も半減する
禁煙しても、歯茎がどす黒いままだったり、スモーカーズフェイスの
ままだったりだと、残るは金のため、死なないためといったごく消極的な
理由でしか禁煙できないからね



708 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 19:34:13.19
未だ3時間ぐらいしか経ってないのにご飯食べたら早速吸いたくなってきてワロタ

709 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 19:46:38.10
>>708
始める時間が悪いな
連休初日からとかにした方が成功率高いぞ
平日夜からとか一番キツイ

まぁ吸っとけ

710 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 19:58:21.91
>>709
いや、もう吸わないと固く決めたから我慢する。

711 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 20:15:40.13
>>701
おれも17位〜29でやめたよ、ニコレット&エコロジーシガレットで16日目

712 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 20:31:27.35
>>976
頑張れ!俺は仕事日の午後の休憩で吸ったのが最後だった。
それから今、無事3週間達成!ただ今でも吸いたい葛藤はガンガンくるw

713 :154:2011/09/29(木) 20:51:27.68
>>712
ひとりごとかよ!


714 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 21:07:03.03
>>710
食事後、寝る前歯磨き後寝起き暇なとき
全て吸いたくなるのって予測出来るぜ
『俺、これ食ったら吸いたくなるんだろな』

『うほwやっぱりきたw』

『残念w、そんな習慣なんかな罠にひかかるかよベイビーちゃん』

ていうのを毎回予測して罠(習慣)より先に潰していくんだ


715 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 21:51:06.46
このスレ、面白いなぁ…

当方、チャンピックスで禁煙15日目。
喫煙歴20年くらい。
禁煙、今年だけで数回トライした。でもダメだった。
最後の砦のチャンピックス、想像以上にいいね。
もう絶対負けないぞ!




716 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 21:54:05.84
手持ちに残ってたタバコ午前中に吸いきって、昨日買ったニコチンパッチ貼った。
明日から本格的に禁煙開始。

717 :58K:2011/09/29(木) 22:18:48.82
みんな頑張〜
タバコ(国営毒)に縛られる生活から脱却
タバコ(国営毒)を必要としなくなった事を喜ぼうぜっ

718 :154:2011/09/29(木) 23:02:44.53
>>716
何か偶然だね
俺の後継みたいだ
俺は1年前の今日最期のタバコを吸ったよ
しかも、禁煙方法はニコチンパッチ
パッチを貼るのを止めると急激に眠くなるから休日にしたほうがいいかな


一時体重は増加したけど運動とカロリー制限で今は禁煙開始の時より体重を減らした
体重が増えてた時はちょっと気分的にも落ち込んでたけど
今はむちゃくちゃ体調がいいし、運動した後の爽快感はタバコの比じゃないね
禁煙して良かった

ステータス: コスモ
卒煙日: 2010年 9月 29日
卒煙からの日数: 1年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命: 41日と19時間45分
節約できた金額: 224475円(節税分 144761円)
節煙本数: 10950本 1095m 関門橋

719 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 23:15:20.53
ステータス: 大統領
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 10日 7時間 13分
延びた寿命: 12日と11時間23分
節約できた金額: 66953円(節税分 31746円)
節煙本数: 3266本 326.6m エッフェル塔

720 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 23:22:54.20
>>718
ニコチンパッチって、いいんだけど痒いんだよね。
とくに、夏汗かくときとか。
んで、だんだん貼る場所がなくなってくるんだ。
しかも、身体中にピンクの水玉模様('A`)

721 :名無しは20歳になってから:2011/09/29(木) 23:37:22.27
止めて4か月強…やっぱり太ったよ…('A`)

きっかけは2か月間もの入院。おかげで禁煙できたが、仕方なしに始まった
禁煙生活だったため、退院後もそれを維持できるか心配になっていた。
けれどこの俺が2か月間も禁煙できた事も事実。もうこの機を逃したら一生
禁煙はできないなと思い、禁煙生活を続行した。
退院してさらに2か月、それでも喫煙衝動は薄まりつつも極々たまにチラつく
…てか、一生この衝動とは付き合っていかなければならない様な気がするw
ちなみに、そんな時は大きく(肺に空気が入ってくるのを意識して)深呼吸し
衝動から回避してる。参考になれば幸い…。

722 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 00:08:55.96
あと2日で1年か
意志のクソ弱いおれが1年間1本も吸わないとは自分でも思わなかったよw
20年間吸ってきて絶対辞めないと思ってたのになー
7kg太っちゃったけど、タバコを吸ってたせいで「不健康に」体重が増えなかっただけなんだろうね

723 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 00:44:26.08
>>721
退院お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う!
元気になって、禁煙もできて、一石二鳥だな
そういう要領がいい奴って嫌いじゃないぜ

724 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 04:58:04.95
当時は間食したくなったらタバコ吸って空腹をまぎらわせてた。太りたくなかった。
禁煙してから7キロ太った。もうタバコはない。でも食欲だけはあるし、やたら飯がうまい。
今まで運動とは縁のなかった自分だが、市のスポーツセンターに通う日々。
帰りの夜風がめちゃくちゃ気持ちいい。終わったあとの水がめちゃくちゃ美味い。
営業での足取りも軽く、今は取引先の階段を登った後でも息も乱さず笑顔を挨拶できるようになった。ちら裏おわり。

725 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 05:30:03.87
六時から
今度こそ
言い訳しない

726 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 05:39:14.44
>>725
おはよう!
早朝からその決意すばらしいぜ!
お互いがんばろうな!
俺もさっきはじめたんだ!
どっちが長続きするか競争だ!

727 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 06:19:06.46
>>720
思い出した
そう、そう、1ヶ月ぐらいは赤くなってた
外した後で良く洗わないと特にひどかったなあ

728 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 06:37:54.59
おはー。青春朝の6時組、ガンバれ

  ∧_∧
 ( ・ω・ )
 _|⊃/(___
/ `-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


729 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 08:04:26.44
禁煙2日目
歩きタバコの出勤リーマン蹴り倒したい
背広にニコチンガムなすりつけたくてイライラする

730 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 08:55:13.06
オチツケ
タバコないと生きていけない人種なんて生暖かく見守ってやれ
イライラするのは依存症の罠だよ

731 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 09:37:10.63
>>725
どうせ何年も何十年も吸ってきたんだろ?
1日や2日遅れたくらい全くかわらんよ。
明日から禁煙するわ。

ぷはぁ

732 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 09:38:52.47
明日で禁煙一周年を迎える人の数はきっと史上最多だろう。おめ


733 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 09:41:06.11
夢の一周年

734 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 10:43:44.32
どこかで10/10/01組は3割ぐらいしか生き残りがいないときいたなぁ

735 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 11:17:35.68
>>734
多くの10.01組のきっかけは値上げで、健康上の深刻な理由じゃないだろう
それで3割も1年生存しているなんて、ある意味すごいぞ

736 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 11:17:55.44
>>734
そのソースってどこにあるんだろうな
より確からしい励みにしたいから知りたいんだよなあ

737 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 11:25:16.95
http://127.0.0.1:8823/thread/http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1317128169/l100
http://sankei.jp.msn.com/life/news/110927/trd11092721480016-n1.htm
これでどう

738 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 11:58:51.36
タバコやめたら朝の歯磨きで「ォヴェッ」ってならなくなった。

739 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 12:11:17.28
灰皿の近くにDQNあり

740 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 12:23:31.12
世の中にはタバコ吸ってもニコチン中毒にならない人っているの?
禁断症状意味わかんない
サクッとやめれたよ
中毒って何?
煙草ないならないで平気

↑みたいな事言われて驚いた
ヘビースモーカー以外はこの程度で済むの?

741 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 12:24:17.03
sage忘れごめんなさい

742 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 12:47:06.04
元々ニコチンの禁断症状はかわいいもん
長い間に身についた習慣が大変なんだ


743 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 12:56:31.55
禁断症状期間は三日間だもんね

744 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 13:08:07.02
>>740
たいして吸っていなかったやつか
それとも自分を鼓舞するためのハッタリか
それともただの強がりのためハッタリか
そいつ高校生じゃねえだろうなあ?

745 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 13:13:29.94
少し考えれば煙草を吸う行為は愚かであると認識できるのに
それすらも出来ないとはバカの極み、若しくは薬中としか言いようがない

746 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 13:14:21.83
>>740
最後の『タバコ無いならないで平気』
が現在も続いてると勘繰ってしまう俺は捻くれてるな
『タバコはいつでもやめれる』って言うやつが一番しつこく依存症w


747 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 15:35:55.53
>>740
6年くらいしか吸ってないし一日1箱だったけどそんな感じだったな
さすがに最初の何日かは飯食うと吸いたくはなったけど
仕事場の長年吸ってたおっちゃんと喋ってたら同じ事言ってたから
依存は個人差が大きいのかもね

748 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 15:59:42.07
太る奴はため息ばかりしている
ストレスためているからだ
やっぱ馬鹿だろ

749 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 16:40:36.96
>>740
吸い方と本数だな

750 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 17:20:32.80
>>748
えーと?


751 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 17:50:57.63
明日から10月か。禁煙を始めてみようと思ったけど、今手元に39本ある。(ノ∀`)

752 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 18:00:29.62
タバコ1箱5千円になんねーかなー即辞めれるのになー

753 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 18:47:22.24
禁煙したほうかなと思い始めてから実際に禁煙始めるまでどれくらいかかった?
俺は20歳くらいから思い始めて、10年以上かかったんだが

754 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 18:48:46.73
>>751
うちにも一年前から吸わなかったタバコがまだ2箱残ってる。

ステータス: トキ
卒煙日: 2010年 10月 8日
卒煙からの日数: 0年 11ヶ月 22日 2時間 44分
延びた寿命: 27日と6時間42分
節約できた金額: 157130円(節税分 94932円)
節煙本数: 7142本 607.09m 広州テレビ・観光塔

755 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 18:54:17.60
>>753
二十歳の記念に辞めるつもりが20年

756 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 19:11:29.03
なんでタバコ買うのにパスポートみたいな申請しなきゃならんの?という
疑問だらけのタスポ導入で生まれて初めて禁煙を意識し、作らず次の値上げで
禁煙すると決意し、昨年10月に予定通り禁煙した。残ってたタバコがあったので4日ほど遅くなったが
すぱっと止めてもうすぐ一年になる。
友人にお前が一回でタバコを止めるなんて想像もつかなかったよなんて言われたよ。
まぁそれくらい決意が固かったとうのがあるなぁw

当初値上げにはむかついてしょうがなかったが、きっかけをくれたことに
今では感謝してるけどね。
きっかけがなきゃいつまでも吸ってたからな。
きっかけなんか人それぞれだけど、出来るだけタバコは早く止めた方がいいぞ。
止めてから気づく事が多々ある。止めてよかったと本気で思える今日この頃だ。


757 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 19:19:31.12
中学生になるとこそこそタバコ吸出す馬鹿がいっぱいやった
そうお前らのようにな!
俺は幼稚園児の時に大人の見よう見まねで一回吸ったが不味すぎてゲホゲホしてから
こんなのよく吸えんな馬鹿だろうって思ってぽいっと捨てた覚えがある

758 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 20:09:43.70
wがある文章ってどうも説得力ないな(笑)


759 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 20:21:28.52
ステータス: 大統領
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 11日 4時間 19分
延びた寿命: 12日と12時間59分
節約できた金額: 67313円(節税分 31916円)
節煙本数: 3283本 328.36m 国会議事堂5個

760 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 20:58:15.57
このスレも全盛期と比べると人減ったな
喫煙率の減少と相関関係あるのかもね

761 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 21:02:03.89
>>754
同じ卒煙日だ。自分は25個残し

762 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 23:01:26.95
禁煙するのに何故残しておくの?
意味分からん。



763 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 23:25:43.66
禁煙の方法に『俺は吸おうと思えばいつでも吸えるんだけど、必要ないから吸わない』って心に余裕をつくる喫煙法もある
もしくは、禁煙のタイミングな問題だな


764 :名無しは20歳になってから:2011/09/30(金) 23:58:56.85
そういえば俺も100円ライターとZIPPOは引き出しに入れっぱなしだな

765 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 00:04:24.06
禁煙四ヶ月目にとつにゅう。
ここまでくると吸いたい衝動に駆られることもほとんどなくなったから辞められそう。スーパーサイズミーでいってたが、
タバコを3日辞められるひとは禁煙できるそうだ。

766 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 00:09:49.00
禁煙10ヶ月なのに
喫煙している夢をみた。
美味かったなー。

767 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 02:31:57.47
ここ数日無性に吸いたい。夢にもみた
もうすぐ5ヶ月だけど、悪魔のささやきが聞こえる
「美味いよ、一本くらい平気だよ」
やっぱ一本吸うとダメなもんなの?

768 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 02:35:35.85
ダメ、
一本系のお話はもう飽きたから他所行ってやれ、アンカーはつけてやらん。

769 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 02:54:23.23
>>767
>>540 >>547

770 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 03:37:08.97
ありがと

771 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 03:49:05.03
一本ぐらい副流煙やらで誤差の範囲

吸っとけ

772 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 05:05:52.23
俺もやめて4ヶ月経った…
もう吸いたいとは思わなくなったが、夢の中ではよく吸ってる。
その度、やっちまった!と目覚める……。

773 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 05:07:36.32
あー俺も今日から4ヶ月目か
禁煙したぞ!て周りに吹いて回って、今は吸わないのが当たり前になり禁煙してたことも忘れてたりする
今は「禁煙続いてる?」とか聞かれて「何の話?…ああ禁煙ね」と一瞬キョトンとしてしまったりもする

774 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 08:36:18.82
禁煙して1年8ヶ月たち、最近ようやく吸いたいと思わなくなった。
お酒を少々飲んでも平気なのがうれしい。
他人のタバコの煙に懐かしさを覚えつつ通り過ぎる時、卒煙を実感する。
このスレにはお世話になった。ありがとう。

775 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 10:21:29.18
俺は端から禁煙じゃなく卒煙だから吸いたいとか一切ないけどなっ

776 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 10:25:59.33
やたら喫煙を煽る奴って、JTから金もらってんの?

777 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 10:45:06.80
業者書き込みじゃねえの?
同じパターン繰り返しだから、おそらく模範例があって、実際の書き込みは賃作業のバイトみたいなのがやってんだろ。

778 :セックスメン:2011/10/01(土) 11:54:46.77
カレーとたばことコーヒーがあれば他は何にもいらないという俺だが
最近疲れやすく感じるのでちょっと禁煙してみようかなと思う
ヨロピコ

779 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 11:55:19.49
最近喉がおかしい

タバコは吸ってないけどどういうわけか喉の調子がおかしいんだ

これ放射能のせいじゃないかと思ってる

780 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 11:57:40.78
>>779
俺も感じる。
特に外に長時間出たあと。

781 :セックスメン:2011/10/01(土) 12:02:20.02
喉というか甲状腺に放射性ヨウ素が摂りこまれるらしいからね
いかん、たばこが吸いたくなってきた

782 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 12:09:30.68
禁煙45日目で買ってしまった
夕べよく眠れなかったせいもあり気分が落ちてたのもあるかも・・・
3本立て続けに吸ったが想像してたより全然美味しくなかった
残りは家族にあげてまた禁煙継続するよ

783 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 13:08:54.17
最近喉の調子が悪かったので、近所の内科通ってたんだけど、なかなか直らなかったので禁煙しましょうって言われた。

最初はなにも無しで禁煙したんだけど、一週間たたずにタバコ吸ってしまう感じだった。
で、薬局でニコチンパッチ買って試してみたら吸いたい欲求がなくなった。

その事を昨日主治医に伝えたら、その病院でも禁煙外来やってるよーって言われ、パッチの値段も保健対象になるからってことで、禁煙外来開始。

定期的に病院行かなきゃいけないのはめんどくさいけど頑張る。

784 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 15:23:07.34
離脱症状抜ければ後は楽だな。
チャンピックスの効果のおかげ?

取り合えず後は一瞬のフラッシュバックを
我慢すれば良いだけ

ステータス: 伍長
卒煙日: 2011年 9月 27日(20本-15年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 4日 15時間 19分
延びた寿命: 0日と8時間30分
節約できた金額: 1901円(節税分 1225円)
節煙本数: 92本 7.88m 小林幸子孔雀の衣装

785 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 17:04:32.10
>>784
フラッシュバックの意味わかってねぇだろwww氏ねよwww

786 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 18:58:46.95
>>785
いやぁわかってなかったよw
ごめんありがとう。

でも氏ねまで言うこと無いだろ?
なんでそんなにカリカリしてるんだ?

787 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 19:03:16.48
禁煙22日目。
職場の人間関係悪化で、おそらく近々辞めることになりそう。
出来れば仕事は通常通り坦々とこなし、禁煙の方に集中したかったんだけどそうもいかなそう。
帰宅してからもそのストレスで、何をやっても上の空状態。
こんなんで禁煙続けられるかな。一旦中止した方が良い?

788 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 19:06:29.75
>>787
精神状態や環境が最悪の時にやめつづけられるなら、
どんな状況の時も続けられる
吸っても何の解決もしない
吸っても何も変わらない
むしろ今やめられていることが力になる

789 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 19:09:05.32
禁煙やめる言い訳探してるの?(笑)
タバコ吸ってもリラックスもストレス解消も人間関係もよくならないよ(笑)
どっちかといえば
タバコ吸うからストレスたまりタバコ吸うからイライラしてタバコ吸うから人間関係悪くなる
と知ってるだろ?兄弟

790 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 19:50:34.50
中学、高校、大学にいくと必ずタバコを吸ってる馬鹿がおったおった。
はっきりいって迷惑やったやった。
先生にちくってもきっと意味がないと思いスルーしていたしていた。
外国の学校の場合は見つかり次第一発退学だっただった。
しかも時々警察犬まで導入して検査しにきてたわきてたわ。
あの時は怖かった怖かった。自分は吸ってはいないけどもし他の誰かが自分の部屋で吸ってたりしていたらと思うと思うと・・・。
ほんと二十歳未満の癖してそういうとこは中二病なんだなっとつくづく思った思った。
おまえら白状しやがれ本当は小学校の頃から吸ってたんだろ?!吸ってたんだろ?!

791 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 19:54:36.90


792 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 20:00:17.89
ステータス: 大将
卒煙日: 2011年 9月 1日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 7時間 58分
延びた寿命: 4日と15時間13分
節約できた金額: 26692円(節税分 16126円)
節煙本数: 1213本 103.13m 通天閣

根性禁煙で一ヶ月絶ったぜ!
この調子で伸ばしていきたいっす

793 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 20:15:13.30
>>792
ステータス: 大馬鹿
卒煙日: 2011年 9月 1日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 7時間 58分
延びた寿命: 4日と15時間13分
節約できた金額: 26692円(節税分 16126円)
節煙本数: 1213本 103.13m 通天閣

根性禁煙で一ヶ月絶ったぜ!
この調子で伸ばしていきたいっす

間違っていたから修正してやったぜ

794 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 21:36:16.01
ステータス: 大統領
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 12日 5時間 34分
延びた寿命: 12日と14時間55分
節約できた金額: 67745円(節税分 32120円)
節煙本数: 3304本 330.46m 横須賀基地のドック

795 :名無しは20歳になってから:2011/10/01(土) 23:52:33.79
国産葉タバコ生産地

1位:熊本県(4191トン)、2位:宮崎県(3805トン)、3位:青森県(3676トン)、4位:岩手県(3674トン)、5位:鹿児島県(2705トン)
               ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
JT検査結果(PDF)
http://www.jti.co.jp/news/radiological_inspection/pdf/20110906_02.pdf

検査対象地域: 茨城県・栃木県・千葉県・静岡県
検査対象物質: 放射性セシウム134、放射性セシウム137、放射性ヨウ素131
社内暫定基準値:放射性セシウム:500Bq/kg、放射性ヨウ素:2,000Bq/kg

タバコの葉の検査結果で100Bq/kg(134Cs+137Cs合計)を超えたところ
≪茨城県≫
鹿嶋市=217 Bq/kg(134Cs+137Cs合計)
かすみがうら市=134Bq/kg(134Cs+137Cs合計)
行方市=125Bq/kg(134Cs+137Cs合計)
小美玉市=102Bq/kg(134Cs+137Cs合計)
美浦村=198Bq/kg(134Cs+137Cs合計)
阿見町=141Bq/kg(134Cs+137Cs合計)

≪千葉県≫
旭市 東庄町=114Bq/kg(134Cs+137Cs合計)

JTなぜか東北の葉タバコの放射性物質検査をスルー

さあ、これ見て頑張れ

796 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 00:12:34.00
地震の起きた後に収穫期が重なったみたいだな
4月頭までタバコ吸ってたけど、セーフだよね?
収穫から製品化までどのくらいかかるんだろう

797 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 00:15:05.88
プルトニウムの土壌汚染も最近発表されたYO!

たばこ増税1年 禁煙6割失敗、販売回復…進む受動喫煙対策
ttp://sankei.jp.msn.com/life/news/111001/bdy11100123490003-n1.htm

諸君は現在4割の側かな?

798 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 00:21:14.43
そういう事はチラシの裏にでも書いて、説教したいなら
鏡に向かって一人で吠えてろよ。

禁煙してるのに関係ないから。

799 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 00:43:18.47
まあこのスレに書き込んだうちの6割以上は失敗するわけだがw

800 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 01:16:12.36
>>797
うそくせえw
一年禁煙出来るような強者というのはいつの時代でも10%以下だ。
4割も禁煙続行してるはずがない

801 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 01:23:56.50
と思ってる情弱の馬鹿発見w

802 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 01:24:40.08
>>799
>>800
お茶吹いた。 頭も目もニコチンにやられてるんだね。

803 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 02:28:54.09
卒煙の定義を教えてくれ
元喫煙者は一生卒煙出来ないのか

804 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 02:34:35.47
>>803
最低条件は、喫煙年数<やめてからの年数
俺の場合、後20年は卒園したとは言えない。

俺基準だが、最低条件でこれだから厳しいよねえ。


805 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 02:39:43.17
俺基準(キリッ

806 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 07:49:17.40
卒煙とは嫌煙になること。これが一番分かりやすい。
嫌いなんだから自分の意志で吸うことがまずないので。
嫌煙ではないけどタバコは吸わないと決めてる人は、何かの拍子に吸う可能性がある。
例えばストレスなんかで吸ってしまうケースが考えられるね。
嫌煙だとタバコ以外に走る。

807 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 09:52:44.79
まぁタバコ板とか他のスレとかで
嫌煙=気持ち悪い奴
っていうイメージがついてしまってなかなか自分も嫌煙になろうっていう気にならない
一応禁煙1年と3ヶ月

808 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 10:10:21.87
一応禁煙1年と3ヶ月 (キリッ

自慢にもならねー

だったら初めから吸うなって話

吸ってる奴今頃後悔してザマーwwwww

809 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 10:23:23.47
俺は他人がどうとか関係ないけどな


810 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 10:27:20.53
卒煙と嫌煙になることとは別
嫌煙として煙に心を拘束されている以上、卒煙ではない
煙に無関心になれた時に、はじめて煙の支配から解放されたと言えると思う

811 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 10:30:54.14
>>718
嫌煙なんて禁煙中のやつみんながそうだろw
禁煙失敗しちゃうから煙嫌うのは当たり前

812 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 10:34:23.28
いいから頭を丸坊主にして滝にでもうたれて精神統一してこいよ
心に雑念があるからまた吸っちゃうんだろ

813 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 10:35:40.61
>>808
おいおい、気持ち悪いって言葉に反応しちゃったのか?
気持ち悪いっすよw

814 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 10:45:13.34
>>812
煽るね〜w

815 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 11:16:37.04
みんなの主張を無理やり纏めると
卒園とは
煙に過剰反応しない、あるいは反応すらしない、究極は喫煙者だったことを忘れてしまう。この辺りだろうか。俺には無理そうだけど。

816 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 11:22:59.21
卒煙
他人のタバコをなんとも思わない
タバコを必要と思わない
タバコに過剰反応しない


817 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 11:23:37.50
>>811
禁煙中だから嫌煙なのを自らが認めているじゃないかw
嫌煙であることは禁煙中であって、卒煙ではないということだな

818 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 11:30:51.78
>>816
一番肝心のタバコに未練がないが抜けておる!

819 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 11:31:54.26
>>818
それは一言で言った場合だ!

820 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 11:32:20.63
>>819
何そんなバナナ()

821 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 11:33:36.96
煙い奴め何さっきから自作自演してるんだよ

822 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 11:36:01.65
それが2chだ

823 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 11:44:12.18
久々にタバコ吸ってる夢見たな。
夢の中で「うわっうっかり吸っちゃった」って言ってた。
禁煙一ヶ月過ぎたけど、まだまだ気を付けなきゃ

824 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 11:45:54.39
要するにだ
卒煙は嫌煙を超越するとなるんだよね
たばこに微塵も反応しない

てかそれは一度も吸ったことのない非喫煙者すら凌駕してるんじゃね?



825 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 11:49:08.85
昨日よっぱらつて5本ほど吸った―。
あーあ。
旨くなかつたけど。



826 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 11:49:13.04
そうなったら人間を凌駕してるよ

827 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 12:10:37.28
>>822が釣れましたwwww
>>818-821 全部俺wwww

828 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 12:12:03.05
そこで「脱煙草依存」だ

829 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 12:17:34.81
禁煙の秘訣
タバコの存在を忘れるくらい、他のことに没頭しなければならない(キリッ
ここで仲間と別ち合うだけじゃ駄目だろ
こんな所で仲間と分かちあってもどうせ皆パソコンの前で堂々とタバコ吸ってんだろwwww

830 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 12:35:02.11
やはり男としてタバコは吸わねばなるまい

なぜなら男としての責務なのだから

しっかり深く肺に吸い込んで(できるなら90秒前後)

肺肪の隅々にニコチンおよびタールを充填して一気に

煙を吐き出す さあみんなもやってみよう!!


831 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 12:40:32.97
喫煙開始1w。
今は休職中だから、タバコ吸わなくても不都合ないし、タバコ代浮くから家計も楽。

でも復職したらまた吸いそう…
職場喫煙者多いし、喫煙所トークで仕事進んだりするから…

832 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 12:46:31.09
別に嫌煙なんて超越しなくてもいいと思うけど
つか、定義なんてどうだっていい
自分が卒煙したと思えばそれが卒煙じゃね?

833 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 12:47:20.04
喫煙って

834 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 12:52:25.40
>>832
おまえか、自分の主張が通らないと見るや速攻んなぁこたあどうでもいいんだよ馬鹿になるのは。

835 :832:2011/10/02(日) 12:54:48.87
>>834
??
俺、なんかした?


836 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 13:08:40.08
>>835
お前が情弱だってみんな解ったってこと

837 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 13:16:41.20
何か変なのに絡まれてるな
ドンマイ

838 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 14:33:19.29
もうカリカリしないでタバコ吸おうよ?

タバコ吸っている時の楽しさといったらたまらない

それに加えてあの匂いも最高に良いよね!

839 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 14:45:11.93
匂いに関しては同意してやるが
喫煙が楽しいと思えるほど人間は壊れてないw

840 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 14:54:14.89
禁煙3カ月です
海外旅行をきっかけに禁煙成功しました。
・海外でのたばこの買い方がわからない
・その国の言葉がわからない
・その国と「たばこを吸わない」と約束する
この方法でやめれました。どうしても吸いたくなったら
「台湾と約束したから吸えない!裏切りたくない」って思い続けました。
海外旅行きっかけの禁煙法です。お試しあれ。

841 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 15:07:00.25
>>823
禁煙して丸3年だけど、未だに稀に喫煙する夢を見るよ

842 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 15:08:23.39
>>840
以前同じことを言ったら、いま喫煙している奴らは底辺だから
そもそも海外旅行、海外出張なんてのには無縁だと返されたよ。

843 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 15:21:50.62
あんたらを見てると哀れに思えてくるよ
我慢は体に悪いよ
今からでも遅くない
吸って吐いて吸って吐いてを繰り返ししてれば気持ちが楽になるよ
しかもタバコ吸っている時の顔って言ったら男らしいよね
あの顔になれるのはタバコを吸っている時だけよ

844 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 15:36:35.50
>>842
おいおい、台湾に出張とか旅行とかまるっきり底辺なのだがw

845 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 15:39:30.53
台湾w台湾の空気ときたらもうタバコを吸うのより酷いって話らしいんだがw

846 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 15:45:48.36
中国、インド、フィリピンのスモッグは異常。タバコなんて芳香剤に思えるw

847 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 15:48:59.76
だよなぁ嫌煙厨なんて平和ボケの集大成

848 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 16:31:02.62
気づいたら1年経ってた

ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2010年 9月 27日(30本-26年)
卒煙からの日数: 1年 0ヶ月 5日 5時間 59分
延びた寿命: 42日と10時間11分
節約できた金額: 244364円(節税分 147635円)
節煙本数: 11107本 944.14m モッチョム岳

849 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 17:26:57.14
>>837
おまえ市ねば?

850 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 17:35:24.75
>>837
頼むから氏ね

851 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 17:36:40.02
>>837



852 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 18:08:21.26
>>843-847
何言ってんだ
海外がどうであれ、日本における真の底辺は、未だにたばこがやめられない奴らだろw
喫煙所の前を通る人々の憐れむような視線にすら気付いてないのかww

853 :832:2011/10/02(日) 18:13:35.37
>>837
何か、俺のせいでとばっちりがいってるようで
ごめんな(´・ω・`)

お互い禁煙頑張ろうな

854 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 18:14:43.26
おいおい 台湾よりも日本のほうがやばいだろ
放射能があるじゃねーかよ
タバコよりも放射能のほうが酷いんだぞ
目に見えないし臭いすらないらしいぞ
どうすんだよw

855 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 18:18:32.91
卒煙に関してはおおむね嫌煙になることという意見に俺も一票。
自分にとって必要のない物、吸いたくない、臭いと思うことでも一種の嫌煙に含まれると思われる。
嫌煙というのは喫煙者そのものを嫌うというより、タバコそのものやそれに伴う様々な影響を嫌うという
ことね。ごっちゃにしてる人がいるが。
そういう意味で言えば今の世の中は間違いなく嫌煙社会だよ。けして愛煙社会ではない。

世の中にタバコが存在する以上、タバコを全く意識しないで生活するのは絶対無理で
多少なりも意識はする。それでいて嫌煙になるかならないのかの違いだが、
昔好きだった食べ物が歳をとるこことで次第に苦手になったり嫌いになったり、
趣味でもスポーツでも趣味嗜好などが過去と現在で違う事は多々あるのに、
タバコのケースの時だけ過剰に反応し、元喫煙者なんだから嫌煙になるのはおかしいor悪と考えることが
自体が異常だと思わないのかな?

嫌煙=悪者
これの方程式を無理やり描きたいのは禁煙出来ない喫煙者だということに
気づかなければならない。

昔タバコのCMをガンガン流して喫煙を促進してきたくせに、今頃禁煙しろという世の中は
おかしいと叫んだところで、時代の流れに取り残された負け犬に誰も同情は
しないと世間に言われるだけだ。

856 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 18:23:20.17
「今の世の中は間違いなく嫌煙社会だよ。」

いあいあ実は相当昔から嫌煙社会だ!

ただ皆タバコ吸ってるお馬鹿どもと相手にしたくないから何も言わないだけなんだ
その特徴として吸っている人から離れるようにしている。

もしも「タバコ吸わないでくれますか?」って言った所で「あん?なんか文句あんのか?」って言い返されるだけだからな

857 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 18:26:27.05
俺は禁煙しても何も思わんな、煙は臭うけど
そこまで思わないとまた喫煙してしまうほど意思が弱いから嫌煙になってるんだろう
それかタバコで親が死んだか
ニュー速のタバコスレとかたまに見るけど頭おかしい嫌煙が多い

858 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 18:29:52.01
東北地方太平洋沖地震の影響により、27銘柄が廃盤となっていたが来年3月を目処に再販へ。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/bread/1314265652/l50

859 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 18:31:38.47
今日たばこのドリーム見た。禁煙18日目にして始めてみた。
一瞬まじで吸ってしまったかと思ったわ・・・
起きてしばらくは現実世界で吸ってしまったのと区別がつかないんだよな。
まあ結局吸ってなくて助かったけど。

860 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 18:38:37.61
タバコを吸っている人およびその煙を吸っている人
どっちが人体的に害が及ぶかというと後者なんだ
だってタバコ吸っている人にはフィルターがついてるからさ
そうタバコの煙は第二者にとっては迷惑極まりないのだ

861 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 18:38:39.90
>>857
>喫煙してしまうほど意思が弱いから嫌煙になってるんだろう

変な理屈つくるなよw
俺もどちらかと言ったら嫌煙だが禁煙の為に無理やり嫌煙になったのでない。
禁煙し本来の自分に気づいただけだ。
俺の場合、タバコを止めて一週間程度で夜中によくしていた咳がピタリと止まり、
タンもでなくなり、鼻毛も伸びにくくなったのを実感したので、体にいかに負担をかけていたかを
実感できたのでタバコはもう吸いたくないと思えたけどな。
それでいて他人のタバコ煙で気分が悪くなったりを体験しているので、
自然の流れで嫌煙になっただけだ。

862 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 18:41:06.02
>>857 頭大丈夫?パッカパカ〜だったりしないか?ちょっと学校にいって道徳の本でも読んでみようか。

863 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 18:41:30.34
>>860
モル的に考えたら直接吸い込んでるやつのほうがヤバイだろ・・・
小学校レベルの詭弁だぞ

864 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 18:54:26.62
スゥ〜〜 (*´Д`)y−~~~フゥ〜〜 タバコウマー!

865 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 18:56:24.54
俺はもうようつべでわざわざたばこCM検索して
美味そうに吸ってるやつみて耐性つけてるから余裕。

866 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 18:59:32.99
   )  ノノ
 ((   )             (
  ) ノ                )    (
  ( _⌒)              ( (    )
   )ノ               ヽヽ  ノ
    ( (                 ) ))
 ∧ ∧ )ノ ウマー            (,, (
 (//゚д゚)O_____________)ノ
 ( ⊃(;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;(           ((;;)
〜(//⌒⊃⊃ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    ̄

867 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 19:07:13.80
あ・誘惑に負けた?

868 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 19:17:59.47
http://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs
さすがに1分17秒はねーよw
あんな吸い方したら目にしみてしょうがねー

869 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 20:07:49.05
>>861
自然な流れか禁煙ゆえの嫌煙かどうかなんて
自分で分かるわけないだろ
それこそタバコは依存じゃなく自分の意思で吸ってますと言うようなもんだ

870 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 20:10:43.88
>>862
クスクス

871 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 20:15:16.86
まぁ確かに一緒にいてタバコの煙に異常に反応する人は
元喫煙者の人が多いね


872 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 20:40:07.33
>>869
自分の意志で禁煙しようと決意し、実行した後の事を(嫌煙までの流れを)
「自然の流れ」と表現しただけなんだが、読解大丈夫?
タバコを止めたいが為に無理に嫌煙になろうと努力したりした結果でないと
言うことと、禁煙の意識がないのに普通に生活し自然に禁煙し嫌煙になったとも言っていない。
もういちどよく読めよ。

873 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 20:50:32.87
>>872
なんか読み違えてるみたいだけど
その「自然の流れ」で嫌煙になったのか
禁煙によって無意識に嫌煙になったかは本人には分からないって言ったんだよ
後半は何の話だよw




874 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 21:06:54.05
>>873
繰りかえすが、「特に自分では嫌煙になろうと努力したり意識しつづけたわけでもないのに」
気づいたら嫌煙になってたという事を「自然に」と表現してるだけに過ぎないんだぜ。
これは理解できてるのか?
お前の言ってることが分からんw
何かあるなら別の書き方で書けよ。


875 :874 872 861:2011/10/02(日) 21:10:00.89
追加
犬にかまれた経験が元で犬嫌いになる話がよくあるように、
禁煙した後の実体験を元に喫煙のデメリットを感じ嫌煙になったという
話の趣旨は理解できてるの?

876 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 21:11:32.22
ステータス: 本部長補佐
卒煙日: 2011年 7月 29日(20本-10年)
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 4日 6時間 44分
延びた寿命: 4日と23時間40分
節約できた金額: 26765円(節税分 17259円)
節煙本数: 1305本 130.56m レインボーブリッジ主塔

リアルでこれくらいの役職になれたらな・・・

877 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 21:46:44.53
元喫煙者は副流煙で禁断症状が出るから嫌煙になるんだよ
一生禁煙してもニコチン脳は治らないから

878 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 21:51:19.59
非喫煙者の嫌煙は無視ですかそうですか

879 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 22:12:49.99
ステータス: 大統領
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 13日 6時間 11分
延びた寿命: 12日と16時間48分
節約できた金額: 68165円(節税分 32320円)
節煙本数: 3325本 332.52m 横須賀基地のドック

880 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 22:43:42.40
禁煙しようとしてる人間にはこのスレって逆効果でない?



881 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 22:47:27.14
うん、ほとんど業者の自演だからね。

882 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 22:49:27.39
いや、そういうことじゃなしに

883 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 23:27:34.84
おまえら、本当えー加減にしろ!!
ここは禁煙するためのスレッドだっつーの
わけわからん議論は、たった今から馴れ合いスレッドでやれ!!

ほらよ

【マターリ】たった今から禁煙8【馴れ合い】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1316506913/

884 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 23:32:58.94
うるせーよ、禁煙できないクズが勝手に仕切るな

885 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 23:41:44.51
>>884
え?禁煙できたんだ、よかったね
だったら、おまえこそこのスレには洋ナシじゃん。
バハハーイ(´∀`)ノシ

886 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 23:42:28.96
>>883のスレに参加では禁煙はまず不可能ぽいが… あのスレは何の為にあるの?

887 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 23:45:22.71
ここはスルーだろ
仕切りたがる奴は分かり易い釣りに引っかかるというw

888 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 23:46:47.77
>>885
テンプレ1億回嫁基地外

889 :名無しは20歳になってから:2011/10/02(日) 23:46:51.49
>>883
つ鏡

890 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 00:00:39.90
なにこれ?
喫煙厨が荒らしてるの?

891 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 00:56:02.08
みんな何でカリカリしてるの?

やっぱタバコを吸わないと駄目だよ?

ほら、よく言うでしょ。無理に努力すると逆に毒だって。

だから、タバコ吸っちゃいな楽になるよ^^

892 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 01:27:03.63
まぁ、確かにタイミングってあるよね。
何回もチャレンジして
49歳になってやっと禁煙に成功したよ。
禁煙10ヶ月。

893 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 03:28:13.26
>>890
荒らしているというか、ずっと粘着している

自分が禁煙始めた頃にはすでにいたから、
確実に一年以上は張り付いている
頭の病気か仕事でもないかぎり無理なレベル

894 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 03:29:51.21
>>893
タバコに粘着して頭の病気にかかった人→NEW!!

895 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 05:57:59.53
今日で禁煙1年達成だwこの調子でどんどんいくどーw
3年とか6年たって吸っちゃうのって、禁煙時の辛さややめたときの気持ちを忘れちゃうからなんだろうな。

896 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 06:20:14.42
ステータス: 曹長
卒煙日: 2011年 9月 27日(20本-15年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 6日 6時間 20分
延びた寿命: 0日と11時間29分
節約できた金額: 2568円(節税分 1655円)
節煙本数: 125本 10.65m ジンベイザメ

897 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 09:44:04.87
ステータス: 経団連副会長
卒煙日: 2010年 10月 4日
卒煙からの日数: 0年 11ヶ月 30日 0時間 54分
延びた寿命: 55日と14時間48分
節約できた金額: 298510円(節税分 192505円)
節煙本数: 14561本 1237.73m 瓢湖の全周


もう少しで1年 

898 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 10:16:37.29
禁煙し鼻が利くようになってコーヒー好きになって急性カフェイン中毒になったんだが
同じような人はいるだろか?

緊張感・感覚過敏・落ち着きがなくなる、多弁・不安・焦燥感・気分高揚・一時的な不眠症を生じる。重症になると、精神錯乱・妄想・幻覚・幻聴・パニック発作・取り乱す・衝動性など


と、まあタバコを吸いたくなるんだ(笑)
気をつけよう


899 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 11:19:44.46
アヘン戦争があったんだから
タバコ戦争もあってもいいと思うんだ
但し国との戦争ではなく吸う人と吸わない人の戦争

900 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 11:23:18.09
たばこ吸うやつは犯罪者予備軍
この前タバコ吸っている子連れ母親を二人もみた
気分を害して即刻退去しちまった。
どうしてくれん?

901 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 13:11:04.76
>>900
お前みたいなやつの方が犯罪者予備軍だわ
心狭すぎw

喫煙者以下



902 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 13:18:15.16
ちょっと前までは嫌煙厨レスみていらっとしてたもんだが
最近では喫煙厨レス見ていらっとするようになってきた、いい兆候

903 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 13:19:16.11
どっちもいい兆候ではない気がするけどw

904 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 13:36:05.22
>>900
その気持ちわかるわかるよ
母親は子供にとって大事な存在
それなのにタバコ吸って子供の成長に悪影響
>>901みたいなのが犯罪者だから気にしなくていいよ

905 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 13:51:02.32
ベタな自演乙

906 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 13:56:17.89
ニコチン乙
>>900ー906


907 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 14:02:36.00
>>904
偽善者乙

いるんだよなぁ人の子供に自分の価値観押し付けてくる自己満野郎が
嫌われものだね可愛そうに

908 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 14:06:40.61
子供は親を選べないからな
喫煙者の親をもったらそれまでだ
子供は喘息一直線。

909 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 14:09:03.88
ここ禁煙してる人がいるスレなんだぜ

910 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 14:14:50.94
そうだ。キチガイ喫煙者の話はどうでもいい。


911 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 14:23:12.72
>>900-910の中で>>907が最も性質が悪いように思える
友達いなさそうで可愛そうだ。

912 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 14:28:32.46
どうでもいいんだけど!
さっさと次スレ!

913 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 14:50:27.22
ステータス: 元帥
卒煙日: 2011年 8月 3日(20本-18年)
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 0日 5時間 47分
延びた寿命: 4日と16時間16分
節約できた金額: 28783円(節税分 16366円)
節煙本数: 1224本 122.48m 大阪中央環状線の道路幅

面倒臭い流れだなw
ところで栃木限定ではあるが・・・
【栃木】たばこ税収22・9%増 4〜8月、前年同期比 課税本数も前年並みに戻る 増税による愛煙家の禁煙は限定的
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1317531670/l50

やはり禁煙は難しいのかねぇ。それとも土地柄で禁煙者がいないのか

914 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 15:20:37.45
東北地方や北海道の田舎とか農業漁業関係の喫煙率の高さは異常



たしかにパチンコとかより自然の中で吸うたばこの方が旨い

915 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 15:58:26.46
ステータス: 元帥
卒煙日: 2011年 7月 10日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 23日 16時間 55分
延びた寿命: 12日と22時間35分
節約できた金額: 69457円(節税分 44792円)
節煙本数: 3388本 338.82m 東京駅丸の内駅舎

土曜日に酔っぱらって4本すったけど、翌朝激しく後悔して
また禁煙。
意外に全く変わらん感じで昨日今日と過ごせてる。
というか吸った時にほとんど旨く感じなかった。
なんでじゃろ。


916 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 16:02:14.70
タバコが美味いのは幻想だから

917 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 16:08:47.78
喫煙に慣れた身ならば、旨いと感じるもんじゃないの?
ビールの苦みと似たようなニュアンスでさ

918 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 16:21:45.91
>>915
今日も一緒に4本吸おうぜ

919 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 18:15:24.62
>>898
それは理論的な裏づけがあるよ。

どこかで何年か前に研究結果が発表されてた。
ニコチンを摂取していると、カフェインの効きが弱くなるんだって。
(確か2分の1程度だった気がする)
だからニコチンやめるとカフェインがすごく効くようになる。

920 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 18:34:09.81
>>918
明日は一緒に8本吸おうぜ
明後日は一緒に16本吸おうぜ
明々後日は32本吸おうぜ
タバコウメーーー
一箱たったの1コインだぜ
安い安い

921 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 19:04:32.51
>>915
> というか吸った時にほとんど旨く感じなかった。

これに気づけただけでも収穫あったじゃない。本来そいうものなんだよ。
タバコを吸ってる時にはニコチンの影響でおいしいく感じてただけだ。
おいしい食べ物はいつ食べてもおいしいと感じる事が出来るけど、
タバコに限っては体内にあるニコチンによって左右されるんだよ。
生まれて初めて吸った時のタバコと同じような感覚でなかった?
おそらく誰もがそうであったはず。ニコチンを体内に吸収するにつれておいしく感じるようになっただけだ。
今後禁煙するにあたって同じように吸い魔がきたら、本来の味を思い出して禁煙続行を目指すといいよ。



922 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 19:10:40.63
経過時間 1年 0月 0日 10時間 4分
吸わなかった煙草 5481本 (274箱と1本)
浮いた煙草代 120582円

12万かぁ。一年記念に何か買おうかな。

923 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 19:15:52.60
経過時間 1年 0月 0日 10時間 4分
吸わなかった煙草 5481本 (274箱と1本)
浮いた煙草代 120582円

12万かぁ。一年記念に何か買おうかな。

924 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 19:41:54.69
>>921
915だけど、ありがトン。
これからも頑張るわ。


925 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 21:18:10.19
ステータス: 中将
卒煙日: 2011年 9月 4日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 29日 13時間 13分
延びた寿命: 3日と9時間15分
節約できた金額: 18173円(節税分 11719円)
節煙本数: 886本 75.35m ワット・アルンの仏塔

926 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 21:19:26.61
ステータス: 大統領
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 14日 5時間 17分
延びた寿命: 12日と18時間34分
節約できた金額: 68560円(節税分 32507円)
節煙本数: 3344本 334.44m 東京タワー

927 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 21:21:46.23
ステータス: 中将
卒煙日: 2011年 9月 4日(30本-20年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 29日 13時間 21分
延びた寿命: 3日と9時間16分
節約できた金額: 18177円(節税分 11721円)
節煙本数: 886本 75.37m ワット・アルンの仏塔

928 :名無しは20歳になってから:2011/10/03(月) 23:55:10.28
一本天使法、6本天国法、30本エンジェル法
2本堕天使法どれが自分に向いているかワカラネw
とりあえず6本天国法やってみまつ 結果後日レスしまつ

929 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 00:05:52.49
また挫折バカハゲがピヨってるなw


930 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 01:42:09.36
>>928
あんた、俺が数年前に禁煙はじめてばかりのころ、いたでしょ?
数年ぶりに来たが、まだこのスレにいるとはびっくりだよ。

931 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 03:08:10.79
例のキチガイ嫌煙もずっといるけど昔に比べたらおちょくってもあんまり火病を起こさなくなったな
年か?

932 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 03:23:58.68
>>915
多分だが、肺に煙を入れる行為を自然に拒否するようになってるんだよ。


933 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 03:37:03.53
>>930
数年前からいるのか、まったく┐(´д`)┌ヤレヤレだな、
こいつは指された時の返しが定型的なんで見てるとすぐ判るんだよね。

934 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 04:05:53.80
子持ちの親がタバコ吸っている時点でアウトで〜〜〜〜〜す^^


935 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 07:38:25.43
子持ちじゃ無い親っていない

936 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 08:05:35.55
>>935
んだんだ

937 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 08:58:25.57
ステータス: 経団連会長
卒煙日: 2010年 10月 4日
卒煙からの日数: 1年 0ヶ月 0日 0時間 8分
延びた寿命: 55日と18時間21分
節約できた金額: 299304円(節税分 193017円)
節煙本数: 73カートン 1241.02m 瓢湖の全周


あんな臭いのを体に入れてたなんて考えただけでぞっとする

938 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 09:13:39.22
喫いたくなったAGE

939 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 09:19:04.39
えっと子供が先に他界した親って夫婦にもどるんじゃなかったけっか

940 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 10:13:18.69
子供が死んでも親は親
今日もニコレットうますぎ

941 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 11:34:38.38
ステータス: 経団連会長
卒煙日: 2010年 7月 10日(23本-8年)
卒煙からの日数: 1年 2ヶ月 24日 13時間 38分
延びた寿命: 39日と13時間56分
節約できた金額: 155445円(節税分 98016円)
節煙本数: 10363本 880.86m 筑波山

たまに吸いたくなる。吸わないけど

942 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 12:23:06.15
●下を向いて拾おう法●0.5本密仏法●1本天使法●1.5本退魔法●2本堕天使法●3本幽体離脱法●3本鬼神法●4本楚歌法●5本足打法
●6本天国法●7本ビフィズス法●8本金冷法●9本野球法●10本チャーリーエンジェル法●堕天使10本法●10本堕天使法(改)●一日一箱日常法
●クロスオーバーイレブン法●旅がらす・めんない千鳥法●20本堕落法●30本エンジェル法●40本?50本波動法●49本御陀仏法●50本即死法
●1日100本閻魔法●111本ゾロ目法●10箱急性中毒法●1カートン摩天楼法●1カートン水没法●1000本地獄法●10カートン購入法●1万本復活法

行数越えちまったぞおいw…



943 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 12:29:05.98
忘れてたw
※2本堕天使法
 ・ルシファー法
 ・アザゼル法
   に別れるので注意

944 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 12:32:16.52
愚民達よ
今からでもまだ間に合う
吸って吸って吐いて吐いて肺がんにな〜れwwwww

945 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 13:16:27.39
咳が2,3ヶ月続いてたので内科に行って色々薬試したけど効かなかったので、
タバコ減らしてみましょうってことで、しばらく禁煙。
一週間ぐらい吸わないでいると咳が止んだのでこのまま続けて喫煙しないようにしましょうってことで、先週から禁煙外来開始。

…なんだけど、日曜日ぐらいからまた咳がひどくて今日なんか全然止まらない。

咳の原因がタバコじゃなかったのかなぁ…。
もしくは前の咳は治ったけど、新たに風邪でも引いたか…

946 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 13:18:55.42
>>945
それ、シックハウス症候群

947 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 13:20:09.60
>>945
それ…知り合いで死んだ奴の症状と一緒だわ
でかい病院で見てもらったほうがいい

948 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 13:20:59.06
>>945
それ、放射能で喉やられた

949 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 13:33:38.89
>>945
それ
タバコ吸っていいよ
と言われたいだけ

950 :セックスメンズ:2011/10/04(火) 14:09:16.63
あ・・・ありのまま今起こった事を話すぜ!

「俺はカツカレーを食ったらいつのまにかたばこを吸っていた」

何を言ってるのかわからねーと思うが恐ろしいものの片鱗を味わったぜ・・・

951 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 14:28:08.98
豚食って鱗味わうとは器用だな

952 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 14:30:49.57
3ヶ月たったが、お金が減らないのがいい。

953 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 19:34:01.56
先輩方に質問します
朝起きた時と食後がきついです。
どのように克服しましたか?

954 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 20:39:57.89
>>953
それは禁煙間もないから。
頻繁に吸ってたパターンは数週間で慣れる。

朝一、食後など毎日繰り返す喫煙パターンがあったと思うが、
それらは日ごろの習慣病みたいなもんだから、吸わない経験をより経験することで
すぐなれる。10日我慢すれば少なくとも10回は朝一の一服を吸わない習慣として
上書きできるよね。これが、年に数回しかない喫煙パターンだとちょっときつい。
上書きしたくてもそう頻繁にないから、なかなか耐性がつかいないわけ。

955 :954:2011/10/04(火) 20:46:09.15
ちなみに俺が禁煙間もない頃にやってた方法。
喫煙時は朝目覚めたらとりあえず一服→コーヒー作りにいってまた一服。
これを禁煙後、朝起きたらすぐ歯を磨きにいき緑茶をつくるに変えた。

喫煙時の食後一服は、とりあえずお茶やコーヒーなどに逃げたね。あとは
深呼吸。朝一一服や食後の一服は2.3週間でずいぶん慣れたよ。
ようは生活習慣を意識的に変えたよね。効果はかなりあったと思う。

956 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 20:48:38.23
なるほど。さっそく明日試してみます

957 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 21:16:51.49
>>953
禁煙する前に克服した

958 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 21:34:33.06
ステータス: 大統領
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 15日 5時間 32分
延びた寿命: 12日と20時間25分
節約できた金額: 68974円(節税分 32704円)
節煙本数: 3364本 336.46m 東京駅丸の内駅舎

959 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 21:48:00.30
>>957
コレ正解かもしれんな
あえて習慣な部分を無視してどうでもいいところでタバコ吸う


960 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 21:49:56.26
>>953
三連休から始めればいいよ
何年も吸ってきたんだから3日ぐらいカウントにはいらないよ

平日くらい我慢せず吸ったほうが成功する


961 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 22:49:27.52
今月16日で禁煙して2年。
正直吸っていた頃と何もかわらん。
体重は1年で10キロふとったけど今は5キロ減らしてキープしてる。
でも今の煙草の値段考えたらやめといてよかったかなー。

962 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 23:00:14.02
なんか和気あいあいって雰囲気(偶然変換された)でいいスレだなこんちくしょう

963 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 23:15:19.96
禁煙9日目。
今までの経験からニコチンパッチ・ニコチンガムの両方を準備してから始めた
が、やはり禁煙開始から3日目辺りまでは、パッチを貼っていても、厳しいもんだな
夢でタバコを吸ってて、二度ほど目を覚ましたw
でも、その3日が山場でもあるから、今回の禁煙は一先ず軌道に乗ったとみなしてる
パッチも2、3日に一枚使えば安く済むし、ガムと違ってニコチン衝動の波がないから
おすすめ

964 :名無しは20歳になってから:2011/10/04(火) 23:21:23.72
禁煙9日目
今まで朝起きると、首や腰が痛くて昼頃にやっと傷みがなくなる、という状態だったんだけど、禁煙してから全く傷みが消えた。
禁煙てこんな効果もあるのかな?
続けるために早朝ジョギングでもしてみようかと思案中

965 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 00:09:48.58
禁煙していることを忘れたい。

966 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 02:20:19.74
>>964
血の巡りがよくなってんだろ

967 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 04:18:32.80
タバコ吸ってはいけません!!
あんたら中学生でしょ!?
さっさとお縄に繋がれなさい!

968 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 05:39:44.51
>>963
やっぱりみんな夢タバコはあるんだなー
夢タバコのときは挫折感とともに至福の気持ちでいっぱいになった
禁煙して結構経つけど今でもハッキリと覚えてるわ

969 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 05:48:21.55
禁煙10ヶ月を過ぎても夢でタバコを吸ってしまうことがあったよ

完全分煙じゃないカフェや飲み屋に行った日の夜に
夢に見ることが多かった気がする

970 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 06:00:24.68
禁断の禁煙成功法

・禁煙開始と同時に、1日1食(夕食のみ)にする
・しかも量は、おにぎり1個だけ

喫煙欲より食欲が勝つのでぜんぜん吸いたくならない
ダイエットもできて一石二鳥

まず以上のやりかたで5日のりきる。
禁煙は初期がつらいので、5日のりきればあとはけっこういける。
初期の辛さがまぎれるのはとてもいい。

971 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 07:53:54.78
18時にはすでに歯を磨き終えておき、
>>954
プログラムの書き換え法、良い方法だと思う

自分は夜はいっさい吸わないという習慣は確立できた
でも夜中や朝方に中途覚醒し喫煙してしまう
睡眠薬は飲んでるんだが・・・
まずはこの習慣を変えたら、次は午前中は吸わない習慣を
身に付けていきたい

972 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 11:37:13.89
初めから吸わなければどうってこともなかった
哀れな人々やね

973 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 12:19:23.76
タバコはおいしいと感じてたし憐れまなくていいよ
逆に吸った事ない奴が憐れだとすら感じる

974 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 12:19:49.18
みたいなことをわざわざ書き込む自分が一番哀れだと気付けよ>>972

975 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 12:24:12.79
たばこも麻薬の一種

976 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 13:51:07.69
俺吸ってない時に、たばこがおいしいって聞いてなにがおいしいのかわからなかった
でもわかったからよかったと思ってる

吸わないやつは一生わからん

977 :セックスマシーン翔:2011/10/05(水) 14:10:47.60
「カレーとたばことコーヒーがあればあとは何もいらない」

そういうニヒルな俺だが分け合って禁煙する
よろしくな
お前らついてこいよ

978 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 14:16:16.24
次スレ立てたぜ!リンク切れも保管しといたんだせ!

【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part172日
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1317791595/

979 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 15:06:14.76
>>976
俺は喫煙者時代、タバコが美味いと錯覚していた事が解ったがな

980 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 16:31:41.99
>>977
自分ではニヒルだと思いこんでるんだろうが、ぜんぜんニヒルじゃねぇよ
それ、おっさん臭い加齢臭だけだよ

981 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 16:45:39.84
>>978 乙

以前禁煙した時の理由は「なんとなく」でそれでも半年やめてたな
前回の禁煙でコツがちょっと分かって今んとこ5日目だけど結構順調だ
今回は安産祈願が切欠なんで頑張ろうと思う。お祝いも奮発したい
吸いたいと思ったら寝るか、とにかく体を動かすかで乗り切ろう

982 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 16:46:46.86
>>977
それただのカレー好きだぞ

983 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 16:51:58.94
煙草板を覗くと必ず目に入るのが「む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ!」系スレで
帰ってきたむわぁぁぁんだの、ウルトラむわぁぁぁん【むわぁぁぁん】だの
なんなの、あれ。いつも笑ってしまう。おかげで今日も禁煙は順調です
ありがとう、むわぁぁぁんスレ

984 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 17:29:13.20
>>979
脳がうまいと感じるなら錯覚では無く実際にうまいんだよ
みんなタバコを止めるのは身体に悪いからであって、まずいからじゃない

985 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 17:38:31.03
>>984
依存状態になると、
ニコチンが体から抜けると不快になる
だからそれを満たすと心地よい

ただそれだけ
普通のニコチン依存じゃない人が吸っても
ちーっともうまくない

だから
依存者にはうまいもの
非依存者にはうまくないもの
が正しい

どっちを基準にするかで異なるが
うまいまずいの話をしはじめたら
やはり非依存者を基準にするのが普通だろう

たとえるなら、
わざとベルトを内臓が圧迫されるほどきつくしめておいて
苦しくなって時々ベルトをゆるめる
「はぁ、ベルトゆるめるって最高!!!!」

みたいな感じ。
ベルトしてない人には何の意味もないしきもちよくない。

986 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 17:50:06.74
ここにいるのは嫌煙者じゃないよな、禁煙者でしょう。だったら依存者基準でよくね?
一応、ほぼ全員が旨いと感じた経験はあるだろうし

「喫煙者にとってタバコは旨いもの。だけど頑張って禁煙しましょう」
ここがスタートっしょ

987 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 17:59:25.04
>>985
肩凝りの人がマッサージ気持ち良いねって話してるのに、肩が凝らない奴がそんなのは錯覚だと否定するようなもんだろ
肩凝りの人は実際にマッサージしてもらうと気持ちいいんだよ
タバコも同じ

988 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 19:13:18.79
禁煙スレで依存時代の味の話されてもなぁ
実際タバコが美味いんじゃなく
食後にタバコを吸うのが
寝起きにタバコを吸うのが
美味く感じる事を習慣にしてただけで
空腹時に連チャンでタバコ吸っても吐き気するぐらいマズイ代物だろに
美味いならいくらでもいつでも吸ってろよ

989 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 19:33:03.12
隣でお客さんが煙草吸いまくり
副流煙死ぬほど吸い込んでしまった
禁煙6日目にして脂汗出るほど吸いたい
折角吸魔遠ざかってたのに涙出そう
苦しいけど吸いたくない

990 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 19:41:24.62
>>989
ちゃんとその喫煙者を
『タバコに縛られてかわいそうな人』
と哀れんであげた?
まさか『うらやましい』なんて思う訳ないよねぇw毒の強い麻薬をすわなければいてもたってもいれない人にw


991 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 19:55:21.02
>>990
別に吸ってた人に何も思わないよ
ただ煙吸っちゃったせいで脳みその中でニコチン受容体が目覚めちゃって苦しいだけ

どれくらい経ったら他人の煙浴びても平気になれるんだろ

992 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 20:13:45.34
>>988
それだけ中毒者がこのスレにまだいるというだけだよw
この手のタイプはある程度関わった後、スルーが吉。
タバコに関するデメリット、タバコはまずかった、くさいetc 実感できたことがある、
ある程度卒煙に近い禁煙者同士は理解しあえることだが、
まだ心のどっかでニコチンに頼り切ってる人に言っても全面否定したくなるんだろ。

あなたは気づけただけ良かったじゃない。ただ、タバコは実はまずいものだたという事実を、
他人から聞かされるより実感できることの方が重要なので、あまりこの手のタイプに教えてあげても
無駄なんだよね。

993 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 20:13:57.37
>>991
すぐにでも平気って人もいるし、何年経ってもダメって感じ(ガマンしてる)の人もいる。
感じ方?考え方?上書きの方法が上手く行けるかどうか。
人それぞれなんだな〜てのが実感。
すんなりクリア出来れば何とも思わないんだろう。
グズグズしてるといつまで経っても影響受けるんだろう。
俺は後者から抜け出し中。

994 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 21:21:02.31
ステータス: 大統領
卒煙日: 2011年 4月 19日(20本-28年)
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 16日 5時間 18分
延びた寿命: 12日と22時間14分
節約できた金額: 69380円(節税分 32896円)
節煙本数: 3384本 338.44m 東京駅丸の内駅舎

995 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 21:38:02.44
禁煙禁煙って意識するごとにタバコの存在が大きくなる
本当はタバコなんてちっぽけなことなのにさ

996 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 21:58:32.33
チャンピックス使用し禁煙21日目。
とうとう見た!リアルな「タバコ吸っちゃう夢」を。

頭では「1本吸ったら終わりなんだよなぁー」とわかってるのに、
人から貰って吸ってしまった。
「なんだー、マズイかと思ったら案外普通にウマイなぁ」って言ってた自分… orz

朝目覚めて「夢かーー」ってほっとしたよ。
誰もが通る道なんだねw




997 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 22:21:20.43
ステータス: ゾロ
卒煙日: 2008年 10月 5日
卒煙からの日数: 3年 0ヶ月 0日 3時間 14分
延びた寿命: 167日と7時間29分
節約できた金額: 657080円(節税分 414323円)
節煙本数: 43805本 3723.46m 関門鉄道トンネル下り

卒煙して3年だがタバコを吸っている夢も見なくなった。

998 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 23:12:08.75
タバコはうまい
けど身体に悪いから禁煙した
2ヶ月経つが、未だに親父のタバコを夜中こっそりと吸いたい衝動に駆られる

999 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 23:21:20.21
結局、うまいまずいは人それぞれってあたりが落としどころかw
まぁ、あまり押しつけずに、みんなで禁煙しようぜ

1000 :名無しは20歳になってから:2011/10/05(水) 23:29:41.26
>>986
>喫煙者にとってタバコは旨いもの

「旨い」という表現が雑すぎる。
ニコチン欲求が満たされて不快感が一時的になくなるだけでしょ。
「旨い、だけど我慢」というスタンスじゃ、禁煙は続かないよ。
喫煙の実態をもっと解析していかなきゃ。
なんて偉そうなこと言ってるけど、禁煙15日目です。


1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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