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2011年1月1日から禁煙する奴ちょっとこい

216 :162:2011/01/05(水) 23:09:13
5日目も無事禁煙継続。

>>210
ですよね。私もそう思います。

わずか5日間の禁煙で以下を実感。
1.体力の回復
 ->これまでも行っていた10kmのジョギングにおいて疲れ具合がまるで別次元
2.美肌
->顔の乾燥具合が改善されスベスベに
3.朝立ち
->ビンビンに
4.味覚の改善
->最たる変化は瓶ビールでした

これまで半信半疑だった禁煙サイトなどで紹介されている「禁煙の効果、メリット」
をわずか5日間で体感することができましたが、同時にタバコの怖さも思い知りました。

今のところ禁断症状は軽く、禁煙をポジティブに考え実践することができています。
怖いのは1点だけ、日々の生活でプレッシャーが強くなる瞬間にタバコなしで対応でき
るのかっていうことです。

なので、タバコそのものの存在を可能な限り少なくしたいので、ここの板の確認も
今日で最後にします。私の場合はそれが安全だと思う^^

ではでは、みなさまに幸福がありますように!

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