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今日から禁煙する人

1 :名無しは20歳になってから:2010/05/03(月) 12:00:10
決意表明などどうぞ

130 :名無しは20歳になってから:2011/07/31(日) 16:00:21.87
吸いたくなったら冷水を飲んでいる
ステータス: 県
卒煙日: 2011年 7月 4日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 27日 1時間 15分
延びた寿命: 1日と13時間11分
節約できた金額: 8318円(節税分 5364円)
節煙本数: 405本 34.49m ピーナッツ投げ世界記録


131 :名無しは20歳になってから:2011/07/31(日) 18:43:48.60
>>130
もう楽勝だな おめれとう

132 :名無しは20歳になってから:2011/07/31(日) 19:17:12.29
>>131
ありがとう。1ヶ月目指します。

133 :名無しは20歳になってから:2011/08/04(木) 06:37:25.99
>>132
1ヶ月あたりに失敗する人多いから気を引き締めるんだよ
禁煙始めの緊張がなくなると、物悲しい気持ちが襲ってくる
これをクリアーしないと成功までいけない

134 :117:2011/08/04(木) 11:33:08.80
>>133
去年、そんな感じで失敗したから気をつける。
2ヶ月くらい我慢したんだけどね…


135 :名無しは20歳になってから:2011/08/04(木) 23:13:45.31
マイルドセブン乙w

136 :名無しは20歳になってから:2011/08/09(火) 04:54:36.78
>>134
2ヶ月か・・おしかったね
3ヶ月すぎると精神的に楽になるから
成功率があがる


137 :117:2011/08/22(月) 21:28:11.92
やっぱだめだ・・・
3か月もたなかった・・・

138 :名無しは20歳になってから:2011/08/22(月) 22:03:35.42
俺もう一年過ぎた
3ヶ月も吸わないでなんでメゲルかなあ?
その気持ち全く理解できないわ
数日なら辛さよーく理解できけどさ。。。

あと禁煙数ヶ月はスポーツしたほうがいいよ
それもタイム等、進歩を数値化できるもの
励みになるよ


139 :117:2011/08/22(月) 23:49:52.58
>>137
だから、嘘つくなよな。
ステータス: 日本列島
卒煙日: 2011年 7月 4日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 18日 9時間 4分
延びた寿命: 2日と19時間53分
節約できた金額: 15183円(節税分 9791円)
節煙本数: 740本 62.96m ジェセル王の階段ピラミッド

140 :名無しは20歳になってから:2011/08/24(水) 10:17:43.16
>>139
2ヶ月かもたなかったのか・・おしかったね
3ヶ月すぎると精神的に楽になるから
成功率があがるだけど

141 :名無しは20歳になってから:2011/08/24(水) 21:06:30.75
>>140
まだ継続中ですよ。

142 :名無しは20歳になってから:2011/08/25(木) 20:35:40.43
さっき2箱買っちまったが今からやめる。
喉痛いし肌がボロボロだ
酒飲むと吸いたくなるから酒も我慢しよう
好きな人が吸ってないからいつも気を使ってたんだ、いい機会だと思うようにする。
頑張る

143 :名無しは20歳になってから:2011/08/26(金) 16:41:28.92
止めるのは自分のためでもある(`・ω・´)キッパリ!

144 :名無しは20歳になってから:2011/08/26(金) 21:27:43.40
やめるか、やめるのやめるか考え中。

145 :名無しは20歳になってから:2011/09/02(金) 10:33:51.89
たばこの代替えは何がいいでしょう?パイポ?ガム?飴?

146 :名無しは20歳になってから:2011/09/02(金) 14:38:15.85
よしなくなった
始めまーす
まじでがんばる

147 :名無しは20歳になってから:2011/09/02(金) 15:01:26.73

>>145   カブトムシ セミ バッタ
               。    _|\ _
            。 O   / 。  u `ー、___
          ゚  。 \ヽ / u ⌒'ヽ゛  u /   ゚
          -  ・。 / ; ゚(●)  u⌒ヽ i   @ 。
        ,  ゚ 0 ─ { U u r-(、_, )(●) .| / 。 
         ゚ ,,、,r-'⌒l u ウメェェェェ、 ) 。゚ / o    !
      。 ゚ r-'⌒`ー-'´ヾ,. ir- r 、//u / 。 ・゚  
        ヾヽ、_,,,、-、/ミ,ヽヽ/ ノ_, -イ-、\  
          ー = ^〜、 ̄r'´ ̄`''jヽ、  〃ヾ ゚ 。 
        / /  ヽ´{ミ,_   ̄`'''-ヽヾ    ` ̄ ̄
              /  / `'='´l  ̄i'-、_,,ン ノ 。

148 :名無しは20歳になってから:2011/09/02(金) 15:28:15.53

>>145   やっぱ 煙草ダイレクト食い!
               。    _|\ _
            。 O   / 。  u `ー、___
          ゚  。 \ヽ / u ⌒'ヽ゛  u /   ゚
          -  ・。 / ; ゚(●)  u⌒ヽ i   @ 。
        ,  ゚ 0 ─ { U u r-(、_, )(●) .| / 。 
         ゚ ,,、,r-'⌒l u ウメェェェェ、 ) 。゚ / o    !
      。 ゚ r-'⌒`ー-'´ヾ,. ir- r 、//u / 。 ・゚  
        ヾヽ、_,,,、-、/ミ,ヽヽ/ ノ_, -イ-、\  
          ー = ^〜、 ̄r'´ ̄`''jヽ、  〃ヾ ゚ 。 
        / /  ヽ´{ミ,_   ̄`'''-ヽヾ    ` ̄ ̄
              /  / `'='´l  ̄i'-、_,,ン ノ 。

149 :名無しは20歳になってから:2011/09/02(金) 15:32:54.46

>>145   はっぱ はっぱ はっぱ 煙草ダイレクト食・・・・・・・
               。    _|\ _
            。 O   / 。  u `ー、___
          ゚  。 \ヽ / u ⌒'ヽ゛  u /   ゚
          -  ・。 / ; ゚(○)  u⌒ヽ i   @ 。
        ,  ゚ 0 ─ { U u r-(、_, )(○) .| / 。 
         ゚ ,,、,r-'⌒l u ウメェェェェ、 ) 。゚ / o    !
      。 ゚ r-'⌒`ー-'´ヾ,. ir- r 、//u / 。 ・゚  
        ヾヽ、_,,,、-、/ミ,ヽヽ/ ノ_, -イ-、\  
          ー = ^〜、 ̄r'´ ̄`''jヽ、  〃ヾ ゚ 。 
        / /  ヽ´{ミ,_   ̄`'''-ヽヾ    ` ̄ ̄
              /  / `'='´l  ̄i'-、_,,ン ノ 。

150 :名無しは20歳になってから:2011/09/02(金) 15:33:59.81

>>145   ・・・・・・・
               。    _|\ _
            。 O   / 。  u `ー、___
          ゚  。 \ヽ / u ⌒'ヽ゛  u /   ゚
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         ゚ ,,、,r-'⌒l u ウメェェェェ、 ) 。゚ / o    !
      。 ゚ r-'⌒`ー-'´ヾ,. ir- r 、//u / 。 ・゚  
        ヾヽ、_,,,、-、/ミ,ヽヽ/ ノ_, -イ-、\  
          ー = ^〜、 ̄r'´ ̄`''jヽ、  〃ヾ ゚ 。 
        / /  ヽ´{ミ,_   ̄`'''-ヽヾ    ` ̄ ̄
              /  / `'='´l  ̄i'-、_,,ン ノ 。

151 :名無しは20歳になってから:2011/09/02(金) 15:42:06.00

>>145   !
           。    _|\ _
            。 O   / 。  u `ー、   ___
          ゚  。 \ヽ / u ⌒'ヽ゛     u /   ゚
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    ヾヽ、_,,,、-、/ミ,  ヽヽ/ ノ_  , -イ-  、\  

152 :名無しは20歳になってから:2011/09/07(水) 17:02:56.85
禁煙外来に行こうと思うんだけど、神経科or内科どっちが良いんですか?

経験ある方お願いします

153 :名無しは20歳になってから:2011/09/07(水) 21:46:22.20
主治医との相性じゃないんですか?
神経科の方が話をきいてくれそうだけど

ついでに肺の機能検査を受けて診断してもらうには
呼吸器を専門にしている内科をおススメ

154 :名無しは20歳になってから:2011/09/11(日) 07:32:43.19
>>152
自分は歯科大付属病院の禁煙外来に行った
ついでに歯を白くしてもらおーと思ってね

155 :名無しは20歳になってから:2011/09/12(月) 17:14:29.90
今残ってるバットが18本

これを吸い終えたときに俺の19年間の喫煙人生が終わる
明日の午前中に訪れるはずだ、その時が

たばこよ、最後に言わせてくれ
ありがとう、そしてさようなら!

我が喫煙人生に一片の悔いなし!!

156 :名無しは20歳になってから:2011/09/13(火) 22:11:06.38
たばこよ、再度に言わせてくれ
ありがとう、そしてこんにちは!

157 :11:2011/09/14(水) 10:30:43.15
やっぱタバコ700円になったらやめるわ

158 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 10:46:09.79
そう、あせって止める事はないじゃない

今はまだ、安価で愛煙できるのだから

吸いたい時に、銭はなし
吸いたい時に、命なし

  _、_
( ,_ノ` )y━・~~~ む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ!

159 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 10:46:22.45
値上げをきっかけに禁煙するんなら、
「上がっちゃったから禁煙はじめるべ」より、
「あがんのは確実。じゃあ、でフライングで禁煙してみる」
のほうが、気楽に逝けんじゃね?


160 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 14:16:42.41
>>159
逝くって、死ぬのはいやだ

161 :161:2011/09/14(水) 19:01:54.69
本日より禁煙します。

162 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 19:15:47.17
明日より喫煙します

163 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 20:35:24.64
>>117
2ヶ月を超えられなったのかw

164 :名無しは20歳になってから:2011/09/14(水) 21:08:25.05
>>155
漏れほぼ一年前に19年吸って、「たばこでお腹いっぱいだ。もういらん」
って思ったのを最後に(禁断症状はあったけど)やめて一年経つ。
やっぱりもういらん。

まず1ヶ月がんばれ。しばらくは、喫煙以外の方法で
少量のニコチンを補充するのもありだと思う。
1ヶ月ぐらい経つと、「ここまできたら、普通もうやめるだろ」
ってところに辿りつける。もちろん禁断症状が無くなるわけじゃないけど、
禁断症状に苦しまなくなる。サラっと何時の間にか無くなっていることが
多くなる。

165 :名無しは20歳になってから:2011/09/16(金) 02:17:19.99
真剣に禁煙外来に逝こうと思ってる今日この頃。

禁煙外来って具体的にどんな治療するの?

166 :名無しは20歳になってから:2011/11/04(金) 00:42:49.26
汁か馬鹿

167 :名無しは20歳になってから:2011/11/04(金) 02:02:33.22
いいスレみっけ。今日からやりまーす

168 :名無しは20歳になってから:2011/11/04(金) 03:32:06.50
なぜ明日出来ることを今日やる必要がある?
人生まだまだ長いんだから、10年後から禁煙しても遅くないだろう
私は少数派の諸君に訴えかけている

169 :名無しは20歳になってから:2011/11/04(金) 08:06:28.98
>>168
遅いよ
3年後には君はこの世にはいないよ

170 :名無しは20歳になってから:2011/11/13(日) 13:59:50.87
11/10(木)の深夜〜早朝に、咳が出て止まらなくなった。
それから煙草を止めている。


171 :パパ:2011/11/14(月) 21:17:53.15
今日から始めた
どうしても子供の教育費が足りず禁煙
がんがりやす(・o・)ノ

172 :名無しは20歳になってから:2011/11/15(火) 10:59:25.68
この前に受診した区の国民健康保険の健康診断。
受診した医院でも禁煙外来の診療を実施している。ある薬を服用しながら次
第に喫煙本数を減らして行く治療計画をたてて、それを実施して行くが、診
療費用は多少かかるとの話。

担当医師によると、現在、自分の意志で喫煙をとめていて、そのままやめる
ことができればそれに越したことがない。どうしても自分の意志でやめるこ
とができないと言うのであれば、喫煙治療を考えてみた方がいいと言う話。


173 :名無しは20歳になってから:2011/12/06(火) 00:18:33.53
節煙で少しずつ本数を減らしてニコチン不足に慣れてきたらやめればいいよ
青ミンティアがあれば普通に止めれるぞ

174 :名無しは20歳になってから:2011/12/06(火) 09:33:04.34





 この4文字が私の賀状にしっかりと書かれるのだから

175 :名無しは20歳になってから:2011/12/06(火) 09:46:01.74
馬鹿

176 :名無しは20歳になってから:2011/12/06(火) 09:46:36.24


馬鹿



177 :名無しは20歳になってから:2011/12/06(火) 09:57:01.69



         受け取った賀状を見て・・・・・・苦笑い



まったく。。。

178 :名無しは20歳になってから:2011/12/06(火) 11:02:07.06








179 :名無しは20歳になってから:2011/12/06(火) 12:24:35.80
手持ちの煙草も無くなったし、嫁にも禁煙を提案され、なんの気なしに禁煙してみた。
出来るもんだね。現在3日目

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