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【長時間】ロングスリーパー集まれ! 6【睡眠】

1 :病弱名無しさん:2011/05/25(水) 23:25:30.15 ID:A58ZJLMt0
長時間睡眠(ロングスリープ、ロンスリ)は時として病気の可能性があります
・日中眠くて仕方ない 何時間寝ても眠い→睡眠時無呼吸症・ナルコレプシー・特発性過眠・慢性疲労症候群
・夜寝れなくて変な時間に寝てしまう    →リズム障害  睡眠専門外来へ
・何時間寝ても倦怠感がある        →内分泌系疾患 自律神経系疾患 内分泌内科へ
・寝ても疲れがとれずやる気がでない  →うつ病  心療内科・精神科へ
睡眠障害専門病院検索
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html
●今まではこんなに寝てなかったという人は特に注意です。
また、内科で「自律神経失調症」と診断されたら要注意、
心療内科を受診してみましょう、病気が隠れている可能性大です。
●治療経過や効果などの書き込み歓迎します。
●メンタルヘルス的な内容でも長時間睡眠の自慢でもなんでもOKですが、思いやりを持って書き込みましょう。
◆過去スレ◆
【長時間】ロングスリーパー集まれ! 5【睡眠】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1245574045/
【長時間】ロングスリーパー集まれ! 4【睡眠】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1209023448/
【長時間】ロングスリーパー集まれ! 3【睡眠】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1159259931/
【長時間】ロングスリーパー集まれ!2【睡眠】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1136330799/
【睡眠】ロングスリーパー集まれ!【9時間】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1099643544/
◆関連スレ◆
過眠(過剰睡眠)からの回復相談5
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1229167472/l50x
【睡眠】いくら寝ても眠い part5【過眠】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1244431833/l50x
ナルコレプシー7睡目【何故か突然眠る】
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1207920510/



2 :病弱名無しさん:2011/05/25(水) 23:44:09.19 ID:C5nHMKRuO
俺は妄想が好きで何回も寝てしまう
寝る前と寝起きの妄想モードは最高なんだよなあ〜
ぼーっとするのも好きだし、人間観察も好き!

嫌いなものは・・・現実かな。

3 :病弱名無しさん:2011/05/26(木) 14:13:45.28 ID:305BKBsq0
やっぱそういう無気力人間の病気なんだろうな。
寝る間を惜しんで活動する人間は掛からないつーか。。

4 :病弱名無しさん:2011/05/26(木) 21:51:03.77 ID:6nGWAtiH0
ロングとショートを繰り返すってのは何か異常があるのかな?
ロング期は12時間以上寝ても眠たい、やる気も出ない
ショート時はへとへとでも4時間寝ると目が覚めて疲れも残らない

5 :病弱名無しさん:2011/05/29(日) 20:31:43.98 ID:7ARXV9370
土日はずっと寝てる

6 :病弱名無しさん:2011/05/29(日) 20:49:36.47 ID:mzp0sUZd0
今日は昼じゅう眠ってた

7 :病弱名無しさん:2011/05/29(日) 21:52:54.25 ID:22RZre9b0
>>3
ロンスリだから無気力がちになるんじゃない?
無気力になることぐらい誰にでも多々あるだろうし

なに言ってるのん
ロンスリの人間もロンスリというハンデを抱えながら
なんの保障も貰えず寝る間を惜しんで働いているでしょが

8 :病弱名無しさん:2011/05/29(日) 21:58:13.18 ID:O5goA+Z50
ロングスリーパーというけれど具体的にはだいた何時間ぐらいが基準なんだ?もちろん個人差はあるだろうが。
ちなみに俺は最低でも8時間は寝ないと眠くてしょうがないんだがこれはどうなんだろう

9 :病弱名無しさん:2011/05/29(日) 22:23:54.54 ID:LzhbbFDh0
9時間以上がロンスリと聞くけど

10 :病弱名無しさん:2011/05/29(日) 23:28:21.98 ID:nN5ZpNZI0
眠い

11 :病弱名無しさん:2011/05/30(月) 00:19:06.83 ID:zeJLhU1j0
>>8
9時間以上
でも流石に毎日15時間とかざらに寝ちゃう人は何か病気を疑った方がいいけど
自分は7時間、8時間で目覚めちゃう事が結構あるんだが、明らかに足りないんだよね
その日は日中眠くて仕方ないし、しょちゅう頭痛くなったりする(寝たら治る)

>>10
寝なさい
自分も寝ます

12 :病弱名無しさん:2011/05/30(月) 00:26:32.70 ID:UDnYE5U/0
せっかくの日曜なのに14時間も寝ちゃった・・orz
が、まだまだ寝れる気がする。

ロンスリじゃない人って、こんなに長時間寝ようと思っても寝れないもの?

13 :病弱名無しさん:2011/05/30(月) 00:51:35.33 ID:/DThIvqxO
寝れないみたいだよ
寝過ぎるときついって


14 :病弱名無しさん:2011/05/30(月) 00:55:28.31 ID:SBpSwn/Q0
1日10時間は寝ないとだめでしたが、
「DHA−EPA」を規定量の2倍飲みを1週間続けたら改善しました。
たぶん不飽和脂肪酸が不足してたんでしょう。
今は1日8時間睡眠で日中の眠気が無いのがうれしいです。

15 :病弱名無しさん:2011/05/30(月) 16:36:09.54 ID:tTJzlfuW0
最低でも9時間、できれば10時間寝なければ、日中ぼーっとして眠い
だから平日は常に睡眠不足
昨日は午後から夜まで出かけて疲れたから、15時間寝ちゃった

16 :病弱名無しさん:2011/05/30(月) 18:22:39.31 ID:grBOq6s60
長時間寝ると肉体系の疲労は取れるけど
別の疲労がたまってく感じ
両方の良い所で折り合いをつけるしか無い

17 :病弱名無しさん:2011/05/30(月) 23:21:58.58 ID:mK7wp96GO
一日中寝ちゃった時の絶望間

睡眠一けた台とかたまに12時間程度なら健常者っぽい

18 :病弱名無しさん:2011/06/01(水) 19:44:01.80 ID:WYJ/vV5e0
寝すぎて学校に行けなかったぜ……orz

19 :病弱名無しさん:2011/06/01(水) 23:14:32.78 ID:lFPa+UiO0
この頃、寝ても疲れが抜けないな
長時間PCの前で作業してるからかね

20 :病弱名無しさん:2011/06/02(木) 18:21:32.50 ID:9ilPZMCh0
今年就職した長男が、週休二日の休日に30時間も寝ている。
その間食事もしなければ、トイレにも行かない。
大学時代も朝帰りで26時間位寝ていた事も有ったが、30時間は長過ぎるよね。
普段は普通に6〜7時間の睡眠で足りてるみたい。

ロングスリーパーの皆さんに質問
こんな長男は医者に行かせた方が良い?

21 :病弱名無しさん:2011/06/02(木) 20:49:28.72 ID:kzmlIjxz0
>>20
よくあるよ。
実際は日常の6〜7時間では足りていないという事。
睡眠負債を週末で返す典型的なパターン。
医者に行かせる行かせないはわからない。

医者に問い詰めたことあるよ。
「1日10〜12時間寝る必要のあるロングスリーパーの人達は実際どうやって社会生活を送っているの?」
医者は「休みの日に寝て調整するしかないですね」
としか言わなかった。

>>7
あんた強いなー。
ロンスリはハンデ過ぎる。
リーマンのとき、トイレに篭って15分仮眠したりしてた。
それでも月2〜3回は遅刻してた駄目リーマンだったな。


22 :病弱名無しさん:2011/06/02(木) 21:46:03.53 ID:WSMQsqcA0
仕事で運転中に直前で赤信号
やった!と喜んで10数秒寝る
こんなことやってたなあ

23 :病弱名無しさん:2011/06/04(土) 13:22:53.66 ID:Fymmal8G0
それは危ないw

24 :病弱名無しさん:2011/06/04(土) 22:24:18.05 ID:gtqFRclx0
止まって寝るんだから危なくないよw
青になったらちゃんと後続が教えてくれるし

25 :病弱名無しさん:2011/06/06(月) 14:01:52.22 ID:FnL0vt0X0
ショートスリーパーです
一日4時間くらいしか寝られません。
一度起きたら、導入剤でも飲まない限り、寝られません。
おかげでいつも疲れが取れずボーとしてます。
いい導入剤を紹介してください(長く効くやつ)

ここですれ違いなら、誘導よろしくです

26 :病弱名無しさん:2011/06/06(月) 18:41:25.16 ID:X+/9bwbt0
それはショートスリーパーではなく不眠症では?

27 :25:2011/06/06(月) 19:36:38.95 ID:FnL0vt0X0
>>26
でも寝付きはいいんですよ。
12時くらいに寝床に入って、5分もしないうちに寝ても、起きるのは朝4時とかで・・・
頭はすっきりしているんですが、体(特に目)が疲れたままです。
変に頭がすっきりして、二度寝ができないんですよねぇ
酒をしこたま飲んでもダメです

ちなみに、40半ば、男です

28 :病弱名無しさん:2011/06/06(月) 21:37:23.87 ID:hNGJNkdR0
そのあと2度寝したらこんどは起きられなくなるのが俺
どんなに疲れてても酒飲んで泥酔してても
3−4時間で目が覚めてしまう

29 :病弱名無しさん:2011/06/07(火) 00:05:02.96 ID:NRjoebYS0
>>27
早朝覚醒じゃない?

30 :27:2011/06/07(火) 08:03:06.17 ID:Bq6/j1wa0
>>29
早朝覚醒でぐぐったら、どうやら該当しそうです。
ありがとうございました

31 :病弱名無しさん:2011/06/07(火) 12:55:54.70 ID:mc1mb48w0
不眠症は、症状によって大きく4種類に分けられる。

入眠障害
寝つきが悪く、なかなか眠れない。寝つきに30分〜1時間以上かかる場合と定義されている。
中途覚醒
朝起きる時間までに、何度も目が覚める。中高年に多い。
早朝覚醒
朝早く目覚めてしまい、再度眠ることが出来ない。
熟眠障害
十分に睡眠時間はとっているが、眠りが浅く、熟眠感が得られない。

32 :病弱名無しさん:2011/06/10(金) 17:02:09.45 ID:dHkd5Bz40
ショートスリーパーってのは、体質的に短い睡眠で問題無い人のことらしいから、
体に悪影響が出ている>>25はただの不眠症

33 :病弱名無しさん:2011/06/11(土) 05:49:04.67 ID:krrlLK/H0
ランニングが効果あるか体験談ある?
疲れてないから眠りが浅くてロングスリープしてるのか
疲れすぎててロングスリープしてるのか
で結構変わりそうで、試して今より悪化したら目もあてられんので
興味あってもためしてないんだ

34 :病弱名無しさん:2011/06/11(土) 09:27:52.73 ID:jQDhiJkLP
適度な運動はなんだかんだで体にいいよ
慣れるまで少し調子狂うだろうけど
でもロンスリはロンスリのままだろうけどね

35 :病弱名無しさん:2011/06/11(土) 19:58:26.16 ID:abZdH2TeO
忙しすぎて毎日4、5時間くらいしか寝れない生活送ってたら
時間があっても寝れない体質になってしまって
体調も崩してしまったけど
今日久しぶりに12時間越え睡眠とれたらすこぶる調子がいい
やっぱりたくさん睡眠とらないとダメな体なんだな
寝れないのきつかったから眠れるようになってよかった

36 :病弱名無しさん:2011/06/11(土) 20:18:51.40 ID:odOUFu6u0
>>33
体力はつけた方がいいかもな
寝てるだけでもかなり体力が要るらしいので
老人がやたら早起きなのは、体力がなくて長時間眠っていられないからって聞いた事あるし
(早寝してる人は省く)
俺の場合クタクタな日はすぐ寝付けるんだけど、早朝とかに目覚めちゃって熟睡できないわ

37 :病弱名無しさん:2011/06/13(月) 02:00:14.63 ID:pLkqv80MO
15時間ぐらい寝たら背骨が痛すぎて翌日眠いのに寝付けなくなる
長時間寝ても背骨に負担のかからない寝方ってあるのかな

38 :病弱名無しさん:2011/06/13(月) 02:57:26.88 ID:bAivCV1y0
布団が硬すぎるんじゃね
それか厚さが足りてないか

39 :病弱名無しさん:2011/06/13(月) 04:48:48.40 ID:aDCDYFUK0
昔あった超圧縮なんちゃらスリーパーってスレはどこに行ってしまったんよ

40 :病弱名無しさん:2011/06/13(月) 10:43:50.90 ID:pLkqv80MO
>>38
たぶん厚さが足りてないんだと思う
布団の厚さ確認したら思わず「うっすww」と言ってしまったwwww

41 :病弱名無しさん:2011/06/13(月) 22:30:53.13 ID:9IB7PowsO
今年になって4回目の遅刻
疲れやすいのに休むの忘れてたわ…
これでしばらくは気が引き締まるとよいのだが…

42 :病弱名無しさん:2011/06/14(火) 17:01:10.39 ID:rQewx4l/0
楽になりたいじぇ

43 :病弱名無しさん:2011/06/16(木) 19:40:42.91 ID:wXH6mO330
眠い
風呂は入ったご飯も食べた
このまま朝まで12時間寝たい
明日までの課題やっておかなかった自分が憎い

44 :病弱名無しさん:2011/06/19(日) 19:08:15.65 ID:egR48M7EO
今朝4時に寝て今起きた・・・
夕食食べたら明日の7時まで寝て仕事。
休みが暇だと生活のリズムが狂う

45 :病弱名無しさん:2011/06/19(日) 22:41:24.29 ID:SbxIzy+q0
でも休みにたっぷり寝て充電しとかんとね

46 :病弱名無しさん:2011/06/19(日) 23:11:13.48 ID:5/4K3Er10
寝だめは基本的に出来ない
おまけに別の寝疲れがたまる

47 :病弱名無しさん:2011/06/19(日) 23:45:02.71 ID:2xhZN177O
休みの日はとにかく寝ておかないと、次の1週間が辛くてどうしようもない。
あのしんどさなら寝疲れの方がよっぽどマシ。5日は続かないしねw


48 :病弱名無しさん:2011/06/19(日) 23:59:34.47 ID:WZ6u2hNwP
休みの日は寝貯めっていうより睡眠不足返済な感じだよね

49 :病弱名無しさん:2011/06/20(月) 19:34:49.56 ID:PRfWIY6z0
同意

50 :病弱名無しさん:2011/06/21(火) 01:58:17.48 ID:PpPKcCYN0
いや、本能というか快楽的に寝てしまうんだよ……俺の場合わな、これが

51 :病弱名無しさん:2011/06/21(火) 12:25:57.44 ID:F3XdMGJj0
毎日仕事がきついと睡眠って言うより気絶したように眠りこける

52 :病弱名無しさん:2011/06/24(金) 14:19:38.54 ID:n4pZK8Og0
ロンスリの有名人って他に誰がいる?
アインシュタイン
マライア・キャリー
水木しげる
小柴昌俊

53 :病弱名無しさん:2011/06/24(金) 17:22:38.90 ID:ztF2lZu3O
土日なら夢を全く見ずに48時間寝れる
起きた時は時を越えた気分だぜ

54 :病弱名無しさん:2011/06/24(金) 18:37:10.73 ID:0EVfjLX60
自分の周りだけかもしれないけど長眠者ってストレス抱え込むタイプの人が多い気がする
いっつも妻や上司に愚痴られても文句言わない人みたいな

55 :病弱名無しさん:2011/06/27(月) 08:35:53.84 ID:Kd75UPPJO
ACニールセンの調査見たらオーストラリア人は3割が毎日9時間以上寝てるらしい
日本人は世界最短
もしかして俺達がおかしいんじゃなくて他の日本人がおかしいんじゃないか

56 :病弱名無しさん:2011/06/27(月) 16:29:37.31 ID:ZbbKmomd0
寝ている=サボり
この考えが有るからじゃないか?
あとは、日本みたいに暑かった場合は無理して勉強や仕事をせずに家で休むとか、
日本みたいに休んだり何もしていないヤツは怠けているという考え方じゃないとか、
そういう根本的な考え方の違いが出ているんじゃないか?

57 :病弱名無しさん:2011/06/27(月) 23:40:34.16 ID:oPygQNPfO
誰もおかしくなんかないさ
ただ俺が日中だろうと眠い事と、
それが仕事場ではよく思われないという事だけは紛れも無い事実…

58 :病弱名無しさん:2011/06/28(火) 18:24:19.68 ID:5u26jGWo0
睡眠相後退症候群。
薬使ってなんとか普通の生活に戻して1年目。

木曜:1日寝て仕事素っ飛ばす
金曜:同じく
土日:昼に起きるも夜寝れない
月曜:仕事飛ばす。起きたら夜中
今日:朝会社から電話。出て会社行く事伝えるも寝てしまい、今起床

会社首になりそう。しにたい。

59 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 00:54:30.48 ID:xzZgSSB+O
射精したり電車に乗る(普段もっぱら車移動)とロンスリ傾向になるなぁ

体力的疲労と精神的疲労両方関連ありって感じ



60 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 01:08:06.92 ID:fTj5bsRWP
>>59
おまえ日本語大丈夫か?
馬鹿だろ。

61 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 13:05:06.22 ID:IMZf89gN0
>>59の言いたいこと、普通に分かるけどなあ
普段車通勤だと電車通勤はストレスかかるし
言うまでもなく射精は体に負荷かかるし

最近ロングスリープすらできないや・・・
気温が上がると生活も仕事も睡眠も全てが崩壊する
寒い国や地域に移住したい。いっぱい寝たい

62 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 15:23:00.77 ID:4htkD3O10
俺はロングスリーパーにある条件は、気温が低い、そしてオナをしていない時なんだが、
オナをした時って疲れているのになんで寝れないんだろうな

63 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 15:41:21.96 ID:fTj5bsRWP
なんでオナニーとか射精の話になるんだ、キモすぎ
あと、おまえらの日本語わからんぞ

64 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 17:09:49.01 ID:9VhtD1kl0
個人差はあるが、男の射精後って女の生理中と同じように体がダルくなるんよ
朝から抜く奴とか信じられん

65 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 17:23:00.48 ID:tvuZB7VB0
俺はオナニーしないと寝れないんだよな

射精後は副交感神経が優位になると聞いて納得した

66 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 17:34:59.35 ID:xzZgSSB+O
射精による体力的消耗は個人差も大きいかと思うよ。
思うにやっぱりプロレスラーみたいな体格をした体力みなぎっている人は抜かず三発とか楽勝な絶倫がいたりで射精で疲れるなんて感覚はあまり無いかと想像される。
片やアンガールズみたいな貧弱な体格だと射精なんて多くても休日前日夜の週一程度で一発出したら終わり。
ま、基本的に射精は疲れるから睡眠時間は延びると思われる

67 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 18:06:52.41 ID:fTj5bsRWP
>>66
だからキモイだよカスども

68 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 18:54:52.30 ID:udNrfh5x0
ID:fTj5bsRWP
何こいつ

69 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 19:03:44.23 ID:fTj5bsRWP
>>68
おまえら会社でイカ臭いだろ、カス
いい加減まともな会話しろボケ

70 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 19:37:57.13 ID:udNrfh5x0
寝すぎて頭おかしくなったんだな
かわいそうに(笑)

71 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 19:46:27.67 ID:fTj5bsRWP
>>70
おまえ夢精しすぎでおかしくなったんだ、
キモイな(笑)

72 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 20:05:26.08 ID:9VhtD1kl0
目糞鼻糞

73 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 20:08:42.89 ID:fTj5bsRWP
>>72
テメーキモイんだよ、出て行けよ。カス

74 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 20:51:20.47 ID:t6bOMu3S0
黙ってNGIDにしろよ

75 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 20:53:40.42 ID:fTj5bsRWP
>>74
黙ってマスターベーションするなよ

76 :病弱名無しさん:2011/06/29(水) 23:10:31.86 ID:sT+xrDEMP
今からマスターベーションします

77 :病弱名無しさん:2011/06/30(木) 03:53:24.33 ID:2UQSc5Kv0
救急車うるせぇ

78 :病弱名無しさん:2011/07/01(金) 03:43:47.23 ID:VOVIEMxc0
普段も10時間以上は寝ないときついんだけど、更に非24時間睡眠覚醒症候群と診断された。

本当どうすりゃいいのさ

79 :病弱名無しさん:2011/07/01(金) 23:22:00.35 ID:vf5sU6v90
おまいら安心しろ。年をとると自然に睡眠時間は短くなる。
俺も昔は1日16時間寝なくちゃ眠気が取れなかったが
今は9時間も寝ればスッキリだ

80 :病弱名無しさん:2011/07/01(金) 23:28:56.38 ID:u+/Lh3GCP
>>79
それネタだろ、小学生でも生活に困るぞ

81 :病弱名無しさん:2011/07/02(土) 00:26:29.46 ID:2hUKvwpeO
週末だ
やっと安心して眠れる

82 :病弱名無しさん:2011/07/02(土) 04:56:05.75 ID:BjtQNpua0
>>79

ちなみに今おいくつですか?

83 :病弱名無しさん:2011/07/06(水) 17:28:17.23 ID:GXPVxvBuO
持って生まれた体質もあるなと


84 :病弱名無しさん:2011/07/07(木) 08:13:19.51 ID:OzV4oxao0
眠らない体が欲しい!

85 :病弱名無しさん:2011/07/07(木) 11:48:09.06 ID:CCXrOXq50
銀河鉄道999に乗って機械の体を手に入れろ

86 :病弱名無しさん:2011/07/07(木) 18:00:44.25 ID:lDrXy6yuO
>>84
想う事は一緒なんだな
眠らないでも疲れない体があったら…
いや極端すぎるから、せめて普通の体で頼む

87 :病弱名無しさん:2011/07/08(金) 19:46:43.26 ID:Vni/2KbZ0
サマータイムのせいで睡眠時間が短くなった上、
途中で起きなければならなくなって、超つらい。
頭痛がひどくなった。
目がショボショボする。
強烈な眠気があるのに、今日は昼寝出来るのに、眠れない。

朝、いつもより早く起きなくちゃ、起きてなくちゃ、と思うから、睡眠が浅い。

チクショー

88 :病弱名無しさん:2011/07/08(金) 20:56:19.30 ID:/w/8TTwl0
睡眠で大事なのは”時間”じゃなく”質”だから"quality of sleeping"に拘れよ
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1310125228/l50


89 :病弱名無しさん:2011/07/09(土) 00:11:06.93 ID:RHEQAhcFO
いや慣れだろ

90 :病弱名無しさん:2011/07/10(日) 15:15:29.50 ID:Od49YUxNO
10時間寝た
けっこうスッキリ

91 :病弱名無しさん:2011/07/10(日) 15:52:11.77 ID:CSo40KSP0
寝るのにも体力がいるって絶対うそでしょ
金曜夜にはヘトヘトで動く気力がなくてそのまま土日全部寝てしまう
今起きたし金曜夜から今までで25時間寝てるけどやっと疲れ取れたーって感じだし

92 :病弱名無しさん:2011/07/10(日) 21:57:03.49 ID:5T3LhvZ0P
>>91
本当だよ、冬眠とか違うし、
冬眠も体力使うから熊は食いだめするんだよ。

93 :病弱名無しさん:2011/07/10(日) 21:57:39.82 ID:5T3LhvZ0P
>>90
それがあなたの本当の睡眠時間かもしれない。

94 :病弱名無しさん:2011/07/10(日) 23:01:08.15 ID:Od49YUxNO
まじか…

95 :病弱名無しさん:2011/07/10(日) 23:07:37.26 ID:CSo40KSP0
あんなに寝たのにまたご飯食べた後寝てしまった
もうだめだ

96 :病弱名無しさん:2011/07/10(日) 23:14:07.11 ID:5T3LhvZ0P
>>93
普通は睡眠負債があるので、1,2週間くらいすりと少し睡眠時間減るよ。
であなたの前の普段の睡眠時間と今の睡眠時間は何時間なの?



97 :病弱名無しさん:2011/07/14(木) 14:58:44.51 ID:Xb+6UNQg0
>>91
寝すぎると疲れない?寝れないよりはマシだけど

98 :病弱名無しさん:2011/07/14(木) 20:45:53.27 ID:wLYuT9m9O
好きなだけ寝るのが実は1番健康

日本人は働き過ぎ

怠け者が多いイタリアに生まれたかった

99 :病弱名無しさん:2011/07/15(金) 00:20:09.99 ID:BSAUbWUE0
>>97
寝すぎて疲れるのはよくわからない
寝すぎて眠いことは多々

一番気持ちよく起きれるのは14時間睡眠かな〜
そんなんじゃ仕事できないけど…

100 :病弱名無しさん:2011/07/16(土) 03:34:37.81 ID:S2NAtB8U0
引きこもりニートだっていいじゃない
時代についていけない人が居たっていいじゃない
頑張ったところで報われない、そんなもんだろう

101 :病弱名無しさん:2011/07/16(土) 09:06:22.37 ID:vmdTjEpIP
悲しくなるような事言うなよ・・・

102 :病弱名無しさん:2011/07/16(土) 15:03:21.37 ID:NV/hpaSRO
寝まくる=怠け者=悪
そんな考えだからな日本では

103 :病弱名無しさん:2011/07/16(土) 15:20:51.92 ID:Cv4YGu0A0
隣国の諺「働かずに飯を食った日が多いほど人生は豊かだ」の起源は日本なんですね!

104 :病弱名無しさん:2011/07/19(火) 12:46:42.51 ID:WfuOfT+/0
何で寝ても寝ても眠いのか真剣に悩んでるときに寝すぎだから
って言われてわかってもらえなかったのが悲しかった・・・

105 :病弱名無しさん:2011/07/20(水) 00:58:08.51 ID:/kAltZNeO
>>104
よくある
人から見たら寝過ぎかもしれんが
身体は純粋に睡眠を欲してるんだもんなあ…

106 :病弱名無しさん:2011/07/20(水) 01:40:16.63 ID:mM6E97bE0
悩み事だらけで嫌になっちゃう

107 :病弱名無しさん:2011/07/20(水) 17:26:39.02 ID:LWQwC75P0
寝過ぎて背中や腰が痛い事はあるけど、疲労感は無いな
長く寝た後に起きた時はすっきり爽快

108 :病弱名無しさん:2011/07/20(水) 21:24:48.77 ID:ZU9SuSGQ0
いつも尿意で目が覚める。
尿意が無かったらいくらでも寝れそう。
いっぺんおむつして好きなだけ寝たろかと思うこともある。やってないけど。


109 :病弱名無しさん:2011/07/21(木) 00:31:20.29 ID:fMlbg1CEO
ミスターオムツマン。

110 :病弱名無しさん:2011/07/21(木) 01:45:10.96 ID:fMlbg1CEO
火曜日今くらいの時間に寝て、水曜日の朝7時に起きてまた寝て、水曜日の夜11時に起きた。

日付変わって今日、木曜日の今から寝て朝の7時に起きる。


一回寝ると起きられない。おかしいよね?

111 :病弱名無しさん:2011/07/21(木) 02:00:44.89 ID:P446xejG0
中途半端な時間に寝て起きてだるいおえっ…
いつも寝不足だから疲れてるだけなのに、疲れやすいこの体が悪いんだと自分を責めてしまふ^q^
男のくせに週一ペースで枕を濡らす…w

112 :病弱名無しさん:2011/07/21(木) 22:17:20.79 ID:hiJLYV9KO
昨日は十分眠れたと思ったら
日中は身体が冷えて眠気が訪れるのだった
辛い

身体温める努力しないとだな

113 :病弱名無しさん:2011/07/22(金) 00:27:46.85 ID:vg32X8Bb0
夕方から寝てしまった
弟の誕生日?でっていう

114 :病弱名無しさん:2011/07/22(金) 20:53:55.06 ID:4qrYzXBRO
ふぅ〜
朝はあんなに
目覚めがよかったのに
ちょっと職安で駆引きしただけで
電車でグースカ


115 :病弱名無しさん:2011/07/22(金) 21:15:10.97 ID:4qrYzXBRO
>>114訂正 +図書館 公園でぐーすか

116 :病弱名無しさん:2011/07/23(土) 10:45:41.32 ID:ipm2cENR0
パークライフッ♪

117 :病弱名無しさん:2011/07/23(土) 13:11:25.09 ID:iJk7unSq0
久々に外(ベランダ)に出たら日差しが強くて肌が痛くなった
たまには日光浴しないと骨がスカスカになるらしいから5分間だけ
それにしても、俺の肌白すぎワロタ


118 :病弱名無しさん:2011/07/24(日) 12:21:00.28 ID:kT5sRSfoO
体に力が入らん
睡魔我慢するので精一杯だから
他の作業が出来ない…

119 :病弱名無しさん:2011/07/26(火) 12:49:28.22 ID:gP9LXcTo0
胃が荒れて仕方ない

120 :病弱名無しさん:2011/07/28(木) 18:58:38.76 ID:LkvFS0E7O
睡眠薬の逆で、起きていられる薬ってある?

121 :病弱名無しさん:2011/07/28(木) 20:26:15.69 ID:M3hNoxMe0
カフェイン摂る。

122 :病弱名無しさん:2011/07/28(木) 22:03:35.23 ID:0IhbRKgl0
エスタロンモカって効くのかね?
カフェイン中毒には気をつけて

123 :病弱名無しさん:2011/07/28(木) 23:25:36.18 ID:S52/UDDG0
体質によるでしょ
自分はカフェイン一切効かない
エスタロンモカだろうが何だろうが効き目感じたことがない
むしろコーヒーとか飲むと眠くなる

124 :病弱名無しさん:2011/07/29(金) 05:28:33.58 ID:EYAAHlXZO
エスタロンモカは安くて魅力的なんだけど
胃が荒れないか心配で使った事ないや

眠くならない薬飲んでても体はダルいだろうし
それなら15分昼寝を挟んだ方が大分楽になれそうだなぁ

125 :病弱名無しさん:2011/07/29(金) 07:28:06.48 ID:Ly3L30xI0
眠くなってから飲むのと予め飲んでおくのではどっちが効果的だろうか

126 :病弱名無しさん:2011/07/31(日) 05:30:49.11 ID:vTvatjcc0
今日は寝付きが悪くて困る

127 :病弱名無しさん:2011/08/01(月) 07:26:35.90 ID:XvfE4Qfr0
ファイン グリシン30包
http://www.amazon.co.jp/dp/B003WUFVR2/
これ試してみようかな

128 :病弱名無しさん:2011/08/01(月) 11:08:47.37 ID:2IAPCV8LO
ここ一週間ぐらい入眠するのにいつもより時間がかかる
そのせいでとは言わないがこんな時間に起きちまった…

129 :病弱名無しさん:2011/08/03(水) 19:42:41.52 ID:BsdyU8pk0
いっつも長時間眠れるんだから睡眠薬いらんやんってとりあげあられて43時間たった
薬飲む前からロングスリーパーだったけどそういう短絡的な思考でかんがえられていたがげこkとにはらががたtってあ
眠りたいもう30時間でもfあdしいから眠り地亜代替案なにかありませんか

130 :病弱名無しさん:2011/08/03(水) 20:04:13.88 ID:YFmx71T80
>>129
大丈夫か・・・
代替案というか医者に話して薬もらったほうがいいんじゃないか

131 :病弱名無しさん:2011/08/03(水) 23:07:22.70 ID:sI+4M/XF0
>>129
とにかく脳を休ませるしかないよ
自分はこの方法で寝れるようになった。長いけど、騙されたと思って一回やってみて↓

・仰向け、大の字風な楽な体制、目を閉じる
・静かな深呼吸。できればでいいので鼻で吸って口ではく。できないなら鼻呼吸の方がいいかも
・体が重い、敷き布団に沈んでいく、と思う
・手足に血が巡るイメージ
・手があったかくて重い。続けて足もあったかくて重くなる。とにかく重い。鉄みたいな重さ。
・頭の中に電球みたいなあかりがいくつかある。それが一個ずつじんわり消えていく


自分は電球が全て消えるころに眠りに落ちてる。
普通にしてると朝5時までは余裕で起きてたころの話だから効果あったと思う。
NHKかなんかでやってたんだったかな、本来の目的は自己催眠をかけるかなんかだったと思う
電球が消えるあたりで、自分が成功しているイメージを持って、
絶対にできる、と思い込むっていう感じの内容だったと思う

132 :病弱名無しさん:2011/08/04(木) 01:01:32.04 ID:S5UKfxHm0
先生、救ってやって!

133 :病弱名無しさん:2011/08/04(木) 15:31:48.43 ID:AYslmDVbO
オイラは夜寝る前に、DMAEを2錠飲むと、朝は比較的目が覚めやすくなった。
でも不安障害抱えてるから、朝は布団の中で絶望に震えて起き上がれない。
障害がよくなったら、朝6時に起きれると思う。

134 :129:2011/08/05(金) 02:32:52.37 ID:9oNwJFvw0
うっほう超寝た!
20時に目が覚めてそのまま病院直行でした
変なレスしてごめんね

135 :病弱名無しさん:2011/08/05(金) 04:21:12.90 ID:aaai6mws0
>>134
えがったえがった

136 :病弱名無しさん:2011/08/07(日) 22:12:50.73 ID:KIwLzady0
また寝て土日終わった…今週は大掃除したかったのに
合計33時間寝て今夜もまだ寝ちゃうと思う
ああ〜…

137 :病弱名無しさん:2011/08/09(火) 06:34:56.04 ID:LjSTRoeA0
ロングスリーパーに生まれた時点で大きなハンデだよね
二十歳だけど将来も諦めてるよ
就職なんて出来やしない

138 :病弱名無しさん:2011/08/09(火) 08:34:43.54 ID:kIU61Z2jP
あんま悲観すんなよ、気持ちは分かるが
そんなにロンスリがいやなら
規則正しい生活から少しずつ短くしていくしかないね

139 :病弱名無しさん:2011/08/09(火) 18:06:13.93 ID:sVImP0B/0
規則正しい生活からどうやって短くすんだよw

140 :病弱名無しさん:2011/08/11(木) 00:18:13.33 ID:AZjsSxi+0
>>137
二十歳ナカーマ
誰か養ってくれんかのう

141 :病弱名無しさん:2011/08/11(木) 00:24:58.06 ID:bfUlOYlA0
>>137
さすがに甘え
ロンスリでも就職も勤務もできるよ


私生活の楽しみ0だけど

142 :病弱名無しさん:2011/08/11(木) 00:44:29.49 ID:AZjsSxi+0
十分な睡眠がとれればね

143 :病弱名無しさん:2011/08/11(木) 04:17:59.37 ID:AZjsSxi+0
「人生の3分の1は布団の中」←睡眠時間って無駄じゃね?
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/3892933.html

144 :病弱名無しさん:2011/08/11(木) 18:39:47.60 ID:yOGO6VjT0
充分に寝ると朝から性欲を感じる
自分の中で優先順位は
1位…食欲
2位…睡眠欲
3位…性欲
どんなに眠くても食べないで寝るということはないな

145 :病弱名無しさん:2011/08/12(金) 11:24:43.92 ID:KEUZx2Sx0
自分は睡眠不足が続くと食欲不振になるな
それに無理に胃に詰めても消化機能が上手く働いてくれない
逆に普段は過食気味だし困ったものだ

146 :病弱名無しさん:2011/08/12(金) 15:43:05.65 ID:Vj62ZnP90
もしかして痩せ型が多い?

147 :病弱名無しさん:2011/08/12(金) 20:13:46.36 ID:W/5e1ULL0
すみません小デブです

148 :病弱名無しさん:2011/08/12(金) 22:24:28.10 ID:KEUZx2Sx0
体型は普通
食事は1日2食の日が多い
太りやすく痩せやすい

149 :病弱名無しさん:2011/08/12(金) 23:39:31.60 ID:Vj62ZnP90
体重が減少しすぎると、脳が身体を休眠状態に落として
しのごうとするからスリープが起きて新陳代謝を下げる
のかな、とも思えるけど、いきなり小デブでw

150 :病弱名無しさん:2011/08/13(土) 19:26:30.93 ID:zLYyVx7n0
眠いとき寝る前に食べると起きたとき胃がムカムカするから食べない
まあ小デブなんですけどね

151 :病弱名無しさん:2011/08/14(日) 00:28:11.97 ID:fxWrVBEY0
ご飯食べた後、どっと眠くなって寝ちゃったりするな
胃液が逆流するから最低でも1時間は横にならない方がいいと分かってても止められない
起きたら心拍数が凄い


152 :病弱名無しさん:2011/08/14(日) 04:51:29.23 ID:lra5WJ9I0
炭酸飲んだ後すぐ寝ると胃に不快感

153 :病弱名無しさん:2011/08/14(日) 11:17:22.18 ID:iqkbLBihO
休日は寝てて1日一食しか食べなくてやせる。
昨日も朝食べて昼に寝て起きたら今日の朝だったしなあ。


154 :病弱名無しさん:2011/08/14(日) 11:37:35.63 ID:xokSXh5k0
>>151
アメリカとかでは、食べたらすぐ寝るように
躾けてるとこが多いらしい。
右側を下にするんだっけ?
結局食べてすぐ寝るのはやめた方がいいのか?
推奨した方がいいのか?どっちなんだ!?

155 :病弱名無しさん:2011/08/15(月) 02:07:02.86 ID:t3ACh/9P0
>>154
消化が早くなるらしいね
でも食後横になると胃液が逆流しやすくなるので胃より食道に悪そう
あとうつ伏せになるのも胃が圧迫されるから、どうしても横になりたい時は
真横にならず、背中にクッションなどを敷いて角度をつけた方が良いかと!

156 :病弱名無しさん:2011/08/15(月) 06:00:44.43 ID:2fh7rdxW0
ちょうど飯食って寝て今起きたところだわ…
途中まで見てた野球が結果見に行ったらすごいことになってた

157 :病弱名無しさん:2011/08/15(月) 20:01:23.10 ID:6aI3k+jG0
毎日、規則正しく16時間も寝てしまう

158 :病弱名無しさん:2011/08/15(月) 21:04:37.81 ID:2fh7rdxW0
昼寝のつもりが夜…
一昨日からずっと寝すぎてさすがに頭痛い…

159 :病弱名無しさん:2011/08/15(月) 22:48:44.76 ID:JYJYhPz80
>>156
8点w

160 :病弱名無しさん:2011/08/16(火) 14:18:02.51 ID:PbvDv7o20
この前医者にロングスリーパーって診断されてベタナミン処方されたけど段々効かなくなってきた

161 :病弱名無しさん:2011/08/16(火) 17:18:07.57 ID:8gnlHIYT0
俺もロングスリーパーなんだけど私生活に余裕がなくて悲しくなってくるわ。
金はあんまり稼げなくてもいいし将来をあきらめてでも毎日の生活にゆとりをもちたい。

162 :病弱名無しさん:2011/08/16(火) 18:49:25.56 ID:wqnZtQ6t0
じゃあ、フリーターになって深夜のコンビに店員やれば?
一日5時間だけ働いて5千円稼げばなんとかやっていけるだろ。
一日19時間フリーになれるぞ。

163 :病弱名無しさん:2011/08/16(火) 20:18:27.97 ID:Qqri3f+O0
>>162
だから深夜コンビニの店員募集が少ないのか……

164 :病弱名無しさん:2011/08/17(水) 16:35:46.34 ID:1PNQvCTM0
13時間寝てもうた
気持ちい

165 :病弱名無しさん:2011/08/17(水) 21:23:05.97 ID:CdIMg31T0
今日は時間の進み方が遅く感じる

166 :病弱名無しさん:2011/08/17(水) 23:25:47.47 ID:nEruPwtZ0
連休全部寝てたわ、冗談抜きに4日間平均18時間は横になってた
さすがにもったいなかった気がする…けど満足な気もする…
悩ましい

167 :病弱名無しさん:2011/08/19(金) 15:24:43.08 ID:TzbicnjiO
昨日いいことがあったんだけど、今日6時間睡眠ですっきり起きれたw
なんなの自分w

168 :病弱名無しさん:2011/08/20(土) 03:47:53.05 ID:ZCjXLKfW0
ロンスリの天才って今は誰がいるだろう

大島優子さんとかかな
彼女は10時間寝るらしい

169 :病弱名無しさん:2011/08/20(土) 15:15:36.50 ID:npZQmWDP0
>>168
単純に体を駆使してるから寝まくるってるだけだと思うけど・・・
オフ以外は仕事で5時間も寝れてないだろうし

自分たちと一緒にするのは失礼では

170 :病弱名無しさん:2011/08/20(土) 16:49:10.37 ID:OHMT37D3O
一般人は体を駆使してないと

171 :病弱名無しさん:2011/08/20(土) 16:56:53.96 ID:ZCjXLKfW0
>>169
いや
普段から10時間寝てるらしいよ

「寝れてないでしょ」って皆に聞かれるらしいけど、そうじゃない、って本人言ってた

172 :病弱名無しさん:2011/08/22(月) 13:19:42.74 ID:KGhyTcCm0
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  :;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:`ヾ、          ,、;:;:'

173 :病弱名無しさん:2011/08/29(月) 15:28:46.85 ID:vdvcmDLy0
久々にぐっすり眠れた気がする

174 :病弱名無しさん:2011/08/29(月) 16:57:27.34 ID:aj+9YK280
だめだまた寝ても寝ても眠い時期に突入した
月曜から会社休んじゃって最悪
女性限定だけど生理周期と関係あるのかな

175 :病弱名無しさん:2011/09/02(金) 22:11:35.31 ID:Fl0ipOuF0
あーねみー

176 :病弱名無しさん:2011/09/02(金) 22:19:39.61 ID:IwyQL5Iu0
この前ロングスリーパーって診断受けて薬ベタナミン毎日1錠飲んでるけど8時間睡眠でもやっぱ辛い
金縛りと入眠時幻覚の頻度も上がってる気がする、3日後また病院いくんだけど他の薬とかのほうがいいかな

177 :病弱名無しさん:2011/09/03(土) 08:19:09.08 ID:81RhY+Om0
睡眠きもちい

178 :病弱名無しさん:2011/09/03(土) 09:39:50.37 ID:rS92GkluP
ベタナミンって眠気飛ばす薬?睡眠時間を短くする薬ではないんでしょ?

睡眠の質を上げても短くならない・・・質自体もキープできないけど
諦めてはいるが、規則正しい生活から少しずつ短くしていくほかないんだろうな

179 :病弱名無しさん:2011/09/04(日) 20:25:11.60 ID:Hbo25i/d0
ずっと目を閉じたまま目覚めなかったらいいのに
生きる楽しみないや
沢山寝ても気持ちくならないし

180 :病弱名無しさん:2011/09/04(日) 21:11:39.12 ID:8rRgSBza0
起きてても何もないし今日は15時間位寝てた
布団から出るのもだるくて飯も食ってない

181 :病弱名無しさん:2011/09/05(月) 13:10:46.68 ID:VZzbUoy70
だる〜い

182 :病弱名無しさん:2011/09/05(月) 19:38:08.66 ID:0OhsqX+p0
眠たい

183 :病弱名無しさん:2011/09/06(火) 18:03:04.52 ID:QPRe8qfr0
寝るの気持ちよすぎ

184 :病弱名無しさん:2011/09/07(水) 19:21:05.69 ID:PtsXUGvd0
毎日12時間以上寝たい

185 :病弱名無しさん:2011/09/10(土) 03:44:00.96 ID:sxT7NbA+0
突発的に働けたらいいのになぁ
何日の何時から〜とか細々と予定立てるのが嫌だ
その時、体調万全か分からないしって不安になる

186 :病弱名無しさん:2011/09/10(土) 12:27:16.40 ID:4Uv3JRla0
ねむ!

187 :病弱名無しさん:2011/09/11(日) 05:40:47.59 ID:hNQklSKH0
UPSLabのJack3d飲んでみろ
俺は寝る前にこれを枕元に準備
朝、活動したい時間の1時間前になんとか起きてこれを飲む
そして2度寝
30分から1時間すると体が熱くなって動きたくなってくる
そして活動開始だ
効果は6〜8時間といったところか?
Jack3dが効いてる間は眠くなる事は無いが、効果が切れると確実に眠くなる。

ある程度睡眠や、眠気がコントロールできるようになるよ

188 :病弱名無しさん:2011/09/11(日) 12:00:09.48 ID:/7LXll8kO
活動したい時間の1時間前になんとか起きれないんだけど

189 :病弱名無しさん:2011/09/11(日) 13:11:53.92 ID:+j4a7yzl0
眠い

190 :病弱名無しさん:2011/09/11(日) 15:12:19.24 ID:s8iMrr930
自炊が出来ない…

191 :病弱名無しさん:2011/09/12(月) 00:52:08.37 ID:p2fyOkZs0
187だが、>>188それわかる
じゃあ、寝る直前に飲めばいい
睡眠時間短くなるよ

俺は元々10時間睡眠だったが寝る前にこれ飲むと4〜5時間睡眠になる


192 :病弱名無しさん:2011/09/12(月) 16:05:40.65 ID:7m1+MPh10
ねみい

193 :病弱名無しさん:2011/09/13(火) 04:52:50.11 ID:4VBNmZswO
仕事の都合で睡眠時間が5時間とかだと、吐き気がして、死にそうになる。

194 :病弱名無しさん:2011/09/13(火) 14:19:01.21 ID:6DuIe7nn0
クソ眠い

195 :病弱名無しさん:2011/09/14(水) 03:49:46.56 ID:zOAJLV4q0
>>193
普通の人でも5時間睡眠は辛いと思うから
ロンスリに求められる忍耐力というのは凄まじい

196 :病弱名無しさん:2011/09/14(水) 03:58:57.81 ID:zOAJLV4q0
>>187
>UPSLabのJack3d
ってプロテインみたいなやつのこと?
ググっても英語でよく分からんかったのだがこんなのが効くのか?

197 :病弱名無しさん:2011/09/14(水) 15:42:36.82 ID:gzk8v0Zx0
10時間は寝ないとスッキリしない

198 :病弱名無しさん:2011/09/14(水) 22:09:45.71 ID:XKKkAx2z0
>>196
すまんメーカー名違った
×UPSLab
○USPlabs
俺はiHerbで買った
ここに日本語で詳細が載ってるよ
http://www.1-bb.net/product/USPlabs/Jack3d.htm

元々「NOサプリ」スレで話題になってたやつだが、試しに使ってみたら?
強烈な覚醒感があって、俺にはめちゃくちゃ効いたんだわ
「NOサプリ」スレを全部読むと、味とか、覚醒感がどんなのかよくわかるよ

まずわ1scoopから


199 :病弱名無しさん:2011/09/15(木) 07:51:12.95 ID:kFIaxZ2w0
眠い

200 :病弱名無しさん:2011/09/17(土) 14:29:54.51 ID:6EjXpUSV0
コンタクト入れたまま寝ちゃって大変な目にあったわ

201 :病弱名無しさん:2011/09/19(月) 14:42:57.77 ID:M/0E7uz+0
くそねむ

202 :病弱名無しさん:2011/09/20(火) 17:24:55.01 ID:nibJefPHO
インシュリンショックでググれ

203 :病弱名無しさん:2011/09/21(水) 00:00:34.34 ID:3vMrigxT0
寝不足になると、体温が下がって気分が悪くなる

204 :病弱名無しさん:2011/09/21(水) 11:18:16.86 ID:W5nLW6ty0
ねみー

205 :病弱名無しさん:2011/09/21(水) 16:53:59.37 ID:S2PEsqK70
くそ、7時間半じゃ持たねえよ

206 :病弱名無しさん:2011/09/21(水) 21:01:46.36 ID:W5nLW6ty0
10時間ネタ

207 :病弱名無しさん:2011/09/22(木) 14:22:32.26 ID:at+Hc96u0
12時間ねた

「そんなんじゃ結婚できない」ってこないだ言われた
もうやだ

208 :病弱名無しさん:2011/09/22(木) 23:01:09.40 ID:anee7vro0
ネルの気持ちい

209 :病弱名無しさん:2011/09/23(金) 01:47:18.85 ID:T0EJub370
>>207
結婚どころか恋人すらできません

210 :病弱名無しさん:2011/09/23(金) 01:49:55.18 ID:5Dh3hEgc0
恋愛どころか普通に生きることすらできません

211 :病弱名無しさん:2011/09/23(金) 08:28:47.69 ID:S9UmRYh90
ねみーなー

212 :病弱名無しさん:2011/09/23(金) 12:17:18.56 ID:CP0yG9tw0
今沖田w

213 :病弱名無しさん:2011/09/23(金) 23:13:07.39 ID:S9UmRYh90
ネム

214 :病弱名無しさん:2011/09/24(土) 13:37:34.40 ID:0kixea4L0
昼寝しよ

215 :病弱名無しさん:2011/09/25(日) 16:00:33.80 ID:QUa+E6E70
9時間寝て3時間昼寝したけど
まだ眠い

216 :病弱名無しさん:2011/09/25(日) 19:09:19.39 ID:MA07PSsy0
3時間も昼寝るすと、夜の睡眠に多大な影響を及ぼす

と思う

217 :病弱名無しさん:2011/09/25(日) 19:12:56.04 ID:6KJhjRq10
そうでもないんだなー
ここ数年寝付けなかったことがない

218 :病弱名無しさん:2011/09/25(日) 19:26:28.16 ID:mWZR2/Gj0
3連休毎日15時間ずつくらいは寝た
幸せ…

219 :病弱名無しさん:2011/09/25(日) 22:21:38.72 ID:6KJhjRq10
寝るか

220 :病弱名無しさん:2011/09/26(月) 11:08:42.97 ID:WR08Z3jk0
今起きたワロタ…ワロタ…

いつクビになってもおかしくないわ

221 :病弱名無しさん:2011/09/27(火) 06:42:46.94 ID:dudrZhvi0
ねむ

222 :病弱名無しさん:2011/09/30(金) 22:40:53.09 ID:5cHWRfTPO
ここ10日ほど毎日10〜12時間寝てる。

寝つきが悪くて(何か体が固まって痺れる。息苦しい)
ずっと夢ばかり見てるからか眠りが浅く、寝言くらいで起きたりしてしまう。
なぜか隣の部屋へ移動して寝てたりも。

病院行くべきかな…
睡眠外来近くにないから他の科でまず相談してみるべきか…


223 :病弱名無しさん:2011/09/30(金) 23:16:17.28 ID:dT1knZyK0
まじねみー

224 :病弱名無しさん:2011/10/01(土) 07:53:16.93 ID:HJd82mq4O
徹夜なんてしようものなら反動で24時間近く寝てしまう
連続ではなく一旦目が覚めたりはするけどね
後は極端な睡眠不足だとお腹がゴロゴロして確実に下痢になるな


225 :病弱名無しさん:2011/10/01(土) 16:24:58.75 ID:IQVhPO2I0
眠すぎ

226 :病弱名無しさん:2011/10/02(日) 17:10:07.79 ID:T7wUgbo70
短眠関連のスレってないですか?

227 :病弱名無しさん:2011/10/02(日) 18:07:04.01 ID:jlvNhZBS0
ねみー

228 :病弱名無しさん:2011/10/03(月) 00:54:06.97 ID:hzkgUbt+0
15時間寝ちゃった

229 :病弱名無しさん:2011/10/03(月) 05:16:01.78 ID:6QRnP5y30
寝過ぎた

230 :病弱名無しさん:2011/10/03(月) 13:25:46.90 ID:zdmFiwFb0
ふぇ…何度も目が覚めて寝た気がしないよぉ…

231 :病弱名無しさん:2011/10/03(月) 15:05:20.28 ID:zdmFiwFb0
冷え性つれぇ

232 :病弱名無しさん:2011/10/03(月) 15:13:11.11 ID:6QRnP5y30
やっべ

233 :病弱名無しさん:2011/10/05(水) 02:26:27.58 ID:4Ef6o/WjP
久しぶりにこの板来たけど、短眠スレってなくなったんだな

234 :病弱名無しさん:2011/10/05(水) 07:19:42.66 ID:bfziDJGs0
はぁ〜
眠くなったら寝て起きたくなったら起きる生活がしたい

何時までに寝て何時までに起きる
っていう風に時間を気にすると布団に入っても全く眠れなくて困った
思い通りにいかないものね

235 :病弱名無しさん:2011/10/05(水) 11:18:16.42 ID:eeZYpgZW0
医者に睡眠剤を処方しておいてもらうと寝れないとき助かるよ

236 :病弱名無しさん:2011/10/05(水) 19:43:50.60 ID:AOtqBm8TP
短眠は別にデメリットもないし

237 :病弱名無しさん:2011/10/06(木) 00:29:59.00 ID:R02oMUIN0
眠れなかったことなんて人生で一度もない
眠れすぎて困ることなら毎日

よく能天気とか言われるけどむしろ辛い時や悩みがあるときほど寝てしまう
寝逃げってやつで

238 :病弱名無しさん:2011/10/06(木) 01:57:13.47 ID:apiFfqc/0
眠れないというか寝つけないかな
一旦、眠りにつくと10時間は寝る


239 :病弱名無しさん:2011/10/07(金) 20:30:46.51 ID:7Pek1AhU0
枕にナイトコロンを吹きかけて横になると
あまり眠くない時でもいつの間にか寝てるのでおススメ。

240 :病弱名無しさん:2011/10/08(土) 01:58:57.22 ID:u9oiJXTwO
インシュリンショックや糖尿病の気配が無いか?

241 :病弱名無しさん:2011/10/10(月) 04:12:29.43 ID:8eRG3Djc0
遠い世界に行きたい

242 :病弱名無しさん:2011/10/10(月) 17:18:52.20 ID:JZ2U7klNP
休みだからって気抜くと16時間だよ・・・いい加減にしていただきたい

243 :病弱名無しさん:2011/10/10(月) 18:33:01.24 ID:jKny7Z3C0
>>237
俺にその眠れるパワーを少し分けて下さい

244 :病弱名無しさん:2011/10/10(月) 22:50:07.88 ID:RqQqZnun0
真っ暗なとき寝て、起きたらもう夕方で真っ暗。
その瞬間、目の前が真っ暗になる。

245 :病弱名無しさん:2011/10/11(火) 19:41:02.43 ID:qco51HTk0
誰がうまいこと言えと・・・

246 :病弱名無しさん:2011/10/12(水) 00:28:50.51 ID:wt16qF3XO
こどもの頃から寝て現実逃避
ダメな習慣身につけてしまった

247 :病弱名無しさん:2011/10/12(水) 05:03:42.33 ID:uBdQKdeJ0
寝逃げの癖なくしたい

248 :病弱名無しさん:2011/10/12(水) 21:54:20.59 ID:vISsKDDVP
失敗だってgood night

249 :病弱名無しさん:2011/10/13(木) 00:03:30.17 ID:SldMb1Co0
こんなに寝れる自分が怖い

250 :病弱名無しさん:2011/10/13(木) 02:24:42.38 ID:84FrW64iO
スリープストラッカーとかいうのを通販番組で見たんだけど、使ったことある人いる?

251 :病弱名無しさん:2011/10/13(木) 21:30:19.24 ID:KHZgpPl/0
眠い

252 :病弱名無しさん:2011/10/16(日) 07:33:48.44 ID:WUK9UjFVO
雨の日ってさらに眠くないか?
耐えられない猛烈な眠気に襲われるときは雨の日だ。
土日とかが雨だとまじで二日間寝っぱなし。トイレに起きるくらい。
雨の日は気圧が下がるから眠気くるらしいけど、こりゃ酷いよ。
結婚とか無理だ…

253 :病弱名無しさん:2011/10/16(日) 11:41:19.12 ID:a6Tv4r5h0
暑くて起きた…
東京30度

254 :病弱名無しさん:2011/10/16(日) 16:11:43.63 ID:gQ9tRC56P
晴れてないとなんとなしに眠いかな

255 :病弱名無しさん:2011/10/17(月) 15:46:16.78 ID:Prep5bB+0
昨日5時間、今日4時間しか寝てないのにあんまりダルさがないな
睡魔も襲ってこない

256 :病弱名無しさん:2011/10/17(月) 23:34:32.93 ID:PsVeXsYV0
学生です。
学校帰って夕御飯たべたらとすぐ寝てしまい、最悪24:00くらいまで寝続けてしまいます。
だから夜中に起きて勉強することになってしまい、実質の睡眠時間は5〜7時間で安定はしていますが、これだと授業中寝てしまいます。 (最低でも8時間は寝ないときついです)
やっぱり一貫した睡眠時間が必要ですよね?けれど、どうしても帰宅後寝てしまうのです。起きて勉強することもできますが、眠すぎて集中できませんし知らずに眠ってしまいます。一旦寝てから夜中静かなときにやると捗ります。
私には我慢が足りないのでしょうか。それとも何かコツがあるのなら教えてください。勉強時間も今のままじゃ全然だめなんです

257 :病弱名無しさん:2011/10/17(月) 23:38:10.48 ID:0FrMtYJL0
そこで我慢しないで眠いからって寝てると俺みたいなどうしようもない大人になる

258 :病弱名無しさん:2011/10/18(火) 12:29:53.13 ID:T+jsAszG0
8時間普通に寝て休みだからって二度寝さたら更に8時間寝たってどういうことなん…

259 :病弱名無しさん:2011/10/18(火) 15:48:13.56 ID:VVFZjFX+0
>>252
すっごく眠くなる
しかも深い眠りになるのでぐっすり

>>256
私も学生時代は、帰宅後眠くて夕飯までの間に一眠りしてた
夕飯時間に起きてからは普通に時間を過ごす
部活は入ってなかったので、帰宅は早いので時間があったが、部活やってたら体が持たなかったと思う
受験期は、勉強せずに早く就寝して、夜明け前に起きて静かな時間に集中して勉強した
平日はこれで頑張って、休日に昼過ぎまで爆睡していた

260 :病弱名無しさん:2011/10/18(火) 21:53:56.86 ID:YusPL/7WO
食後やたら眠くなる→血糖値→膵臓?

食後やたら横になりたくなる→胃?



261 :病弱名無しさん:2011/10/19(水) 08:11:36.17 ID:RBIkVZAM0
>>260

どういうこと?

262 :病弱名無しさん:2011/10/19(水) 08:59:19.41 ID:8vf7EphfO
前者は糖尿病
後者は胃の病気

の可能性があるって事じゃない?

263 :病弱名無しさん:2011/10/19(水) 09:40:00.23 ID:K5vOxBlE0
後者は逆流性食道炎になるかもだから気をつけた方がいいよ!

264 :病弱名無しさん:2011/10/19(水) 23:47:30.08 ID:zgKQkfAyO
いつも24時過ぎ〜1時に寝る。朝7時前に起きて10年続けてる朝風呂。

たま〜に寝返りもイビキも寝言もトイレもせず、リモコンでケツ叩かれ続けようが拡声器ビーって鳴らされようが指踏まれて折れてようが、寝続ける事がある。
そんな時はいつもおやすみなさいして16〜21時間後に目が覚める。

いつコレがくるか分からない。毎日が戦いだ。

265 :病弱名無しさん:2011/10/20(木) 19:10:49.71 ID:LxYnr4Z2O
眠い。冬はとくにまじで眠い。自分は冬眠する動物の血筋だと思う。
子供の頃から冬はずっと寝てたなあ。あの頃も、休日ムダにした…って後悔してた

全然変わってないorz

266 :病弱名無しさん:2011/10/20(木) 21:18:17.90 ID:mTW1Fjf70
寝るか

267 :病弱名無しさん:2011/10/22(土) 08:13:44.04 ID:X/umj7LQ0
ZZZ…

268 :病弱名無しさん:2011/10/22(土) 09:37:00.07 ID:JGQdz8Vo0
ねみー

269 :病弱名無しさん:2011/10/22(土) 13:36:33.10 ID:l8YxPo150
最近長時間寝て起きたら腰が痛むようになってきた

270 :病弱名無しさん:2011/10/22(土) 13:58:55.72 ID:BOc0R2oz0
布団が悪いのかもね
どうせ人生で寝てる時間が一番流そうだし寝具こだわりたい
ウォーターベッドってどうなんだろ

271 :病弱名無しさん:2011/10/24(月) 12:54:41.73 ID:PVevRR7t0
14時間寝たけどやっぱ寝過ぎると体疲れるよね

272 :病弱名無しさん:2011/10/24(月) 17:54:50.01 ID:SAB41FPi0
自分ストレートネックなんだがロンスリと関係あるかね?

273 :井戸魔神F ◆Tny1JrNujM :2011/10/24(月) 18:41:03.09 ID:sQnIIMCV0
ハイパーヨーヨーとは関係なかったようだ

274 :病弱名無しさん:2011/10/24(月) 19:02:41.98 ID:jUdtUjaq0
嫌なことやしなきゃいけないことに追われてるときに死んだように眠ります。外から刺激がなければ一日中眠ります。
現実逃避ですね。


275 :病弱名無しさん:2011/10/25(火) 00:28:49.92 ID:mRMtyvnb0
現実逃避すごくわかる
辛いことがあると延々寝てしまう

276 :病弱名無しさん:2011/10/25(火) 13:16:34.84 ID:HQOYCUXC0
締め切りの迫っている仕事がたまってるときは、だりぃと思ってなかなか起き出せない。
そういうときに限って昼過ぎまで寝てしまう。

277 :病弱名無しさん:2011/10/25(火) 13:33:11.14 ID:cNfEmN9T0
酒やめて眠れない ということは全く無いな
寝ないと体が持たない

278 :病弱名無しさん:2011/10/25(火) 19:43:57.21 ID:3bT9jfgE0
ねみい

279 :病弱名無しさん:2011/10/25(火) 21:06:12.83 ID:enQCIpyP0
現実逃避か…自分も何かに追われんのかな
8時間睡眠は辛いな…

280 :病弱名無しさん:2011/10/25(火) 23:44:03.10 ID:3bT9jfgE0
寝るか

281 :病弱名無しさん:2011/10/26(水) 11:16:41.07 ID:fJvPHHYO0
一日中ダルさが抜けないのはなんなんだろ
ちゃんと寝れてないのか

282 :病弱名無しさん:2011/10/26(水) 18:41:21.26 ID:WMyY75tx0
眠い

283 :病弱名無しさん:2011/10/27(木) 10:49:33.16 ID:l0Q2McHE0
マジで過眠どうにかしたい
本当に時間が無駄だ

284 :病弱名無しさん:2011/10/27(木) 11:56:44.34 ID:1ThDUxQw0
ロンスリと思ってたら睡眠時無呼吸症候群だった
息止まっててろくに眠れてなかったらしい

285 :病弱名無しさん:2011/10/27(木) 20:28:44.01 ID:svZkYQ7E0
この眠さやばい

286 :病弱名無しさん:2011/10/28(金) 13:14:11.94 ID:Xzv6viVe0
今日は9時間寝たしばっちしなんて思ってたら、3時間も昼寝してた
まぁおかげで何日かぶりにちゃんと夜ご飯食えるかなー?
ここんとこバタンキューで食いそびれてたからな(´・ω・`)

287 :病弱名無しさん:2011/10/28(金) 18:41:43.65 ID:Xzv6viVe0
あーなんか眠くなってきちゃったorz

288 :病弱名無しさん:2011/10/29(土) 09:31:10.65 ID:kWW67wzE0
寝過ぎた

289 :病弱名無しさん:2011/10/29(土) 21:29:32.52 ID:A8BD7N+P0
今日から六連休だ!!
寝るぞ!!

290 :病弱名無しさん:2011/10/30(日) 00:54:40.19 ID:DHtOYyh10
なにそれうらやましい
もう4年5連休以上とってない…

291 :病弱名無しさん:2011/10/30(日) 06:15:04.43 ID:uiAZ7LNJ0
ねみい

292 :病弱名無しさん:2011/10/31(月) 07:55:04.16 ID:S7dCV3pi0
>>289
なぜに6連休ですか?

293 :289:2011/10/31(月) 09:29:11.76 ID:a64hoKt20
>>292
やることなければ休めば良いじゃないっていう超絶ホワイト企業なんです

でも給料は減らないし潰れる心配も殆どないのでロングスリーパーに優しい会社です

そして今日も11時間睡眠でした

294 :病弱名無しさん:2011/10/31(月) 09:32:59.87 ID:cFqTzjfO0
眠すぎ

295 :病弱名無しさん:2011/10/31(月) 09:41:12.54 ID:+hP/GFub0
>>293
紹介してくれ
激烈ブラックで自殺視野なんだ

296 :289:2011/10/31(月) 11:44:20.49 ID:a64hoKt20
>>295
今は新卒しか募集してないらしいしクソ田舎で俺ら向きじゃないからなぁ

297 :病弱名無しさん:2011/11/01(火) 06:17:26.46 ID:LNvPL2410
ねみー

298 :病弱名無しさん:2011/11/01(火) 15:11:05.23 ID:rR2cZnUw0
深夜から早朝にかけて首が冷えて熟睡できん

299 :病弱名無しさん:2011/11/02(水) 00:33:20.06 ID:MtQBqBy80
寝るか

300 :病弱名無しさん:2011/11/03(木) 15:55:23.86 ID:elwUvcJP0
22時〜8時までしっかり寝たはずなのに
お昼眠すぎて13時〜今まで昼寝・・・

301 :病弱名無しさん:2011/11/03(木) 15:58:59.13 ID:elwUvcJP0
それでもまだスッキリしない
もう一眠りできそう

302 :病弱名無しさん:2011/11/03(木) 16:04:30.88 ID:yDdONb180
1時〜10時まで寝て昼飯後昼寝、今起きた
この間の日曜は昼寝が7時間だったから4時間弱で起きれてほんとうれしい
まだ今日を楽しむぞ

303 :病弱名無しさん:2011/11/03(木) 16:34:38.91 ID:IqftGHCT0
マジ眠いわ

304 :病弱名無しさん:2011/11/03(木) 18:38:59.74 ID:uVj4LSyO0
昨日のよる0300時に寝て今日の昼1300に起きた
いっぱい寝たのに、ご飯たべたらさあ、すごく眠くなるんだよね
1500から1800までガン寝してた

自己嫌悪自己嫌悪自己嫌悪
明日は朝早いから今日は早く寝なきゃいけない
今日は一日中寝てたことになるね

せっかくの休みなのに。

腹4分目くらいにしないと寝ちゃうんだよ食後は眠くなるんだ

30分くらい昼寝しようなんて思っちゃだめだね。一旦寝ると目が覚めたら思ってた時間の軽く2時間は過ぎちゃってるから

悔しいなあ


305 :病弱名無しさん:2011/11/03(木) 22:11:56.94 ID:apMb8QCr0
ひと眠りは医学的には90分サイクルだそうだからなあ

半日は寝ないと眠い体質だからそんな理論を軽く超越してそうだけど

306 :病弱名無しさん:2011/11/03(木) 22:24:33.96 ID:C4n75Fti0

コーヒー飲んでるのに眠いとはどういうことか

今日は休みだから12時間は寝ちゃうぞ!とか思って本当に12時間寝たけど
まだ寝たりないんだぞ☆


あと、ロングスリーパーでググったら
ロンスリの人は普段頭をよく使うので眠ることで頭を休めているとありました。
確かに私は性格柄(神経質)
ふつうの人と比べると頭を使っている方な感じはします。
皆さんも同じでしょうか?(´・ω・`)



307 :病弱名無しさん:2011/11/03(木) 22:26:39.64 ID:oFTwTZFx0
頭の回転めちゃくちゃはえぇなとか言われたりはする、成績は授業中寝たり自宅でも机に向かうと寝ちゃったりするから低いけど

308 :病弱名無しさん:2011/11/03(木) 23:24:01.41 ID:elwUvcJP0
神経質だけど大雑把な面もあるね
なんとなく頭の回転が良い人ほど睡眠時間短い気がする
ロンスリは容量悪い頭だから疲れやすいんじゃ?といつも思ってる

309 :病弱名無しさん:2011/11/03(木) 23:26:03.96 ID:elwUvcJP0
容量→要領

310 :病弱名無しさん:2011/11/04(金) 04:02:56.64 ID:IwlqgTEH0
眠いよー

311 :病弱名無しさん:2011/11/05(土) 11:50:14.29 ID:DpA2hnfB0
>>306
あ〜言われてみると俺、神経質で物に付いた傷や汚れが気になって仕方ない性格だわ。
いわゆる強迫神経症ってやつなんだけど強迫観念を抑えるために心療内科で抗うつ薬を出してもらっているんだけど副作用で眠くて、ダルくなるんだよね。

312 :病弱名無しさん:2011/11/05(土) 18:59:03.42 ID:6JPR5sji0
同じく強迫神経症だわ…ロンスリと関係あるのだろうか

313 :病弱名無しさん:2011/11/05(土) 20:21:12.07 ID:DpA2hnfB0
>>312
俺が思うに強迫神経症と言うか神経質な人って車で言うと起きている間、脳(車で言うとエンジン)が常にオーバーヒート気味なんだと思う。
そのため脳を休ませるために普通の人よりも長い睡眠時間が必要なんだと思う。

314 :病弱名無しさん:2011/11/05(土) 21:00:35.79 ID:fu/91zE10
横にもできないくらいの大ケガをして全く何日も寝れなかった時
しばらくして神経までおかしくなって別の病気になった
ただでさえ長時間睡眠してたのにゼロで完全脳ミソ崩壊

315 :病弱名無しさん:2011/11/06(日) 21:38:52.46 ID:vO/5NkMH0
眠い

316 :病弱名無しさん:2011/11/07(月) 05:26:34.12 ID:wlA01GSJO
>>313
緊張した時とか、強いストレスを感じた後
通常より寝すぎてしまうのもたぶん同じ理由なんだろうな

317 :病弱名無しさん:2011/11/07(月) 12:47:35.70 ID:VCWfCc9j0
ねみいw

318 :病弱名無しさん:2011/11/07(月) 14:27:02.69 ID:JCEXUQBy0
早く寝ても目覚めるのが翌朝11:00
体内時計がそうなってしまったのだろうか。
うだうだしてるうちにこんな時間
あぁぁ時間もったいねぇ

319 :病弱名無しさん:2011/11/07(月) 20:37:29.27 ID:s3ZnmCPQ0
プレゼンで緊張したときなどは、もうヘロヘロで
3日間ぐらい眠り続けたい


320 :病弱名無しさん:2011/11/07(月) 22:32:51.69 ID:VCWfCc9j0
寝る

321 :病弱名無しさん:2011/11/09(水) 18:29:50.24 ID:n/v3fvDd0
12時間寝た

322 :病弱名無しさん:2011/11/09(水) 18:37:17.26 ID:/lqoPpCx0
14時間寝たけど薬飲まなきゃ眠いわ

323 :病弱名無しさん:2011/11/09(水) 20:07:28.31 ID:n/v3fvDd0
寝るカー

324 :病弱名無しさん:2011/11/10(木) 10:28:16.30 ID:Z1tWeYpwO
ヤバい……

冬になると(日が短くなると?寒くなると?)起きていられる時間が短くなる。
寝ても寝てもねむい。

長時間の会議で緊張が続いてて、かたがついた途端にスイッチが落ちるみたいに寝てしまう。

325 :病弱名無しさん:2011/11/10(木) 13:34:27.09 ID:Z1tWeYpwO
そして既にねむい
なんなんだよもう死にたくなる

中学生くらいまでは7〜8時間寝れば活動できたのに……

326 :病弱名無しさん:2011/11/10(木) 18:25:57.60 ID:83JyjGeqO
昨日の2時〜今日11時に起きて昼ご飯のあと14時〜17時まで寝た。
起きてからオーストラリア旅行満喫中の友人のツイッターを見て軽く凹む。
明日に備えて23時には寝るか。

327 :病弱名無しさん:2011/11/10(木) 20:35:00.69 ID:OcPzLIxq0
友人?ネットの友達だろ?(´・ω・`)

328 :病弱名無しさん:2011/11/10(木) 21:13:14.35 ID:IBI605BQ0
ネットの友達? 友達がネットなんだろ

329 :病弱名無しさん:2011/11/10(木) 21:29:53.82 ID:112EXjxU0
ネットだってあやしいもんだ

330 :病弱名無しさん:2011/11/10(木) 22:01:41.82 ID:83JyjGeqO
なにこの流れw夢じゃないよw

331 :病弱名無しさん:2011/11/10(木) 22:16:42.47 ID:F0lV9uS50
ネット

332 :病弱名無しさん:2011/11/11(金) 00:46:25.99 ID:ZfPQOySxO
今日は1日緊張してて寝つけない
けどこういう日は寝ると長時間起きられないのが危険

333 :病弱名無しさん:2011/11/11(金) 07:12:04.84 ID:xdna94pl0
眠すぎだろ

334 :病弱名無しさん:2011/11/11(金) 11:57:22.05 ID:ZfPQOySxO
寒いし眠い…

335 :病弱名無しさん:2011/11/12(土) 01:50:15.01 ID:mCgQ3hYFO
泥のように寝てやる

336 :病弱名無しさん:2011/11/12(土) 06:39:03.12 ID:pJXuwfTt0
今日は寝まくる

337 :病弱名無しさん:2011/11/13(日) 10:53:33.41 ID:EZG9y95qO
休日だから11時間くらい寝たのにまだ眠い…
クソッ

338 :病弱名無しさん:2011/11/13(日) 12:44:36.07 ID:x8tJGCKo0
横になったらすぐ眠りにはいっちまう・・

339 :病弱名無しさん:2011/11/13(日) 13:42:58.28 ID:u4KR0HxS0
11時間とか平日でもそのくらい確保したいくらいだわ
17時間寝てすっきりした
今日は掃除でもしよう

340 :病弱名無しさん:2011/11/13(日) 13:57:52.22 ID:+RsnfC/z0
なんにもやる気が起きなくてもう二週間くらい掃除してない
やらなきゃと思うのにやる気が出ない

341 :病弱名無しさん:2011/11/13(日) 17:36:42.60 ID:x8tJGCKo0
この季節の睡眠は気持よすぎる

342 :病弱名無しさん:2011/11/13(日) 17:54:04.59 ID:EZG9y95qO
通常休みじゃない日が7〜9時間睡眠だけどさ
正直全然足りん……

343 :病弱名無しさん:2011/11/13(日) 18:27:04.52 ID:mimEG6k00
>>259
私も部活はやっていませんが、あほみたいに寝てます。最近は帰宅後の昼寝?を21時くらいにまで縮めることができています。
それでも、今日なんかも昼過ぎに起きたにも関わらず、14時からついさっきまで昼寝してしまいました。
寝ようとするのが悪いと母に叱られました。確かにそうなんです。一番は、自制のきかない自分が悪い。でも、眠い。こんなに寝てるのになんでまだ昼寝するの?って言われても眠いからとしか答えられない。客観的に見るとただの怠け者です。
こんな自分が嫌でたまりません。

344 :病弱名無しさん:2011/11/13(日) 18:29:20.71 ID:mimEG6k00
他の頑張っている学生たちとのギャップが辛くて、学校は楽しいけれど、勉強ばかりで、もう辞めたい気もしますが、私みたいなのが学校を辞めて今以上の生活が送れるはずもなく、やり過ごしていますが、 なんの進歩もないこの生活は、乗り越える意味もないような気がします。
愚痴愚痴すみませんでした。


345 :病弱名無しさん:2011/11/14(月) 08:59:42.82 ID:Z5hPPnfh0
寝過ぎた

346 :病弱名無しさん:2011/11/14(月) 15:05:36.77 ID:lscUhVy60
>>340
そんな部屋の掃除ってするもん?
二週間前にやったならまだいい方じゃん
ゴミ出しとかは別だけど

347 :病弱名無しさん:2011/11/14(月) 17:22:48.45 ID:Z5hPPnfh0
寝ても寝ても眠い

348 :病弱名無しさん:2011/11/14(月) 19:54:37.10 ID:QX00X2ec0
会社休んで昼から今まで寝てた…もうダメだ

349 :病弱名無しさん:2011/11/15(火) 10:12:38.47 ID:YkIk9ajQO
寝過ごした……
最悪だ

350 :病弱名無しさん:2011/11/16(水) 09:50:49.13 ID:ZE1b6B5w0
眠すぎじゃねw

351 :病弱名無しさん:2011/11/21(月) 12:31:54.39 ID:70rXZvxhO
10時間くらい寝てやっと普通

352 :病弱名無しさん:2011/11/30(水) 05:25:08.84 ID:Eps8+Zd00
ねむい

353 :病弱名無しさん:2011/11/30(水) 15:56:25.65 ID:ZnKQxdpyO
まぶたが下がってくる

354 :病弱名無しさん:2011/11/30(水) 16:39:11.44 ID:Eps8+Zd00
寝過ぎた

355 :病弱名無しさん:2011/12/04(日) 02:51:56.35 ID:UzdP75JUi
会社員。毎日4時間睡眠。

きょうは20時間寝た。さっき起きた。
病気なのかな。
明日も会社で仕事だ。

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