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歯周病 23

708 :病弱名無しさん:2011/01/14(金) 09:52:58 ID:GvOrjyfj0
歯科医でも虫歯になる人もいます。
ですので、これでもかと磨いても、
歯垢は残ってるもんです。
私は音波振動を使って夜は30分、
歯間プラン、フロスで10分ほどかけてます。鏡の前で集中してやるのは、
しんどいでしょうから、テレビでも
見ながらノンビリやる方が長続きすると
思いますよ。
そのうち、歯を磨くのが面倒だから間食も減るし、クセになれば磨くのが苦痛ではなくなるので。

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