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▲母乳育児してる人の食事メニューその6▲

1 :名無しno:2010/12/04(土) 12:08:01 ID:YAHAX+Vo
母乳育児中の人が、毎日どのようなものを食べているか書き込むスレです。
美味しくて安全なパイのために頑張ってはいるけれど、つい食生活が乱れがちになりませんか?
 自 戒 の意味も込めて、あなたの食事メニューをさらしてください。

※食事メニューについての判定を第三者に求めるためのスレではありません。

前スレ 
▲母乳育児してる人の食事メニューその5▲


2 :名無しの心子知らず:2010/12/04(土) 12:14:40 ID:YAHAX+Vo
名無しnoってなんだ
しかもアドレス張り忘れorz

前スレ
▲母乳育児してる人の食事メニューその5▲
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/baby/1249480041/l50

3 :名無しの心子知らず:2010/12/12(日) 13:49:03 ID:jQ5s931w
赤@ヶ月半

朝 納豆ごはん 小松菜としめじの煮浸し 卵焼き りんご
昼 炒飯(旦那作) ほうれん草サラダ
夜 野菜あんかけ丼 キャベツとパプリカのサラダ たんぽぽコーヒー
間 カフェオレ 醤油せんべい4枚

4 :名無しの心子知らず:2010/12/13(月) 14:13:26 ID:3nFxea2u
1歳

朝:バタートースト オムレツ(ベーコン・パセリ) りんご たんぽぽコーヒー
昼:かけうどん 野菜かき揚げ
夜:ご飯 餃子 鶏レバーの生姜煮 白菜のゆず浸し かぼちゃ煮 みそ汁(豆腐・小松菜)
晩:休む日のAlc.0.00%

久々に体重計に乗ったら増えてたorz
3回食になって授乳回数減ってるから自分の食事を見直さなくては


5 :名無しの心子知らず:2010/12/13(月) 21:16:15 ID:nUh6Hohs




保育士試験スレ part12
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/lic/1286024802/


男性保育士・幼稚園教諭語ろうよ 2
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/edu/1257332684/






6 :名無しの心子知らず:2010/12/14(火) 09:20:32 ID:5zFit/Mp
赤@ヶ月半

朝 納豆ご飯 ほうれん草の胡麻和え バナナ半分 目玉焼き
昼 ひじきとツナの炊き込みご飯(前日の残り)オクラ・トマト・パプリカのおかかポン酢
夜 甘酢煮(手羽先・大根・ねぎ等) にんにくの芽とじゃがいものサラダ きゅうりと白菜の塩昆布漬け
間 スイートポテト 野菜ジュース
夜中 ばかうけ4枚

7 :名無しの心子知らず:2010/12/14(火) 16:02:14 ID:n7/D4ala
1歳

朝:今川焼(あんこ・クリーム) たんぽぽコーヒー
昼:コンビニおにぎり(焼きおにぎり・月見つくね) みかん 
夜(予定):雑穀ご飯 鶏から揚げ ベーコンとかぶの煮物 もずくきゅうり みそ汁(かぶの葉・とうふ・ねぎ)

子の通院のため朝も昼もテキトーだ…

8 :名無しの心子知かぶらず:2010/12/16(木) 11:53:04 ID:jypNRQrc
1歳

朝:チーズトースト オムレツ(ピーマン・ベーコン) りんご ジンジャーティー
昼:雑穀ご飯 納豆 ベーコンとかぶの煮物(昨晩の残り) キムチ みそ汁(青梗菜・ねぎ)
間:ビスケット カフィンレスコーヒー
夜:いなり寿司 じゃこ海苔 みそ汁(あさり・じゃがいも・かぶの葉・ねぎ) きゅうりとトマトのサラダ

就寝前にお腹がすいて:コラーゲンパウダー入れたEお母さんカフェオレ風味

上の子の園行事で午前中外出。

9 :名無しの心子知らず:2010/12/16(木) 20:23:39 ID:lhWECj7C
赤1歳1ヶ月

朝 納豆ごはん 小松菜と油揚げの煮浸し しめじと揚げのみそ汁 ヨーグルト
昼 ツナとチーズのトースト コーンスープ
夜 ごはん ロールキャベツ きゅうりとトマトのサラダ ふかひれ卵スープ(レトルト)
間 焼いも 牛乳プリン ばかうけチーズ味

規制やらなんやらでひさびさ書き込み。
お昼がトーストだとさすがに夜までもたない・・・

10 :名無しの心子知らず:2010/12/17(金) 23:27:55 ID:kX2uLJwI
赤4ヶ月

朝:鶏と野菜炒め(昨日の残り)・ごはん
昼:鶏肉の丼(惣菜)
夜ご飯の前のご飯:ごはんにナスと葱の味噌汁ぶっかけ
夜:ぎょうざ・生野菜サラダ(買った奴)にハムのっけ・かぼちゃと小松菜の味噌汁・ごはん
間:さつまいもプリッツ・ホルン

おやつ買ってしまったので反省
バナナとラフランスにする

11 :名無しの心子知らず:2010/12/17(金) 23:35:14 ID:8SLeoyu/
赤5ヶ月

朝 シチュー(昨日の) ご飯
昼 カレーパスタ
夜 鶏肉と大根の煮物 ジャガイモと茄子と春菊の甘辛炒め 鯖 ご飯 フルーツヨーグルト
間 料理教室でつくったチョコケーキとプチタルト

生クリームおいしいです。
最近旬で、大根が安くて嬉しい。

12 :名無しの心子知らず:2010/12/18(土) 21:35:29 ID:sQn744GR
赤4ヶ月

朝:パン屋さんのパン3こ
昼:サンドイッチ(コロッケ・チキン)
夜:ミートソースパスタ(旦那作)・ハムサラダ・ロールパン
間:みかん・バナナ

13 :名無しの心子知しらず:2010/12/27(月) 17:03:02 ID:noZuxPPJ
1歳

朝:クロワッサン 鉄チーズ りんご プルーン たんぽぽコーヒー
間:黒豆せんべい しょうが茶
昼:鶏と野菜の甘酢あん弁当 みそ汁(にんじん・大根・ほうれん草・ねぎ)
夜(予定):ご飯 豚肉のオリーブオイル焼き 野菜サラダ(きゅうり・レタス・トマト) ポテトサラダ コーンスープ

下がりすぎなのであげます。

嘔吐性の風邪で体調最悪だったので、子を義実家に預かってもらってた。
その間2〜3日飲ませてなかったら、あからさまに母乳の出がよくない。
9ヵ月まで離乳食拒否だった子も、いつの間にか3回食ガッツリ食べるようになったし、
「卒乳」の文字が頭をよぎるけど、まだもう少し飲ませてあげたいんだな〜・・・

14 :名無しの心子知らず:2011/01/09(日) 16:36:00 ID:8MXgS2Rt
age

15 :名無しの心子知らず:2011/01/09(日) 18:37:54 ID:c3nSyHhY
飲み物としての水分ってどのくらいとってますか?
自分は2リットルです

16 :名無しの心子知らず:2011/01/09(日) 18:52:34 ID:c3nSyHhY
↑一日あたりです

17 :名無しの心子知らず:2011/01/11(火) 13:08:51 ID:uhLr4HWf
凄いな2リットル
私は1リットルも飲めてないな

最近ご飯作る気力が無くなってきて昨日のメニューは特にひどい

朝(10時半)  カントリーマーム2枚とデカフェ
昼(12時半)  納豆、ピーマンのおかか和え、海苔の佃煮、ごはん1杯
間食(空腹感毎に) チョコパイ、源氏パイ、カントリーマーム等
夜(8時)  つけ麺2玉、マックのテキサスバーガー

18 :名無しの心子知らず:2011/01/17(月) 17:48:21 ID:bi1Q29WO
もうすぐ赤1カ月
朝:ジャムトースト カフェオレ(カフェインレス) ゆで卵
間:まがりせんべい2枚 
昼:幕の内弁当 キャベツ焼き半分
間:たこ焼き3個 焼き芋1/3
夜:寿司(卵 鰻 えび 稲荷)
間:赤福餅2口 

2人目出産で里帰り中・・・・食べてばっかで間食も多いから全然やせないorz
来週から家に帰るから、節制しないとやばいなぁ。
1人目のときは詰まりやすいパイだったから、ヒヤヒヤしながら間食してる自分が嫌だ。

19 :名無しの心子知らず:2011/01/17(月) 17:58:48 ID:3dsgknE+
赤福餅裏山

赤1カ月半
朝:起きられず。
昼:味噌汁(小松菜、人参、大根、油揚げ)、エビチリ、もつ煮、ごはん2膳、梅おにぎり
間:梅おにぎり
夜:鍋(これから)

旦那がおにぎり忘れていったからおにぎり食べたけど、
エビチリにはやっぱり白米ですよね。
毎食ご飯2膳食べてるから全くやせない。。

20 :名無しの心子知らず:2011/01/19(水) 00:12:36 ID:L8/jic+/
最近、ご飯をおかわりしなくても
なんとかいけるようになってきた。
六ヶ月男児

朝:鮭茶漬け 小松菜のお浸し 卵焼き
昼:めんどくさかた
間:ホットケーキ(アイス、あんこ)
夜:酢豚 豆腐サラダ 大根と厚揚げの煮物

友達きたから、ホットケーキつくって食べちゃった。
最近離乳食も始まって、授乳の回数も減ってきたから
間食を減らして行きたい。

21 :名無しの心子知らず:2011/01/26(水) 10:05:46 ID:T9aJV3ou
赤さん生後13日の男の子

朝→バゲットにオリーブ油、みかん1つ、げたんは、若あゆ1つずつ(鹿児島のお土産)、Eお母さん(病院からもらった)

昼→ご飯一膳、梅干、納豆、ミネストローネ、プルーン5粒

夜→ご飯一膳、里芋の味噌煮、鶏胸ピカタ、カブのゆかり和え、人参しりしり、ゴボウのチーズ炒め

間食→博多とおりもん1こ

体重減り出して、妊娠前の体重まであと3キロ!
しかし、2、3時間おきに張り始めるのはツライ。
赤さんがいっぱい飲んでくれるかどうかは運しだい。

22 :名無しの心子知らず:2011/02/11(金) 03:44:25 ID:0lfMgxBD
赤11ヶ月

朝 玄米フレークの豆乳がけ
間 チョコ、おかき、小倉デニッシュ昼 夕べの鍋残りでうどん
間 赤の残りのアンパンマン煎餅
夜 オムライスの中身のご飯とコンソメスープ、トマト
今 授乳で目覚め眠れずチョコ

毎日隙がありゃチョコ食べてしまってる美味すぎるよー

23 :名無しの心子知らず:2011/02/11(金) 22:30:32 ID:0lfMgxBD
赤11ヶ月

朝 かぼちゃ食パン、赤の残りの米粉の蒸しパン、野菜スープ、バナナ

昼 豆と根菜のリゾット

間 チョコ、豆乳ココア

夜 鮭のねぎ味噌焼き、大根の煮物、ひじき煮、薄あげとわかめ野菜の味噌汁、白米
間 チョコ

やっぱり間食にチョコ祭だ

24 :名無しの心子知らず:2011/02/11(金) 22:49:15 ID:mOQuYiXZ
赤来週で2ヶ月

朝、塩むすび1つ、味噌汁
昼、ホットケーキ1枚
夜、味噌汁
鉄剤と母乳あげてる人のサプリは毎日飲んでる。

今日昼の食事少なかったな。

25 :名無しの心子知らず:2011/02/13(日) 01:51:23 ID:n57SqLoq
赤11ヶ月

朝 すった人参と豆のスープ、かぼちゃ食パン、くるみとレーズンのパン、豆乳ココア

昼 ツナマヨ、納豆、おかかネギのおにぎり、朝の残りのスープ

夜 蓮根と厚揚げの照り焼きハンバーグ、じゃがいもとホウレンソウを海苔で和えたやつ、薄あげと豆腐と長芋にんじんのお味噌汁、プチトマト、白米

間 チョコ

最近少しの油でも胃に来るなぁ・・

26 :名無しの心子知らず:2011/02/15(火) 04:45:55 ID:Q/9TP0d2
赤11ヶ月

朝 かぼちゃ食パン、豆と野菜の豆乳味噌スープ、赤の残りの米粉の蒸しパン

昼 大根と厚揚げ白ネギの煮物、薄あげと野菜の味噌汁、おかかネギ納豆をマヨドレで和えたやつ、白米、いちご

間 焼き芋、チョコばなな

夜 鰻と白菜ホウレンソウ薄あげの卵とじ、きのこと大根の味噌汁、ふろふき大根、長芋おくらなめこのサラダ、白米

上の子と作ったチョコバナナうまかった

27 :名無しの心子知らず:2011/02/16(水) 23:11:20 ID:vlushQXY
赤 11ヶ月

朝 内麦食パン、玄米フレーク、かぼちゃクッキー

昼 ひじきと豆のトマト豆乳リゾット

間 焼き芋、アーモンドチョコ、マシュマロ

夜 根菜とひじきのピラフ、豆腐とわかめの吸い物

夕飯のひじきのピラフが大葉たっぷりで旨かった
母乳は減ったけど米の消費量は変わらずだなぁ

28 :名無しの心子知らず:2011/02/17(木) 04:00:15 ID:atFt7wRC
生後 20日
昨日の
朝 おにぎり1つ
昼 前日の鍋の残りにうどん一玉 ご飯 ロールケーキ一切れ
間 ロールパン1 リンゴ1
夜 ご飯 根菜味噌汁 ゴーヤチャンプルー 麻婆豆腐 ほうれん草ごま和え 魚の煮付け
間 落花生


29 :名無しの心子知らず:2011/02/18(金) 04:43:47 ID:Afs8w5k1
赤11ヶ月

朝 根菜とひじきの混ぜご飯、にんじんスープ、バナナ

昼 鮭のおにぎり2つ

間 焼き芋、かぼちゃクッキー

夜 大根とえびと根菜の煮物、おくらとワカメの酢の物、雑穀ご飯、豆腐

甘いものたらふく食べたい…

30 :名無しの心子知らず:2011/02/21(月) 21:03:06.71 ID:D1dHeOc8
朝 バタートーストにきび砂糖をかけて
昼 マックでフィレオフィッシュとチーズハーガー半分
ポテト少し
アイコンチキン
おやつ チョコパイ一つ
夜 ちだいの塩焼き、豚バラ白菜もやし蒸し煮、カボチャの煮物、大根の煮物(昨夜の残り、
胡瓜とワカメの酢の物、肉団子と白菜のスープ

お昼にマックを食べてしまったので夜はヘルシーに。
ちだいは三匹148円と激安だったが、鱗をとるのが大変だった。
けど鯛の塩焼きって贅沢な美味しさだったわ。

31 :名無しの心子知らず:2011/02/21(月) 21:04:01.48 ID:D1dHeOc8
書き忘れた。
赤三ヶ月半。

32 :名無しの心子知らず:2011/02/24(木) 01:40:32.71 ID:Pd4y+lIt
母乳育児すると、歯がかすかすになる位に痩せたと友人が言っていたけど
やっぱり人によるのかな?


33 :名無しの心子知らず:2011/02/28(月) 09:32:49.97 ID:kPIpZFA5
チョコパイ一つでやめられる意思の強さ見習いたい。
一箱全部いってしまう自分…だから食べたいが買わない。

34 :名無しの心子知らず:2011/03/01(火) 21:20:16.96 ID:W6OwYObn


35 :名無しの心子知らず:2011/03/01(火) 21:56:06.23 ID:VpEJawQq
赤一ヶ月。

朝:納豆、雑穀ご飯、豚汁、ひじき豆
昼:雑穀ご飯、牛肉とごぼうの炒め物
夜;鶏肉のポトフ、鶏ジャガ炒め、高野豆腐、長芋短冊

赤を抱っこしながらつまみ食いしてたから、
夜ご飯食べてないな。
まあいいか。
後でリンゴか八朔食べよう。体冷やすから朝の方がいいんだけど、
帰宅した夫とのんびり食べるの好きなんだ。

36 :名無しの心子知らず:2011/03/02(水) 19:07:45.07 ID:B/yUq6ke
>>30
バタートースターにきびって見えた。
疲れてるのかな…。

37 :名無しの心子知らず:2011/03/02(水) 19:59:07.12 ID:7sB9sZXm
赤一ヶ月。

朝;ポトフ
昼;ポトフ、五穀ご飯、牛肉と玉ねぎの炒め物、納豆、ジャガイモパンケーキ
夜;ポトフ、高野豆腐、ヨーグルト、トースト2枚(バター&イチゴジャム)、野菜ジュース、牛乳

変なメニュー……

38 :名無しの心子知らず:2011/03/03(木) 21:27:01.44 ID:Qg9HsduN
赤一ヶ月。

朝:雑穀ご飯、鮭フレーク、納豆
間;フルーツ盛り合わせ、野菜ジュース
昼:ビーフシチュー、バタートースト2枚、牛乳
夜:昼と同じ

ビーフシチュー、赤の上に食べこぼしちゃった。染みが……orz
明日は和食にしよう。

39 :名無しの心子知らず:2011/03/03(木) 21:29:04.42 ID:Qg9HsduN
新生児スレに誤爆してたの拾ってきた。
そうかー、ひなまつりだったなあ。ちらしずし食べたい。

398 名前:名無しの心子知らず 本日のレス 投稿日:2011/03/03(木) 19:10:25.94 K/5rq2cT
10ヶ月

朝:フレンチトースト、根菜スープ、りんご
昼:うすあじ味噌ラーメン
夜:3色ごはん(たけのこ、干しえび、青のり)、菜の花白和え、りんご

ひなまつりなんで晩ご飯は春っぽいメニューで

40 :名無しの心子知らず:2011/03/04(金) 15:03:43.08 ID:JE6pXjZf
間もなく三ヶ月になる男子もち。

朝:ご飯、納豆、浅漬け
昼:おにぎり3個、根菜の煮物、煮豆
夜:餃子鍋、雑炊、ひじき煮
間食:おにぎり、オールレーズン一枚

お米は一日に2合食べてる。詰まりやすいので甘いものとこってり系禁止されているからか、現在妊娠前から体重が7キロ減。旦那よりご飯食べてるのに!

41 :名無しの心子知らず:2011/03/05(土) 09:22:02.45 ID:2rNJojQ2
赤一ヶ月。

朝:納豆、雑穀ご飯、小松菜と薄揚げの煮びたし、ニラたま、ひじき豆
昼:ビーフシチュー、バタートースト2枚、レタスとトマトのサラダ
間:納豆、猫まんま
夜;ビーフシチュー、レタスとトマトのサラダ、雑穀ご飯、ニラたま、いかなごくぎ煮

夜が残り物大会すぎる。


42 :名無しの心子知らず:2011/03/10(木) 22:17:52.69 ID:QXdwasRx
赤一ヶ月半。

朝:散らし寿司
間:散らし寿司残り
昼:ご飯、イワシ明太子、モズク
間:ハーベストビスケット2袋
夜:ジャムバタートースト2枚

炭水化物ばっかりorz
せめてひじき豆とトマトとレタスのサラダでも足そう……

43 :名無しの心子知らず:2011/03/11(金) 20:50:07.32 ID:kOmuVwWb
赤一ヶ月半。

朝:回転寿司5皿
間:ハーベストビスケット2袋、スタバのハーブティー
昼:キンキの味噌漬け、モズク、ひじき豆、シジミ汁、ご飯
夜:卵とじ牛丼、長芋とキノコの炒め物

昼ごはんは、体にはいいかもしれないけど食べていて非常につまらない
メニューだった。もっと血沸き肉踊るものが食べたい。

44 :名無しの心子知らず:2011/03/21(月) 22:06:35.19 ID:x9BLbsZg
【原発問題】放射性ヨウ素100ベクレル超の水や牛乳、乳児に飲ませないで 厚労省通知 [03/21 19:12]
http://ninja.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1300709983/

こういう重要ニュースは、パニックに成るからと、ほとんどテレビで放送しない日本
一方、外国大使館は自国民に電話やメール、手紙でしっかり通知するから
みんな関東から脱出している

45 :名無しの心子知らず:2011/03/23(水) 11:19:19.10 ID:2ILuOFAT
ストレスから偏食してしまいます。
母乳育児スレにも書いたけど、クリーム玄米ブランばかり。
この状態で母乳与えるのは良くないですか?

もう2週間位こんな食生活です・・・

46 :名無しの心子知らず:2011/04/02(土) 23:49:29.69 ID:KmglgRKf
>45
亀だが、母乳育児の前にあなたの体が心配だ。

赤二か月。

朝:ジャムバタートースト2枚、ハムエッグ、サラダ(トマト・レタス・キュウリ・ツナ)、
   ミルク、紅茶少しとぽぽたん茶
昼:かつくらのおばんざい膳
間:スタバのカモミールティー
夜:さわらの味噌漬け、餃子、かぼちゃの煮つけ、豚汁、ご飯、納豆

食べすぎか。


47 :名無しの心子知らず:2011/04/16(土) 15:40:51.58 ID:pKGmBtmh
>>45
私と同じだ。朝、昼、そして夜中の授乳で起きたときに食べてる。
2パックとも食べてる。

しかもほかの食事も米中心。というか米のみがほとんど。
里帰りしてなくて旦那に頼りっきりだからだけどさすがにヤバイかなと
思っている途中。

48 :名無しの心子知らず:2011/05/03(火) 16:25:51.41 ID:3z8X4+aT
age

49 :名無しの心子知らず:2011/05/03(火) 19:58:29.80 ID:Sh+QnTRl
お餅。。(笑)。。
旦那様の祖母が3日と空けず、切り餅を持って来てくれます。。
少々ウンザリですが、確かにオッパイの出る量が違う気がします。
ありがとうお祖母ちゃん。

50 :名無しの心子知らず:2011/05/04(水) 22:45:00.57 ID:vSdZHvft
お餅はとりすぎると良くないらしいよ〜。


51 :名無しの心子知らず:2011/05/06(金) 00:24:02.38 ID:32M2/HUD
赤6ヶ月

朝:ごはん 具沢山みそ汁
昼:納豆高菜パスタ サラダ
夜:ごはん みそ汁 アジ ほうれん草の胡麻和え 卯の花
間食:高菜巻きおにぎり 板チョコ

おからと高菜の消費に忙しい

52 :名無しの心子知らず:2011/05/16(月) 00:29:00.43 ID:QNcb9IK7

4ヵ月の息子ちゃんがいます。
今日のメニュー

朝 ご飯、納豆、アジの開き、ナスの煮物
昼 しめじ人参玉ねぎ油揚げ入りみそ煮込みうどん
夜 うどん残り、みやげの炊き込みご飯
夜食 ウメスープ
間食 ソイジョイ!

前は乳の栄養のためにすんげー凝ってオカズ作ってたんだけどストレスになったみたいで
乳が出なくなった。今はちょいちょい手抜きしたり食べたいもの食べたら乳復活した!
逆に出過ぎて?しこり出来たけど…

53 :名無しの心子知らず:2011/05/16(月) 18:56:58.11 ID:dkYtbm+I
もうすぐ息子7カ月です、初書き込み

朝:ごぼうとにんじん炊き込みごはん、厚揚げのしょうが煮
昼:白米、納豆、トマトとレタスのサラダ
夜:白米、ハムカツ、すいとん汁
飲み物:ほうじ茶、炭酸水

何を食べても詰まらず、甘いもの食べまっせスレにずっといました
もう母乳も薄くなってくるのかな・・・

54 :名無しの心子知らず:2011/07/12(火) 00:12:06.22 ID:0fL2Wmcq
これ食べたらよく出た!というオススメのものあれば教えて下さい!

55 :名無しの心子知らず:2011/07/12(火) 00:15:07.29 ID:xPzm+IUJ
粉末の梅こぶ茶としいたけ茶
がぶ飲みしてたらじゃぶじゃぶ出た


56 :名無しの心子知らず:2011/07/13(水) 20:03:08.32 ID:YGP6cACC
どうしても甘いものを口にしたくて、ダイエットシェイクを間食に飲もうかと思ってるんですが…
栄養も豊富そうだしお菓子を食べるより良いんじゃないかなと思って。
(母乳への影響はないそうです)同じような方いませんか?

57 :名無しの心子知らず:2011/07/13(水) 21:37:48.38 ID:Lb1P3Y9c
>>56
たしか、だら育児スレで話題になってたよ。

58 :名無しの心子知らず:2011/07/14(木) 11:45:30.94 ID:drFHQhBl
私は甘いもの、食べてたよ。普段甘いもの好きじゃないのに、
授乳中は甘いものがめちゃくちゃ美味しく感じた!

今のうちにスペシャルな味覚を満喫しよう、といろいろ食べたな〜。

お風呂で毎晩オッパイを搾って空にしてたら
詰まらなかったよ。
まあ人によると思うけど。

59 :名無しの心子知らず:2011/07/14(木) 11:48:32.56 ID:drFHQhBl
>>54
中華バイキング行ったらガチガチになるくらいたくさん生産されたよ
小籠包とか豚まんとかの蒸しものがよかったのかな〜
後、食べた量に比例すると思った。
ロールケーキ一本食べたら夜眠れないくらい張ったり

60 :名無しの心子知らず:2011/07/14(木) 13:50:52.27 ID:LL6eCOkc
朝飯
味噌豚とピーマン玉ねぎの夏野菜丼、ミロ

おやつ
桃ネクター、ミニパン

昼飯
きびなごと茄子の天ぷら
大根おろしぶっかけ冷やしうどん

61 :名無しの心子知らず:2011/07/16(土) 18:37:27.46 ID:CX9IHWj1
朝…カフェオレ
昼…ハンバーグ&唐揚げ弁当(半分)
夜…うな重(半分)豚汁




62 :名無しの心子知らず:2011/07/19(火) 05:15:54.26 ID:UwOutB2Q
よく母乳には乳製品はよくないといいますよね?
粉ミルクの大缶が沢山余っているので、料理に使ったりして消費しようと思っているのですがあまり口にしない方がいいのでしょうか?
ちなみに詰まりやすい方です。

63 :名無しの心子知らず:2011/07/19(火) 07:59:40.43 ID:bzg8PuhZ
朝 目玉焼き、ハム、麦茶

昼 納豆、きゅうり、麦茶

夜 キャベツ人参もやし油揚げの煮びたし、ソーセージ、ひじきとれんこんの炒め物
   キャベツとわかめのサラダ、味噌汁、麦茶

64 :名無しの心子知らず:2011/07/20(水) 22:57:17.13 ID:7lDKPMKI
朝 目玉焼き、ベーコン、キャベツ人参もやし油揚げの煮びたし、麦茶

昼 キャベツ人参もやし油揚げの煮びたし、おなめ、きゅうり、麦茶

夜 シュウマイ、ほうれん草のおひたし、甘い玉子焼き
   キャベツとわかめとツナのサラダ、味噌汁、麦茶

65 :名無しの心子知らず:2011/07/20(水) 22:59:33.12 ID:7lDKPMKI
朝 タマゴかけご飯、ハム、味のり、麦茶

昼 納豆、さつまいもの煮物、麦茶

夜 さつまいもの煮物、肉じゃが(肉無し)、青梗菜と油揚げの炒め物
   キャベツと大根のサラダ、味噌汁、麦茶

66 :名無しの心子知らず:2011/07/22(金) 09:38:55.59 ID:mHkCTO8O
朝 コーヒーゼリー、バナナ、麦茶

昼 ミートソースのパスタ、パン、麦茶

夜 おにぎり、肉じゃが(肉無し)、さつま芋の煮物、麦茶

67 :名無しの心子知らず:2011/07/22(金) 11:36:03.48 ID:bPvGZlG1
0ヶ月 

朝:スイカシェーク、トースト、黒豆黄粉クリーム
昼:ごはん、もろきゅう、冷やしトマト、鯵の南蛮漬け、鳥胸肉のドレッシング和え、
  つる紫のお浸し
間:ハブタイモチみたいなわらび餅少し
夜:ごはん、味噌汁(茄子、さつま芋、玉葱)、炒り豆腐(豆腐、ひじき、人参、椎茸、卵)
  餃子、揚げ茄子、茄子煮びたし、変な鳥の唐揚げ
間:エントリー1枚

乳が出過ぎるほど出る・・・

68 :名無しの心子知らず:2011/07/23(土) 21:10:35.59 ID:ACSF3txG
0ヶ月 

朝:ゴーヤ入りバナナセーキ、トースト、デキシーのレーズンクリーム
間:ファミリーパックモナ王1/2
昼:サラダ巻き2個、いなりずし1個、ねぎとろ巻き1個、パイナップル
  前日の残り(味噌汁、揚げ茄子、トマト )
間:モナ王1/2
夜:いなりずし1個、サラダ巻き1個、ごはん、赤カブ漬け、キャベツとトマトのサラダ
  残り物(味噌汁、炒り豆腐、茄子煮浸し、鯵の南蛮漬け)
間:桃、


69 :名無しの心子知らず:2011/07/24(日) 10:49:56.05 ID:pgyxO8Ns
0ヶ月 

朝:スイカシェーク、ごはん、辛子明太子、くぎ煮
昼:やきそば(豚肉、キャベツ、人参、ピーマン、玉葱、もやし)、チヂミ(もやし、ニラ)
間:桃、チップスアホイ!1枚
夜:ごはん、味噌汁(南瓜、豆腐、茄子、玉葱、もやし)、塩サバ焼き、
  青菜炒め(小松菜、玉葱、豚肉)、茄子ゴマ味噌炒め(茄子、ピーマン、ゴーヤ)
間:エントリー1枚、チップスアホイ!2枚



70 :名無しの心子知らず:2011/07/24(日) 22:27:45.60 ID:1o/XxzQx
3ヶ月  
 
朝:玉子お粥、青汁
昼:そーめん1.5人前間食:ミスドのポンデ黒糖、海老グラタンパイ
夜:ご飯、味噌汁(ワカメ、あげ、しじみ)、茄子と豚肉のピリ辛炒め、オクラの鰹節和え、塩鮭

71 :名無しの心子知らず:2011/07/25(月) 12:51:56.49 ID:8CH3SMO+
0ヶ月 

朝:ゴーヤ入りバナナセーキ
昼:ごはん、昨日の残り(やきそば、味噌汁、青菜炒め)、赤カブの漬物、トマト
間:6枚切り食パン1枚、レーズンクリーム、チップスアホイ!2枚
夜:タコ飯(しめじ、ごぼう、タコ)、味噌汁、茄子ごま味噌炒め、もろきゅう
  長芋かまぼこ、
間:エントリー2枚、チップスアホイ!2枚

残り物三昧の一日

72 :名無しの心子知らず:2011/08/02(火) 14:11:52.93 ID:EgPEYEoU
チップスアホイ!吹いたw
懐かしい〜

73 :名無しの心子知らず:2011/08/04(木) 20:04:05.61 ID:GIj+bqKI
2ヶ月

朝:ソーセージパン、コロッケパン、牛乳
昼:スパゲティナポリタン、麦茶
間食:メロンパン、ミルクプリン
夜:白米、ピーマン肉詰め、ゴーヤチャンプルー、いんげんゴマ和え、肉豆腐、麦茶

毎日食べ過ぎ…ご飯も大盛食べちゃうし

74 :名無しの心子知らず:2011/08/29(月) 09:21:42.68 ID:/dtgJUwd
0ヶ月

朝:ハンバーグサンド、キウィヨーグルト、野菜ジュース
昼:白米、ニラ卵の味噌汁、さんま缶詰、卵焼き
夜:白米、冬瓜と玉葱の味噌汁、焼き肉(しめじ、ニラ、にんにく、たまねぎ多め)
間食:豆乳2杯、ダイエットコーラ1杯、カフェオレ1杯

2人目。
乳の出はかなり良好、赤さんまだあまり飲めないけどね。

75 :名無しの心子知らず:2011/09/03(土) 14:01:00.99 ID:oNGPblMq
3ヶ月
朝:鉄・フェッシュオイル・マルチビタミン/ミネラル
昼:ヨーグルト 豆乳コーンスープ
夜:麦100% 油揚げとわかめの味噌汁 コロッケ ぶなしめじ・にんじん・たけのこ・ごぼうきんぴら、ほうじ茶

白米→麦飯二割→麦100%と変えていったら腹持ちがすごく変わった
量がどんどん少なく更にテキトーになってしまった

76 :名無しの心子知らず:2011/09/17(土) 22:54:38.56 ID:ayIDNOJp
めっちゃめちゃ過疎ってるアゲ。放射能の気にしてる人が多いからかな?

77 :名無しの心子知らず:2011/09/18(日) 01:20:54.02 ID:vmarSg7f
2ヶ月

朝 おにぎり2個 カフェオレ2杯 ヨーグルト
昼 とろろざるうどん
間食 プリンどら焼き カフェオレ
夜 親子丼

適当すぎ
カフェオレばっか飲んでるから子供寝ないんじゃ…

78 :名無しの心子知らず:2011/10/03(月) 00:35:41.70 ID:yBTFEn6E

三ヶ月

朝:モコモコ(モカチョコレート)、茹で卵、プーアル茶入りブレンド茶
昼:ナポリタン、プーアル茶入りry
夜:発芽米、麻婆茄子、秋刀魚、とろろ焼き、もやし、豚肉ソテー、豆腐と若芽の味噌汁、スイカ、ほうじ茶
間食:牛乳、ヨーグルト飲料、アイス

夜こうやってみるとすごいw
でもすごい少量づつ
赤の入院で疲れが溜まり出が悪くなってるけど持ち直しつつある。

79 :名無しの心子知らず:2011/10/04(火) 00:02:08.63 ID:XJgh/oNs
>>77カフェイン大丈夫なの?コーヒーだめだと思ってた

80 :名無しの心子知らず:2011/10/04(火) 00:52:34.74 ID:oo+Rg/BW
>>79
母乳推進の産院のメニューにもコーヒー紅茶あったよ。息抜きくらいなら良いんじゃないの。

81 :名無しの心子知らず:2011/10/07(金) 23:49:42.89 ID:aQVD9QMP
カフェイン気になるなら飲んで30分あけてから授乳すれば言いよって助産師さんにいわれた。
病院食でも少量ならカフェインでてましたね。


朝:ソイジョイ、チーズ、牛乳
昼:雑穀米で高菜チャーハン、えのきの味噌汁、まびきのムニエル、ダージリンファーストフラッシュ2011
夜:牛しゃぶ、雑穀米、パイナップル
間食:飲むヨーグルト、お手製シェイク

プーアル茶自分ブレンド茶とかは。めんどうなので回数からはずす。
お手製シェイクがないとでが悪いなあ。

82 :名無しの心子知らず:2011/10/08(土) 00:26:10.59 ID:3X5e/Ynn
コーヒー類飲んでから30分たったら、母乳にカフェイン出やすいんじゃない?
飲んだ直後は大丈夫なのかと思ってたよ

朝:バナナ、豆乳
昼:納豆卵ご飯、麦茶
夜:ご飯、大根と油揚げの味噌汁、鯖の塩焼き、ほうれん草のゴマ和え

間食:キットカット、ベリーテ

83 :名無しの心子知らず:2011/10/08(土) 02:00:01.26 ID:/De7ijD1
乖離のブログ、みんなプルトニウムでガンになるよ。

84 :名無しの心子知らず:2011/10/08(土) 02:37:33.24 ID:hKMt4lRv
1ヶ月
朝 もやし肉炒め 卵とそぼろご飯
昼 シリアル
夜 野菜炒め 里芋の煮物 ワカメと揚げの味噌汁

85 :名無しの心子知らず:2011/10/08(土) 05:41:18.64 ID:LV14llaR
4ヶ月
朝、メカブかけご飯、卵焼き一切れ、海老焼売一つ(旦那弁残り)、野菜お粥
昼、お好み焼き、パン二個
夜、野菜お粥、イクラ丼

とにかく米食べたい!

86 :名無しの心子知らず:2011/10/08(土) 23:47:29.95 ID:cdkMFlir
4ヶ月
朝、野菜お粥、ご飯(そぼろ、イクラ)
昼、ご飯(ふりかけ)、パン
夜、焼きそば

87 :名無しの心子知らず:2011/10/09(日) 19:38:42.22 ID:GeTIMZ0S
10カ月

子が風邪をひいたあと、離乳食拒否オッパイ中心に。
干からびてきたので、今日はステーキ丼にした。
オージービーフ。
キウイ、みかん、梨。


88 :名無しの心子知らず:2011/10/09(日) 21:47:23.26 ID:p3xs9+V2
4ヶ月

朝、ふりかけご飯、野菜粥
昼、リンゴデニッシュ、ご飯大盛り、里芋煮物
間食、みたらし団子
夜、イカ刺し、野菜粥

みたらし我慢すれば良かった‥

89 :名無しの心子知らず:2011/10/09(日) 21:56:02.79 ID:Xz4hcgF0
七ヶ月
朝・食パン、ヨーグルト
昼・ミートスパゲッティ
夜・鮭のチャンチャン焼き、里芋の煮転がし、男前豆腐、野菜生サラダ、巨峰
間・ミスドのポンデ二個、焼きプリン、アイスコーヒー

甘いものが止められない。

90 :名無しの心子知らず:2011/10/11(火) 21:24:38.87 ID:24eAmBT/
4ヶ月
朝、鮭半分、肉じゃが、めかぶご飯
昼、枝豆、そぼろごはん、ミニメロンパン
間食、サンドイッチ、塩おむすび
夜、酢の物、

91 :名無しの心子知らず:2011/10/12(水) 01:34:46.58 ID:QxVVqWJy
民主党の政策で「日本向け韓国産キムチの衛生検査が3年間免除」
http://news.searchina.ne.jp/disp_android.cgi?y=2011&d=0601&f=national_0601_195.shtml

韓国産キムチから寄生虫の卵、野良犬の糞が見つかる 日本へも輸出
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/3c/c16bf13e4c389fd64c59f51f91a81fb0.jpg
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/24/8f63653df561b702d1ae2285a77ac977.jpg

92 :名無しの心子知らず:2011/10/12(水) 02:00:32.18 ID:YlQJMyzo
三ヶ月

朝:練乳パン、ヨーグルト
昼:豆乳で作ったクリームパスタ、紅茶
夜:チキン南蛮定食(外食)
間:アイス、牛乳、コーヒー

晩御飯担当の姑さんが留守なのでかわりに家事して居たらパイのでが悪くなったので外食。
夕方以降に少なくて泣かれることは減ったので母親の体調は本当に大切だなあ。

93 :名無しの心子知らず:2011/10/12(水) 04:06:16.58 ID:porhfNHp
2ヶ月
朝:白米、味噌汁(茄子豆腐)、鳥大根(昨晩の残り)、梅干し
昼:白米、味噌汁(茄子豆腐)、鳥ハム、梅干し
間食:ポテチ1/3、玄米菓子
夜:白米、味噌汁(茄子豆腐)、鳥ハム、梅干し

94 :名無しの心子知らず:2011/10/26(水) 23:15:53.57 ID:cZAvTYq0
四ヶ月

朝:フルーツグラノーラ、牛乳
昼:中華丼風パスタ、ウーロン茶
夜:胚芽米、里芋のコロッケ、冷奴、シュウマイ
間食:米粉ドーナツ

朝フルグラがいい感じ

95 :名無しの心子知らず:2011/10/26(水) 23:18:04.91 ID:OY+rA8sU
健康と食物
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/baby/1297499483/l50

96 :名無しの心子知らず:2011/10/26(水) 23:59:59.19 ID:qZdQYzfB
>>93
気になったんだけど鳥ハムって何ですか?

97 :名無しの心子知らず:2011/10/27(木) 00:02:11.54 ID:qZdQYzfB
メニューを書き忘れた
朝:フルーツグラノーラ
昼:野菜と卵の雑炊
夜:バジルパスタ

98 :名無しの心子知らず:2011/10/27(木) 02:48:55.38 ID:nXaBgQiP
>>96
鳥胸肉で作るハムっぽいもの
低脂肪高蛋白で添加物無しだから毎日おかずにしてる
鳥ハムで検索すると出てくるよ


99 :名無しの心子知らず:2011/10/27(木) 21:56:13.34 ID:4XKfr0r0
>>93
もしかして白米は22年度産ですか?

100 :名無しの心子知らず:2011/10/27(木) 22:47:20.44 ID:zWPAOZ6L
朝:フルーツグラノーラ、ヨーグルト
昼:とんこつラーメン、チャーハンを半分づつ
夜:白米、チキンカツ、湯豆腐



101 :名無しの心子知らず:2011/10/28(金) 00:24:17.40 ID:pCdXEfTi
>>98
レス有り難う!ググッてみますん!

朝:野菜と卵の雑炊
昼:ピザ風パン
夜:炒飯、ミニラーメン、餃子

102 :名無しの心子知らず:2011/10/28(金) 01:12:14.78 ID:NaEJ6oWV
朝:カレーライス
夜:チャーハン

母乳でなくなってきた

103 :名無しの心子知らず:2011/10/28(金) 01:57:44.14 ID:Yx3RI+LE
>>99
今年の九州の新米です

104 :名無しの心子知らず:2011/10/28(金) 11:56:41.60 ID:bzeoCt+t
チョコがうますぎる…根拠もなしに、自分は詰まったりしないだろ〜♪とか思って食べてたら、しこりができた…

105 :名無しの心子知らず:2011/10/28(金) 12:16:04.28 ID:tOPc0OsZ
6ヶ月

朝:白米、味噌汁、煮魚、根菜類の煮物(主に昨日の残り)
昼:レトルト味噌汁、納豆なめ茸ご飯
おやつ:ささみご飯
おやつ2:菓子パン、カフェオレ、牛乳、野菜ジュース、ヨーグルト
夕:白米、味噌汁、焼き魚、根菜類の煮物、サラダ

腹が減って仕方ないが、食べても増えないから調子乗って食べまくり
そろそろ調整せねば…


106 :名無しの心子知らず:2011/11/01(火) 23:44:50.93 ID:FgMeuTHr
四ヶ月
朝:マヨネーズパン、牛乳
昼:韓国冷麺の野菜炒め乗せ、ちくわの磯辺揚げ、プーアル茶
夜:胚芽米、鮭のムニエル、ほうれん草と豆のバター炒め、辛子明太子

昼が少ないのにおやつもなくてぶっ倒れるかと思った。
朝のフルグラも大事。

107 :名無しの心子知らず:2011/11/02(水) 00:03:02.44 ID:Bgw30D96
春生まれの赤持ちです

今夏は猛暑の影響で食欲がなくやせ衰えて思うように授乳できず、ミルク寄りになっていたが、秋に入り
食事が美味しく摂れてまた出るようになってきた♪

チキンカツと里芋の煮物で胸がカチカチ!!

触るとピューと飛ぶ…
納豆も欠かせません。

108 :名無しの心子知らず:2011/11/21(月) 17:21:00.17 ID:sptQzzrk
11月5日生まれのまだまだ新生児です。

昨夜中の間食:カップティラミス、ラズベリーリーフティー
朝:キムチ雑炊、小松菜のおひたし
昼:スモークチキンと小松菜の柚子胡椒パスタ
夜(これから):鶏の竜田揚げ、根菜とさつま揚げの煮物、ひじき煮、かぼちゃの甘煮

豆や海藻、緑黄色野菜がメインのせいか、今のところ母乳の出は快調。
うっかり片パイばかりあげちゃって、もう一方が5、6時間空いちゃうと
ドライイーストを入れ忘れたパンみたいにガチガチになって、腕も上げられない。

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